本篇文章給大家談?wù)剤F(tuán)建小游戲做體操，以及團(tuán)建小游戲做體操教案對應(yīng)的知識點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點(diǎn)團(tuán)建（www.m.mcdjvjrap.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、一群人圍成一個圈，主持人說數(shù)字幾，幾個人就抱成一團(tuán)，被落下的有懲罰，這游戲叫啥
• 2、有哪些適合50人左右的群體游戲？
• 3、團(tuán)建 聚會小游戲！！！&各種懲罰！！！
• 4、室內(nèi)團(tuán)建活動小游戲
• 5、好玩的室內(nèi)室外集體活動團(tuán)建小游戲
• 6、適合學(xué)生團(tuán)建的活動

一群人圍成一個圈，主持人說數(shù)字幾，幾個人就抱成一團(tuán)，被落下的有懲罰，這游戲叫啥

喊數(shù)抱團(tuán)游戲。

游戲規(guī)則在簡單進(jìn)行完身體關(guān)節(jié)活動以后團(tuán)建小游戲做體操，所有隊(duì)員圍成一個圓圈要求所有隊(duì)員圍著圓圈慢慢團(tuán)建小游戲做體操的跑動起來團(tuán)建小游戲做體操，我會在大家跑動團(tuán)建小游戲做體操的同時團(tuán)建小游戲做體操，隨機(jī)喊出一個數(shù)字，請大家按照數(shù)字的大小，迅速的抱在一起，我喊三個數(shù)，三個數(shù)過后，那些抱多的，抱少的，沒有找到人抱的，都將被請到圓圈中間來，接受獎勵：可以自己表演節(jié)目，也可以接受“懲罰”。好的，現(xiàn)在我們大家慢慢的跑起來。

游戲方法：游戲者圍成一個圓圈，并做逆時針環(huán)形慢跑。當(dāng)聽到老師喊出“3”數(shù)字口令時，游戲者立即按該數(shù)字3個人報(bào)成一團(tuán)，少于或多于3人均為失敗。

游戲規(guī)則：聽到老師喊出某個數(shù)字時，立即按該數(shù)字相同的人數(shù)抱成一團(tuán)。

在多年的團(tuán)建實(shí)踐過程中，筆者發(fā)現(xiàn)，這個游戲看似簡單但內(nèi)涵豐富，如果能夠進(jìn)一步予以創(chuàng)新發(fā)展，則能收到更好的效果。基于此，筆者現(xiàn)將“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲進(jìn)行了一些拓展，以望對大家有所啟示。

組織隊(duì)形的拓展傳統(tǒng)的“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲是以班級為單位，一個班級里的所有學(xué)生圍繞成一個圓圈，從而進(jìn)行熱身游戲。那么，這樣的組織形式會出現(xiàn)什么問題呢?現(xiàn)階段的中學(xué)生由于年齡、生理等均處在青春期，具有其特殊性，男生和女生在游戲中會表現(xiàn)出相互抵觸的情緒，從而大大降低了游戲的效果。

那么，用同心圓便可解決這個問題。外圈站男生，內(nèi)圈站女生游戲時，男生和女生可按照相反的方向進(jìn)行慢跑即可。

有哪些適合50人左右的群體游戲？

有很多游戲都不適合他們這個年紀(jì)的人，比如，當(dāng)今社會年輕人最喜歡玩的一個游戲叫做真心話大冒險(xiǎn)，50歲的人他們會有很多秘密，和難以啟齒的話，講出來影響也特別不好，大冒險(xiǎn)的話，也不好意思去做一些破格的事情。

團(tuán)建 聚會小游戲！！！&各種懲罰！！！

聚會小游戲團(tuán)建小游戲做體操！！！各種懲罰！！！

1 ．泡泡糖

游戲規(guī)則：主持人召集若干人上臺團(tuán)建小游戲做體操，人數(shù)最好是奇數(shù)團(tuán)建小游戲做體操，當(dāng)大家準(zhǔn)備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時，主持人要充當(dāng)?1?人在其中，使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。

2 ．我愛你 VS 不要臉

游戲規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

提示：這聽上去有些“曖昧”，實(shí)際上是個練反應(yīng)的好游戲。當(dāng)游戲達(dá)到一定速度時，反應(yīng)跟不上的人，往往會出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“臺詞”。

3 ．明七暗七

游戲規(guī)則：指定一個人，由“1”開始報(bào)數(shù)，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”時不能喊出來，以拍手或敲擊桌子代替，當(dāng)數(shù)到“14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍數(shù)或含7的數(shù)字均以拍手或敲擊桌子代替，出錯或太慢則罰。

提示：這個游戲俗稱明七暗七，參加游戲的人適合圍著圓桌坐下，如果人數(shù)少可玩“明三暗三”。

4 ．瞎子背瘸子 ?

游戲規(guī)則：當(dāng)場選6人，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

提示：這游戲可加強(qiáng)溝通配合能力，活躍氣氛。

5 ．傳牙簽 ?

