10人女生團(tuán)建活動(dòng)(教你29個(gè)部門(mén)拓展訓(xùn)練好去處)

一、團(tuán)建活動(dòng)特色

踏下五岳翻盡沙，強(qiáng)大的內(nèi)心才是立足的根本，沒(méi)有可參考的依據(jù)

二、活動(dòng)場(chǎng)地推薦

1、北京泰禾商務(wù)俱樂(lè)部團(tuán)建活動(dòng)場(chǎng)地

2、北京樂(lè)家服務(wù)式公寓（知春路店）團(tuán)建活動(dòng)場(chǎng)地

3、百時(shí)快捷酒店（北京天壇店）團(tuán)建活動(dòng)場(chǎng)地

三、活動(dòng)目標(biāo)

企業(yè)組織必須要有一個(gè)大家信得過(guò)的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)，解決問(wèn)題

四、適合團(tuán)隊(duì)類(lèi)型

優(yōu)秀員工，基層員工，全體員工

五、活動(dòng)人數(shù)要求

442人—490人

六、拓展活動(dòng)流程

活動(dòng)時(shí)間流程安排	項(xiàng)目安排
09:00	團(tuán)建建設(shè)
10:00	賽龍舟
11:00	國(guó)王與天使
12:00	豐盛午餐
13:00	牧羊
14:00	戶(hù)外拓展國(guó)王與天使
15:00	平衡木
16:00	動(dòng)物王國(guó)
17:00	活動(dòng)總結(jié)大、合影
17:30	乘車(chē)返回，安全道具

七、活動(dòng)費(fèi)用說(shuō)明

1、活動(dòng)方案的專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)，方案思路的解釋與修正；

2、活動(dòng)過(guò)程中所需要的專(zhuān)業(yè)團(tuán)建裝備

3、團(tuán)建的資深教練優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)；執(zhí)行團(tuán)隊(duì)全程的服務(wù)與支持；

4、活動(dòng)相冊(cè)：抓拍全程精彩瞬間及電子相冊(cè)的制作費(fèi)用；

5、礦泉水：無(wú)限暢飲；

6、條幅：現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)條幅一個(gè)；

7、活動(dòng)發(fā)票，發(fā)票內(nèi)容：活動(dòng)費(fèi)、會(huì)議費(fèi)、咨詢(xún)費(fèi)；

8、活動(dòng)保險(xiǎn)：每人20萬(wàn)的專(zhuān)業(yè)團(tuán)建活動(dòng)戶(hù)外險(xiǎn)。

費(fèi)用不包含：

1、往返交通：根據(jù)活動(dòng)預(yù)定的人數(shù)確定乘用的旅游車(chē)（18、35、51等不同德國(guó)正規(guī)空調(diào)旅游巴士）

2、住宿需求：根據(jù)活動(dòng)的天數(shù)及需求提供符合需求標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)間及多人間住宿服務(wù)（住宿標(biāo)準(zhǔn)可選：農(nóng)家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消費(fèi)及不可抗力因素所產(chǎn)生的額外費(fèi)用；

4、活動(dòng)期間學(xué)員因違約、自身過(guò)錯(cuò)或自身疾病引起的人身和財(cái)產(chǎn)損失。

5、不可抗力因素由天氣、災(zāi)難、戰(zhàn)爭(zhēng)等原因所造成的不能服務(wù)或延遲服務(wù)所發(fā)生的費(fèi)用。

八、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1、參加團(tuán)建活動(dòng)時(shí)請(qǐng)您參訓(xùn)時(shí)成人攜帶有效身份證件原件,如果因證件過(guò)期或不齊造成的損失由您自理；

2、團(tuán)建活動(dòng)時(shí)請(qǐng)您穿休閑裝或戶(hù)外運(yùn)動(dòng)服（盡量穿寬松、防磨、運(yùn)動(dòng)鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建議

3、團(tuán)建時(shí)請(qǐng)嚴(yán)格遵守規(guī)定時(shí)間,接送集合時(shí)間等,過(guò)時(shí)不候,如造成損失自理；

4、團(tuán)建活動(dòng)中如有學(xué)員中有心臟病或高血壓病史請(qǐng)自備藥品,經(jīng)常口服藥品請(qǐng)自帶,我司不提供所有口服藥品,只提供外用藥品等；

5、如果遭遇惡劣天氣或交通、國(guó)家政策規(guī)定等不能正常活動(dòng)時(shí),培訓(xùn)顧問(wèn)會(huì)根據(jù)情況與您協(xié)調(diào)培訓(xùn)活動(dòng)時(shí)間和培訓(xùn)項(xiàng)目；

6、入住酒店時(shí)貴重物品和現(xiàn)金請(qǐng)到賓館總臺(tái)寄存,謹(jǐn)防偷盜；否則,保險(xiǎn)公司不予賠償

7、參加團(tuán)建活動(dòng)期間請(qǐng)服從培訓(xùn)師和基地工作人員的管理,嚴(yán)禁飲酒；

8、請(qǐng)勿擅自攀爬培訓(xùn)活動(dòng)區(qū)內(nèi)各類(lèi)訓(xùn)練設(shè)施,以免發(fā)生意外,禁止吸煙,禁止亂扔果皮、紙屑等；請(qǐng)您自覺(jué)保護(hù)好大自然賜予我們的珍貴遺產(chǎn)；

