本篇文章給大家談?wù)劽刻靾F(tuán)建活動(dòng)方案，以及一整天的團(tuán)建活動(dòng)對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點(diǎn)團(tuán)建（www.m.mcdjvjrap.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、團(tuán)建活動(dòng)方案
• 2、公司員工團(tuán)建活動(dòng)方案大全8篇
• 3、團(tuán)建活動(dòng)計(jì)劃(精選10篇)
• 4、團(tuán)建的活動(dòng)策劃方案

團(tuán)建活動(dòng)方案

一份完整的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)方案每天團(tuán)建活動(dòng)方案，包括團(tuán)隊(duì)游戲每天團(tuán)建活動(dòng)方案，互相了解，用餐規(guī)劃，領(lǐng)導(dǎo)致辭。

1、互相了解

將所有員工隨機(jī)打亂分組，在限定的時(shí)間內(nèi)確定隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、和口號(hào)，并組織員工們以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹，加速彼此之間的了解。團(tuán)建活動(dòng)不僅讓我們有更多機(jī)會(huì)去了解身邊的同事，還帶給員工許多歡笑、許多感動(dòng)， 能以更加飽滿的熱情投入到未來(lái)的工作中。

2、團(tuán)隊(duì)游戲

包括無(wú)敵風(fēng)火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、盲人方陣、解手鏈、坐地起身等20個(gè)團(tuán)建游戲的游戲介紹、人數(shù)、場(chǎng)地要求、需要器材、游戲時(shí)間以及活動(dòng)目的。

3、領(lǐng)導(dǎo)講話

游戲結(jié)束后，各部門負(fù)責(zé)人總結(jié)前段時(shí)間的工作，董事長(zhǎng)布置下一階段工作目標(biāo)和工作計(jì)劃。董事長(zhǎng)致辭，各部門負(fù)責(zé)人帶團(tuán)隊(duì)成員登臺(tái)，以輕松活潑的方式做自我介紹，目的是讓大家互相了解，拉近距離。

4、用餐規(guī)劃

大家稍事休息，享用美味的自助餐補(bǔ)充能量，互相交談，增進(jìn)同時(shí)感情。在這個(gè)特別的日子里，公司為本月生日的員工帶來(lái)生日驚喜，表達(dá)對(duì)員工的肯定和關(guān)懷。

擴(kuò)展資料

注意：

1、在進(jìn)行拓展訓(xùn)練，陽(yáng)光相當(dāng)強(qiáng)烈，務(wù)必要注意防曬。夏季驕陽(yáng)似火，陽(yáng)光中的紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1~2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象。

2、團(tuán)建是本著“體能冒險(xiǎn)最小、心理超越最大”的原則，來(lái)設(shè)計(jì)整個(gè)拓展課程，所以參訓(xùn)人員無(wú)須有超強(qiáng)體能，只需在參訓(xùn)期間心理盡量放松并積極主動(dòng)參與。

公司員工團(tuán)建活動(dòng)方案大全8篇

提升團(tuán)隊(duì)的快樂(lè)能量、向心力及更加優(yōu)化的合作模式。EMBA、MBA等常見(jiàn)經(jīng)管 教育 均對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)有所關(guān)注。下面是我給大家整理的公司員工團(tuán)建活動(dòng) 方案大全 ，僅供參考希望能夠幫助到大家。

公司員工團(tuán)建活動(dòng)方案大全1

一、指導(dǎo)思想和目的

以增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、大局意識(shí)，提高員工身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，營(yíng)造健康向上的 企業(yè) 文化 氛圍為目的，進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力，全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

二、競(jìng)賽內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)

(一)內(nèi)容：

爬山競(jìng)賽：競(jìng)賽共分3個(gè)組，分別為男女兩組和團(tuán)體組，男女各組以最先到達(dá)終點(diǎn)的人員為各組第一名、第二名，團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)臑榈谝幻?/p>

(二)活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

1、時(shí)間：20_年_月_日

2、地點(diǎn)：湖北咸寧潛山

三、參加人員

全公司人員

參加人員務(wù)于月日前在潛山公園門口集合，開(kāi)始登山

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

本次活動(dòng)由_校長(zhǎng)任總指揮。設(shè)競(jìng)賽評(píng)比、管理保障小組。

(一)競(jìng)賽評(píng)比、管理保障組

組長(zhǎng)：_

成員：_

主要任務(wù)：

1、負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作;

2、負(fù)責(zé)后勤供給保障，協(xié)調(diào)車輛;

3、評(píng)定競(jìng)賽情況

(二)參加活動(dòng)團(tuán)隊(duì)編組：

按照?qǐng)?bào)名人員安排編制分組。具體分組如下：

按實(shí)到人數(shù)進(jìn)行分組，每組成員不高于6人，雙數(shù)。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

活動(dòng)共設(shè)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，分別為第一名、第二名、團(tuán)結(jié)獎(jiǎng)(按活動(dòng)名次等)。

六、活動(dòng)流程

1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動(dòng)致詞，作賽前動(dòng)員，宣布比賽正式開(kāi)始;

2、評(píng)委會(huì)根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間，選出各組前2名和團(tuán)體前1名

3、主持人宣布名次，由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)的選手頒獎(jiǎng)

4、公司領(lǐng)導(dǎo)作 總結(jié) 發(fā)言，活動(dòng)結(jié)束。

七、準(zhǔn)備工作：

1、協(xié)調(diào)各部門，安排好值班人員;

2、購(gòu)買獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)，總價(jià)值元;二等獎(jiǎng)，總價(jià)值元;團(tuán)體獎(jiǎng)1~3人，各價(jià)值元。預(yù)計(jì)支出元。

3、礦泉水：_元;紅牛：_元;糖：_元;_零食元。

公司員工團(tuán)建活動(dòng)方案大全2

一、活動(dòng)背景

1、基本情況簡(jiǎn)介：本次活動(dòng)為該公司迎新年聯(lián)歡會(huì)，人數(shù)為五十人左右，需要邊吃飯邊抽獎(jiǎng)，并穿插游戲及文藝表演，時(shí)間約為四個(gè)小時(shí);

2、主要執(zhí)行對(duì)象：公司經(jīng)理、總經(jīng)理、董事及董事長(zhǎng)及各部門員工;

3、組織部門：公司各部門。

二、活動(dòng)目的、意義和目標(biāo)

為了全體員工在一個(gè)創(chuàng)意的聯(lián)歡會(huì)上充實(shí)愉快。讓全體員工更加團(tuán)結(jié)向上。

三、資源需要

人力資源：舞臺(tái)編輯、舞臺(tái)策劃員、搬運(yùn)員、清掃工、樂(lè)隊(duì)(或鋼琴師)、服務(wù)員、調(diào)酒師、主持人。

物力資源：餐桌、鋼琴、電腦(放圖片用，也可放音樂(lè)用)、租用場(chǎng)地(公司或飯店)。

已有資源：公司場(chǎng)地及電腦、調(diào)酒師(公司可自備);

案需要資源：舞臺(tái)編輯、舞臺(tái)策劃員、搬運(yùn)員、清掃工、樂(lè)隊(duì)(或鋼琴師)、服務(wù)員、主持人、餐桌、鋼琴、租用場(chǎng)地。

四、活動(dòng)開(kāi)展

1、會(huì)場(chǎng)布置：為了給公司添加喜氣，可以在會(huì)場(chǎng)中央貼一個(gè) 元旦 聯(lián)歡會(huì)橫幅，如有需要，可以在會(huì)場(chǎng)前部加一個(gè)簽名的桌子;也可加入大型拉花(一種裝飾物，為亮紙，疊在一起之后，再剪出花樣，即可裝飾)。為了入場(chǎng)人員為該公司職員，可以在入口處設(shè)置登記處。最后。可以在舞臺(tái)旁邊設(shè)置酒吧臺(tái);

2、接待室：舞臺(tái)入口處;

3、 廣告 制作：公司聯(lián)歡會(huì)籌備處;

4、嘉賓座次：會(huì)場(chǎng)前兩排為公司核心職員，會(huì)場(chǎng)中間三排為普通職員，會(huì)場(chǎng)后三排為公司底層職員;

5、贊助方式：公司贊助;

6、主持：公司各部門;

7、領(lǐng)導(dǎo)講話：_年即將過(guò)去，_年即將來(lái)臨。_年我們同甘共苦度過(guò)了挫折、改革開(kāi)放x年。_年我們公司在激烈的市場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中脫穎而出，這不得不歸功于我們勤勞的員工。_年雖有遺憾，卻也有收獲。為了明天，為了我們的20_年，公司聯(lián)歡會(huì)現(xiàn)在正式開(kāi)始!

8、司儀：公司明星員工_x

9、會(huì)場(chǎng)服務(wù)：服務(wù)員服務(wù)、酒水服務(wù)、清掃服務(wù)、聲樂(lè)服務(wù)、特殊服務(wù)(特殊情況發(fā)生時(shí)提供的服務(wù)，如急救、防盜等)

10、電子背景：公司_年利潤(rùn)額、利潤(rùn)率、營(yíng)業(yè)額K線圖、_年賀喜圖、公司大事圖片;

11、燈光：普通燈光;

12、音響：公司原有音響;

13、攝像：攝影師(公司員工或自雇);

14、信息聯(lián)絡(luò)：公司聯(lián)歡會(huì)籌備處;

15、秩序維持：保安;

16、衣著：演員著演出服，公司員工著晚禮服;

17、指揮中心：主持人;主要指揮如何開(kāi)展游戲、演出及抽獎(jiǎng)活動(dòng)

1)游戲：搶凳子：讓若干人在凳子周圍站著，然后繞著凳子跑圈，誰(shuí)沒(méi)搶到凳子誰(shuí)就被罰講笑話;(20分鐘)

同心協(xié)力：把人分為兩人一組，給他們綁上繩子，再讓他們跑向終點(diǎn)，誰(shuí)先到就得獎(jiǎng)勵(lì)一件T-shirt;(15分鐘)

歌詞接龍：人們坐成一圈，讓一人先 唱歌 ，再讓后面的人接上歌詞，誰(shuí)斷了歌詞就被罰給大家買雪糕;(15分鐘)

2)演出：雙簧、小品、相聲;

3)抽獎(jiǎng)活動(dòng)：準(zhǔn)備一個(gè)抽獎(jiǎng)轉(zhuǎn)盤或抽獎(jiǎng)箱，上面標(biāo)上獎(jiǎng)品(如MP3)或裝上獎(jiǎng)品名稱。我的創(chuàng)意是這樣：

