| 1、北京的拓展培訓(xùn)感想 |
| 風(fēng)云際軍訓(xùn)教官們頂著灼熱的陽光，亦師亦友，耐心地操練著我們，仔細(xì)地糾正我們的錯(cuò)誤
轉(zhuǎn)載請注明文章出處：https://www.bjtuanjian.cn/xinde/1477.html 大學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)500字 公司拓展團(tuán)建活動(dòng)的感想500字戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)心得：
戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)心得：為了進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和身體素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流合作，2019年12月1日下午一點(diǎn)，華北水利水電大學(xué)藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)體育部和心理與健康協(xié)會(huì)在一區(qū)籃球場舉辦了戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。大家你一句我一句說著自己的想法、方案，互相補(bǔ)充，最后確定了最終的策略，這為成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)
早上去拓展訓(xùn)練地點(diǎn)的時(shí)候，我并不了解所謂的素質(zhì)拓展訓(xùn)練到底是要做些什么，還以為和軍訓(xùn)差不多。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，隊(duì)友和團(tuán)隊(duì)是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，他們永遠(yuǎn)是值得信賴的朋友
一次訓(xùn)練不能解決各種問題，但它給我們以啟示，將“游戲”的理念放到今后的工作中，改善流程，提高效率，不斷地自我激勵(lì)和自我完善，讓自己的工作做得更加出色。建立團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，使其更好地融入團(tuán)隊(duì)提高溝通與合作意識(shí)突破傳統(tǒng)思維方式提高解決問題的能力調(diào)整你的思維，讓你保持樂觀
到2025年，現(xiàn)代化工產(chǎn)業(yè)產(chǎn)值達(dá)到2000億元。社會(huì)信用體系建設(shè)不斷完善,1月份發(fā)布的全國城市信用排名顯示,煙臺(tái)市在全國261個(gè)地級(jí)市中排名第4,省內(nèi)第1
你先定好活動(dòng)北京團(tuán)建時(shí)間，驚恐，以現(xiàn)代化的服務(wù)理念。適合團(tuán)隊(duì)玩的小游戲,
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)游戲大全,二、彼此信任，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)：拓展訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔這是一項(xiàng)經(jīng)典的、考驗(yàn)心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，危險(xiǎn)系數(shù)較高，目的是通過這個(gè)團(tuán)建活動(dòng)建立起彼此間的信任關(guān)系
由于本次參訓(xùn)隊(duì)員是第一次參加類似的戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)，我們設(shè)計(jì)的第一個(gè)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目就是群龍取水。拓展訓(xùn)練逐步走入外企和其它現(xiàn)代化企業(yè)的培訓(xùn)日程，實(shí)用化，在目標(biāo)上從對人負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)變成對事負(fù)責(zé)
軍訓(xùn)過程中教官的教導(dǎo)，自由練習(xí)中伙伴們的提醒，會(huì)操表演時(shí)伙伴們的鼓勵(lì)，林林總總卻又是點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這些無疑都將匯聚成為自己人生奔騰不息的流水，也無疑都將成為個(gè)人從自然人向社會(huì)人轉(zhuǎn)變的助力器。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考
