最新團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練方案「36項(xiàng)銀行職員喜歡的團(tuán)建項(xiàng)目」

我很珍惜，也很欣喜。 若是隊(duì)員違反了規(guī)則，隊(duì)長也要做10個(gè)俯臥撐以示懲罰。 雖然很累，雖然濕了雙腳，磨破了手皮，但我的內(nèi)心真的很高興，因?yàn)槲业年?duì)友很安全的到達(dá)了。 5、更深的感受信任和幫助的重要性，嘗試完成不好完成的任務(wù)。 采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。 也體現(xiàn)了公司的舍得文化，在工作中會(huì)遇到很多困難，甚至很多自己都覺得不可能完成的事，但是只要相信團(tuán)隊(duì)，借助團(tuán)隊(duì)的力量，就能突破所有困難，挑戰(zhàn)更多的不可能。 我們的生活，工作是在一個(gè)開放型的環(huán)境中進(jìn)行的，所以每個(gè)個(gè)體都會(huì)有自己對(duì)客觀事物的見解，意見需要表達(dá)，同事我們也會(huì)得到很多來自各個(gè)方面的信息和建議。

這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)拒絕個(gè)人英雄主義，因?yàn)樽孕衅涫堑嘏屯祽袘?yīng)付差事一樣，都會(huì)導(dǎo)致兩側(cè)劃水力度和節(jié)奏的不均衡，從而影響艇進(jìn)的方向和速度。 同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。 拓展感想活動(dòng)心得500字感謝公司給我這么好的一個(gè)學(xué)習(xí)平臺(tái)，在這一天短短的幾個(gè)小時(shí)可以讓我成長這么多，學(xué)習(xí)這么多，收獲這么多，看來我好像真的只能用這么多來形容了，實(shí)在是收獲滿滿。 急速60秒，高空斷橋，七巧板，求生墻…等等項(xiàng)目都非常精彩。 這次蹦極讓我后來對(duì)“什么是人的良好心理素質(zhì)有了真實(shí)的體驗(yàn)”。 謝謝！ 第8篇、公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1200字： 首先感謝兩位老師帶領(lǐng)營銷XX班的精英團(tuán)隊(duì)們相識(shí)共同努力進(jìn)步，感謝營銷XX班的精英團(tuán)隊(duì)們無私的付出和團(tuán)結(jié)友愛，感謝隊(duì)長善君領(lǐng)導(dǎo)野狼隊(duì)組員們團(tuán)結(jié)一心、共同努力完成風(fēng)云際拓展教官指派的任務(wù)。 說實(shí)話，在此之前我曾參加過大大小小、各式各樣的培訓(xùn)，早已對(duì) 培訓(xùn) 習(xí)以為常，但讓我沒有想到的是：短短一天的拓展訓(xùn)練，不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴。 總之，通過這次拓展訓(xùn)練，增加了護(hù)士之間感情的溝通和交流，增加了友誼，提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，更懂得責(zé)任與感恩。

作為同一家公司的員工，毫無疑問，我們最基本的關(guān)系當(dāng)是同事，亦或合作伙伴。 隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時(shí)光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫忙他人也是在幫忙自我。 在這天上午，我們感受到了在集體中的全情投入。 我們每個(gè)隊(duì)員、協(xié)調(diào)及配合好 在這兩天北京團(tuán)建活動(dòng)里，我學(xué)到了很多東西，也有了一定的進(jìn)步，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到自己的不足。 通過這次拓展訓(xùn)練，我更認(rèn)識(shí)到人擁有超過自己想象的潛能。

然后，溶洞壁畫這個(gè)項(xiàng)目印象比較深刻，我們小隊(duì)從一開始不得其門到略有小成接著遇到瓶頸，經(jīng)過奮力思考最后順利通關(guān)，一路走來收獲良多，不過感受最深的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間的溝通，在我看來溝通包含了兩部分，一個(gè)是傾聽，另一個(gè)是表述。 在此次活動(dòng)中有個(gè)環(huán)節(jié)大家爭的很激烈也很團(tuán)結(jié)，因?yàn)榇蠹宜氲模磉_(dá)的都是一致的。 雖然手臂被我們的“姚總”的肌肉臂夾得我超級(jí)疼，但其實(shí)在那個(gè)時(shí)候已經(jīng)不會(huì)care這些了。 二、拓展訓(xùn)練心得體會(huì)800字拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果。 這次拓展訓(xùn)練我也流淚了，是傷心的淚嗎？是痛苦丶悔恨的淚嗎？還是失敗的淚，都不是而是感動(dòng)的淚和互相信任共同擔(dān)當(dāng)溫暖的淚。 拓展感悟：1.一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者領(lǐng)導(dǎo)的人越多，責(zé)任越大，風(fēng)險(xiǎn)也就越大。