可用密碼形式：在每個(gè)桌子上標(biāo)明一個(gè)字母(如：A)。抽獎(jiǎng)時(shí)，可用字母組成單詞，哪桌為組成的單詞成分字母最多，大獎(jiǎng)就落在哪桌。

可用音樂(lè)旋律符號(hào)形式：給每個(gè)員工一個(gè)音樂(lè)旋律符號(hào)，用它組成一段音樂(lè)，中間可以加入升降音符號(hào)等等。哪桌組成的音樂(lè)被公認(rèn)聽(tīng)，就把大獎(jiǎng)送到哪桌。

附：獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：參與獎(jiǎng)：送給參與的人;優(yōu)秀獎(jiǎng)：送給公司最勤奮員工，;三等獎(jiǎng)：送給公司創(chuàng)意點(diǎn)子最多員工;二等獎(jiǎng)：送給公司業(yè)績(jī)前50名員工;一等獎(jiǎng)：送給公司最有潛力員工。

18、現(xiàn)場(chǎng)氣氛調(diào)節(jié)：司儀;

19、接送車輛：公司原有汽車;

20、活動(dòng)后清理人員：公司清潔工;

21、合影：攝影師;

22、餐飲招待：飯店服務(wù)員;

23、后續(xù)聯(lián)絡(luò)：公司聯(lián)歡會(huì)籌備處。

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

租用飯店場(chǎng)地約用200元，聘用鋼琴師約用100元，總共約為300元;

六、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1、參加的公司員工應(yīng)按時(shí)到場(chǎng);

2、活動(dòng)中手機(jī)應(yīng)關(guān)閉;

3、演員請(qǐng)?zhí)崆皟蓚€(gè)小時(shí)到場(chǎng)，準(zhǔn)備化妝;

4、閑散人員勿進(jìn)，請(qǐng)勿擾亂會(huì)場(chǎng)秩序;

5、獎(jiǎng)品應(yīng)在聯(lián)歡會(huì)開(kāi)始前準(zhǔn)備好，如為小件，在會(huì)場(chǎng)上即可發(fā)放;如為大件，在會(huì)后發(fā)給中獎(jiǎng)員工。

6、如有改動(dòng)，在第一時(shí)間告知員工。

七、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者

公司聯(lián)歡會(huì)籌備處及員工。

公司員工團(tuán)建活動(dòng)方案大全3

一、時(shí)間地點(diǎn)等基本情況：

(1)時(shí)間;根據(jù)公司的性質(zhì)，一般大多數(shù)選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天;

(2)地點(diǎn)：現(xiàn)在是夏天的開(kāi)始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適;

(3)主題：以輕松簡(jiǎn)單項(xiàng)目為主(激烈運(yùn)動(dòng)太熱、太曬，大多數(shù)參訓(xùn)人員肯定不喜歡);

二、活動(dòng)策劃的目的要明確：

(1)幫助參加者認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位;

(2)增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn);

(3)采取有效的 措施 改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、相互信任;

(4)使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

三、基地介紹：

(1)主要以拓展游戲游玩為主，環(huán)境要相對(duì)干凈，清爽;

(2)吃飯的標(biāo)準(zhǔn)都是300-500元/桌(十菜一湯);

(3)住宿采取的是標(biāo)間1.2米的床;

(4)基礎(chǔ)的拓展游戲道具(如 畢業(yè) 墻、背摔臺(tái)等);

(5)會(huì)議室(有投影儀、話筒、音響等設(shè)備);

四、具體的行程安排：(拿3天2晚的活動(dòng)舉例)

Day1——

(1)09：00——所有人去到基地集合;

(2)09：00-10：00——放東西，換衣服， 軍訓(xùn) 軍姿集合列隊(duì)，破冰熱身;

(3)10：00-12：00——游戲拓展、隊(duì)內(nèi)宣誓、餐前訓(xùn);

(4)12：00-13：30——午餐時(shí)間，稍作休整;

(5)13：30-14：30——軍訓(xùn)拉練，入營(yíng)篇;

(6)14：30-17：00——游戲拓展，團(tuán)隊(duì)展示;

(7)17：00-18：00——晚餐。稍作休整;(8)晚上——篝火晚會(huì);

Day2——

(1)08：00-08：30，起床吃早餐;

(2)08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組;

(3)10;30-12：00，神筆馬良;

(4)12：00-13：30，午餐時(shí)間，稍作休息;

(5)13：30-17：00，主體團(tuán)建：部落戰(zhàn)爭(zhēng);

(6)17：00-18：30;晚餐+休整

Day3——

(1)08：00-08：30，起床吃早餐;

(2)08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組;

(3)10;30-12：00，景區(qū)定向活動(dòng);

(4)12：00-13：30，午餐時(shí)間，稍作休息;

(5)13：30-16;00，拓展團(tuán)建游戲，合影留念;

(6)16：00，開(kāi)始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說(shuō)明：

(1)神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊(duì)員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來(lái)打分。

B、游戲目的——

1.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作能力。

3.感受團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作中，各成員之間的.溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。

4.提升團(tuán)隊(duì)士氣，激發(fā)飽滿的激情

(2)畢業(yè)墻

A、游戲玩法——

全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過(guò)程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體。

B、游戲目的——

1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力

2、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)服從與奉獻(xiàn)的精神;

3、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通，增加團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

(3)真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊(duì)實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練系統(tǒng)轉(zhuǎn)為民用的仿真系統(tǒng)，同時(shí)借鑒了反恐精英CS網(wǎng)絡(luò)游戲的場(chǎng)景設(shè)計(jì)和游戲規(guī)則，是一種獨(dú)特的極度緊張而又充滿娛樂(lè)性的 射擊 對(duì)抗寓教于樂(lè)的培訓(xùn)項(xiàng)目。通過(guò)角色的扮演和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，在體驗(yàn)快樂(lè)的同時(shí)達(dá)到健康休閑、團(tuán)隊(duì)建設(shè)目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)，磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

2、調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)和壓力。

3、認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。

六、費(fèi)用明細(xì)清單：

(1)活動(dòng)策劃費(fèi)用、籌劃費(fèi)用、對(duì)接費(fèi)用等;

(2)主訓(xùn)教練12年從業(yè) 經(jīng)驗(yàn) 、助教2名，方案策劃、場(chǎng)地踩點(diǎn)等;

(3)拓展基地場(chǎng)地使用費(fèi);

(4)來(lái)回大巴車輛接送、含司機(jī)午餐及過(guò)路費(fèi);

(5)香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫(yī)療輔助設(shè)備、無(wú)限量飲用水;

(6)餐費(fèi)+住宿費(fèi);

(7)其他需要實(shí)際支付的費(fèi)用;

七、完美的結(jié)局：

(1)總結(jié)分享;

(2)香檳慶祝;

(3)拍照留念;

(4)快樂(lè)返程;

公司員工團(tuán)建活動(dòng)方案大全4

一、活動(dòng)主題

百因必有果，團(tuán)隊(duì)得有你和我。

二、參加人員

公司全體人員

三、活動(dòng)目標(biāo)

1、活躍團(tuán)隊(duì)氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，

2、提升個(gè)人素質(zhì)，發(fā)掘自我潛能，

3、緩解工作壓力，感受公司關(guān)懷，

4、增強(qiáng)員工歸屬，豐富企業(yè)文化。

四、活動(dòng)時(shí)間

20_年_月_日(周六)

五、活動(dòng)地點(diǎn)

_

六、活動(dòng)形式

1、上午：隨機(jī)分組，以組為單位進(jìn)行各種素質(zhì)拓展競(jìng)技活動(dòng)。

2、下午：自由成組，休閑娛樂(lè)為主游玩，自由支配時(shí)間，自主選擇游戲。

3、素質(zhì)拓展與休閑娛樂(lè)相結(jié)合的形式。

七、注意事項(xiàng)

1、要求全體員工積極參加，無(wú)特殊情況不得請(qǐng)假。

2、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。

3、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子。

4、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

5、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走，自覺(jué)保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

6、參加活動(dòng)的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負(fù)。

7、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助的團(tuán)隊(duì)精神，遇到困難及緊急情況時(shí)，要相互關(guān)照。

八、活動(dòng)游戲

1、搶凳子：

游戲規(guī)則：準(zhǔn)備N張凳子，圍成圈，選出N+1個(gè)人來(lái)參加游戲，一開(kāi)始大家都站成一個(gè)更大的圈，順著一個(gè)方向不停地走，當(dāng)聽(tīng)到“搶”的口令時(shí)迅速找凳子坐下，沒(méi)有凳子的要表演節(jié)目。然后再減少一張凳子，繼續(xù)游戲……直到最后只有一人勝出為止。

獎(jiǎng)品名稱：待選

獎(jiǎng)品類型：待選

2、找零錢。

游戲規(guī)則：一句話說(shuō)明白：男生代表5毛，女生代表1元(反著也行)，主持人喊出具體錢數(shù)，金額抱團(tuán)取勝。

使用場(chǎng)景：

有一定場(chǎng)地空間的培訓(xùn)，或者戶外，需要跑來(lái)跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

需注意：

可根據(jù)男女生人數(shù)的差異，人為設(shè)置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

觀察點(diǎn)：

一定會(huì)有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點(diǎn)關(guān)注在拼搶中賣力的同學(xué)，他們一定會(huì)是這整場(chǎng)培訓(xùn)最配合你的人，盯緊了。

獎(jiǎng)品名稱：待選

獎(jiǎng)品類型：待選

3、你劃我猜：

游戲規(guī)則：幾個(gè)人站成一列，第一個(gè)人面朝出題人，其余人全部向后轉(zhuǎn)。題紙上會(huì)寫著一些詞語(yǔ)，這些詞語(yǔ)是可以用動(dòng)作比劃出來(lái)的。第一個(gè)人看完之后，讓第二個(gè)人轉(zhuǎn)過(guò)身，比劃給他看，注意不能說(shuō)話。第二個(gè)人再比劃給第三個(gè)人看，以此類推，看最后一個(gè)人是否能猜出最原始的意思，說(shuō)出題紙上的詞語(yǔ)。

獎(jiǎng)品名稱：待選。

獎(jiǎng)品類型：待選。

九、酒桌小游戲

1、即席聯(lián)詩(shī)。

游戲規(guī)則：

1、主持人宣布以區(qū)為單位，比賽聯(lián)唐詩(shī)宋詞。

2、主持人講解游戲規(guī)則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩(shī)詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”(含“月”字)。接著，各區(qū)按照指定的順序，迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩(shī)或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計(jì)時(shí)，完畢后仍聯(lián)不上者，遭淘汰。一直堅(jiān)持到最后的區(qū)獲勝

