本篇文章給大家談談春季團建策劃方案，以及新年團建方案對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.m.mcdjvjrap.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、大學班級團建活動方案精選
• 2、公司春游團建活動方案
• 3、團建的活動策劃方案
• 4、團建活動方案

大學班級團建活動方案精選

班級是學校的基本單位，也是學校行政管理的最基層組織。班級教學是現(xiàn)代最具代表性的一種 教育 形態(tài)。下面是我給大家整理的大學班級團建活動方案精選，僅供參考希望能夠幫助到大家。

大學班級團建活動方案精選1

一、活動背景

秋天，是一個美麗的季節(jié)，在這個美麗的季節(jié)里，落葉紛紛，大雁南飛、瓜果飄香，為什么在這個季節(jié)里我們不去親近大自然，去看看那金色的菊花，看看那碩大的瓜果?那就讓我們出發(fā)吧，向樹林進發(fā)，向大自然進發(fā)，向田野進發(fā)。走，讓我們秋游去!去看看那神秘的大自然!在這秋高氣爽的季節(jié)里，帶大學生出去秋游是件很有意義的事，不僅讓大學生走進大自然，感受秋天絢麗多姿的美景，同時也可對青年大學生進行各方面的教育。

二、活動目的

◆充實會員周末生活，讓會員感受協(xié)會氛圍，會員之間相互認識了解，加深交流，更好地融入?yún)f(xié)會，增強協(xié)會凝聚力。

◆通過秋游放飛童心，培養(yǎng)會員熱愛大自然的情懷;

◆通過親近大自然，可以培養(yǎng)會員關(guān)心同伴的愛心;

◆通過秋游可能對會員進行 安全教育 ;

◆通過精心組織的互動活動，培養(yǎng)會員的合作意識;

三、活動地點

展覽館，玄武門，情侶園

四、 活動組織：

1、活動總負責：海鷹 辯論 社、經(jīng)貿(mào)辯論社、交通辯論社

2、活動 策劃書 ： 海鷹辯論社策劃部

4、活動時間：11月13 日

5、參加人員：三校辯論社成員

6、乘車路線：旅游公司專車、地鐵

五、活動行程安排

六、 注意事項

(1)上下車能有序排隊，不擁擠，就座時能互相謙讓。不在座位上打鬧，不將手、頭等伸到車窗外。

(2)不在公共場地亂丟果皮紙屑 。

(3)一切行動聽指揮，如有事情必須先向組織人 報告 。手機保持開機，好找人。

(4)自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險游戲。

(5)不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。

(6)關(guān)于本次活動的未盡事宜，辯論社將另行通知。

七、活動經(jīng)費

車費暫定20元

備注：午餐自備

八、活動前期準備

1、會員選擇項目，十一月10號前報至各自各部長處。

2、各部長將統(tǒng)計結(jié)果報會長，確定出游項目，并迅速通知各會員。

3、會長負責組織調(diào)配人員安排活動，去公交車站聯(lián)系包車

九、活動意義及 總結(jié)

此次活動實惠安全，很有實際意義。對會員來說，經(jīng)歷了一次協(xié)會之間的秋游，得到放松與鍛煉;對協(xié)會來說，有利于協(xié)會與協(xié)會的了解 ，增進了友誼 ，彰顯協(xié)會活力。

大學班級團建活動方案精選2

一：活動目的

十一月的第四個星期是西方傳統(tǒng)節(jié)日 感恩節(jié) 。為了加強大學生的感恩意識，我們特別借以感恩節(jié)讓同學用眼睛去看，用耳朵去聽，用心靈去感受什么是感恩 文化 ，從而在自己的心中培植一種感恩的情感，無論對待父母、老師、朋友或?qū)κ郑寄芤砸活w感恩的心去面對。那么，他們就會明白，生活是一面鏡子，你哭她也哭，你笑她也笑。當你心存感恩，生活也將賜予你燦爛的陽光。喚起學生的感恩之心，讓學生將自己的真實情感表達出來。

二：活動主題

感恩愛心人，回報恩情人。

三：活動時間

四：活動地點

_校區(qū)、南北院校區(qū)和學術(shù)報告廳

五：活動單位

策劃書：_學院志愿者工作部，

贊助單位：

六：活動準備

1、購買各色卡紙、蠟燭，制成卡片或字條的形式。

2、準備一塊展板，修飾一下成為感恩板。

3、張貼海報，宣傳感恩的意義及本次活動的內(nèi)容，鼓勵大家感恩，并聯(lián)系學校廣播，希望他們能在廣播中宣傳本次活動，感恩節(jié)當天反復播放感恩的心這首歌。

4、拉橫幅宣傳、組織青協(xié)在各系部宣傳。

5、收集有關(guān)感恩父母，老師，祖國等圖片。

6、攝影師攝影、會場的音響、燈光、調(diào)試。

7、請領(lǐng)導、贊助商、學生父母等到晚會現(xiàn)場。

七：活動內(nèi)容

第一個(兩周時間)：在全校發(fā)起感恩的倡導，以打電話、發(fā)短信、寫信的方式為身邊的人獻上祝福，帶去感恩。即讓廣大學生能夠在感恩節(jié)那天給父母打電話、發(fā)短信致以問候。為老師、朋友、獻上感恩的祝福，誠摯的謝意。

鼓勵提倡離家偏遠的同學提前給父母寫一封感恩信;發(fā)放卡紙讓同學寫下最理想感恩的人或事，然后貼在感恩板上;組織各系部橫幅上簽名，完后懸掛橫幅，使感恩深入人心;

第二(7天時間)：感恩演講比賽，內(nèi)容涵蓋：自己親身經(jīng)歷的感人事件、對幫助過自己的人的感言、要感謝的人、或是深情的講訴身邊發(fā)生的感恩 故事 等等;時間在3—5分鐘左右。

對于演講的評分規(guī)則：演講的內(nèi)容深度、演講者的神情、儀表、語速、觀眾的認可度幾方面進行評分。

評分細則：滿分為10分、內(nèi)容膚淺的扣掉1分、緊張怯場，忘詞扣掉3分、儀表不整扣1分、語速太快，咬字不準扣2分。

初賽選拔出15——20人進入決賽，決賽最后選出6人。要在晚會時進行朗誦表演。晚會結(jié)束頒發(fā)獎狀。

第三：感恩節(jié)晚上舉辦感恩晚會，晚會的節(jié)目緊繞感恩開展，節(jié)目有：《感恩的心手語表演——鋼琴伴奏》、《感恩話劇》、《感恩小品》《感恩朗誦》感恩歌唱——《母親》、《父親》、《朋友》。

互動環(huán)節(jié)：“選兩個觀眾現(xiàn)場給父母打電話問候”。晚會中途，由領(lǐng)導抽取第一環(huán)節(jié)的卡片并念出內(nèi)容，作為中途互動，主持人宣布賀詞、贊助商。晚會結(jié)束后由領(lǐng)導頒發(fā)演講比賽獎狀。領(lǐng)導接見演出人員，并合影留念并合唱《愛的奉獻》。然后在理工大樓前放飛感恩氣球。

