今天給各位分享夏季團(tuán)建裝備的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)團(tuán)建活動(dòng)著裝要求進(jìn)行解釋?zhuān)绻芘銮山鉀Q你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注一點(diǎn)團(tuán)建（www.m.mcdjvjrap.com），現(xiàn)在開(kāi)始吧！

本文目錄一覽：

• 1、雙十一左右，想組織公司團(tuán)建，可否推薦下適合團(tuán)建出游的必備清單？
• 2、單位團(tuán)建，需要戶外裝備，買(mǎi)什么比較好？
• 3、公司團(tuán)建活動(dòng)有哪些項(xiàng)目？
• 4、夏日戶外拓展團(tuán)建我們需要應(yīng)對(duì)的措施有哪些呢？
• 5、外出參加團(tuán)建要準(zhǔn)備什么？
• 6、夏天適合公司的團(tuán)建活動(dòng)有哪些？

雙十一左右，想組織公司團(tuán)建，可否推薦下適合團(tuán)建出游的必備清單？

我前段時(shí)間組織過(guò)一次小規(guī)模的公司團(tuán)建活動(dòng)，在京東企業(yè)購(gòu)上一次性購(gòu)買(mǎi)的，因?yàn)楫?dāng)初我也不知道具體買(mǎi)什么？所以在官網(wǎng)上瀏覽了下,里面的出游用品、裝備還是比較齊全的，還有門(mén)票，可以一次性購(gòu)齊。如果你沒(méi)注冊(cè)過(guò)的話，那就注冊(cè)一個(gè)企業(yè)會(huì)員吧，對(duì)于新用戶注冊(cè)和首次下單的會(huì)員可以領(lǐng)取京豆（抵用現(xiàn)金），再去優(yōu)惠券專(zhuān)區(qū)領(lǐng)新人優(yōu)惠券，而且一些商品都是有企業(yè)專(zhuān)享價(jià)，價(jià)格上肯定有優(yōu)勢(shì)。

單位團(tuán)建，需要戶外裝備，買(mǎi)什么比較好？

推薦你買(mǎi)艾迪?鮑爾啊，他家的服裝是裝備南極探險(xiǎn)隊(duì)的，我覺(jué)得質(zhì)量是不錯(cuò)的，而且耐穿，買(mǎi)一件穿個(gè)幾年是沒(méi)有問(wèn)題的。。您的采納是對(duì)我一直的支持

公司團(tuán)建活動(dòng)有哪些項(xiàng)目？

1、水上團(tuán)建活動(dòng)：

夏季天氣炎熱，很少有適合室外進(jìn)行的團(tuán)建活動(dòng)；酷暑難耐，很多小伙伴減少鍛煉時(shí)間，或閉門(mén)不出；炎熱夏季，每個(gè)人都渴望能夠在水里進(jìn)行一些娛樂(lè)活動(dòng)。

2、野外露營(yíng)

是對(duì)我們野外生活的一種鍛煉和考驗(yàn)，同時(shí)也是一種難得地生活體驗(yàn)，大自然的夜晚數(shù)著星星，配上篝火晚會(huì)，還有BBQ盡情享受。

遠(yuǎn)離了城市的喧囂與浮華來(lái)到大自然中，聽(tīng)著鳥(niǎo)兒歌聲清脆，望著連綿壯闊的大山，有山有水、風(fēng)景優(yōu)美。

3、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

可以豐富業(yè)余生活，提高生活水平，增強(qiáng)體質(zhì)，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以益智健身，促進(jìn)交流，增進(jìn)友誼，凝心聚力，以各種趣味活動(dòng)項(xiàng)目做載體。

4、城市主題定向

城市定向的復(fù)雜性和難度少于定向越野，它更強(qiáng)調(diào)的是一種對(duì)城市的體驗(yàn)和發(fā)掘。現(xiàn)在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)城市越來(lái)越受年輕群體的歡迎。

5、真人CS

通過(guò)實(shí)踐體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的能力在實(shí)戰(zhàn)中考驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)者，鍛煉戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)性思考，放松身心，充分鍛煉身體。