游戲規(guī)則：參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最小（或最大）的那張撲克牌的人為先頭，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個人的嘴里，不許掉哦。注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉團(tuán)建小游戲做體操了，那自然要受到懲罰，傳完一圈后，將牙簽折掉一半，繼續(xù)抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞……繼續(xù)再折掉一半……如此反復(fù)，到最后越來越刺激。?

提示：涉及口腔衛(wèi)生，不一定大家都喜歡玩。

6 ．吸心大全 ? 搞個撲克用嘴吸住，傳給旁邊的人，他在吸過去，依次傳下去，

7 ．你說什么團(tuán)建小游戲做體操？

兩個人一隊(duì)，一定要男女搭配哦。一個人口里含一口水或者飲料都可以，然后說裁判指定的話，由另一人來猜。規(guī)定時間里猜對最多的就算贏

8 ．接龍

第一個人說?你好的好啊，第二個人說，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個人說你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿

9 ．愛你奮不顧身 ?

上對等數(shù)量的男女，據(jù)氣溫情況劃出距離面對面站立，玩法：要求男士將身上的物品解下在地上鋪向女士，先到者為勝，可KISS她或其他。規(guī)則：物品間要連續(xù)；物品不得外借。?

10 ．大冒險(xiǎn) ?參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由莊家指定拿到哪一張牌的人，來表演一個節(jié)目。節(jié)目一定要有趣，譬如要選中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞臺上向全場女士說"我愛你們！"，總之指定的節(jié)目越荒唐越刺激越好。下一輪，由表演節(jié)目的人來做莊家，繼續(xù)抽牌。?

11 ．真心話 ?規(guī)則和大冒險(xiǎn)幾乎相同，不同的是莊家指定的不是節(jié)目，而是要被選中的人回答一個問題。顧名思義，答案必須是真實(shí)的。當(dāng)然，問題越刁鉆越隱秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。?

12 ．大瞎話 ?由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個人。當(dāng)他指向其中的人和一個人，就問"瞎子"，"這個行不行？"。"瞎子"如果說不行，就繼續(xù)指下一個人。知道"瞎子"同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據(jù)每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當(dāng)然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節(jié)目，要被選定的人去完成。和大冒險(xiǎn)一樣，節(jié)目越荒唐越刺激越好。?下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。?

13 ．殺人游戲（以 12 人游戲?yàn)槔?

1）法官將洗好的12張牌（其中有各3個警察牌、3個殺手牌及6個平民牌）交大家抽取。自己看自己的牌，不要讓其他人知道你抽到的是什么牌。?

2）法官開始主持游戲，眾人要聽從法官的口令。?

3）法官說：天黑了，請大家閉眼（法官也可以說“低頭閉眼靠后坐，請大家注意坐姿”等等，主要是維持公平合理的秩序，有經(jīng)驗(yàn)的法官在新手多的場合要多提示，把規(guī)矩提前講透）。?

4）等大家都戴好面具后，法官說：殺手請睜眼。?

5）抽到殺手牌的3個殺手輕輕將面具摘下，辨認(rèn)自己的同伴。?

6）確認(rèn)完同伴后由任意一位殺手或眾殺手統(tǒng)一意見后示意殺掉某人，如果意見無法完全統(tǒng)一，則由法官取其中多數(shù)人的意見（不給任何意見者被法官視為同意其他人的意見）。注意不要發(fā)出聲音讓別人察覺。?

7）法官在示意確定死亡的人是誰了之后說：殺手請閉眼。?

8）（稍后）法官說：警察請睜眼。?

9）抽到警察牌的3個警察以相同的方式睜開眼睛，相互確認(rèn)自己的同伴。?

10）確認(rèn)完同伴后由某一個警察或警察們統(tǒng)一意見后指出一個其認(rèn)為是殺手的人，并由法官給出相應(yīng)的手勢來告知警察被指認(rèn)人的準(zhǔn)確身份。?

11）（指認(rèn)完成后）法官說：警察請閉眼。?

12）（稍后）法官說：天亮了，請大家睜眼。?

13）待大家都睜眼后，法官宣布這一輪誰被殺，同時，法官指示被殺者留遺言。?

14）被殺者可以指認(rèn)自己認(rèn)為是殺手的人，并陳述理由。遺言畢，被殺者退出本局游戲，不得繼續(xù)參與游戲進(jìn)程。但如果其仍留在包房內(nèi)，則在其他活人閉眼時亦必須閉眼，以防止影響活人正常繼續(xù)游戲。?

15）法官主持由被殺者右手邊第一人開始逐一陳述自己的觀點(diǎn)，發(fā)言必須說“過”以表示發(fā)言結(jié)束。每個人每輪只有一次發(fā)言機(jī)會，且除自己發(fā)言時間以外不得發(fā)表任何意見。?