2、時間安排：_

八：活動經(jīng)費

提前預算活動經(jīng)費，安排青協(xié)外聯(lián)拉贊助。主要在以下幾方面費用：

榮譽證書：

服裝租用;

飲品：

宣傳單：

噴繪：

蠟燭：

墨筆：

彩紙：

橫幅：

氣球：

心形獎杯：

九：注意事項

1、注意人身安全。

2、活動前安排好人員，準備好物品。

大學班級團建活動方案精選3

一、活動的目的

好的活動策劃，要適合團隊的建設發(fā)展需要，活動內(nèi)容豐富多彩，對團隊精神的建立具有非常積極的意義，培養(yǎng)參與者的市場經(jīng)濟意識和創(chuàng)業(yè)意識，認識市場規(guī)律和規(guī)則，真正做到學以致用，活學活用，并且增強參與者關(guān)注經(jīng)濟社會發(fā)展、關(guān)注市場的意識。

二、活動題目

春季分組登山比賽

三、活動意義

通過組織學生進行登山提高學生身體素質(zhì)以及團隊合作精神

四、活動前期準備

由社團組織部負責參與活動同學的組織工作，_x負責本次活動的宣傳工作及活動中攝象工作，_x負責本次活動的贊助工作 。

五、活動形式

分組，每組自主選出隊長，由隊長帶領(lǐng)，自主選擇登上線路，想到一組獲勝。

六、活動目的

通過本次活動使學生提高對身體素質(zhì)的重視，增強學生的團隊合作意識

七、 活動總結(jié)

通過這次活動，使我們社團成員間的關(guān)系更為密切，團隊精神得到了進一步升華，內(nèi)部合作更加默契，各部門對于各自職責更加明確，同時也發(fā)現(xiàn)了工作分配時的不足，對以后社團建設有非常好的借鑒意義。總體來說這次活動非常有意義，以后也會長期的搞下去。

大學班級團建活動方案精選4

一、活動背景

為了促進學員之間相互熟悉，相互認識，讓學員懂得如何管理和調(diào)動團隊展開活動，加強班級的管理，增強班集的活力以及讓學員懂得自我管理，一方面也加強他們平時的溝通和協(xié)調(diào)的能力。

二、活動時間和地點

12月18日(星期日)下午14：00，農(nóng)生樓(二教)201

三、活動內(nèi)容及開展形式

1、秘書部人員先將活動所需POP筆、POP紙、剪刀、便利貼、氣球、報紙、膠布等買好并帶來教室。秘書部、團支部調(diào)研組的人員提前到教室，將桌椅擺弄好，以便活動能高效率地進行。

2、全體集中到201。以每個學校的支教隊為一組，將人員全部分為4組，每組1張白紙(2盒POP筆四隊人員共用)，用20分鐘的時間設計各隊的`隊旗、對歌、隊名等。設計完后各隊派代表對自己隊的`隊旗進行講解。

3、進行游戲。主持人先將介紹游戲規(guī)則和內(nèi)容的單子分發(fā)給各個對的隊長，隊長仔細閱讀以后向隊員介紹游戲的玩法，確定大家都懂了以后由主持人宣布開始。(最好整體一起游戲，不用分開，由出游戲的人宣布游戲規(guī)則)

(1)一塊五角：各隊派出8名同學(男女各四名，具體人數(shù)可由實際情況做更改)，男生表示一塊，女生表示五角，由主持人報出相應的價目，游戲者迅速自由組合(時間為5秒)，落單者接受懲。

(2)蠶爬行：四隊人員分別在起點線后排成4行縱隊，每人發(fā)一張舊報紙，把中間挖2個洞，小心地套過頭頂放在肩上，再用雙手托捏住身前報紙以及前面隊友身后報紙的兩角，這樣就組成了幾條“蠶寶寶”。主持人發(fā)令后，齊心合力蹲著走前進，左右腳要齊步，中途撕破報紙則要重新開始。未撕破報紙而先到達中點的隊為優(yōu)勝。

(3)踩氣球：每對人數(shù)五人，腳上綁上同一顏色的氣球(別紅、黃、藍)然后在指定的場地內(nèi)進行互踩。

(4)信任背摔：

1、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1米左右的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

2、場地要求：1米左右臺階最宜(或教室課桌亦可)

3、需要器材：束手繩，圍脖(用來罩住眼睛)

4、游戲時間：30分鐘左右

5、活動目標：培養(yǎng)團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

6、游戲完成后，大家合影并清理現(xiàn)場垃圾以及打掃衛(wèi)生。

備注：攝像人員將全部過程選擇性拍下來。游戲活動項目一切以安全為原則，具體項目可適當增減。

大學班級團建活動方案精選5

一、活動背景

為了迎接中國共產(chǎn)黨_周年的到來，響應校團委“學_，知黨情，跟黨走”主題教育活動的相關(guān)通知精神，深入貫徹經(jīng)濟與管理學院團委“建黨_周年”主題團日活動設計評比的通知。

二、活動目的

為紀念中國共產(chǎn)黨建黨_周年，營造健康向上的良好氣氛，深情回顧黨的奮斗歷史，熱情謳歌黨的光輝業(yè)績，繼承和發(fā)揚黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風，進一步激勵同學們堅定理想信念，激發(fā)同學富有歷史責任感。通過活動，增強同學之間的交流，共同進步，提高思想覺悟。讓大家更多地了解_`黨情，構(gòu)建優(yōu)秀團支部，提高我班團支部的精神風貌和凝聚力。圍繞“黨團引領(lǐng)成長，紅色點亮青春”活動主題，以開展團日活動的形式，回顧歷史，堅定信念，努力做好一名優(yōu)秀的當代大學生。

三、活動主題

黨團引領(lǐng)成長，紅色點亮青春

四、活動主辦方

廣州中醫(yī)藥大學經(jīng)管學院

09公管團支部

五、活動時間

20__年5月9日至6月8日

六、活動地點

教學樓A412

教學區(qū) 籃球 場

廣州起義烈士陵園

廣州中醫(yī)藥大學三元里校區(qū)