先是幾個(gè)體質(zhì)好的上，上去后要拉下面的隊(duì)友，之后，女隊(duì)友先上，后面跟上，前兩次因部分隊(duì)員犯規(guī)，擔(dān)任我們leader的力哥因我們的失誤，做了30個(gè)俯臥撐，當(dāng)看到力哥因?yàn)槲覀兊脑虮涣P，幾乎每個(gè)隊(duì)員都紅了眼眶，第三次剛開始，大家抱定了必勝的信心，即使天下大雨，每個(gè)人都是汗水與淚水交織，我們互相加油打氣，堅(jiān)持到了最后，大家歡呼雀躍，我們畢業(yè)了!企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)"畢業(yè)墻"： 4 米高的逃生墻，32名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力，要在40分鐘內(nèi)全部通過。 |
| 2、北京的拓展培訓(xùn)感悟 |
| 答案：剛下車大家都迫不及待的開始游玩了，在導(dǎo)游的指引下我們來到將軍山著名的民俗街，這里充滿了獨(dú)具特色的農(nóng)家氣息
因?yàn)槲覀冊?jīng)是CS戰(zhàn)隊(duì)的戰(zhàn)友們。【相似文獻(xiàn)】
中國期刊全文數(shù)據(jù)庫
前20條
1
薛天山;人際信任與制度信任[J];青年研究;2002年06期
2
戚少楓;高職大學(xué)生應(yīng)對方式、人格特征與人際信任的相關(guān)研究[J];西安教育學(xué)院學(xué)報(bào);2003年03期
3
楊愛珍,盧昌亞;信任解放:企業(yè)管理新理念[J];上海管理科學(xué);2000年05期
4
□達(dá)文菊;思維空間的拓展訓(xùn)練[J];甘肅教育;2005年10期
5
張輝;劉香蘭;;高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的相關(guān)因素分析[J];體育科技文獻(xiàn)通報(bào);2007年02期
6
徐潔;;高校體育課開展拓展訓(xùn)練的現(xiàn)狀與對策研究[J];浙江萬里學(xué)院學(xué)報(bào);2007年02期
7
鄭志平;;信任回歸——一堂體育心理拓展訓(xùn)練課的教學(xué)回顧與剖析[J];貴州教育;2008年05期
8
;教師教育拓展訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)剪影[J];河南教育學(xué)院學(xué)報(bào)(哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版);2008年03期
9
盧江;;試論中學(xué)體育課中的拓展訓(xùn)練[J];教育革新;2010年05期
10
李芙蓉;吳新炎;;拓展訓(xùn)練在高校開展的研究綜述[J];湖北廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào);2011年05期
11
王麗芳,閻克樂,王志波;高三學(xué)生父母養(yǎng)育方式與人際信任自尊的相關(guān)研究[J];中國行為醫(yī)學(xué)科學(xué);2005年06期
12
胡玉華;朱小毛;;體育教學(xué)中運(yùn)用拓展訓(xùn)練提高大學(xué)生心理素質(zhì)分析[J];體育科技文獻(xiàn)通報(bào);2006年11期
13
耿志偉;;拓展訓(xùn)練在警體訓(xùn)練中的應(yīng)用[J];長沙鐵道學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版);2006年04期
14
鄭志平;;信任回歸——一堂體育心理拓展訓(xùn)練課的教學(xué)回顧與剖析[J];山東教育;2008年Z2期
15
吳薇;張運(yùn)鴻;;拓展訓(xùn)練引進(jìn)中學(xué)體育課程的健康價(jià)值分析[J];少年體育訓(xùn)練;2008年03期
16
呂恒萊;;心理拓展訓(xùn)練——架設(shè)“育體”到“育心”的橋梁[J];體育教學(xué);2009年06期
17
李嶸;;將拓展訓(xùn)練納入高校體育課程的構(gòu)想[J];中國學(xué)校體育;2009年S1期
18
魏延;;拓展訓(xùn)練的發(fā)展和高校體育的延伸[J];華章;2010年03期
19
劉淑英;;試論中學(xué)體育教學(xué)實(shí)施拓展訓(xùn)練的必要性及對策[J];教師;2010年17期
20
金凌;;職業(yè)學(xué)校開展體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練的德育新途徑探析[J];中國農(nóng)村教育;2011年07期
中國重要會(huì)議論文全文數(shù)據(jù)庫
前10條
1
周歡;張基振;許曉峰;;濟(jì)南市拓展訓(xùn)練現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究[A];第二屆全民健身科學(xué)大會(huì)論文摘要集[C];2010年
2
師揚(yáng);;素質(zhì)拓展訓(xùn)練在培養(yǎng)技校學(xué)生核心職業(yè)能力中的作用[A];中國職教學(xué)會(huì)德育教育工作委員會(huì)德育教學(xué)研究會(huì)2010年年會(huì)論文集[C];2010年
3