擴(kuò)展資料：

公司團(tuán)建活動(dòng)好處：

1、能促進(jìn)新老員工的融合，促進(jìn)員工關(guān)系

2、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，凝聚力

3、員工福利活動(dòng)，讓員工感受到企業(yè)對(duì)員工的關(guān)心

4、勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)膱F(tuán)建活動(dòng)，能讓員工更好的工作

夏日戶外拓展團(tuán)建我們需要應(yīng)對(duì)的措施有哪些呢？

在炎炎夏日戶外拓展的團(tuán)建活動(dòng)中，總是會(huì)有一些事情發(fā)生，那么現(xiàn)在非凡文旅來(lái)為大家普及和認(rèn)識(shí)戶外團(tuán)建中出現(xiàn)的事情所要做的措施有哪些？

1、防曬

? ? ?戶外防曬并不像我們?cè)诔鞘欣锏姆罆瘢啃┓罆袼?、再打一把遮?yáng)傘就可以了。戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，大量排汗，皮膚與衣服接觸后會(huì)很快將防曬霜擦除。

? ? ?戶外防曬，最重要的是靠衣物和帽子。寬沿兒的速干帽加上速干長(zhǎng)袖和長(zhǎng)褲是最好的選擇。如果不喜歡長(zhǎng)袖，也可以選擇短袖加上冰絲袖套的方案。另外，最好帶上一副太陽(yáng)鏡，強(qiáng)烈的光線經(jīng)過(guò)眼睛的過(guò)濾，感覺(jué)也清涼許多。

應(yīng)對(duì)措施：

參加一般的活動(dòng)一定要帶上太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜、毛巾，穿長(zhǎng)袖上衣，并帶上十滴水、人丹、藿香正氣丸、清涼油等防暑藥品。

2、防蚊蟲(chóng)

? ?夏季，在進(jìn)行爬山活動(dòng)或者草坪活動(dòng)時(shí)，會(huì)有草木旺盛，進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)很難發(fā)現(xiàn)蚊蟲(chóng)。所以，必須穿著長(zhǎng)袖和長(zhǎng)褲。出門(mén)前，再帶上驅(qū)蚊水和風(fēng)油精等防護(hù)藥品。

3、衣物

? ?在這里要提及“速干”這個(gè)詞，這類(lèi)衣物排汗快，不沾身，而且極易風(fēng)干。

? ?切忌穿著棉質(zhì)衣物，比如牛仔褲。因?yàn)檫@類(lèi)衣物雖然吸汗，但是很難風(fēng)干，而且濕了后會(huì)粘在皮膚表面，導(dǎo)致排汗不利，摩擦皮膚，引起不適。

? ?出發(fā)前，最好帶上一套備換的干衣服（特別是上衣）和一件外套，到目的地后等汗水干透再換衣服，不僅會(huì)舒服很多也能夠防止長(zhǎng)期穿著潮濕的衣服帶來(lái)的身體不適

4、飲用水

? ?夏季排汗多，水分流失快，必須準(zhǔn)備足夠的水。

? ?活動(dòng)中，要增加喝水的頻率，控制每次的飲水量，不要等口渴了才去喝水。

? ?夏天喝冰水肯定最爽，但不可過(guò)量飲用。徒步時(shí)可以將水放入保溫杯，每次喝一小口，補(bǔ)水的同時(shí)還可以降低體溫。

此外，還需要補(bǔ)充電解質(zhì)。說(shuō)白了就是鹽分，但不是我們吃的鹽，它只能單一地補(bǔ)充鈉鹽。可以攜帶一瓶脈動(dòng)或者寶礦力，而且在活動(dòng)開(kāi)始前就要喝一些，不少于200ml。

措施：

? ? 少量攝入冷飲對(duì)降溫有利，但不能過(guò)量，要根據(jù)具體情況具體對(duì)待。大家出發(fā)前帶的冰凍飲料等，要少量多次地飲用。活動(dòng)結(jié)束以后，要等身體溫度大幅度降下來(lái)以后，才喝冰凍的飲料或啤酒等。