七、活動對象

經(jīng)管學院09公管團支部全體同學

八、前期準備

1、確定主題

為確定主題，班委多次開會討論，確定了“黨團引領(lǐng)成長，紅色點亮青春”一大主題。

2、分工合作

圍繞此次團日活動主題，確定了活動內(nèi)容，進而把部分同學安排分工，安排到五個小組，分別是：

(1)策劃組：陳婉明 侯昌偉

任務：策劃活動細節(jié)，安排具體事宜，與各個小組聯(lián)絡溝通。

(2)文字組：陳婉明 侯昌偉 徐麗 李超凡 張?zhí)已?李偉堅 張寶蓮 黃婷芳 農(nóng)宇峰

任務：負責記錄活動的策劃，籌備，開展，和后續(xù)工作的進行，并負責將活動流程上傳到博客。

(3)攝影組+宣傳組：侯昌偉 陳婉明

任務：攝影組，負責前期籌備工作和活動現(xiàn)場的拍攝;與文字編輯組合作進行采訪事宜;后期評比媒體的制作。

(4)后勤組：侯昌偉

任務：負責購買所需物資，進行財務預算及開支記錄，維持活動秩序。

十、活動流程

1、教學樓A412，開展聽紅歌`學紅歌的活動內(nèi)容，交流聆聽`學習紅歌的心得感想，回顧歷史，堅定信念跟黨走

1)定于5月9日至30日每天課間，利用學校教室多媒體播放“小白楊”。“美麗的草原”`讓我們蕩起雙槳“等經(jīng)典紅歌。

2)課余，讓同學記錄學習紅歌的心得感想。

3)活動結(jié)束，做好活動總結(jié)工作。

2、教學樓A412，開展訂閱報紙，全班傳閱活動，讓同學及時了解更多黨團新聞，并討論學習。

1)由全體班委商量決定訂閱人民某報、南方都市報、參考消息等。

2)定于5月9日至6月30日每天課間，在全班范圍內(nèi)傳閱所訂報紙。

3)由部分同學談談閱讀后心得。

4)活動結(jié)束，積極做好活動總結(jié)。

3、教學區(qū)籃球場，與09中藥團支部進行一場籃球賽，宣揚紅色體育精神。

1)跟09中藥團支部籃球隊隊長商量并約定比賽時間與地點。

2)定于5月11日下午4：30，在教學區(qū)籃球場進行比賽，得出勝負。

3)賽后，比賽雙方交流學習。

4)活動結(jié)束，做好活動總結(jié)工作。

5)活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。

4、教學樓A412，09公管團支部舉行“黨團引領(lǐng)成長，紅色點亮青春”的主題班會，讓同學`知黨情，并動員同學積極參加團日系列活動。

1)定于5月20日上午11：00，在教學樓A412舉行該主題班會。

2)班會前安排好主持人與參與人員，設計好整個班會流程。

3)班會流程：

輔導員講話團支書侯昌偉講話團支書陳婉明講話

班長農(nóng)宇峰對全班同學進行動員

組織同學在主題活動橫幅上簽名

班會結(jié)束

4)班會結(jié)束，做好總結(jié)工作。

5)活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。

5、廣州起義烈士陵園，組織09公管團支部到烈士陵園參觀學習，弘揚革命先烈的英雄精神，珍惜今天的幸福生活。

1)定于5月21日早上9點出發(fā)，到烈士陵園參觀學習。

2)參觀學習期間，拍照記錄參觀過程。

3)于11：15完成參觀活動。

4)活動結(jié)束，做好活動總結(jié)工作。

5)活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。

6、廣州中醫(yī)藥大學三元里校區(qū)，組織09公管團支部到廣中醫(yī)老校區(qū)參觀，感受老校區(qū)濃厚的中醫(yī)學習氛圍，提醒自己要堅定信念，努力做好一名優(yōu)秀的當代大學生。

1)定于5月21日中午12：00，到達廣中醫(yī)三元里校區(qū)，進行參觀。

2)參觀學習期間，拍照記錄參觀過程。

3)參觀完，到該校區(qū)學生餐廳一起聚餐。

4)于下午2：00結(jié)束活動，回大學城。

5)活動結(jié)束，做好活動總結(jié)工作。

6)活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。

7、教學區(qū)籃球場。09公管團支部組織同學在教學區(qū)籃球場進行一場宿舍杯籃球賽，弘揚紅色體育精神，讓支部成員動起來。

1)賽前由班委商量決定舉行，定好具體的細節(jié)方案，并以宿舍為單位的進行詳細分組。

2)定于5月22日上午9：00，進行宿舍杯籃球賽，按前期定好的具體方案進行。

3)于11：30結(jié)束，結(jié)束后班委進行總結(jié)交流。

4)活動結(jié)束，做好活動總結(jié)工作。

5)活動后期，進行活動照片的展示，活動全程文字記錄與博客更新。

十一、注意事項

a、策劃部及各功能組進行組織

b、字編輯及宣傳組進行記錄

c、課間播放紅歌時注意不能影響到老師的教學及其他班級的教學活動

d、課間傳閱報刊時注意不能影響到老師的教學

e、與09中藥團支部的籃球賽當天若遇到下雨天則延期舉行，籃球賽期間注意為受傷球員做好醫(yī)療用品的準備

f、到烈士陵園途中與回程中要注意人員財物安全

g、到廣中醫(yī)三元里校區(qū)途中與回程中要注意人員財物安全

h、 宿舍杯籃球賽當天若遇到下雨天則延期舉行，籃球賽期間注意為受傷球員做好醫(yī)療用品的準備

i、各個活動注意預算的安排審核

十二、活動預算

訂閱南方都市報 200元

“黨團引領(lǐng)成長，紅色點亮青春”活動主題橫幅 40元

兩支黑色油性筆 6元

宿舍杯籃球賽獎狀 5元

宿舍杯籃球賽獎品 200元

活動預算總計： 451元

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公司春游團建活動方案

為春季團建策劃方案了確保活動能無誤進行，時常需要預先制定活動方案，一份好的活動方案一定會注重受眾的參與性及互動性。活動方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是我為大家整理的公司春游團建活動方案（精選7篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

公司春游團建活動方案 篇1

一、活動時間：

5月8日

二、活動地點：

武夷山

三、活動人數(shù)：

業(yè)務部全體成員

四、活動目的：

為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。

五、活動過程

1、各成員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。

2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責，一名組長，一名通信員。

3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當?shù)男菹r間。

4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。

5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建議休息半小時后開展活動。

7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現(xiàn)場決定進行那幾個)

(1)接歌。分若干隊，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

(3)成語接龍。

(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。

(5)給出幾個成語編故事。

(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。

(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。

(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。計劃用時五十分鐘。

9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結(jié)伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。

10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。

11、全體拍照留念。

12、社團統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。

13、回校。(計劃用時一小時，到達b樓廣場集合)

14、社長做活動總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動感受，然后宣布活動結(jié)束.

六、活動安排：

1、分組行動。可以延續(xù)培訓時地隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調(diào)度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”地效果。

2、隊伍在行進和爬山過程中務必統(tǒng)一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。

3、建議多準備一面社旗，再爬到山頂時用于社員簽名，并作為活動見證存放于社團之中，同時也是各成員心中永久地記憶

七、注意事項

1、一切聽從領(lǐng)導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向干部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。

2、為應對各種突發(fā)時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責

3、個成員注意團隊精神，主動關(guān)心幫助周邊同學。

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。

6、干部或組長維持各組地秩序和紀律。

八、活動聲明

1、本活動由社團人員自愿參加。

2、凡是參加者可以允許有請假者地存在，但請假者必須服從上級地安排。

3、由于不服從管理而引發(fā)地意外傷害個人承擔。

九、準備物品

1、合身的服裝(校服)，鞋子

2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

3、相機，口哨。

4、每人準備個人適量的水和食物。

5、會期(由兩名同學負責)。

公司春游團建活動方案 篇2

活動意義：

“一年之計在于春”，春天是萬物復蘇的季節(jié)，也是踏青春游的好時節(jié)。鶯飛草長、百花齊放，四月的春風吹來了又一個逐夢的花季。我們怎能錯過春天的美景？在工作之余，組織全體員工進行踏青春游，可以讓員工們親近自然、融入自然，從而放松身心，緩解工作生活中的壓力，同時培養(yǎng)團隊合作精神，營造和諧融洽的集體氛圍，增強公司內(nèi)部凝聚力。