3、注意事項(xiàng)：兩句詩(shī)詞限唐詩(shī)宋詞

4、此游戲詩(shī)詞可換為歌詞

公司員工團(tuán)建活動(dòng)方案大全5

一、晚會(huì)舉辦目的

宣傳公司企業(yè)文化，豐富員工文化生活。提升團(tuán)隊(duì)士氣與團(tuán)隊(duì)凝聚力。展示企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)平和親近的形象，搭建企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)與基層員工近距離溝通的平臺(tái)。

二、晚會(huì)創(chuàng)意構(gòu)思

1、晚會(huì)流程創(chuàng)意構(gòu)思

①邀請(qǐng)兩位員工家屬參加，讓員工的家人在中秋團(tuán)圓，加強(qiáng)員工對(duì)企業(yè)的歸屬感，同時(shí)突出了中秋團(tuán)圓這個(gè)概念。席間主持人采訪員工及家屬，領(lǐng)導(dǎo)代表企業(yè)贈(zèng)送員工家人禮物并合影。

②領(lǐng)導(dǎo)致詞結(jié)束后，宴會(huì)廳燈光暗下，舞臺(tái)背景上閃爍的繁星與蟋蟀的聲音，邀請(qǐng)幾位高層領(lǐng)導(dǎo)、中層管理、基層員工一起走上舞臺(tái)點(diǎn)亮“月亮”，此刻舞臺(tái)背景上一個(gè)碩大的月亮發(fā)出光芒，月下的銀河在翻騰舞動(dòng)，晚會(huì)主副標(biāo)題呈現(xiàn)，配以隆重的音樂(lè)，晚會(huì)慶典節(jié)目正式開(kāi)始，開(kāi)場(chǎng)舞蹈上臺(tái)表演。

③企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)與基層員工互動(dòng)節(jié)目，如游戲、小品、合唱等，拉近與員工的距離。

④晚會(huì)閉幕大合唱，舞臺(tái)冷煙花燃放。

2、晚會(huì)布置創(chuàng)意構(gòu)思

簽到區(qū)：簽到背景素材為企業(yè)LOGO、明月、繁星、夜空、晚會(huì)主副標(biāo)題。

宴會(huì)區(qū)：舞臺(tái)中央設(shè)計(jì)為主背景，兩側(cè)分別設(shè)計(jì)為副背景。主背景投放內(nèi)容為明月、星空，視頻圖片均采用3D設(shè)計(jì)、高清大屏幕播放。副背景顯示固定內(nèi)容，即晚會(huì)主副標(biāo)題、企業(yè)LOGO。

三、晚會(huì)流程

18：00-18：59簽到、留影。

19：00晚會(huì)開(kāi)始，主持請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)致開(kāi)幕詞。

19：05領(lǐng)導(dǎo)宣布晚會(huì)開(kāi)始并與中層、基層員工一起啟動(dòng)晚會(huì)按鍵。

19：06-20：45節(jié)目表演、游戲、抽獎(jiǎng)。

20：46-20：50晚會(huì)大合唱，燃放冷煙花。

20：51-21：00自由留影。

21：01晚會(huì)結(jié)束，安排回程事項(xiàng)(酒后代駕、大巴接送、物品清點(diǎn)、晚會(huì)結(jié)賬)。

四、晚會(huì)節(jié)目創(chuàng)意

舞蹈：開(kāi)場(chǎng)舞蹈選擇、民族風(fēng)集體舞，帶動(dòng)氣氛。

小品：企業(yè)員工自導(dǎo)自演，取材于員工工作中的事，加上網(wǎng)絡(luò)流行事件進(jìn)行加工編排。

戲劇：充分挖掘員工中戲劇 愛(ài)好 者進(jìn)行表演。

歌唱：?jiǎn)T工表演。

雜技：外聘專業(yè)團(tuán)隊(duì)表演

游戲：?jiǎn)T工自導(dǎo)自演。

公司員工團(tuán)建活動(dòng)方案大全6

為加強(qiáng)區(qū)青企協(xié)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，提升協(xié)會(huì)凝聚力，促進(jìn)企業(yè)交流，增強(qiáng)會(huì)員友誼，擬定于20_年4月中旬舉辦會(huì)員戶外拓展活動(dòng)，方案如下：

1、活動(dòng)時(shí)間：20_年x月_日(周五)—_日(周日)

2、活動(dòng)地點(diǎn)：_南_大觀園戶外拓展基地。

3、參與人員：協(xié)會(huì)全體會(huì)員。

4、組織方式：以分會(huì)為單位，由各分會(huì)長(zhǎng)牽頭，各分會(huì)秘書處負(fù)責(zé)發(fā)動(dòng)、報(bào)名和組織工作。

5、活動(dòng)日程及內(nèi)容。

x月_日(周五)

下午2：00集中出發(fā)

下午5：30到達(dá)南_并入住

下午6：30就餐、交流

x月_日(周六)

上午08：30早餐

上午09：00進(jìn)行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00關(guān)于協(xié)會(huì)發(fā)展交流會(huì)

下午6：30晚餐、交流

4月13日(周日)

08：00早餐

09：00分享會(huì)(每個(gè)會(huì)員自備企業(yè)PPT進(jìn)行介紹)12：00午餐

14：00返深

6、活動(dòng)費(fèi)用：_元/人+會(huì)議室等(按實(shí)際報(bào)名情況再定)(協(xié)會(huì)承擔(dān)所有相關(guān)費(fèi)用)

7、其他事項(xiàng)：

1、參加活動(dòng)人員原則上集中乘坐大巴車，統(tǒng)一前往;有特殊情況需自駕車前往的，請(qǐng)于當(dāng)天下午x點(diǎn)鐘前到達(dá)目的地;

2、若需要請(qǐng)假的會(huì)員，務(wù)必派一名公司高管代表參加活動(dòng)，并做好企業(yè)介紹、分享的準(zhǔn)備。

3、本次活動(dòng)為協(xié)會(huì)集體活動(dòng)，請(qǐng)各分會(huì)高度重視，精心組織，認(rèn)真做好報(bào)名發(fā)動(dòng)組織工作。

公司員工團(tuán)建活動(dòng)方案大全7

一、活動(dòng)目的

通過(guò) 中秋節(jié) 的促銷活動(dòng)及廣告宣傳來(lái)聚集人氣，拉動(dòng)消費(fèi)，以增加銷售收入和利潤(rùn)額為目的，另一方面在消費(fèi)者中留下較好的印象，加強(qiáng)消費(fèi)者和企業(yè)員工對(duì)_餐廳的信心，增強(qiáng)品牌知名度和佳譽(yù)度，影響消費(fèi)者品牌忠誠(chéng)。

二、活動(dòng)主題

“月滿中秋夜，天涯共此時(shí)”，_餐廳助您親情連通。

三、活動(dòng)時(shí)間

具體時(shí)間待定。

四、活動(dòng)內(nèi)容

1、現(xiàn)場(chǎng)猜謎活動(dòng)

(1)專設(shè)一個(gè)燈謎區(qū)，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)懸掛有 謎語(yǔ) 的五彩燈(紅燈)籠。所有燈謎均不分難度，只要猜中者皆能獲得x元的消費(fèi)優(yōu)惠券。

(2)燈謎可在活動(dòng)期間，每天陳列x個(gè)，中秋節(jié)時(shí)陳列x個(gè)。

(3)燈謎牌為木刻小牌，大小和護(hù)身符差不多，外型古樸，具 收藏 價(jià)值。一面為_(kāi)餐廳標(biāo)志，一面為燈謎，如賓客猜中，可取下送至領(lǐng)獎(jiǎng)處，而燈謎牌則用紅色香包包好送給賓客。(香包外同樣印有_標(biāo)志)

2、巨型月餅

(1)制作一個(gè)x米直徑的月餅，擺放在大廳內(nèi)做宣傳，在八月十五當(dāng)天給現(xiàn)場(chǎng)賓客每人大派送。

(2)準(zhǔn)備相機(jī)及打印機(jī)，如有賓客想與巨型月餅或主題布置區(qū)域合影可以提供服務(wù)。消費(fèi)x元以上的賓客免費(fèi)合影， 其它 賓客每人每次收費(fèi)x元。

(3)提前聯(lián)系巨型月餅的制作，如本餐廳制作不了，可以聯(lián)系外地，以此做為宣傳賣點(diǎn)。

(4)巨型月餅要取一個(gè)吉祥的名字，具體名稱可向社會(huì)征集，由報(bào)紙進(jìn)行炒作。確定采用者可以獲得由_餐廳提供的八月十五團(tuán)圓宴一桌，價(jià)值x元。

(5)八月十五晚x點(diǎn)以后，在餐廳消費(fèi)的賓客均可參加巨型月餅品賞活動(dòng)。由餐廳高管、員工及嘉賓共同舉行切餅儀式，統(tǒng)一送至顧客手中。切餅嘉賓還可等到一份榮耀，將自己切好的餅，親自送到家人朋友手中，表達(dá)自己深深情意。

3、送平安

(1)在餐飲大廳內(nèi)設(shè)置一個(gè)中秋主題區(qū)，以月亮、兔子、嫦娥、吳剛、桂樹(shù)等為主題來(lái)布置，制作材料為泡沫等物品，用禮賓欄圍起來(lái)，不可靠近。

(2)在大廳的裝飾用桂樹(shù)上懸掛平安符，象征平安、團(tuán)圓、寶貴。平安符為紅色絲綢與小木牌，制作新穎，各具特色。凡在餐飲消費(fèi)的賓客均可選取一個(gè)自己喜歡的平安符，送給家人朋友，祝福平安、幸福。

(3)平安符每桌送一個(gè)，如有需要，可售x元一個(gè)。

4、全家福團(tuán)圓宴

(1)由廚師長(zhǎng)推出八月十五全家福團(tuán)圓宴套餐菜單，從x元—x元不等(可根據(jù)餐廳實(shí)際情況而定)。

(2)凡活動(dòng)期間在餐飲預(yù)定x元以下團(tuán)圓宴套餐的賓客均免費(fèi)贈(zèng)送果盤一份，在餐廳內(nèi)免費(fèi)與布景合影，免費(fèi)猜燈謎。

(3)活動(dòng)期間在餐飲預(yù)定x元以上團(tuán)圓宴套餐的賓客均免費(fèi)贈(zèng)送豪華果盤一份、x月餅禮盒一份，在餐廳內(nèi)免費(fèi)與布景合影，免費(fèi)猜燈謎。