措施：

一般來(lái)說(shuō)，夏季一天的活動(dòng)(5-8個(gè)小時(shí))，至少需要2-3升以上的飲用水，高溫情況下甚至需要6升水。建議攜帶量：600毫升的瓶裝水4支以上，550毫升的運(yùn)動(dòng)飲料(葡萄適或佳的樂(lè))1支以上，榨菜50克。也可以自己調(diào)配運(yùn)動(dòng)飲料，配方(袋裝的2小包)、果珍等水果味粉狀沖飲料若干、葡萄糖若干、食用鹽少許(可選項(xiàng)，醫(yī)用的生理鹽最佳)。

5、熱病(熱衰竭、中暑)

? ? 夏季參加戶外運(yùn)動(dòng)，由于氣溫高，運(yùn)動(dòng)量大，身體內(nèi)的熱量積累的比散發(fā)的多，如果不注意防范，就很容易發(fā)生熱病，熱病輕微的為熱衰竭，嚴(yán)重的就是熱中風(fēng)(也就是中暑)。

? ? 在高溫天氣下運(yùn)動(dòng)，人的身體為了降低體溫，皮膚的血管會(huì)膨脹，而且會(huì)因大量排汗而導(dǎo)致失水現(xiàn)象的發(fā)生，循環(huán)到腦部以及其他重要部位的血液會(huì)降低到不正常的程度。結(jié)果會(huì)發(fā)生以下癥狀、皮膚濕冷、眩暈、虛弱、惡心，這就是熱衰竭。如果不及時(shí)處理降溫，體內(nèi)的溫度進(jìn)一步積累而使身體的關(guān)鍵器官溫度上升到危險(xiǎn)的地步，就會(huì)出現(xiàn)緊急癥狀、虛弱、頭疼、心理狀態(tài)改變(意識(shí)模糊或是無(wú)法配合，慢慢陷入昏迷)、皮膚熱燙而泛潮紅，這說(shuō)明已經(jīng)發(fā)生中暑，如果不及時(shí)處理，會(huì)有生命危險(xiǎn)。

措施：

? ? 由于活動(dòng)中為了防曬和防止身體被茅草、荊棘拉傷，在路途中需要戴帽子、穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，但這樣就帶了散熱的問(wèn)題。為幫助體溫散發(fā)，在陽(yáng)光下行走時(shí)，可以用水把帽子浸濕；在陽(yáng)光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉；休息的時(shí)候，盡量把背包放下來(lái)，把上衣領(lǐng)口紐扣解開(kāi)一些；休息的地點(diǎn)最好是太陽(yáng)曬不到和通風(fēng)的地方。

? ? 路途中要注意節(jié)奏，一次行走不宜超過(guò)一個(gè)小時(shí)，高溫情況下30分鐘左右休息一次，根據(jù)具體情況休息5至15分鐘，以免脈搏過(guò)快、體溫過(guò)高和大量出汗引發(fā)中暑。另外，一路上必須要注意補(bǔ)充水、鹽份和電解質(zhì)，帶齊防暑藥品。

6、熱傷風(fēng)

? ?夏季在高溫下運(yùn)動(dòng)，人體內(nèi)部產(chǎn)熱快，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張，以利于身體散熱。如果遭遇到過(guò)冷刺激，會(huì)使體表已經(jīng)開(kāi)放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂，大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。

措施：

? ?夏季行途中，大汗淋漓的情況下，如果有山泉水、溪流、池塘等，或者是途經(jīng)海邊，千萬(wàn)不能貪圖一時(shí)涼快而立即跳下去洗涼水澡。即使活動(dòng)結(jié)束，到達(dá)目的地以后，也要等身體溫度降下來(lái)以后再洗涼水澡?；顒?dòng)結(jié)束以后，如果大家返程的車(chē)輛是空調(diào)車(chē)或者在空調(diào)房里，務(wù)必不能打開(kāi)空調(diào)直接對(duì)著身體吹，最好是打開(kāi)車(chē)窗戶用自然風(fēng)降溫，等身體溫度降下來(lái)以后再開(kāi)空調(diào)。