江洋畈生態(tài)公園的前身，是西湖淤泥疏浚的堆積場。堆曬了6年，在西湖淤泥里沉睡了數(shù)百年的水生、陸生植物種子紛紛發(fā)芽，江洋畈變成了以垂柳、濕生植物為主的次生濕地，完整地保留了原生態(tài)植被。公園南臨錢塘江，北傍蓮花峰，西連虎跑，東靠玉皇山、八卦田。在這樣的天然氧吧中游覽，不僅能呼吸到清新空氣、觀賞到原生態(tài)美景，還能了解西湖的人文歷史。而公園內(nèi)的“杭幫菜博物館”，更是能讓我們對杭州飲食文化有深刻的了解。

參與對象：

公司全體員工（自愿報名）

活動時間：

4月21日或22日（視天氣情況而定）

活動地點：

江洋畈生態(tài)公園。

活動內(nèi)容：

（一）游覽江洋畈生態(tài)公園

下午1：00公園門口（虎跑路方向）集合，大體介紹活動內(nèi)容，說明注意事項。隨后可自由組隊進行觀賞游玩。

（二）開展集體娛樂活動

有興趣的可參觀“杭幫菜博物館”，了解杭州飲食文化。3：00于博物館門口集合，一起品茗、賞景。并開展小游戲。

費用預算（按20人計算）：

茶座喝茶每人30x20人=600元

零食：200元

獎品：200元

總計：1000元

附小游戲：

游戲名稱：春季團建策劃方案你畫我猜

游戲規(guī)則：按4人一組分組，每隊抽取4個成語（成語紙條由綜合管理部事先準備），成語和隊伍進行編號，按順序進行比賽，一次一個成語，共4輪。一個隊按成語畫圖，其他隊伍按提示猜詞，被猜中次數(shù)最多的隊伍勝。畫圖時間為60秒，可4人同時畫圖，最后選出公認最好的展示猜詞。其他隊伍經(jīng)討論將答案寫在答題紙上，交于裁判。

游戲意義：拓展員工的思維，增強團隊的協(xié)作，達到娛樂和學習的雙重目的。

公司春游團建活動方案 篇3

一、活動主題：

“團結(jié)互助，增進友誼”集體春游活動

二、活動目的和意義：

通過本次春游活動，在領(lǐng)略優(yōu)美景色的同時，既可以促進員工間的交流，營造和諧融洽的團隊氛圍，也可以豐富員工的業(yè)余生活，能夠在放松心情的同時加強員工間的集體意識，懷著感恩的心積極的投入到未來的工作當中。熱愛公司，熱愛身邊的每一位同事，達到共同成長共同進步的目的。

三、活動時間：

20xx年5月16日下午1：30左右—晚上8：00左右（根據(jù)實際情況調(diào)整。）

四、活動地點：

澳多奇農(nóng)莊

五、活動內(nèi)容：

踏青/燒烤

六、活動對象：

公司全體人員

七、活動流程

下午1：00統(tǒng)一集合，準備乘車

1：30準時啟程前往澳多奇農(nóng)莊1：50左右到達澳多奇

2：20踏青（游覽區(qū)、行知文化園、二十四孝子等）并進行小游戲（十人九足、一塊五毛、善解人意等），游戲期間每人發(fā)放紀念品，并合影留意

6：00烤全羊——8點左右集合坐車回家。具體時間根據(jù)實際情況進行調(diào)整。

游戲內(nèi)容

1、十人九足比賽

參賽人員：全體成員

場地要求：一片空曠的大場地

游戲規(guī)則：共分成5隊，每對6人（根據(jù)活動當天到場人數(shù)而定。），每對排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點（15米左右），最后用時最少且不犯規(guī)的一隊獲勝。

獲勝隊獎品：每人一把精美遮陽傘。

活動目的：培養(yǎng)隊員的團結(jié)協(xié)作、積極向上的團隊精神。

2、一塊五毛參賽人員：全體成員

一個女生代表一塊，一個男生代表五毛春季團建策劃方案！裁判說幾塊幾，你們就應該迅速的找人來組成這個數(shù)字···那么剩下的沒能組成這個數(shù)字的人就輸了。依次進行下去，剩下的最后一組獲勝。

獲勝隊獎品：每人一瓶精美洗發(fā)液。

活動目的：培養(yǎng)隊員合作精神以及反應能力。

3、善解人意參賽人員：全體成員

游戲規(guī)則：以部門為單位，每組6人，分成5組（根據(jù)當天人數(shù)而定），每組排成一縱列。人與人之間不能說話，只能靠動作表達意思。每組只有第一個人能看到詞語，靠動作表達，依次傳遞給下一個人，由最后一個人寫出來。共進行3組。答對最多或者最接近正確答案最多（包括意思和字數(shù)等）并且用時最短的隊伍獲勝。

獲勝隊獎品：每人一個精美保溫杯子。

活動目的：培養(yǎng)員工間的合作精神，增進隊員的友誼。

燒烤活動

由公司負責人和景區(qū)相關(guān)工作人員統(tǒng)一安排和管理。

注意事項

1、參與活動人員名單由行政統(tǒng)籌安排。

2、參與活動人員盡量穿著寬松的服裝和運動鞋，根據(jù)天氣情況佩帶防嗮帽參加活動，以免出現(xiàn)中暑情況。

3、有身體不適或者暈車現(xiàn)象的人員應提前告知負責人。

4、注意燒烤和游覽途中安全，出現(xiàn)突發(fā)事件及時撥打相關(guān)工作人員電話。注意個人言行，自覺維護公司形象和聲譽。

5、以上所有物料如有變動按實際情況結(jié)算。

公司春游團建活動方案 篇4

陽春四月，正是旅游踏青的好時機，為豐富員工業(yè)余生活，緩解工作壓力，增進各部門溝通交流，增強凝聚力。公司總經(jīng)辦、行政后勤部聯(lián)合工會發(fā)起組織春游活動，具體通知如下：

一、時間：

20xx年x月x日(暫定)

二、地點：

xxxx風景區(qū)(4a級)

三、主辦部門：

總經(jīng)辦

承辦部門：工會、行政后勤部、市場部

四、報名辦法

1、活動對象：xx全體員工

2、報名辦法：請于x月xx日下班前，以部門為單位，將參與人員信息匯總發(fā)至總經(jīng)辦xx處。

五、活動安排

(一)、活動流程

8:00在公司集合

8:30清點人數(shù)、準備物資，準時出發(fā)

9:00-12:00根據(jù)預定路線及時間點安排進行活動

12:00-13:00中餐

13:00-17:30根據(jù)預定路線及時間點安排進行活動

17:30活動結(jié)束，清點人員返回。

(二)、組織安排

1、總協(xié)調(diào)：xx，負責統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，與各小組聯(lián)絡。