王長權(quán);高林;李筍南;;淺談大學(xué)生參加拓展訓(xùn)練的價(jià)值[A];第七屆全國體育科學(xué)大會(huì)論文摘要匯編（一）[C];2004年
4
石磊;李咸生;;拓展訓(xùn)練引入陜西高校體育課程的理論分析與調(diào)查研究[A];全民健身科學(xué)大會(huì)論文摘要集[C];2009年
5
嬌皎;司虎克;;上海市普通高校體育課拓展訓(xùn)練開展情況研究[A];第八屆全國體育科學(xué)大會(huì)論文摘要匯編（二）[C];2007年
6
劉立英;原安娟;崔敏;劉國慶;鄧金祥;;PASCO實(shí)驗(yàn)平臺(tái)上拓展訓(xùn)練模式的探索與實(shí)踐[A];第六屆全國高等學(xué)校物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)研討會(huì)論文集（上冊）[C];2010年
7
魏曉婭;;中學(xué)生人際信任的相關(guān)研究[A];中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)第四屆學(xué)術(shù)大會(huì)論文匯編[C];2003年
8
方配素;王天生;梁承謀;;拓展訓(xùn)練對兒童自我意識(shí)影響的實(shí)驗(yàn)研究[A];第七屆全國體育科學(xué)大會(huì)論文摘要匯編（二）[C];2004年
9
李薇;;拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)的思考[A];第8屆全國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議論文匯編[C];2006年
10
杜俊娟;程碩;;高校體育課拓展訓(xùn)練對大學(xué)生心理健康作用的研究[A];第八屆全國體育科學(xué)大會(huì)論文摘要匯編（二）[C];2007年
中國博士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫
前10條
1
韓振華;人際信任的影響因素及其機(jī)制研究[D];南開大學(xué);2010年
2
閆闖;我國高等院校拓展訓(xùn)練課程教學(xué)理論的研究[D];北京體育大學(xué);2012年
3
李麗;文化資本與企業(yè)發(fā)展研究[D];華中農(nóng)業(yè)大學(xué);2004年
4
初浩楠;中國文化環(huán)境下企業(yè)人際信任及其對知識(shí)共享的影響研究[D];華中科技大學(xué);2008年
5
韋慧民;組織內(nèi)上下級(jí)信任的發(fā)展模式及其效果研究[D];華中科技大學(xué);2009年
6
石友梅;符號(hào)空間復(fù)雜信任心理研究[D];吉林大學(xué);2007年
7
常濤;團(tuán)隊(duì)性績效考核對知識(shí)共享的影響及其作用機(jī)制研究[D];華中科技大學(xué);2008年
8
胡湛;心理信息工程學(xué)的理論構(gòu)想及應(yīng)用實(shí)例研究[D];華東師范大學(xué);2010年
9
李晉;員工—主管上向信任影響因素和作用機(jī)理研究[D];山東大學(xué);2009年
10
張強(qiáng);中國家族企業(yè)的用人模式[D];西南財(cái)經(jīng)大學(xué);2002年
中國碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫
前10條
1
張忠華;拓展訓(xùn)練對個(gè)人社會(huì)能力影響的研究[D];上海交通大學(xué);2009年
2
張雷雷;上海市部分企業(yè)員工開展拓展訓(xùn)練的現(xiàn)狀與對策研究[D];華東師范大學(xué);2010年
3
朱麗娟;拓展訓(xùn)練在上海市高校的開展現(xiàn)狀與對策研究[D];上海體育學(xué)院;2010年
4
郭士光;拓展訓(xùn)練及其在企業(yè)員工培訓(xùn)中的應(yīng)用研究[D];合肥工業(yè)大學(xué);2010年
5
王濤;對北京市拓展訓(xùn)練發(fā)展歷程的研究[D];北京體育大學(xué);2011年
6
厲國偉;拓展訓(xùn)練理論體系構(gòu)建之初探[D];北京體育大學(xué);2009年
7
孫泉勇;拓展訓(xùn)練對大學(xué)生“軟實(shí)力”培養(yǎng)的實(shí)驗(yàn)研究[D];安徽工程大學(xué);2011年
8
楊留忠;北京部分高校拓展訓(xùn)練教學(xué)現(xiàn)狀研究[D];北京體育大學(xué);2012年
9
劉慶強(qiáng);拓展訓(xùn)練在武漢市部分企業(yè)員工中的運(yùn)用現(xiàn)狀調(diào)查及對策研究[D];武漢體育學(xué)院;2012年
10
鄒佩儒;成都市拓展訓(xùn)練行業(yè)的現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究[D];成都體育學(xué)院;2012年
中國重要報(bào)紙全文數(shù)據(jù)庫
前10條
1
洪金 曉周;拓展訓(xùn)練就是我的商標(biāo)[N];中國企業(yè)報(bào);2003年