(4)活動(dòng)期間在餐飲預(yù)定x元以上團(tuán)圓宴套餐的賓客均免費(fèi)贈(zèng)送豪華果盤一份、豪華x月餅禮盒一份，在餐廳內(nèi)免費(fèi)與布景合影，免費(fèi)猜燈謎，可親手書寫祈福孔明燈一個(gè)。

5、情侶宴

(1)由廚師長(zhǎng)推出八月十五情侶宴套餐菜單，從x元—x元不等(可根據(jù)餐廳實(shí)際情況而定)。

(2)預(yù)定情侶宴套餐的賓客均免費(fèi)贈(zèng)送果盤一份，在餐廳內(nèi)免費(fèi)與布景合影，免費(fèi)猜燈謎。

公司員工團(tuán)建活動(dòng)方案大全8

一、主題

中秋博餅活動(dòng)

二、目的

一年一度的中秋佳節(jié)即將來(lái)臨，為豐富員工的文娛生活，促進(jìn)員工之間的溝通交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，體現(xiàn)公司對(duì)廣大員工的關(guān)愛(ài)，讓大家度過(guò)一個(gè)美好又難忘的中秋節(jié)。

三、主要活動(dòng)

博餅+聚餐

四、時(shí)間

1、博餅時(shí)間：x月x日

2、聚餐時(shí)間：x月x日

五、地點(diǎn)

1、博餅：尚未確定

2、聚餐：酒樓地點(diǎn)尚未確定

六、活動(dòng)組織協(xié)調(diào)

工會(huì)、人力資源部

七、參加人員

公司全體員工

八、活動(dòng)流程

1、15：20領(lǐng)導(dǎo)講話

2、15：30—17：30進(jìn)行博餅

3、19：00—20：30中秋聚餐

4、20：30活動(dòng)結(jié)束

九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)(總計(jì)約_元)

(一)博餅活動(dòng)費(fèi)用計(jì)x元

1、活動(dòng)道具：x元;

2、博餅獎(jiǎng)品共計(jì)x元;

(二)聚餐費(fèi)用計(jì)x元

十、組織安排

1、總協(xié)調(diào)組：活動(dòng)總協(xié)調(diào)和其他應(yīng)急情況處理

2、活動(dòng)組：活動(dòng)組織、策劃，場(chǎng)地布置，現(xiàn)場(chǎng)管理

3、采購(gòu)組：活動(dòng)獎(jiǎng)品和酒水的采購(gòu)、獎(jiǎng)品發(fā)放

4、新聞組：活動(dòng)宣傳、新聞稿撰寫、攝像

5、保障組：負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安全控制，及聚餐地點(diǎn)人員往返的接送

十一、博餅規(guī)則

每會(huì)餅設(shè)“狀元”1個(gè)，“對(duì)堂”2個(gè)，“三紅”4個(gè)，“四進(jìn)”8個(gè)，“二舉”16個(gè)，“一秀”32個(gè)。全會(huì)有大小63塊餅，含七九六十三之?dāng)?shù)，是個(gè)吉利數(shù)。國(guó)為九九八十一是帝王所用的數(shù)，八,九七十二是千歲數(shù)，而鄭成功封過(guò)延平王，所以用六十三之?dāng)?shù)。

大小63塊餅，分別代表狀元、榜眼、探花、進(jìn)士、舉人、秀才。把六顆骰子放在大瓷碗內(nèi)投擲。博規(guī)主要有30款：一秀、二舉、三紅，分別以出現(xiàn)一顆紅四、兩顆紅四、三顆紅四為得餅。狀元是以出現(xiàn)四顆紅四點(diǎn)、兩顆紅一點(diǎn)為級(jí)，稱“狀元插金花”，可獲狀元和兩個(gè)對(duì)堂共三個(gè)大餅。

獲狀元的以出現(xiàn)四顆四點(diǎn)紅為起碼級(jí)，其中又發(fā)四紅帶多少點(diǎn)比大;“五子”出現(xiàn)即壓過(guò)四紅，即“五顆”除五個(gè)紅四以外的任何五顆一樣算為“五子”，又以帶多少點(diǎn)比大。“五紅”就是出現(xiàn)五個(gè)紅四點(diǎn)，壓過(guò)“五子”，其中又以帶多少點(diǎn)比大。稱為“對(duì)堂”的榜眼、探花出現(xiàn)一至六點(diǎn)都有得餅。此外，還有極少出現(xiàn)的“六勃紅”“六勃黑”不再采用。

具體玩法：每個(gè)人每次要把六顆骰子一起投進(jìn)大碗里(再?gòu)?qiáng)調(diào)一次哦，一定是要用瓷碗才能玩得起來(lái))，眾人依次投骰子，看骰子的點(diǎn)數(shù)得餅。如果骰子掉出大碗，本輪就作廢，到下輪繼續(xù)參與。

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團(tuán)建活動(dòng)計(jì)劃(精選10篇)

計(jì)劃要細(xì)，動(dòng)手要早，落實(shí)要準(zhǔn)。計(jì)劃與目標(biāo)、行動(dòng)一致。然而好事多磨，這個(gè)本來(lái)簡(jiǎn)單的計(jì)劃卻飽受延誤。無(wú)論是在生活中還是在工作中，活動(dòng)計(jì)劃是非常常見(jiàn)的，一個(gè)大的活動(dòng)計(jì)劃書，可以有若干子計(jì)劃書。那么如何寫好每天團(tuán)建活動(dòng)方案我們需要的活動(dòng)計(jì)劃呢？欄目我現(xiàn)在推薦你閱讀一下團(tuán)建活動(dòng)計(jì)劃 ，還請(qǐng)多多關(guān)注我們網(wǎng)站！

團(tuán)建活動(dòng)計(jì)劃 (篇1)

一、活動(dòng)宗旨：

1、為加強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;

2、激發(fā)公司員工積極參與公司各項(xiàng)活動(dòng)的熱情;

3、加強(qiáng)和鞏固員工對(duì)公司企業(yè)理念的熟悉;

4、休閑娛樂(lè)，緩解工作疲勞。

二、活動(dòng)對(duì)象：

xx明芯微電子全體同仁

三、活動(dòng)時(shí)間：

三天二晚

四、活動(dòng)主題：公司團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案xx蜈支洲島3天五星精品純玩團(tuán)隊(duì)游(晚去晚回)

五、活動(dòng)主辦：

行政部(負(fù)責(zé)方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活動(dòng)的組織實(shí)施)

旅行社(xx網(wǎng)提供的導(dǎo)游服務(wù))

六、旅游線路：

第一天：乘飛機(jī)-----入住酒店

第二天：鹿回頭山頂公園——大xx旅游區(qū)——天涯海角——晚餐

第三天：游覽世界小姐選美總決賽會(huì)址：美麗之冠——亞xx沙灘——蜈支洲島——xx乘機(jī)回xx

七、費(fèi)用：

1、價(jià)格：2210元起/人;

2、費(fèi)用包含：

(1)往返機(jī)票、機(jī)場(chǎng)建設(shè)費(fèi)、燃油費(fèi)。(2)全程安排空調(diào)車。(3)2晚未掛牌五星酒店住宿(含xx政府調(diào)節(jié)基金)。(4)專業(yè)導(dǎo)游服務(wù)。(5)全程含三正二早(八菜一湯)(6)景點(diǎn)第一門票。(7)旅行社責(zé)任保險(xiǎn)和個(gè)人旅游意外險(xiǎn)。

3、公司費(fèi)用預(yù)算公司總?cè)藬?shù)45人×2210元/人=99450元

八、其他說(shuō)明：

1、xx網(wǎng)預(yù)訂電話：xxxxxx

2、此價(jià)格截止

團(tuán)建活動(dòng)計(jì)劃 (篇2)

一、指導(dǎo)思想和目的

以增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、大局意識(shí)，提高員工身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，營(yíng)造健康向上的`企業(yè)文化氛圍為目的，進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力，全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

二、競(jìng)賽內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)

(一)內(nèi)容：

爬山競(jìng)賽：競(jìng)賽共分3個(gè)組，分別為男女兩組和團(tuán)體組，男女各組以最先到達(dá)終點(diǎn)的人員為各組第一名、第二名，團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)臑榈谝幻?/p>

(二)活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

1、時(shí)間：20xx年xx月xx日

2、地點(diǎn)：湖北咸寧潛山

三、參加人員

全公司人員

參加人員務(wù)于x月x日前在潛山公園門口集合，開(kāi)始登山

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

本次活動(dòng)由鄒學(xué)軍校長(zhǎng)任總指揮。設(shè)競(jìng)賽評(píng)比、管理保障小組。

(一)競(jìng)賽評(píng)比、管理保障組

組長(zhǎng)：鄒學(xué)軍龐尚勇王靜(主持人)王潔(協(xié)作)

成員：潘正邦(攝像)趙奇(司機(jī))胡宇(拍照)

主要任務(wù)：

1、負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作每天團(tuán)建活動(dòng)方案；

2、負(fù)責(zé)后勤供給保障，協(xié)調(diào)車輛；

3、評(píng)定競(jìng)賽情況

(二)參加活動(dòng)團(tuán)隊(duì)編組：

按照?qǐng)?bào)名人員安排編制分組。具體分組如下：

按實(shí)到人數(shù)進(jìn)行分組，每組成員不高于6人，雙數(shù)。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

活動(dòng)共設(shè)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，分別為第一名、第二名、團(tuán)結(jié)獎(jiǎng)(按活動(dòng)名次等)。

六、活動(dòng)流程

1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動(dòng)致詞，作賽前動(dòng)員，宣布比賽正式開(kāi)始；

2、評(píng)委會(huì)根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間，選出各組前2名和團(tuán)體前1名

3、主持人宣布名次，由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)的選手頒獎(jiǎng)

4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言，活動(dòng)結(jié)束。

團(tuán)建活動(dòng)計(jì)劃 (篇3)

一、活動(dòng)目的

為了讓員工更加熟悉公司，增強(qiáng)部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作，增強(qiáng)公司凝聚力、向心力；豐富員工們的業(yè)余生活，緩解工作壓力，提高員工工作效率和工作積極性；回顧企業(yè)發(fā)展歷程及初心，講述企業(yè)下一階段奮斗目標(biāo)，同心同德，攜手并進(jìn)。

二、活動(dòng)流程

1、提前準(zhǔn)備好物料。如果是室內(nèi)，布置好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)；室外的話，帶上購(gòu)買的物料。