2、后勤服務組：xx，負責現(xiàn)場服務及后勤工作。

3、宣傳：xx，負責活動海報制作、拍照，制作公司旗幟等。

4、現(xiàn)場協(xié)調(diào)：xx，負責協(xié)助統(tǒng)籌現(xiàn)場工作，維護秩序。

5、活動組織：xx，負責協(xié)助組織開展集體活動。

6、前期考察：xx，負責確定游覽路線、餐飲安排。

(三)、活動前準備

1、宣傳用品：海報、公司旗幟、照相機等。

2、準備瓶裝水、點心、水果若干。

3、準備簡單的醫(yī)療急救用品：創(chuàng)可貼、紗布、雙氧水、棉簽等。

4、現(xiàn)場考察游覽路線、確定餐飲安排及活動場地。

(四)路線安排：待定

(五)集體活動(待定)

六、費用預算

（略）

七、注意事項

1、注意保護環(huán)境，不得亂扔垃圾。

2、集團正進行攝影比賽活動，有興趣的同事可以攜帶照相機。

3、提醒各位參與活動最好穿戴適合戶外活動的服裝、鞋子。

4、請聽從指揮，注意安全，按照指定路線觀賞游玩，不要擅自脫離隊伍。

5、如遇陰雨天氣或其他突發(fā)情況，活動順延至下周末。

公司春游團建活動方案 篇5

一、活動時間

20xx年3月19日（星期六）

早上7:40在公司停車場集合， 8:00乘大巴準時出發(fā)，下午15：30乘大巴回公司停車場

二、活動地點

略

三、本次活動項目

環(huán)湖徒步（自行車）、釣魚劃船、燒烤、臺球、乒乓球、KTV、書吧網(wǎng)吧、室、羽毛球、網(wǎng)球等項目

四、就餐

中午11:40全體員工集體在職工療養(yǎng)院餐廳就餐（自助餐）

五、注意事項

1、出行過程中，請大家隨時注意自身安全，聽從指揮，不擅自離隊，自覺維護集體活動紀律春季團建策劃方案；

2、公司員工注意行程安全，請帶家屬的員工關(guān)注家屬安全，不參加危險項目及酒后參加風險項目；，

3、請各員工保持手機暢通，如遇突發(fā)事件，可聯(lián)系小組負責人、部門負責人、活動負責人或公司管理人員等。

4、請大家保管好自己的貴重物品；

六、其它

如遇陰雨天氣，活動暫停，活動時間再另行通知。

公司春游團建活動方案 篇6

陽春三月，春光明媚，百花齊放，大自然充滿了勃勃生機，正是踏青游玩、領(lǐng)略大自然美好風光的大好季節(jié)。為了讓同事們感受春天動植物的變化，感受大自然的美，捕捉春天的氣息，探索春天的.秘密，根據(jù)我們公司的情況，特制訂此次春游的方案。

一、活動主題

青春飛揚，夢想綻放

二、活動目的

本次春游活動，在領(lǐng)略春季優(yōu)美景色的同時，促進公司員工間的交流，營造和諧融洽的公司氛圍，豐富員工們的戶外生活，陶冶情操。同時，這既可以為全體員工營造營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強員工們的集體意識。希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身體磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。

三、活動組織

略

四、活動成員

20xx年新員工(人數(shù)80人左右)

五、活動安排

1、活動時間：20xx年3月22日

2、活動地點：南屏山森林公園、吳敬梓紀念館、桃花園 3、活動行程

六、物品準備

1、桌布、礦泉水、面包、水果等。

2、醫(yī)藥箱 。

3、團委旗幟、條幅。

七、注意事項

1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包、適合的服裝、鞋襪以及個人用品。

2、全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。

3、行為舉止大方得體、注意維護公司形象。

4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

5、比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，服從負責人的管理和安排。

6、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

7、游玩途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

8、游玩過程中愛護公物，垃圾集中處理，不得亂扔。

八、游戲方案

1、項目名稱：同心石

項目簡介：所有隊員站在一個非常小的平臺堅持一段時間。 目的意義：打破思維定式，團隊協(xié)作。

2、兩人三足接力賽

項目簡介：將各小組的成員以每兩人一小組并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走向?qū)γ娴倪x手，交接棒后對面的選手開始出發(fā)，依次類推。 項目意義：培養(yǎng)員工的協(xié)作和團隊精神。

3、開火車

項目簡介：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開?”再由這個人選另外的游戲?qū)ο螅f：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

項目意義：可以增進人與人的感情，考驗應急反應能力

九、經(jīng)費預算

以上方案請領(lǐng)導審閱、批示。

公司春游團建活動方案 篇7

一、活動時間：

20xx年3月27日28日（視天氣情況調(diào)整時間）。

二、活動地點：

新民生態(tài)農(nóng)莊和xx塘溪（兩地選一）。

三、人員安排：

兩批人員，采取先自行報名選地，后再做人員調(diào)整。

四、春游負責人：

xx、xx、xx及各店長和場長。

xx帶隊，主要負責春游線路、休息用餐時間、乘車船安排，保證人員春游安全、有序、有趣；

xx、xx主持協(xié)調(diào)，主要負責人員的物品訂購、車輛預訂、飲食安排、攝影游戲等。

五、活動準備：

1、中巴車一臺；

2、橫幅：背簍人家優(yōu)秀員工春游（還有背簍人家手舉牌）；

3、飲用水；

4、擴音喇叭；

5、照相機。

六、活動安排：

（一）3月27日xx春游安排：

上午8: 30報名參加xx春游人員在xx銀座店統(tǒng)一集合，準備乘車。

上午8：40準時啟程前往xx塘溪。

上午10：00左右到xx塘溪風景區(qū)，乘船游覽xx溪其中一景區(qū)。

上午xx：30參觀xx受降坊。

中午xx：00在路邊特色鴨店就餐（亦可安排在xx橋頭就餐）。

下午14：00xxxx橋、xx及xx宮拍照。

下午16：00集合乘車返回公司。

（二）3月28日xx春游安排：

上午9: 00報名參加xx春游人員在新民餐廳統(tǒng)一集合，準備乘車——上午9：10準時啟程前往農(nóng)莊春游。

上午10：00左右到達農(nóng)莊，組織參觀養(yǎng)殖廠，農(nóng)莊。

上午xx：30后組織燒烤、拓展訓練（分組進行尋寶游戲）。

下午14：00游xx古村。

下午16：00集合乘車返回公司。

七、春游人員注意事項：

1、參與活動人員名單由各店負責人統(tǒng)籌安排（總部辦公室人員、養(yǎng)殖場和新菜研發(fā)基地自行報名），在3月20日前以書面形式報總部辦公室營銷策劃部。

2、參加春游的可以帶朋友，費用aa制，所帶朋友人數(shù)于3月25前報策劃部。

3、所有春游人員盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根據(jù)天氣情況佩帶防曬帽參加活動。

4、天氣炎熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的人員應提前告知負責人。

5、春游人員在開展游覽活動中應分（養(yǎng)殖組、寶山組、混合組）小組開展活動，組長由店長或領(lǐng)班擔任。注意游覽途中人員安全，出現(xiàn)突發(fā)事件請撥打相關(guān)工作人員的電話。

團建的活動策劃方案

為了確保活動有序有效開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動方案，活動方案具有內(nèi)容條理清楚，步驟清晰的特點。我們應該怎么制定活動方案呢？下面是我收集整理的團建的活動策劃方案（通用6篇），希望能夠幫助到大家。

團建的活動策劃方案1

一、時間地點等基本情況：

（1）時間；根據(jù)公司的性質(zhì)，一般大多數(shù)選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天；

（2）地點：現(xiàn)在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數(shù)參訓人員肯定不喜歡）；

二、活動策劃的目的要明確：

（1）幫助參加者認識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進行自我定位；

（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)；

（3）采取有效的措施改善人際關(guān)系，學會關(guān)心、激勵、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結(jié)互助的團隊氣氛.