2
記者 王 芳;獨(dú)具魅力的拓展訓(xùn)練[N];大眾科技報(bào);2002年
3
張?jiān)浦?亞洲戶外拓展訓(xùn)練新面面觀[N];國際商報(bào);2003年
4
張占軍張占海 錢智明;給你一把快樂的鑰匙[N];科技日報(bào);2007年
5
周進(jìn)達(dá);南京浦口地稅 組織拓展訓(xùn)練 發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量[N];江蘇經(jīng)濟(jì)報(bào);2008年
6
陳 文;正版“拓展訓(xùn)練”改頭換面[N];中國企業(yè)報(bào);2004年
7
吳立新 張謨;拓展訓(xùn)練 為地稅文化建設(shè)助跑[N];江蘇經(jīng)濟(jì)報(bào);2005年
8
女真;擁抱是一種力量[N];鞍山日報(bào) ;2007年
9
張園;非常體驗(yàn) 非常收獲[N];石油管道報(bào);2007年
10
李碧;拓展訓(xùn)練亟須行業(yè)規(guī)范[N];中國消費(fèi)者報(bào);2007年
最后小編給大家推薦團(tuán)建活動(dòng)篝火晚會(huì)，這個(gè)活動(dòng)能讓大家徹底的放開自我，增進(jìn)了解與熟悉，而且在篝火晚會(huì)過程中，每個(gè)人都是演員、使觀眾、是導(dǎo)演，我們每人需要拿出自己的智慧和勇氣，來一展歌喉或身姿，想必在整個(gè)晚會(huì)過程中，會(huì)有動(dòng)人心弦的驚喜出現(xiàn)，也能讓大家感受集體的歡喜，融入集體的快樂，增進(jìn)彼此的情感交流、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。深入開展“互聯(lián)網(wǎng)+政務(wù)服務(wù)”，建設(shè)完善一體化政務(wù)大數(shù)據(jù)中心，全面推行“一網(wǎng)通辦”“一站式服務(wù)”“一次性辦結(jié)”
會(huì)議由學(xué)前科莊勇主持。戶外拓展訓(xùn)練的成功是站在室內(nèi)培訓(xùn)的反面，明確提出形式差異化的戰(zhàn)略定位，即北京拓展培訓(xùn)戶外團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)，徹底顛覆室內(nèi)培訓(xùn)的一切束縛，不僅將培訓(xùn)地點(diǎn)搬到了崇山峻嶺之間，而且拋棄了室內(nèi)課的長篇大論，內(nèi)容以團(tuán)隊(duì)熔煉為主，無邏輯性但活動(dòng)體驗(yàn)式性強(qiáng)生動(dòng)有趣
這次拓展培訓(xùn)，我們看到了他們的蛻變，看到了團(tuán)隊(duì)的力量，看到了他們拼搏的吶喊。這次共分為4個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行拓展訓(xùn)練，最值得贊賞的是“007詹姆斯邦德”團(tuán)隊(duì)，此團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)是：領(lǐng)隊(duì)傳達(dá)的目標(biāo)清晰，團(tuán)隊(duì)成員們較強(qiáng)的執(zhí)行力，使命感
這次“高空抓扛”當(dāng)教練問誰來時(shí)，我第一個(gè)舉起手，爭著說“我來，我來”。真假難辨游戲,
北京周邊兩日游,雙方劃拳比賽，誰劃輸了一次，就會(huì)失去半張報(bào)紙，這是鐵錘隊(duì)，連續(xù)3次劃輸，只剩下半張報(bào)紙，卻要在半張報(bào)紙上站立5人
“我們是綠葉蕭蕭，有個(gè)回答暴風(fēng)雨的嗓音;可你是誰呢，那么默默無聲?”“我不過是一朵花兒。5日，陽光明媚，公司部門高管60余位學(xué)員來到了武漢拓展基地，我當(dāng)時(shí)在想，這種拓展訓(xùn)練可能也就是來玩玩而已，見到拓展教練的那一刻我改變了我的想法，兩位非常精神，嚴(yán)肅的教練接待了我們，我感覺這次拓展訓(xùn)練一定是動(dòng)真格的了
只有用心體會(huì)，把握每一次機(jī)會(huì)，做好自己，才不會(huì)留下遺憾！ 戶外拓展活動(dòng)體會(huì)與總結(jié)感悟
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。拓展體會(huì)心得
為期兩天一夜的拓展訓(xùn)練活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，但是內(nèi)心的激動(dòng)仍然無法平息
它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。 |
| 3、北京的拓展培訓(xùn)心得體會(huì) |
| 答案：“不允許請假”
活動(dòng)前教官三番五令的游戲規(guī)則說明也許讓大家覺得太小瞧我們了。10:40-11:10兩人三足（項(xiàng)目目標(biāo)：增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，把團(tuán)隊(duì)的資源合理化整合）