2、簽到，確保所有參與人員到齊，出發(fā)。

3、現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人介紹本次活動(dòng)，董事長(zhǎng)致辭，各部門負(fù)責(zé)人帶團(tuán)隊(duì)成員登臺(tái)，以輕松活潑的方式做自我介紹，目的是讓大家互相了解，拉近距離。全部介紹完畢后，負(fù)責(zé)人描述本部門工作職責(zé)、日常工作，并找出最能代表本部門特點(diǎn)的詞語(yǔ)或句子作為本部門的代號(hào)(此代號(hào)可以作為游戲中口號(hào))。

4、互動(dòng)游戲

大家抽簽分組，各部門打亂，以便加強(qiáng)同事間的溝通交流。

1）背靠背運(yùn)氣球

準(zhǔn)備若干個(gè)氣球和兩個(gè)籮筐，兩兩一組，背靠背，手不能碰氣球，規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成最多的組獲勝。

三、結(jié)束收尾

總結(jié)本次團(tuán)建活動(dòng)，做好收尾工作。

團(tuán)建活動(dòng)計(jì)劃 (篇4)

為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，加強(qiáng)員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。根據(jù)大家的商議，將12月份許昌分公司團(tuán)建活動(dòng)定為：赴禹縣大鴻寨參觀游覽。

時(shí)間定為：本周六(12月17日)，早上7點(diǎn)—下午2點(diǎn)。活動(dòng)的主要內(nèi)容是：參觀游覽禹縣大鴻寨的水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。參與人員：許昌分公司全體員工，共計(jì)六人，每人按50元的標(biāo)準(zhǔn)，共計(jì)300元。

在團(tuán)建活動(dòng)中，一定會(huì)加強(qiáng)安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項(xiàng)安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創(chuàng)可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。

團(tuán)建活動(dòng)完之后，會(huì)把活動(dòng)中的所感所想、身心體會(huì)，以圖文并茂的形式，上傳到OA中和大家一起分享。

大鴻寨介紹：

大鴻寨位于禹州西北邊陲，其主峰高1156米，為許昌第一高山，號(hào)稱“許昌屋脊”。駐足山巔，俯視四周，可見(jiàn)萬(wàn)壑縱橫，群山圍拱，峰巒疊翠，氣象萬(wàn)千。

主峰向東不遠(yuǎn)，還依次排列著尖峭峻拔的摘墨樓，開(kāi)闊平坦的坷垃垛，在這三峰的懷抱里，自西向東有水簾洞，金龜出海、雄雞峰、觀音石等30余處景觀，這些景點(diǎn)或高懸于峭壁上，或掩映于森林之間，或盤踞于溝壑之中，或凌翅子高峰之巔.置身于其間，移步換景，變幻莫測(cè)，令人游興盎然.大鴻寨山位于禹州西北邊陲，其主峰高1156米，為許昌第一高山，號(hào)稱“許昌屋脊”。

駐足山巔，俯視四周，可見(jiàn)萬(wàn)壑縱橫，群山圍拱，峰巒疊翠，氣象萬(wàn)千，主峰向東不遠(yuǎn)，還依次排列著尖峭峻拔的摘墨樓，開(kāi)闊平坦的坷垃垛，在這三峰的懷抱里，自西向東有水簾洞，金龜出海、雄雞峰、觀音石等30余處景觀，這些景點(diǎn)或高懸于峭壁上，或掩映于森林之間，或盤踞于溝壑之中，或凌翅子高峰之巔。

團(tuán)建活動(dòng)計(jì)劃 (篇5)

三八婦女節(jié)主題活動(dòng)策劃案

01

活動(dòng)背景

趣味拓展是一項(xiàng)新興的活動(dòng)項(xiàng)目，通過(guò)分組競(jìng)賽的模式，在游戲中體現(xiàn)團(tuán)結(jié)合作的重要性，還能提高團(tuán)隊(duì)工作效率及協(xié)作能力，讓隊(duì)員之間認(rèn)識(shí)到個(gè)體的差異性，去相互學(xué)習(xí)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的極大喜悅。

因此，在三八婦女節(jié)來(lái)臨之際，特別結(jié)合拓展的趣味性精心策劃了專屬女神們的團(tuán)建活動(dòng)方案，開(kāi)展一些實(shí)在而有意義的活動(dòng)項(xiàng)目，在游戲中緩解工作壓力的同時(shí)，輕松愉快的體驗(yàn)方式，能讓女性對(duì)生活充滿熱情和信心，提升她們的工作積極性。

02

流程安排

破冰團(tuán)建

活動(dòng)簡(jiǎn)介：

全部學(xué)員自行組成一小隊(duì)，選出隊(duì)長(zhǎng)，給一定的時(shí)間溝通確 定自己的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、隊(duì)型，要求精神向上。經(jīng)規(guī)定 時(shí)間演練后，逐隊(duì)展示。

活動(dòng)目的：

1、增進(jìn)隊(duì)員之間的情感交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)默契合作；

2、團(tuán)隊(duì)內(nèi)合理分工、有效計(jì)劃、強(qiáng)的執(zhí)行力；

3、展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，充分發(fā)揮各隊(duì)隊(duì)員的能力。

水果連連看

活動(dòng)簡(jiǎn)介：

每隊(duì)每次派出兩名隊(duì)員同時(shí)翻帽子，水果相同即可拿走，不同則放回帽子，最后水果多的隊(duì)伍獲勝。目的就是把藏匿在草帽下的寶藏找出來(lái)，不過(guò)要想尋找到寶藏也不是一件容易的事情，需要隊(duì)員的智慧和技巧。

活動(dòng)目的：

1、當(dāng)同伴出現(xiàn)失誤時(shí)，要有寬容之心對(duì)于機(jī)遇和風(fēng)險(xiǎn)，不拋棄不放棄，勇于嘗試和探索；完成任務(wù)需要需要具備良好的觀察力、記憶力；

2、增強(qiáng)學(xué)員之間的溝通意識(shí)，體驗(yàn)有效的溝通渠道和溝通方法，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的系統(tǒng)化思考能力，從關(guān)注局部到關(guān)注整體的戰(zhàn)略提升；

3、強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享，通過(guò)加強(qiáng)資源的合理配置來(lái)提高整體價(jià)值

環(huán)游世界

活動(dòng)簡(jiǎn)介：

我們大家每一個(gè)人手拉著世界球地圖的邊緣，全力配合協(xié)作整個(gè)團(tuán)隊(duì)，讓地圖上的世界球沿著規(guī)則路線到達(dá)目的地，但是不能夠讓世界球落地哦，這樣就挑戰(zhàn)項(xiàng)目成功了。快來(lái)激發(fā)你想走遍全世界的熱情吧。

活動(dòng)目的：

1、制定科學(xué)合理的計(jì)劃非常重要，2、相互信任，配合默契；3、細(xì)節(jié)決定成敗。

團(tuán)建活動(dòng)計(jì)劃 (篇6)

聚餐中的我們活動(dòng)簡(jiǎn)介：到場(chǎng)人數(shù)39人，游戲參與人數(shù)預(yù)計(jì)30人，將30人分為5組，每組成員將由中國(guó)留學(xué)生和外國(guó)留學(xué)生共同組成，同時(shí)盡量將每組成員的男女比例分配均勻。每組由一個(gè)主持人作為隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)組員進(jìn)行游戲，各個(gè)組合可以根據(jù)情況給自己隊(duì)伍起個(gè)名字。并以該隊(duì)名進(jìn)行接下來(lái)的游戲環(huán)節(jié)。

活動(dòng)一共分為六個(gè)環(huán)節(jié)，才藝表演一個(gè)環(huán)節(jié)，游戲五個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)設(shè)置比分，每組隊(duì)員根據(jù)隊(duì)員在每個(gè)環(huán)節(jié)的表現(xiàn)都會(huì)獲得相應(yīng)得得分，得分將會(huì)在五個(gè)游戲環(huán)節(jié)中累積，在所有環(huán)節(jié)的游戲結(jié)束時(shí)，得分最高的隊(duì)伍將會(huì)得到相應(yīng)得獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí)，我們的每組都會(huì)設(shè)置懲罰環(huán)節(jié)，懲罰的對(duì)象為每組得分最低的隊(duì)伍。

活動(dòng)流程：

預(yù)定主持人：

(1) 主持人致開(kāi)場(chǎng)白

(2) 才藝表演

(3) 游戲第一環(huán)節(jié)：指手畫腳(PPT形式)

道具：PPT

游戲規(guī)則：

1)每組選派兩人進(jìn)行游戲比賽，一人比劃一人猜測(cè)

2)限時(shí)3分鐘

3)比劃時(shí)可以用肢體語(yǔ)言和口述語(yǔ)言表達(dá)的形式向猜詞者傳達(dá)信息，但不能說(shuō)出這個(gè)詞語(yǔ)中的任何一個(gè)字，否則作廢。

4)猜不出可以喊過(guò)

5)觀眾不能提醒，猜出詞語(yǔ)最大的隊(duì)伍獲勝

計(jì)分規(guī)則：每猜對(duì)一個(gè)詞語(yǔ)得分0.5，猜錯(cuò)不扣分

懲罰環(huán)節(jié)：在該環(huán)節(jié)中，得分最低的隊(duì)伍里每一位成員喝一杯由此輪游戲環(huán)節(jié)得分最高的隊(duì)伍調(diào)制的特色酒水

?你好，新青年(4)游戲第二環(huán)節(jié)：兩人三足運(yùn)氣球

道具：尼龍繩或者廢棄的橫幅條、足夠數(shù)量的氣球

游戲規(guī)則：

1)每組選派兩到三人進(jìn)行游戲比賽

2)將相鄰兩人之間的腳踝用繩子相綁，相鄰兩人之間的手臂之間可以叫一個(gè)氣球

3)每組隊(duì)員以接力的方式將氣球運(yùn)送到目的地

4)限時(shí)10分鐘，中途掉落的氣球不算數(shù)

5)運(yùn)送氣球最多的隊(duì)伍獲得勝利

積分規(guī)則：每運(yùn)送成功一個(gè)氣球獲得0.5分

懲罰環(huán)節(jié)：在該環(huán)節(jié)中，得分最低的隊(duì)伍需要幫助得分最高的隊(duì)伍進(jìn)行身心放松，每一位成員對(duì)其他人進(jìn)行按摩