三、基地介紹：

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環(huán)境要相對干凈，清爽；

（2）吃飯的標準都是300-500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標間1.2米的床；

（4）基礎的拓展游戲道具（如畢業(yè)墻、背摔臺等）；

（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；

四、具體的行程安排： （拿3天2晚的活動舉例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00-10：00——放東西，換衣服，軍訓軍姿集合列隊，破冰熱身；

（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊內(nèi)宣誓、餐前訓；

（4）12：00-13：30——午餐時間，稍作休整；

（5）13：30-14：30——軍訓拉練，入營篇；

（6）14：30-17：00——游戲拓展，團隊展示；

（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整；

（8）晚上——篝火晚會；

Day2——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，神筆馬良；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-17：00，主體團建：部落戰(zhàn)爭；

（6）17：00-18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，景區(qū)定向活動；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-16；00，拓展團建游戲，合影留念；

（6）16：00，開始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

（1）神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1.加強團隊精神。

2.培養(yǎng)團隊配合協(xié)作能力。

3.感受團隊配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。

4.提升團隊士氣，激發(fā)飽滿的激情

（2）畢業(yè)墻

A、游戲玩法——

全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的——

1、增強團隊凝聚力

2、加強團隊服從與奉獻的精神；

3、促進團隊溝通，增加團隊協(xié)作能力

（3）真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊實戰(zhàn)對抗訓練系統(tǒng)轉(zhuǎn)為民用的仿真系統(tǒng)，同時借鑒了反恐精英CS網(wǎng)絡游戲的場景設計和游戲規(guī)則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協(xié)作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)，磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

2、調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)和壓力。

3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

六、費用明細清單：

（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；

（2）主訓教練12年從業(yè)經(jīng)驗、助教2名，方案策劃、場地踩點等；

（3）拓展基地場地使用費；

（4）來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費；

（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫(yī)療輔助設備、無限量飲用水；

（6）餐費+住宿費；

（7）其他需要實際支付的費用；

七、完美的結(jié)局：

（1）總結(jié)分享；

（2）香檳慶祝；

（3）拍照留念；

（4）快樂返程；

團建的活動策劃方案2

一、活動主題

強學風，促教改，構(gòu)建班、團一體化建設新模式

二、活動時間

20XX年10月20日至20XX年11月20日

三、主體活動

1優(yōu)秀主題團日活動

活動主體：20XX級團活動小組

20XX級團支部

活動流程：懸掛條幅，號召開展基層團建活動。

團支部上交活動策劃書，根據(jù)活動策劃書團建部進行有重點的跟進。

團支部積極開展團活動并做好團活動的宣傳工作。

做好活動總結(jié)，并開始著手準備優(yōu)秀團日活動的申請。

2新老班級、團支部換屆工作

活動主體：學生會團建部

活動流程：收集大一至大四班級、團支部信息。

做好班團干部信息統(tǒng)計表并寫好學院班級團支部換屆工作報告上交校團委組織部及學生工作處。

3科學規(guī)劃團支部建設

活動主體：20XX級團支部

活動流程：根據(jù)“五有”優(yōu)秀團支部和“四好”紅旗團支部的標準各團支部制定團支部發(fā)展

規(guī)劃

開展團支部交流會，由各團支部的團支書、組織委員、宣傳委員進行交流探討及時總結(jié)交流信息與宣傳工作。

4開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動

活動主體：學生會團建部團建活動方案。

活動流程：團建部聯(lián)系各大二至大四的優(yōu)秀團干部、優(yōu)秀團員進行協(xié)商。

開展關(guān)于優(yōu)秀團支部、優(yōu)秀團干部、優(yōu)秀團員的大學自身經(jīng)歷專題演講，對大一新生進行創(chuàng)先爭優(yōu)的鼓勵及指導。

5扎實開展班團干部、團員的培養(yǎng)教育工作

（校團委、學生工作處聯(lián)合對百名20XX級新生團支部書記、班長進行培訓）

6開展專職團干部“走進基層青年——團干部懇談日活動

（結(jié)合我校實際撰寫高質(zhì)量調(diào)查報告）

7開展好《青年思想引導大綱》轉(zhuǎn)化工作

（撰寫《×××學院大學生思想引導案例》，案例要包括引導內(nèi)容、引導目的、核心觀點、引導路徑、活動案例等內(nèi)容）

四、具體要求：

（一）突出主題、形成合力：

1、通過在活動中的緊密配合與協(xié)調(diào)工作，調(diào)動學生會成員的積極性，提高工作效率、加強團隊意識。

2、在活動中挖掘團員的潛力、引入競爭機制培養(yǎng)后備力量，提高團支部的整體能力，使團支部具有更好的創(chuàng)新性和延續(xù)性

3、各團支部負責人要積極參與并配合好此項工作。

（二）加強宣傳、營造氛圍：

1、團建部配合宣傳部以各種方式進行宣傳，擴大影響力。

2、各團支部根據(jù)自己擬訂的活動方案進行自我宣傳，由宣傳部配合。體現(xiàn)活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。

3、將各項活動情況及時上傳到我校網(wǎng)站，進行宣傳，擴大我院的影響力。

五、總結(jié)活動

做好活動總結(jié)，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準備好各類上報材料并上交。

六、上交材料

1、活動月自評表。

2、主題團日活動申報材料。

3、專職團干部共青團工作調(diào)研報告。

4、團員思想引導案例。

5、學院第八屆基層團支部建設暨班級規(guī)范化建設活動月總結(jié)材料。

團建的活動策劃方案3

1、活動目的.：

為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務和資源；了解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

2、活動主題：

“敞開胸懷，自由奔放”

3、活動時間：

20xx年xx月xx日下午xx點。

4、活動地點：

（附近酒店會議室）

5、活動參與主題：

全體員工

6、活動主持：

xx為主，各部門領(lǐng)導輪番上場。

7、活動形式：

培訓+互動游戲

8、活動方案：

（共分兩個部分，共約4個小時左右）

前奏：（時間約30分鐘）

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女———”，然后——登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結(jié)合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。

第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

流程：各部門負責人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓。

客戶部：xx

媒介部：xx

設計部：xx

策劃部：xx

第二部分：互動游戲。

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協(xié)作，增進同事之間的了解。

團建的活動策劃方案4

一、活動主題：

“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

二、活動宗旨：

為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

三、活動主體：

全體員工

四、活動地點：

xx景區(qū)

五、活動行程安排：

在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。

3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9：00到達目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動5)16：00集合準時返程。

六、活動經(jīng)費預算：

1、車費：

2、景區(qū)門票：

3、烤爐費用：

4、燒烤食物(詳見附件一)：

5、互動游戲紀念品(詳見附件二)：

6、備用藥物(詳見附件三)：

七、合計本次預算經(jīng)費：

xx

八、活動工作人員安排：

策劃員：采購員：

道具、拍照：物品保管：

戶外活動游戲組織：活動安全負責人：

九、注意事項：

1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

2、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。

3、做好通訊聯(lián)絡和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護景區(qū)一草一木，做文明人。