師：誰來說一說除夕這天到底有多么熱鬧呢？（課件出示本段落）生2：家家趕做年菜，到處是酒肉的香味。剛開始大家體力都是比較相對充沛的，也沒什么怨言，個(gè)個(gè)都卯足了勁，大家你追我趕，互幫互助，一路向前，然而在半途時(shí)，教官集結(jié)了一次進(jìn)行初步評(píng)比連隊(duì)成績，此時(shí)我們連隊(duì)成績不是很理想，位居倒數(shù)第二
高空跳板是一個(gè)勇氣的挑戰(zhàn)，我認(rèn)為教練讓每一人必須參與，恰恰反映了人生總有一些挑戰(zhàn)和未知，有些挑戰(zhàn)是你懼怕或者內(nèi)心不愿觸及的陰暗處，但我們必須面對。在培訓(xùn)師的帶領(lǐng)下下，同學(xué)們分組、選隊(duì)長、起隊(duì)名……同學(xué)們喊著各自隊(duì)伍的口號(hào)，以極大的熱情投入到拓展活動(dòng)中
了解《簡單好玩的親子互動(dòng)游戲 搞笑活躍的親子游戲》，讓家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)更有趣。拓展項(xiàng)目,
公司員工培訓(xùn)課程,這是一次充實(shí)有趣的體驗(yàn)，通過本次拓展培訓(xùn)活動(dòng)，我收獲了許多
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。由于在拓展過程中實(shí)現(xiàn)了心理和生理上的雙重突破，每個(gè)參與活動(dòng)的人都進(jìn)一步發(fā)掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認(rèn)識(shí)上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己
我們很難想像在沒有展示自我機(jī)會(huì)的企業(yè)里能形成真正的向心力;同樣我們也很難想像，在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能形成真正的凝聚力。雖然活動(dòng)已經(jīng)落下帷幕，但是最后一把摟住旁邊伙伴的肩膀，留下那個(gè)可愛又真誠無比的定格微笑會(huì)永遠(yuǎn)在那里
3、和彌補(bǔ)自身的不足。湘江源自古以來就有很多說法，2019年，湖南省有關(guān)部門專門組織水文、地理專家對湘江源頭進(jìn)行了考察，確定湘江源頭有東源、南源和西源，其中東源“白石河”最長７公里，水流量占到總量的的２／３
”張廣明說。 |
|
其他公司選擇的方案
|
| 北京團(tuán)隊(duì)協(xié)作相關(guān)的拓展活動(dòng)「分享30項(xiàng)預(yù)算少的游戲方案」 |
北京手抄報(bào)拓展訓(xùn)練「介紹50項(xiàng)提高事業(yè)心的項(xiàng)目方案」 |
| 北京主題黨日活動(dòng)拓展培訓(xùn)「教你13項(xiàng)參與度高的游戲方案」 |
北京詩詞課堂拓展活動(dòng)「分享42項(xiàng)提升向心力的游戲方案」 |
<
| 北京新領(lǐng)航拓展培訓(xùn)「免費(fèi)分享38項(xiàng)提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目方案」 |
北京愛國主義教育拓展活動(dòng)「免費(fèi)推薦15項(xiàng)利用團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)的項(xiàng)目方案」 |
| 北京社區(qū)校外拓展訓(xùn)練「教你41項(xiàng)拓展地方的游戲方案」 |
北京驛站拓展訓(xùn)練「不要錢27項(xiàng)跨部門溝通的游戲方案」 |
以上是北京的拓展培訓(xùn)「不要錢13項(xiàng)員工士氣的項(xiàng)目方案」相關(guān)的信息，僅供參考，實(shí)際以一點(diǎn)團(tuán)建（www.yidianteam.com）信息為準(zhǔn)！
主站蜘蛛池模板：
国产精品jizz视频|
久久99国产综合精品|
久久香蕉国产线看观看精品yw|
国产精品久久久久久久午夜片
|
精品亚洲aⅴ在线观看|
精品久久久久久久久久久久久久久|
成人区人妻精品一区二区不卡视频
|
精品欧美一区二区在线观看|
狠狠色丁香婷婷综合精品视频|
亚洲精品动漫免费二区|
国内精品久久久久久久亚洲|
亚洲国产精品久久久久婷婷老年|
国产色婷婷五月精品综合在线|
亚洲精品自在在线观看|
欧美在线精品一区二区三区|
国产精品亚洲不卡一区二区三区|
久久精品国产99国产电影网|
久久亚洲欧美国产精品|
亚洲国产精品SSS在线观看AV|
天天视频国产精品|
婷婷成人国产精品|
亚洲欧洲精品成人久久曰影片
|
无码人妻精品一区二区蜜桃AV|
国产午夜精品久久久久九九电影|
亚洲欧美日韩精品久久|
欧美激情精品久久久久|
免费欧美精品a在线|
精品一区二区三区中文字幕|
国产精品久久久久无码av|
国产精品久久久久久久|
2021国产成人精品国产|
精品国产三级a∨在线欧美|
久久精品无码专区免费青青|
久久久久无码精品国产|
久久精品国产网红主播|
久久国产亚洲精品无码|
精品无码人妻一区二区免费蜜桃|
精品人妻久久久久久888|
东京热TOKYO综合久久精品|
91精品国产福利在线导航|
精品久久777|