(4) 游戲第四環(huán)節(jié)：大自然的搬運(yùn)工

道具：一次性紙杯、飲用水、若干相同規(guī)格大水杯

游戲規(guī)則：

1)每組成員成豎狀隊(duì)形依次排列

2)由第一位隊(duì)員用紙杯盛滿水，交給第二位隊(duì)員，第二位隊(duì)員用嘴進(jìn)行銜接

3)第二位隊(duì)員用嘴刁住紙杯后，將紙杯傳給下一位隊(duì)員，依次傳遞

4)最后一位隊(duì)員接到盛水紙杯后，用嘴巴將其倒入大水杯中

5)限時(shí)5分鐘，蓄水最多的隊(duì)伍獲勝

計(jì)分規(guī)則：游戲結(jié)束后，蓄水最多的隊(duì)伍得5分，其次依次4分、3分、2分、1分

懲罰環(huán)節(jié)：在該環(huán)節(jié)中，得分最低的隊(duì)伍組員之間兩人之間需要夾爆2個(gè)氣球

(5) 才藝表演環(huán)節(jié)

(6) 游戲第五環(huán)節(jié)：相親相愛(ài)搶凳子

道具：10張凳子

游戲規(guī)則：

1)每組選派兩到三人進(jìn)行游戲比賽

2)10人圍著9個(gè)板凳站好，另選一個(gè)敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓聲隨機(jī)停止

3)沒(méi)做到板凳的人被濤談，每次濤談一人的同時(shí)，在減少一個(gè)板凳。如此循環(huán)，知道留下最后3人勝出

積分規(guī)則：游戲結(jié)束后，仍在場(chǎng)上的隊(duì)員獲得5分，其余隊(duì)員不得分

(7)游戲第六環(huán)節(jié)：123木頭人

道具：簡(jiǎn)單安全的障礙物(簡(jiǎn)易制作的泡沫板、榻榻米模型)

游戲規(guī)則：

1)每局每組選派一人參加比賽，一共1到5局

2)主持人背對(duì)選手，各位選手站在主持人背后十米左右，由主持人喊開(kāi)始即開(kāi)始游戲

3)開(kāi)始后即向主持人方向運(yùn)動(dòng)，當(dāng)主持人喊停后，所有隊(duì)員保持當(dāng)前動(dòng)作靜止不動(dòng)，當(dāng)主持人喊開(kāi)始后，才能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)

4)哪位隊(duì)員最先穿過(guò)相應(yīng)障礙物后碰到主持人背部即為獲得勝利

積分規(guī)則：獲勝的隊(duì)員可以為該對(duì)贏得5分，第二位可得3分，第三位得1分

(8)游戲結(jié)果統(tǒng)計(jì)：

根據(jù)以上各個(gè)游戲環(huán)節(jié)的得分，從而算出每個(gè)隊(duì)伍總的得分，得分最高的隊(duì)伍可以獲得相應(yīng)得獎(jiǎng)品，并由某某主席進(jìn)行獎(jiǎng)品頒發(fā)環(huán)節(jié)，全體成員進(jìn)行合照紀(jì)念。

(9)主持人致結(jié)束語(yǔ)

場(chǎng)地預(yù)定電話：xx(魯管家)?

團(tuán)建活動(dòng)計(jì)劃 (篇7)

一、活動(dòng)背景

隨著外來(lái)務(wù)工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團(tuán)員建立適應(yīng)青年需求的團(tuán)組織也日益迫切。青年團(tuán)員具有多才多藝、渴望表現(xiàn)自己的特點(diǎn)，需要一個(gè)展示自己才藝的舞臺(tái)。因此我市推出了“兩新組織團(tuán)建百日攻堅(jiān)行動(dòng)”，在非公有制企業(yè)進(jìn)行團(tuán)建活動(dòng)同時(shí)，將這一行動(dòng)擴(kuò)大到社區(qū)，并在此基礎(chǔ)上展開(kāi)符合青年團(tuán)員特點(diǎn)的活動(dòng)。這些活動(dòng)的展開(kāi)不但豐富了青年團(tuán)員的業(yè)余生活，也將更加進(jìn)一步促進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè)。

二、活動(dòng)目的'

為社區(qū)青年團(tuán)員提供一個(gè)展現(xiàn)自己才能的舞臺(tái)，豐富青年團(tuán)員的業(yè)余生活，加強(qiáng)團(tuán)員之間的互動(dòng)交流，更好的緩解青年團(tuán)員工作中的壓力，以促進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè)。

三、活動(dòng)主題

登青春舞臺(tái)

展團(tuán)員風(fēng)采

四、合作單位

共青團(tuán)xx省金華市委員會(huì)

共青團(tuán)xx省金華市經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)委員會(huì)

xx師范大學(xué)法政學(xué)院赴經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)團(tuán)建實(shí)踐隊(duì)

五、活動(dòng)時(shí)間

xx年7月24日18：00—21：00

六、活動(dòng)地點(diǎn)

某社區(qū)廣場(chǎng)(待定)

七、活動(dòng)對(duì)象

非公企業(yè)青年團(tuán)員、社區(qū)居民

八、前期準(zhǔn)備

(一)流程安排

聯(lián)系表演人員、布置場(chǎng)地

(二)物品準(zhǔn)備：

橫幅、投票用的卡片、舞臺(tái)設(shè)備及其它所需道具

九、活動(dòng)流程

1.主持人開(kāi)場(chǎng)

2.健美操

3.歌手大賽(中場(chǎng)穿插藏舞及結(jié)束頒獎(jiǎng))

4.社區(qū)節(jié)目

5.獨(dú)唱(陸明妹)

6.合唱《怒放的生命》(實(shí)踐隊(duì)所有成員)

7.主持人謝幕

十、活動(dòng)預(yù)算

物品數(shù)量合計(jì)(元)

卡紙2020

橫幅2160

飲用水390

獎(jiǎng)品15700

打印30030

合計(jì)(元)1000

團(tuán)建活動(dòng)計(jì)劃 (篇8)

為了弘揚(yáng)公司文化，提升精神文化生活需求，緩解員工的緊張工作節(jié)奏，特此于每周一至周五為公司員工提供下午茶活動(dòng)，每天利用10x15分鐘時(shí)間，大家組織活動(dòng)，每天小組間輪換出一些小節(jié)目(講笑話、唱歌等娛樂(lè)小節(jié)目)，吃點(diǎn)茶點(diǎn)喝點(diǎn)飲品，一方面補(bǔ)充大家的能量，另一方面舒緩大家的工作疲勞。

團(tuán)建活動(dòng)方案如下：

1、每天下午3：30點(diǎn)，公司為員工供應(yīng)水果、糕點(diǎn)、飲品。

2、每周一三五，供應(yīng)糕點(diǎn)。每周二四，供應(yīng)水果。

3、糕點(diǎn)：現(xiàn)烤類糕點(diǎn)1x2種。(數(shù)量少許，以免浪費(fèi))小餅干、小面包類。(選擇獨(dú)立包裝類，方便宜存放)

4、水果：應(yīng)季時(shí)令水果。(多采用一些，免清洗、宜存放)

5、飲品：以奶茶、花茶為主。

團(tuán)建采購(gòu)物品預(yù)算：

(按30人，22個(gè)工作日計(jì)算)

每月預(yù)計(jì)費(fèi)用：

約1700元

1、奶茶：120/箱，茶包/檸檬片(獨(dú)立包裝，避免氧化變質(zhì))：200元

2、小餅干：10/斤(每天約20元左右)，現(xiàn)烤類糕點(diǎn)：約30元(每月供應(yīng)約13天)

3、水果：約50x60元(每月供應(yīng)約9天)

團(tuán)建活動(dòng)計(jì)劃 (篇9)

一、活動(dòng)宗旨

為使員工更好地了解公司，加強(qiáng)部門與部門之間，促進(jìn)同事之間的溝通、交流與合作，增強(qiáng)公司的凝聚力、向心力；豐富大家的業(yè)余生活，緩解工作壓力，提高工作效率和積極性；回顧企業(yè)的發(fā)展歷程，加強(qiáng)部門之間的溝通、交流與合作，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力、向心力；

二、團(tuán)建時(shí)間：將團(tuán)建時(shí)間寫在內(nèi)容第一項(xiàng)，一目了然。

三、活動(dòng)流程

1、提前準(zhǔn)備好材料。假如在室內(nèi)，布置活動(dòng)場(chǎng)地；室外，攜帶預(yù)先準(zhǔn)備好的材料。

2、簽到照片，確保所有參與者都到齊。

3、現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人介紹本次活動(dòng)，董事長(zhǎng)致辭，各部門領(lǐng)導(dǎo)帶團(tuán)隊(duì)成員上臺(tái)，以輕松活潑的方式介紹自己，目的是讓大家互相了解，拉近距離。在做完全面介紹后，負(fù)責(zé)人對(duì)部門職責(zé)、日常工作進(jìn)行說(shuō)明，并找出最能代表部門特點(diǎn)的字或句作為部門代號(hào)(這代號(hào)可作為游戲中的口號(hào))。

4、互動(dòng)游戲

每個(gè)人都抽簽分組，各部各司其職，以加強(qiáng)溝通交流。

5、比賽結(jié)束后，各部門負(fù)責(zé)人總結(jié)前段時(shí)間的工作，董事長(zhǎng)布置下一階段的工作目標(biāo)和工作計(jì)劃

四、整個(gè)團(tuán)建的程序：確定集合的時(shí)間、地點(diǎn)以及需要計(jì)算的費(fèi)用，如果人數(shù)較多，可以建立幾個(gè)小組，再安排一名領(lǐng)隊(duì)，以便能夠有序地到達(dá)目的地。抵達(dá)目的地后，可以選擇先吃飯的地方，可以是餐廳，也可以是自帶餐食。接著進(jìn)行一些娛樂(lè)活動(dòng)，中間休息幾分鐘后再轉(zhuǎn)到其他活動(dòng)地點(diǎn)。

五、注意事項(xiàng)：在活動(dòng)中要警惕可能發(fā)生的危險(xiǎn)，避免到危險(xiǎn)場(chǎng)所活動(dòng)，必要時(shí)帶上藥品。

團(tuán)建活動(dòng)計(jì)劃 (篇10)

01

活動(dòng)背景

趣味拓展是一項(xiàng)新興的活動(dòng)項(xiàng)目，通過(guò)分組競(jìng)賽的模式，在游戲中體現(xiàn)團(tuán)結(jié)合作的重要性，還能提高團(tuán)隊(duì)工作效率及協(xié)作能力，讓隊(duì)員之間認(rèn)識(shí)到個(gè)體的差異性，去相互學(xué)習(xí)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的極大喜悅。