團建的活動策劃方案5

一、活動背景：

隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據(jù)小道消息報導，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結(jié)意識。

三、活動時間：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）

四、活點動地：

（主要在）三期籃球場。

五、活動形式：

1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據(jù)具體情況選擇性參加。

3、根據(jù)每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。

4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）

六、可行性分析：

班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎較為牢固。活動所需經(jīng)費較少，活動對學習暫無不利影響。活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業(yè)調(diào)查表、體育部據(jù)表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內(nèi)網(wǎng)。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

團建的活動策劃方案6

一、活動簡介

此次團隊建設活動是由：道具類設施游戲及團隊協(xié)作類游戲組成。

該活動是展現(xiàn)員工團隊協(xié)作力的平臺。通過員工團隊協(xié)作，各隊進行比拼競技，從而充分展示并提高員工的團隊意識及協(xié)作能力。

本次團建活動的宗旨是：愛崗、敬業(yè)、進取、團結(jié)。

二、活動人員

公司80名職工。分為四隊。

三、活動內(nèi)容

1.“旱龍舟”————————————熱愛崗位，企業(yè)心。

2.“團隊美食大比拼”————————負責認真，工作情。

3.“蛟龍出海”———————————努力上進，有所志。

4.“八十人超大規(guī)模挑戰(zhàn)蛟龍出海”——團結(jié)一心，萬披靡。

四、活動時間及地點

時間：20xx年月日，12：30—16：30

地點：MAX體育公園

五、活動流程及詳解

(一)活動流程

9:00—10:00所有人員集合，大巴發(fā)車開往MAX體育公園，由團建老師在車上進行抽簽分組，將所有人員，平均分為4隊。

10:00—10:15大巴車到達MAX體育公園，所有人員按照分組整隊。

10:15—10:30由團建帶隊老師宣讀活動內(nèi)容簡介及各項注意事項。

10:30—11:30“旱龍舟”團建活動培訓指導及展開。

(在本輪活動中決出的排名，將在下一輪“團隊美食大比拼”活動中獲得不同程度的團建游戲支持)

11:30—14:30“團隊美食大比拼”團建活動培訓指導及展開。

14:30—16:00“蛟龍出海”團建活動培訓指導及展開。

16:00—16:15所有隊員留影紀念，并頒發(fā)“80人超大規(guī)模蛟龍出海”挑戰(zhàn)成功獎杯。

16:15大巴出發(fā)，將所有人員安全送回公司。

(二)活動詳解

“旱龍舟”

每隊分成2組，接力折返。比賽距離為30米，每支隊伍由“起跑線”出發(fā)，以旱龍舟完全越過“接力線”為走完單程，站在“接力線”后待命的接力隊伍接過并穿戴好同隊的旱龍舟出發(fā)，以旱龍舟碰完全越過“起跑線”停表。比賽用時最少獲勝。(隊伍排名，在下一輪“團隊美食大比拼”活動中將獲得不同程度的團建游戲支持。)

“團隊美食大比拼”

依照方才“旱龍舟”決出的名次，分別在本來已有的裝備基礎上附加獲得如下裝備。

第一名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1，秘制烤肉醬x1

第二名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1

第三名：扇子x1，手搖鼓風機x1

第三名：扇子x1

第一環(huán)節(jié)：各隊隊員使用原有裝備+附加裝備進行生火速度比拼。將炭火完全生起后，各隊依照生火速度可以來裁判區(qū)領(lǐng)取附加食材。依次分別是：海鮮x1，紅肉類x1，白肉類x1，蔬菜x1。

第二環(huán)節(jié)：12:30時，裁判將給每隊發(fā)放閉合完整扇貝一個，最快速度將此扇貝烤至殼口張開的隊伍，將獲得神秘食材一份。

第三環(huán)節(jié)：13:40結(jié)束燒烤，所有隊員共同努力，十分鐘之內(nèi)可以將各自區(qū)域整理清掃，并且通過裁判審核的，便可獲得團隊精美水果x1

(活動期間，會不間斷穿插各類小游戲及各類美食獎勵)

“蛟龍出海”

每位隊員的左腳與旁邊隊員的右腳綁在一起，僅最旁邊兩位隊員綁一只腳，其余隊員兩腳都與旁邊隊員綁在一起，賽道長度30米，四隊先分別挑戰(zhàn)，能夠在40秒內(nèi)完成挑戰(zhàn)的視為成功，方可參加80人集體“蛟龍出海”。

“八十人超大規(guī)模蛟龍出海”挑戰(zhàn)

需全員參與，80人共進退，從起點行至終點，若中途出現(xiàn)摔倒或者綁腿繩松開的情況，需從起點重新開始挑戰(zhàn)，最終能在90秒內(nèi)完成，方視為挑戰(zhàn)成功。(總練習加挑戰(zhàn)時間不得超過60分鐘)

團建活動方案

為了確保活動有序有力開展，預先制定活動方案是必不可少的，活動方案是對具體將要進行的活動進行書面的計劃。那么問題來了，活動方案應該怎么寫？以下是我整理的關(guān)于團建活動方案（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

團建活動方案1

一、活動背景

隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現(xiàn)自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業(yè)進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區(qū)，并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的業(yè)余生活，也將更加進一步促進和諧社區(qū)的建設。

二、活動目的

為社區(qū)青年團員提供一個展現(xiàn)自己才能的舞臺，豐富青年團員的業(yè)余生活，加強團員之間的互動交流，更好的緩解青年團員工作中的壓力，以促進和諧社區(qū)的建設。

三、活動主題

登青春舞臺

展團員風采

四、合作單位

共青團xx省金華市委員會

共青團xx省金華市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)委員會

xx師范大學法政學院赴經(jīng)濟開發(fā)區(qū)團建實踐隊

五、活動時間

xx年7月24日18：00—21：00

六、活動地點

某社區(qū)廣場(待定)

七、活動對象

非公企業(yè)青年團員、社區(qū)居民

八、前期準備

(一)流程安排

聯(lián)系表演人員、布置場地

(二)物品準備：

橫幅、投票用的卡片、舞臺設備及其它所需道具

九 、活動流程

1.主持人開場

2.健美操

3.歌手大賽(中場穿插藏舞及結(jié)束頒獎)

4.社區(qū)節(jié)目

5.獨唱(陸明妹)

6.合唱《怒放的生命》(實踐隊所有成員)

7.主持人謝幕

十、活動預算

物品數(shù)量合計(元)

卡紙2020

橫幅2160

飲用水390

獎品15700

打印30030

合計(元)1000

團建活動方案2

一、活動目的：

大一已經(jīng)過去了，迎來的是沒新生在xx校區(qū)的大二新學年，而且之前招的隊員有部分因個人原因退出了。因此義工隊在新學年里在大二，大三再進行隊員的招新，借此招新，重新為義工隊注入新鮮血液，壯大義工隊這支隊伍，繼續(xù)將品牌活動廢品回收進行到底。同時可以有隊員嘗試我們義工隊的亮點活動---愛心家教(與青協(xié)合作)。在新的學年豐富大家的大學生活，提高義工隊在學院的影響力。