9、培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后,您在《拓展培訓(xùn)服務(wù)質(zhì)量意見(jiàn)表》所簽的,是對(duì)我們工作的最終評(píng)價(jià)；你的評(píng)價(jià)很重要。

九、團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)

拓展訓(xùn)練感言500字「三篇」 擴(kuò)展訓(xùn)練感言500字「三篇」 篇一：親愛(ài)的眾翔拓展培訓(xùn)教練你們辛苦了!從這兩天的拓展訓(xùn)練過(guò)程中我學(xué)到了，什么叫做團(tuán)隊(duì)，怎樣做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)膱F(tuán)隊(duì)，怎樣做一個(gè)有責(zé)任心的團(tuán)隊(duì)

戶(hù)外拓展活動(dòng)心得體會(huì) 活動(dòng)總結(jié) 為了使團(tuán)隊(duì)工更團(tuán)結(jié)，更具有競(jìng)爭(zhēng)力，我們一大早在就來(lái)到眾翔拓展項(xiàng)目基地進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，今天的天氣比前一天還溫暖，一路上大家熱熱鬧鬧的談笑，經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能 　　為了使團(tuán)隊(duì)工更團(tuán)結(jié)，更具有競(jìng)爭(zhēng)力，我們一大早在就來(lái)到眾翔拓展項(xiàng)目基地進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，今天的天氣比前一天還溫暖，一路上大家熱熱鬧鬧的談笑，經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)膱F(tuán)隊(duì)精神熔煉團(tuán)隊(duì)變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考.下面我把自己的心得和感受與你們進(jìn)行分享.　　戶(hù)外拓展活動(dòng)心得體會(huì)　　這次訓(xùn)練中，以簡(jiǎn)單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作.此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實(shí)際工作中，做好自己份內(nèi)的每一件事就是對(duì)自己對(duì)公司很大的回報(bào)!　　戶(hù)外拓展活動(dòng)總結(jié)　　最先開(kāi)始的是團(tuán)隊(duì)建設(shè)和熱身活動(dòng)，各個(gè)員工都使用全身的智慧，一起想隊(duì)名，想口號(hào)，設(shè)計(jì)隊(duì)伍造型等.有幾個(gè)隊(duì)伍想出來(lái)的對(duì)歌，剛想出來(lái)，就別的隊(duì)給優(yōu)先利用了，只好在繼續(xù)抓耳撓腮的繼續(xù)想主意，10分鐘很快就過(guò)去了.群眾的智慧是無(wú)窮的，各個(gè)隊(duì)伍都準(zhǔn)備好了，看上去每個(gè)隊(duì)伍都信心滿(mǎn)滿(mǎn)，迫不及待的將自己的隊(duì)伍早點(diǎn)亮出來(lái).我們的隊(duì)名：無(wú)敵隊(duì)，口號(hào)：所向無(wú)敵，而我們的隊(duì)歌，經(jīng)過(guò)幾次緊急的修改，最后時(shí)刻終于出爐，我給大家唱唱：風(fēng)在吼，馬在叫，黃河在咆哮，黃河在咆哮!，多有氣勢(shì)呀!　　活動(dòng)正式開(kāi)始了，此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)包括突出重圍、攀壁、木樁橋、天羅地網(wǎng)、孤島求生、闖關(guān)酷地帶等項(xiàng)目.其中闖關(guān)酷地帶這個(gè)極具競(jìng)爭(zhēng)的項(xiàng)目需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作相互配合來(lái)完成的，該項(xiàng)目讓學(xué)員深刻感受到有共同目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)所產(chǎn)生的能量和效果是無(wú)法估量的，讓各成員消除了自我意識(shí)，服從統(tǒng)一指揮，確立團(tuán)隊(duì)方向.各訓(xùn)練項(xiàng)目均從細(xì)節(jié)入手，拓展和啟發(fā)成員的智慧及協(xié)作意識(shí)，促使每一個(gè)成員以嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)、細(xì)致的工作方式，努力完成統(tǒng)一目標(biāo).參加訓(xùn)練的50多名成員嚴(yán)格遵守各項(xiàng)紀(jì)律、執(zhí)行安全規(guī)章，服從領(lǐng)導(dǎo)、聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)互助、和諧相處，認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目.通過(guò)這次合作型的具有挑戰(zhàn)性的拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，培養(yǎng)成員戰(zhàn)勝困難的自信心.在過(guò)程中去體驗(yàn)信任的意義，真正理解信任產(chǎn)生的原因和形成的要素.　　當(dāng)然，態(tài)度決定一切，當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，所以我們做任何事情都要積極樂(lè)觀(guān)，勇往直前.　　 戶(hù)外拓展活動(dòng)

說(shuō)實(shí)話(huà)，這是我第一次聽(tīng)說(shuō)拓展訓(xùn)練這個(gè)活動(dòng)，最開(kāi)始感覺(jué)就是出去在戶(hù)外做些游戲搞點(diǎn)活動(dòng)鍛煉一下