因此，在三八婦女節(jié)來(lái)臨之際，特別結(jié)合拓展的趣味性精心策劃了專屬女神們的團(tuán)建活動(dòng)方案，開(kāi)展一些實(shí)在而有意義的活動(dòng)項(xiàng)目，在游戲中緩解工作壓力的同時(shí)，輕松愉快的體驗(yàn)方式，能讓女性對(duì)生活充滿熱情和信心，提升她們的工作積極性。

02

流程安排

活動(dòng) 安排

時(shí)間

內(nèi)容

08:00-09:00 昭君出塞

09:00-10:20 掛帥點(diǎn)將

10:20-11:10 百花爭(zhēng)艷

11:10-12:00 木蘭射箭

12:00-13:30 秀色可餐

13:30-14:30 巾幗須眉

14:30-15:30 雍容雅步

15:30-16:30 艷壓群芳、合影返程

（以上項(xiàng)目可自由選擇、一天選5個(gè)項(xiàng)目）

團(tuán)建的活動(dòng)策劃方案

為了確保活動(dòng)有序有效開(kāi)展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動(dòng)方案，活動(dòng)方案具有內(nèi)容條理清楚，步驟清晰的特點(diǎn)。我們應(yīng)該怎么制定活動(dòng)方案呢？下面是我收集整理的團(tuán)建的活動(dòng)策劃方案（通用6篇），希望能夠幫助到大家。

團(tuán)建的活動(dòng)策劃方案1

一、時(shí)間地點(diǎn)等基本情況：

（1）時(shí)間；根據(jù)公司的性質(zhì)，一般大多數(shù)選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天；

（2）地點(diǎn)：現(xiàn)在是夏天的開(kāi)始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡(jiǎn)單項(xiàng)目為主（激烈運(yùn)動(dòng)太熱、太曬，大多數(shù)參訓(xùn)人員肯定不喜歡）；

二、活動(dòng)策劃的目的要明確：

（1）幫助參加者認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；

（2）增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)；

（3）采取有效的措施改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛.

三、基地介紹：

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環(huán)境要相對(duì)干凈，清爽；

（2）吃飯的標(biāo)準(zhǔn)都是300-500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標(biāo)間1.2米的床；

（4）基礎(chǔ)的拓展游戲道具（如畢業(yè)墻、背摔臺(tái)等）；

（5）會(huì)議室（有投影儀、話筒、音響等設(shè)備）；

四、具體的行程安排： （拿3天2晚的活動(dòng)舉例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00-10：00——放東西，換衣服，軍訓(xùn)軍姿集合列隊(duì)，破冰熱身；

（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊(duì)內(nèi)宣誓、餐前訓(xùn)；

（4）12：00-13：30——午餐時(shí)間，稍作休整；

（5）13：30-14：30——軍訓(xùn)拉練，入營(yíng)篇；

（6）14：30-17：00——游戲拓展，團(tuán)隊(duì)展示；

（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整；

（8）晚上——篝火晚會(huì)；

Day2——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，神筆馬良；

（4）12：00-13：30，午餐時(shí)間，稍作休息；

（5）13：30-17：00，主體團(tuán)建：部落戰(zhàn)爭(zhēng)；

（6）17：00-18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，景區(qū)定向活動(dòng)；

（4）12：00-13：30，午餐時(shí)間，稍作休息；

（5）13：30-16；00，拓展團(tuán)建游戲，合影留念；

（6）16：00，開(kāi)始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說(shuō)明：

（1）神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊(duì)員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來(lái)打分。

B、游戲目的——

1.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作能力。

3.感受團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。

4.提升團(tuán)隊(duì)士氣，激發(fā)飽滿的激情

（2）畢業(yè)墻

A、游戲玩法——

全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過(guò)程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體。

B、游戲目的——

1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力

2、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)服從與奉獻(xiàn)的精神；

3、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通，增加團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

（3）真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊(duì)實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練系統(tǒng)轉(zhuǎn)為民用的仿真系統(tǒng)，同時(shí)借鑒了反恐精英CS網(wǎng)絡(luò)游戲的場(chǎng)景設(shè)計(jì)和游戲規(guī)則，是一種獨(dú)特的極度緊張而又充滿娛樂(lè)性的射擊對(duì)抗寓教于樂(lè)的培訓(xùn)項(xiàng)目。通過(guò)角色的扮演和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，在體驗(yàn)快樂(lè)的同時(shí)達(dá)到健康休閑、團(tuán)隊(duì)建設(shè)目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)，磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

2、調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)和壓力。

3、認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。

六、費(fèi)用明細(xì)清單：

（1）活動(dòng)策劃費(fèi)用、籌劃費(fèi)用、對(duì)接費(fèi)用等；

（2）主訓(xùn)教練12年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)、助教2名，方案策劃、場(chǎng)地踩點(diǎn)等；

（3）拓展基地場(chǎng)地使用費(fèi)；

（4）來(lái)回大巴車輛接送、含司機(jī)午餐及過(guò)路費(fèi)；

（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫(yī)療輔助設(shè)備、無(wú)限量飲用水；

（6）餐費(fèi)+住宿費(fèi)；

（7）其他需要實(shí)際支付的費(fèi)用；

七、完美的結(jié)局：

（1）總結(jié)分享；

（2）香檳慶祝；

（3）拍照留念；

（4）快樂(lè)返程；

團(tuán)建的活動(dòng)策劃方案2

一、活動(dòng)主題

強(qiáng)學(xué)風(fēng)，促教改，構(gòu)建班、團(tuán)一體化建設(shè)新模式

二、活動(dòng)時(shí)間

20XX年10月20日至20XX年11月20日

三、主體活動(dòng)

1優(yōu)秀主題團(tuán)日活動(dòng)

活動(dòng)主體：20XX級(jí)團(tuán)活動(dòng)小組

20XX級(jí)團(tuán)支部

活動(dòng)流程：懸掛條幅，號(hào)召開(kāi)展基層團(tuán)建活動(dòng)。

團(tuán)支部上交活動(dòng)策劃書，根據(jù)活動(dòng)策劃書團(tuán)建部進(jìn)行有重點(diǎn)的跟進(jìn)。

團(tuán)支部積極開(kāi)展團(tuán)活動(dòng)并做好團(tuán)活動(dòng)的宣傳工作。

做好活動(dòng)總結(jié)，并開(kāi)始著手準(zhǔn)備優(yōu)秀團(tuán)日活動(dòng)的申請(qǐng)。

2新老班級(jí)、團(tuán)支部換屆工作

活動(dòng)主體：學(xué)生會(huì)團(tuán)建部

活動(dòng)流程：收集大一至大四班級(jí)、團(tuán)支部信息。

做好班團(tuán)干部信息統(tǒng)計(jì)表并寫好學(xué)院班級(jí)團(tuán)支部換屆工作報(bào)告上交校團(tuán)委組織部及學(xué)生工作處。

3科學(xué)規(guī)劃團(tuán)支部建設(shè)

活動(dòng)主體：20XX級(jí)團(tuán)支部

活動(dòng)流程：根據(jù)“五有”優(yōu)秀團(tuán)支部和“四好”紅旗團(tuán)支部的標(biāo)準(zhǔn)各團(tuán)支部制定團(tuán)支部發(fā)展

規(guī)劃

開(kāi)展團(tuán)支部交流會(huì)，由各團(tuán)支部的團(tuán)支書、組織委員、宣傳委員進(jìn)行交流探討及時(shí)總結(jié)交流信息與宣傳工作。

4開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)

活動(dòng)主體：學(xué)生會(huì)團(tuán)建部團(tuán)建活動(dòng)方案。

活動(dòng)流程：團(tuán)建部聯(lián)系各大二至大四的優(yōu)秀團(tuán)干部、優(yōu)秀團(tuán)員進(jìn)行協(xié)商。

開(kāi)展關(guān)于優(yōu)秀團(tuán)支部、優(yōu)秀團(tuán)干部、優(yōu)秀團(tuán)員的大學(xué)自身經(jīng)歷專題演講，對(duì)大一新生進(jìn)行創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)的鼓勵(lì)及指導(dǎo)。

5扎實(shí)開(kāi)展班團(tuán)干部、團(tuán)員的培養(yǎng)教育工作

（校團(tuán)委、學(xué)生工作處聯(lián)合對(duì)百名20XX級(jí)新生團(tuán)支部書記、班長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)）

6開(kāi)展專職團(tuán)干部“走進(jìn)基層青年——團(tuán)干部懇談日活動(dòng)

（結(jié)合我校實(shí)際撰寫高質(zhì)量調(diào)查報(bào)告）

7開(kāi)展好《青年思想引導(dǎo)大綱》轉(zhuǎn)化工作

（撰寫《×××學(xué)院大學(xué)生思想引導(dǎo)案例》，案例要包括引導(dǎo)內(nèi)容、引導(dǎo)目的、核心觀點(diǎn)、引導(dǎo)路徑、活動(dòng)案例等內(nèi)容）

四、具體要求：

（一）突出主題、形成合力：

1、通過(guò)在活動(dòng)中的緊密配合與協(xié)調(diào)工作，調(diào)動(dòng)學(xué)生會(huì)成員的積極性，提高工作效率、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

2、在活動(dòng)中挖掘團(tuán)員的潛力、引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制培養(yǎng)后備力量，提高團(tuán)支部的整體能力，使團(tuán)支部具有更好的創(chuàng)新性和延續(xù)性

3、各團(tuán)支部負(fù)責(zé)人要積極參與并配合好此項(xiàng)工作。

（二）加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍：

1、團(tuán)建部配合宣傳部以各種方式進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大影響力。

2、各團(tuán)支部根據(jù)自己擬訂的活動(dòng)方案進(jìn)行自我宣傳，由宣傳部配合。體現(xiàn)活動(dòng)主題，顯出我院特色，營(yíng)造良好活動(dòng)氛圍。

3、將各項(xiàng)活動(dòng)情況及時(shí)上傳到我校網(wǎng)站，進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大我院的影響力。

五、總結(jié)活動(dòng)

做好活動(dòng)總結(jié)，找出出彩點(diǎn)及不足，做好記錄并及時(shí)準(zhǔn)備好各類上報(bào)材料并上交。

六、上交材料

1、活動(dòng)月自評(píng)表。

2、主題團(tuán)日活動(dòng)申報(bào)材料。

3、專職團(tuán)干部共青團(tuán)工作調(diào)研報(bào)告。

4、團(tuán)員思想引導(dǎo)案例。

5、學(xué)院第八屆基層團(tuán)支部建設(shè)暨班級(jí)規(guī)范化建設(shè)活動(dòng)月總結(jié)材料。

團(tuán)建的活動(dòng)策劃方案3

1、活動(dòng)目的.：

為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源；了解公司其他部門的日常工作；增強(qiáng)部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強(qiáng)公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時(shí)布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進(jìn)，為完成最終的目標(biāo)而努力。