對(duì)于以上就是為大家介紹的戶外團(tuán)建活動(dòng)會(huì)遇到的問(wèn)題需要知道的相應(yīng)措施的辦法，都記好了嗎？

外出參加團(tuán)建要準(zhǔn)備什么？

看是什么類(lèi)型夏季團(tuán)建裝備的團(tuán)建夏季團(tuán)建裝備了，是不是當(dāng)天來(lái)回的什么的。

要是戶外活動(dòng)的話了解那邊的環(huán)境看要不要帶些驅(qū)蚊驅(qū)蟲(chóng)用品，換洗衣物等等，必備的一些藥品之類(lèi)的。

夏天適合公司的團(tuán)建活動(dòng)有哪些？

廣州夏天公司團(tuán)建形式可以有水上團(tuán)建、冰上團(tuán)建。

一、水上團(tuán)建

先給你分享水上團(tuán)建，水上團(tuán)建分為水上運(yùn)動(dòng)會(huì)和海上團(tuán)建，水上運(yùn)動(dòng)會(huì)一般在水上樂(lè)園舉辦，然后有多種水上項(xiàng)目，像水上拔河、水上接力、水上排球、水上玩水槍等等，除了游樂(lè)園，還有一些著名峽谷，可以做水上龍舟、漂流、溯溪等水上項(xiàng)目的場(chǎng)地；

海上團(tuán)建在廣東省內(nèi)一般找一些海灣的場(chǎng)地舉辦，像惠州雙月灣等，海上項(xiàng)目可以有海上帆船、海上沖浪、沙灘拔河等等。

二、冰上團(tuán)建

然后就是冰上團(tuán)建，冰上團(tuán)建有冰上運(yùn)動(dòng)會(huì)，包括以下一系列活動(dòng)：

1.冰上拔河

①團(tuán)隊(duì)力量、意志的大比拼；

②躺下拔可還行，超有趣的拔河比賽超乎你的想象。

2.冰上龍舟

團(tuán)隊(duì)競(jìng)速：跨上龍舟，以腳為槳，滑動(dòng)前行。

3.冰壺球

策略競(jìng)技：真正的冰壺體驗(yàn)賽。

兩方依次投球，雙方20個(gè)球全部投完之后，離大本營(yíng)的中心點(diǎn)最近的一方獲勝。

4.冰蹴球

策略競(jìng)技：兩方依次用腳踢球，雙方20個(gè)球全部踢完之后，離大本營(yíng)的中心點(diǎn)最近的一方勝利。

5.冰上陀螺

技巧競(jìng)技：在指定區(qū)域內(nèi)，本隊(duì)的陀螺撞擊對(duì)方隊(duì)的陀螺，撞至不轉(zhuǎn)或撞出比賽區(qū)域，15分鐘后比賽區(qū)域內(nèi)仍保持轉(zhuǎn)動(dòng)的陀螺多的隊(duì)獲勝。

6.冰上自行車(chē)曲棍球

體育競(jìng)技：登上冰上自行車(chē)，手持冰球球桿，向?qū)Ψ角蜷T(mén)擊打冰球，進(jìn)球最多的隊(duì)獲勝。

7.冰上真人保齡球

體育競(jìng)技：團(tuán)隊(duì)伙伴輪流練習(xí)，選出1男1女兩名代表參賽，助跑，趴在雪圈上撞擊充氣保齡球瓶，男女隊(duì)員合計(jì)撞到瓶數(shù)多的隊(duì)獲勝。

8.冰上碰碰球

體育競(jìng)技：參訓(xùn)人員鉆入泡泡球中，相互拼搶足球并射門(mén)，允許理性碰撞，進(jìn)球個(gè)數(shù)多的隊(duì)獲得勝利。

希望可以幫到你！

夏季團(tuán)建裝備的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于團(tuán)建活動(dòng)著裝要求、夏季團(tuán)建裝備的信息別忘了在本站一點(diǎn)團(tuán)建（www.m.mcdjvjrap.com）進(jìn)行查找喔。