二、活動主題：

壯大義工隊，注入新鮮血液，將廢品回收更好進行下去。

三、活動宗旨：

在隊員招新過程中，我們堅持以志愿為原則;同時在隊員招新時，要嚴格把管好新隊員這支隊伍的紀律管理。

四、活動時間：

xx年九月下旬

五、活動地點：

大二，大三各班

六、活動形式：

1，在九月中旬將隊員招新的宣傳單做出來，并擬定有效的宣傳方法。

2，召開各班班長會議，宣傳隊員招新，和報名方法。

3，在各大q群(化工學院的)和博客上發(fā)布義工隊招新消息。

4，增加新的活動吸引隊員，如外出到福利老人院，孤兒院，和與青協(xié)合作的愛心家教。更重要的是我們隊員招新后有豐富多彩的隊員聚會來增進大家的感情友誼。

七、工作安排：

1，隊員招新的宣傳部分：

a在九月中旬三個部長合力將隊員招新的宣傳單和報名表做出來，突出我們的新亮點吸引隊員。

b做好宣傳單，主要走訪個宿舍宣傳。

c在各大q群上宣傳招新信息。

d借中秋佳節(jié)派發(fā)中秋禮物，順便為義工隊中秋回來隊員招新做宣傳。

2，隊員招新

a中秋放假(九月下旬)回來后召開班長會議，正式宣傳義工隊招新隊員，并分發(fā)報名表，和通知報名的截至時間。

b開完班長會議后，在各大q群上宣傳招新信息。

c九月底收集隊員名單，開義工隊隊員群，告知隊員q群號，讓他們在上面暢所欲言，增進大家的感情。

d組織新隊員聯(lián)誼聚會。

八、活動經(jīng)費預算：

1宣傳單：50張*0.1=3.8元;

2報名表：14張*0.1=3.8元;

3隊員的聯(lián)誼聚會待定;

九、活動注意事項：

1，活動中不能固步自封，要勇于創(chuàng)新，打造義工隊的特色，在宣傳方面找到更好的方法。

2，各個人分清責任區(qū)定時把工作做好，需幫助及時提出，大家合力解決。

3，要加強義工隊與化學化工學院團總支各部門的溝通交流,增強化學化工學院團總支的凝聚力，借助他們的力量為我們隊員招新宣傳。

團建活動方案3

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、活動意義：

提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20xx年5月26日星期六上午7點出發(fā)

三、活動口號：

放松心情、團結(jié)協(xié)作！

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預計600元（提供活動車輛者每車補助100）

3、礦泉水：60元

4、應急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內(nèi)容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結(jié)束后要進行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現(xiàn)在是防火期，

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負責人：xx

第一隊隊長xx野狼隊

第二隊隊長xx雄鷹隊

第三隊隊長xx鱷魚隊

活動工作人員：xx、xx、xx

活動攝影：xx

活動策劃：xx

團建活動方案4

一、時間和地點

時間：20xx年x月x日——2020年x月x日

地點：xx大廳

二、活動主辦

組織機構(gòu)：xx

負責人：xx

主持人：xx

公正、醫(yī)保篲x

行政：xx

取題：xx

三、賽前準備

x日—x日備題

x日培訓工作人員、買獎品

x日布置教室、完善所有事項

四、賽場布置

1、正前方：懸掛“五四強素質(zhì)、練內(nèi)功“有獎知識自由競答活動。

2、前黑板為幸運抽獎處，掛有“強素質(zhì)、練內(nèi)功、學知識、興制管“。

3、取題處設于培訓中心后側(cè)，兌獎處設于講臺。

五、活動須知

1、本次活動為有獎自由競答活動，具有知識性、趣味性，活動不設參賽隊，不指定參賽成員，凡我車間員工均可踴躍參加。

2、本次活動的題目共分為四大類，具體如下：

1—50號為廠規(guī)廠紀及我廠基本常識

51—150號為專業(yè)知識，其中51—75號題適合電器班，76—100號題適合車隊，101—125號題適合維修班，126—150號題適合生產(chǎn)崗位。

151—200號為趣味謎語

201—250號為腦筋急轉(zhuǎn)彎

3、本次活動設A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標于題號之后，如“21（B）”。活動共設250道題，其中A型150道，B型100道。

4、所有題號按分類懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個題號。

5、本次活動的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種，即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品；幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品，累計答對規(guī)定的題數(shù)，最后參予幸運抽獎，抽獎獎品最小數(shù)值為10元，為100元。

6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時，此觀眾可參予幸運抽簽活動。

7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視為作廢。

六、活動程序

1、活動開始后，觀眾指定出自己要選的題號，工作人員取出與題號相應的題簽交給觀眾，同時工作人員將該題題號取下，表示此題已經(jīng)被選出。

2、觀眾拿到題簽，經(jīng)思考后來兌獎處說出自己的答案（答案也可寫于另外一張紙上，但禁止寫在題簽上，否則不予兌獎）。

如：此題答案正確，觀眾選擇即獎型獎品，則工作人員當場給予兌發(fā)，題簽交回。

如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交于取題處，再次將該題掛出題號，此題仍有效；

如此題答案正確，觀眾準備參予幸運抽獎，則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名，并交于其積累。

3、如某觀眾積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當場兌發(fā)。抽簽共設12位，抽完為此。

七、獎品設置

1、A型題每道獎品為1元左右物品，共需150份左右，B型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。

2、抽簽共設12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。

團建活動方案5

一、整體時間安排

熱身時間20分鐘

團建時間100分鐘

自由體驗時間30分鐘

備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設橫幅樂圖空間可協(xié)助團建當天布置，請團隊自行安排定做。

二、具體時間安排

（一）、前期準備

1、時間：五分鐘

2、活動內(nèi)容：所有參與人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。

（二）、入場分組熱身

1、時間：十五分鐘

2、活動內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場，進行場內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。

3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。

三、活動具體內(nèi)容

（一）、團體活動內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開進行場內(nèi)運動項目小組PK賽。時間90—100分鐘，每個項目20分鐘。

比賽項目說明：

1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）

游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關(guān)（躲避球，3局2勝制。）

游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的.球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

3、FIGHTINGTIME（海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。）

游戲規(guī)則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊（海綿池區(qū)域，計時制）

游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

5、小腦王（海綿池區(qū)域闖關(guān)制）

游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團隊計分公布比賽結(jié)果。

6、占山為王（火焰山區(qū)域，計時制）

游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

7、蹦床籃球（蹦床籃球區(qū)域，計時制）

游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

（二）、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

1、翻滾吧少年（Airbag區(qū)域）

項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。

2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區(qū)域）

項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)（梅花樁也在攀巖區(qū)域）穿好護具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺（蹦床表演區(qū)域）

項目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內(nèi)每5分鐘更換人進行體驗。

4、勇往直前（拓展區(qū)）

項目介紹：來到拓展區(qū)，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數(shù)限制，請在教練協(xié)助下進行。

5、障礙闖關(guān)（拓展區(qū)）

項目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油！）連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項目。

6、短速滑雪（滑雪區(qū)域）

項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區(qū)域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

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