2、活動(dòng)主題：

“敞開(kāi)胸懷，自由奔放”

3、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年xx月xx日下午xx點(diǎn)。

4、活動(dòng)地點(diǎn)：

（附近酒店會(huì)議室）

5、活動(dòng)參與主題：

全體員工

6、活動(dòng)主持：

xx為主，各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場(chǎng)。

7、活動(dòng)形式：

培訓(xùn)+互動(dòng)游戲

8、活動(dòng)方案：

（共分兩個(gè)部分，共約4個(gè)小時(shí)左右）

前奏：（時(shí)間約30分鐘）

老板布本次活動(dòng)的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負(fù)責(zé)人，同時(shí)公布下半年工作目標(biāo)和工作計(jì)劃。下面的時(shí)間交給各部門負(fù)責(zé)人。

各部門負(fù)責(zé)人輪番登臺(tái)介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女———”，然后——登臺(tái)跟大家打招呼，用最幽默代表性的語(yǔ)言自我介紹，包括工作職責(zé)，興趣愛(ài)好等，目的是讓大家對(duì)自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負(fù)責(zé)人描述本部門工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開(kāi)，同時(shí)找出最能代表本部門工作情況或未來(lái)期望的詞語(yǔ)或句子作為本部門的代號(hào)（此代號(hào)可以作為互動(dòng)游戲中口號(hào)）。

第一部分：培訓(xùn)（每個(gè)部門時(shí)間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時(shí)間，共計(jì)2小時(shí)30分鐘）

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機(jī)、照相機(jī)、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂(lè)。培訓(xùn)師：各部門負(fù)責(zé)人或代表，本部門員工可以作為有效的補(bǔ)充

流程：各部門負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。

客戶部：xx

媒介部：xx

設(shè)計(jì)部：xx

策劃部：xx

第二部分：互動(dòng)游戲。

宗旨：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，促進(jìn)各部門之間協(xié)作，增進(jìn)同事之間的了解。

團(tuán)建的活動(dòng)策劃方案4

一、活動(dòng)主題：

“凝聚心感悟，歡樂(lè)戶外游”

二、活動(dòng)宗旨：

為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司工會(huì)、綜合管理科組織策劃此次戶外活動(dòng)方案。

三、活動(dòng)主體：

全體員工

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

xx景區(qū)

五、活動(dòng)行程安排：

在不影響正常營(yíng)業(yè)的情況下，本次活動(dòng)分兩批次開(kāi)展。

1、集合時(shí)間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地點(diǎn)：龍運(yùn)大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動(dòng)地點(diǎn)。

3、活動(dòng)項(xiàng)目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見(jiàn)附件四)1)上午9：00到達(dá)目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開(kāi)展戶外拓展游戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動(dòng)5)16：00集合準(zhǔn)時(shí)返程。

六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、車費(fèi)：

2、景區(qū)門票：

3、烤爐費(fèi)用：

4、燒烤食物(詳見(jiàn)附件一)：

5、互動(dòng)游戲紀(jì)念品(詳見(jiàn)附件二)：

6、備用藥物(詳見(jiàn)附件三)：

七、合計(jì)本次預(yù)算經(jīng)費(fèi)：

xx

八、活動(dòng)工作人員安排：

策劃員：采購(gòu)員：

道具、拍照：物品保管：

戶外活動(dòng)游戲組織：活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：

九、注意事項(xiàng)：

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。

2、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽(tīng)從負(fù)責(zé)人的安排。

3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)活動(dòng)組織者并做好應(yīng)變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時(shí)的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛(ài)護(hù)景區(qū)一草一木，做文明人。

團(tuán)建的活動(dòng)策劃方案5

一、活動(dòng)背景：

隨著時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。

據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo)，類似的活動(dòng)，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的，還有06級(jí)歷史班的前輩，屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。

二、活動(dòng)目的：

增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。

三、活動(dòng)時(shí)間：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）

四、活點(diǎn)動(dòng)地：

（主要在）三期籃球場(chǎng)。

五、活動(dòng)形式：

1、由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家?jiàn)蕵?lè)。

2、活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加。

3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng)，自帶“裝備”，分塊練習(xí)。

4、按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）

六、可行性分析：

班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固。活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無(wú)不利影響。活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。

七、具體流程：

填寫體育專業(yè)調(diào)查表、體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排、征集活動(dòng)所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內(nèi)網(wǎng)。班級(jí)博客…）每周通訊介紹特別活動(dòng)、活動(dòng)進(jìn)行、宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

八、注意事項(xiàng)：

1、活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

2、活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外運(yùn)動(dòng)，難免會(huì)由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

團(tuán)建的活動(dòng)策劃方案6

一、活動(dòng)簡(jiǎn)介

此次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)是由：道具類設(shè)施游戲及團(tuán)隊(duì)協(xié)作類游戲組成。

該活動(dòng)是展現(xiàn)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作力的平臺(tái)。通過(guò)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作，各隊(duì)進(jìn)行比拼競(jìng)技，從而充分展示并提高員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)及協(xié)作能力。

本次團(tuán)建活動(dòng)的宗旨是：愛(ài)崗、敬業(yè)、進(jìn)取、團(tuán)結(jié)。

二、活動(dòng)人員

公司80名職工。分為四隊(duì)。

三、活動(dòng)內(nèi)容

1.“旱龍舟”————————————熱愛(ài)崗位，企業(yè)心。

2.“團(tuán)隊(duì)美食大比拼”————————負(fù)責(zé)認(rèn)真，工作情。

3.“蛟龍出海”———————————努力上進(jìn)，有所志。

4.“八十人超大規(guī)模挑戰(zhàn)蛟龍出海”——團(tuán)結(jié)一心，萬(wàn)披靡。

四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

時(shí)間：20xx年月日，12：30—16：30

地點(diǎn)：MAX體育公園

五、活動(dòng)流程及詳解

(一)活動(dòng)流程

9:00—10:00所有人員集合，大巴發(fā)車開(kāi)往MAX體育公園，由團(tuán)建老師在車上進(jìn)行抽簽分組，將所有人員，平均分為4隊(duì)。

10:00—10:15大巴車到達(dá)MAX體育公園，所有人員按照分組整隊(duì)。

10:15—10:30由團(tuán)建帶隊(duì)老師宣讀活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)介及各項(xiàng)注意事項(xiàng)。

10:30—11:30“旱龍舟”團(tuán)建活動(dòng)培訓(xùn)指導(dǎo)及展開(kāi)。

(在本輪活動(dòng)中決出的排名，將在下一輪“團(tuán)隊(duì)美食大比拼”活動(dòng)中獲得不同程度的團(tuán)建游戲支持)

11:30—14:30“團(tuán)隊(duì)美食大比拼”團(tuán)建活動(dòng)培訓(xùn)指導(dǎo)及展開(kāi)。

14:30—16:00“蛟龍出海”團(tuán)建活動(dòng)培訓(xùn)指導(dǎo)及展開(kāi)。

16:00—16:15所有隊(duì)員留影紀(jì)念，并頒發(fā)“80人超大規(guī)模蛟龍出海”挑戰(zhàn)成功獎(jiǎng)杯。

16:15大巴出發(fā)，將所有人員安全送回公司。

(二)活動(dòng)詳解

“旱龍舟”

每隊(duì)分成2組，接力折返。比賽距離為30米，每支隊(duì)伍由“起跑線”出發(fā)，以旱龍舟完全越過(guò)“接力線”為走完單程，站在“接力線”后待命的接力隊(duì)伍接過(guò)并穿戴好同隊(duì)的旱龍舟出發(fā)，以旱龍舟碰完全越過(guò)“起跑線”停表。比賽用時(shí)最少獲勝。(隊(duì)伍排名，在下一輪“團(tuán)隊(duì)美食大比拼”活動(dòng)中將獲得不同程度的團(tuán)建游戲支持。)

“團(tuán)隊(duì)美食大比拼”

依照方才“旱龍舟”決出的名次，分別在本來(lái)已有的裝備基礎(chǔ)上附加獲得如下裝備。

第一名：扇子x1，手搖鼓風(fēng)機(jī)x1，引燃酒精x1，秘制烤肉醬x1

第二名：扇子x1，手搖鼓風(fēng)機(jī)x1，引燃酒精x1

第三名：扇子x1，手搖鼓風(fēng)機(jī)x1

第三名：扇子x1

第一環(huán)節(jié)：各隊(duì)隊(duì)員使用原有裝備+附加裝備進(jìn)行生火速度比拼。將炭火完全生起后，各隊(duì)依照生火速度可以來(lái)裁判區(qū)領(lǐng)取附加食材。依次分別是：海鮮x1，紅肉類x1，白肉類x1，蔬菜x1。

第二環(huán)節(jié)：12:30時(shí)，裁判將給每隊(duì)發(fā)放閉合完整扇貝一個(gè)，最快速度將此扇貝烤至殼口張開(kāi)的隊(duì)伍，將獲得神秘食材一份。

第三環(huán)節(jié)：13:40結(jié)束燒烤，所有隊(duì)員共同努力，十分鐘之內(nèi)可以將各自區(qū)域整理清掃，并且通過(guò)裁判審核的，便可獲得團(tuán)隊(duì)精美水果x1

(活動(dòng)期間，會(huì)不間斷穿插各類小游戲及各類美食獎(jiǎng)勵(lì))

“蛟龍出海”

每位隊(duì)員的左腳與旁邊隊(duì)員的右腳綁在一起，僅最旁邊兩位隊(duì)員綁一只腳，其余隊(duì)員兩腳都與旁邊隊(duì)員綁在一起，賽道長(zhǎng)度30米，四隊(duì)先分別挑戰(zhàn)，能夠在40秒內(nèi)完成挑戰(zhàn)的視為成功，方可參加80人集體“蛟龍出海”。

“八十人超大規(guī)模蛟龍出海”挑戰(zhàn)

需全員參與，80人共進(jìn)退，從起點(diǎn)行至終點(diǎn)，若中途出現(xiàn)摔倒或者綁腿繩松開(kāi)的情況，需從起點(diǎn)重新開(kāi)始挑戰(zhàn)，最終能在90秒內(nèi)完成，方視為挑戰(zhàn)成功。(總練習(xí)加挑戰(zhàn)時(shí)間不得超過(guò)60分鐘)

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