軍訓(xùn)的最后一天，當(dāng)我們大步地走過主席臺(tái)前，迎來的是用我們的汗水換來的關(guān)注和掌聲，此時(shí)此刻，又有誰會(huì)不興奮呢?又誰會(huì)不為此而自豪呢!　　軍訓(xùn)后的收獲和感悟「三篇」 軍訓(xùn)感悟(一)：　　轉(zhuǎn)眼間，假期即將畫上圓滿的句號(hào)。 拓展訓(xùn)練個(gè)人感悟500字周二的拓展訓(xùn)練給我留下了極深的印象，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也十分豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：1、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。 4時(shí)許，一天的團(tuán)建拓展活動(dòng)正式結(jié)束。 1.熔煉團(tuán)隊(duì)，這個(gè)游戲除了考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的默契度和用心，我覺得更多的是寬容，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，會(huì)有人不盡心盡力，也會(huì)有人不在狀態(tài)，犯錯(cuò)，如果其他人放棄了他，不給他重新再來的機(jī)會(huì)，這個(gè)團(tuán)隊(duì)肯定是走不遠(yuǎn)的。 這個(gè)游戲項(xiàng)目中我們1隊(duì)第二輪贏了獲得3個(gè)復(fù)活石，我感受到了團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制的能力，為我們共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。 這就要求根據(jù)每個(gè)人的身材選用合理的網(wǎng)眼，并確定穿越的先后順序，更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時(shí)間的使用情況，這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達(dá)成。

展現(xiàn) 　　這次拓展訓(xùn)練有苦有累 3天的戶外拓展訓(xùn)練讓大家忘記性別、年齡、職務(wù)等等，每個(gè)人心中只有一個(gè)信念，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，此次培訓(xùn)的主題當(dāng)然也是團(tuán)隊(duì)精神。 盡管過程中有艱辛，可是其中也有很多滋味和意趣，是綠水壺中的甘甜，是汗水的咸，是正午太陽的辣，是肢體保持不動(dòng)的酸。 公司的發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們俯首甘為孺子牛的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望!2.每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難，面對(duì)不可能完成的任務(wù)，我們都沒有選擇放棄和退縮，因?yàn)槊總€(gè)成員都相信，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。 讓我找回了在充滿競爭與壓力的生活工作中說丟失的激情與活力。 以及他們的詳細(xì)的分解含義。

主角，這個(gè)在電影里面一直會(huì)有的，那么在現(xiàn)實(shí)生活中也是同樣必不可少。 16點(diǎn)30到16點(diǎn)50分：活動(dòng)總結(jié)。 練習(xí)結(jié)束后，不僅我們自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)增強(qiáng)了，我們的隊(duì)伍也在練習(xí)的過程中進(jìn)步和成長起來。 隨著團(tuán)隊(duì)的進(jìn)展讓我體會(huì)到了，團(tuán)隊(duì)合作、超越自我、實(shí)現(xiàn)自我、互相幫助、互相鼓勵(lì)、互相競爭的一種環(huán)境。 拓展訓(xùn)練項(xiàng)目挑戰(zhàn)150秒之擊鼓顛球：環(huán)節(jié)3：擊鼓顛球（鼓動(dòng)人心）：每個(gè)隊(duì)員牽拉鼓周邊的繩子，通過繩子控制鼓面來顛球，目標(biāo)：不間斷的顛球50次。 讓我印象更加深刻的是開始時(shí)的鼓掌體驗(yàn)，我開始的估算目標(biāo)是150次/分鐘，實(shí)際大家的指在240-320次/分鐘，表明我們做事情很多時(shí)候是憑經(jīng)驗(yàn)，憑感覺在做判斷，在教練的提示下，我們改變了計(jì)數(shù)方法，閉眼更加專注，同時(shí)在教練的鼓舞下我從270次/分鐘提高到了700次/分鐘。 培訓(xùn)是與發(fā)展、成長和變化相關(guān)的，培訓(xùn)師顯示出的獻(xiàn)身精神和毅力，以及關(guān)注于目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃的控制力，將最終帶來其所期望的持久的行為變化。