16）發(fā)言完畢，由法官主持投票。從本輪被殺者右手邊第一個人開始進(jìn)行投票，裁判叫到誰，想投票給他的人可以投票。每個人只有一次投票機(jī)會，也可棄權(quán)不投，投票時要盡量嚴(yán)格要求手要過頭頂，避免跟票現(xiàn)象泛濫，在場外PK時，所有人必須投票。在只有1警1匪情況下，警察也有跳出來要求未知身份輪P的，4P的話，如果結(jié)果是3P，那進(jìn)3P的需要再進(jìn)行一次發(fā)言再投票。?

17）投票完畢后，得票最多者視為被公決出局，可留遺言，然后退出本局游戲，此時，本局游戲第一輪結(jié)束。?

18）按照上述順序進(jìn)入本局第二輪游戲，同樣由裁判宣布天黑閉眼，然后重復(fù)以上過程。?

19）留遺言人數(shù)與警匪人數(shù)相同。即如果是3警3匪配置，則前面3個死人（包括被殺者和被公決者）可留遺言。其后死的人沒有遺言。?

20）直到某一種身份者全部出局，本局游戲結(jié)束。此時依照游戲勝負(fù)判定方法由法官判定本局結(jié)果。

！！！！ 如何給游戲當(dāng)中輸?shù)娜诉M(jìn)行處罰呢，不想喝酒的參考一下吧：?

1 卡通跳。

分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

2 屁股寫字。

顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來

3 準(zhǔn)備三個簽， ?

1）、滿漢全席。那么每個人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。?

2）、替罪羊。這個可真是中頭彩。你再次進(jìn)行抽簽，那是有每個人名字的簽，抽到誰，那么你報(bào)復(fù)的機(jī)會就到了。在房間內(nèi)你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。?

3）、打死我也不說。聚會中其實(shí)大家都很想互相了解，可是又因?yàn)橐恍┰蚨鵁o法深入。所以，給你一個機(jī)會，抽到此，那么在座每個人都可以問他一個問題。盡量問吧，必須說實(shí)話啊。這可是個好機(jī)會啊。

4 、 把氣球吹起來系在一條長長的繩子，然后繞在失敗者的身上，讓其他參加游戲的人排隊(duì)拿牙簽把氣球扎爆。氣球全扎爆之后，就像裙子一樣，然后讓失敗者跳草裙舞。

5 ． “ 滿漢全席 ” ： 如果是在吃酒席，懲罰的方式可以采用“每人夾菜給他吃”的方法，這樣可以處理剩菜。

6 ．?dāng)S骰子： 準(zhǔn)備一個正方體的盒子，在它的六面上寫上各種處罰方式，如：高歌一曲、學(xué)猴子走路、交換蹲跳等，請輸?shù)娜俗约簲S骰子，并依“條例”受罰。

7 ．天旋地轉(zhuǎn)： 輸?shù)娜耍偷亻]眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，如此反復(fù)幾次，再睜開眼睛，走回自己的座位。

8 ．灰頭土臉： 準(zhǔn)備一盤面粉及乒乓球，讓輸?shù)娜擞昧⒚娣郾P上的球吹走。

9 ．神射手： 在輸?shù)娜松砩蠏鞌?shù)個氣球，讓贏的人離他3米遠(yuǎn)，用牙簽射向氣球，至氣球全部破掉為止。

10 ．哭笑不得： 讓輸?shù)娜讼却笮?秒之后，忽然又大哭5秒鐘，反復(fù)2-3次。

11 ．屁股寫字： 顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來。

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室內(nèi)團(tuán)建活動小游戲

室內(nèi)團(tuán)建活動小游戲

室內(nèi)團(tuán)建活動小游戲，職場上的時候經(jīng)常都會團(tuán)建的，這個時候需要想一些游戲的，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定活動方案，活動方案是為某一次活動所制定的書面計(jì)劃。下面看看室內(nèi)團(tuán)建活動小游戲。

室內(nèi)團(tuán)建活動小游戲1

一、游戲名稱團(tuán)建小游戲做體操：循環(huán)相克令

用具：無

人數(shù)：兩人

方法：令詞為“l(fā)ie人、狗熊、搶”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作——lie人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；搶的動作是雙手舉起呈手強(qiáng)狀。雙方以此動作判定輸贏，lie人贏槍、搶贏狗熊、狗熊贏lie人，動作相同則重新開始。

興奮點(diǎn)：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非常滑稽

缺點(diǎn)：只是兩個人的游戲

二、游戲名稱：解手鏈

形式：10人一組為最佳

時間：20分鐘

材料：無

適合對象：全體人員

活動目的：讓隊(duì)員體會在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

操作程序：

1、培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個向心圈

2、培訓(xùn)師說：先舉起團(tuán)建小游戲做體操你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現(xiàn)在你們面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。

3、告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環(huán)。

4、如果過程中實(shí)在解不開，培訓(xùn)師可允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。

討論：

1、你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂？

2、當(dāng)解開一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生變化？

3、最后問題解決以后，你是否感覺很開心

三、游戲名稱：瞎子走路

游戲方法：兩人一組（如A和B）

A先閉上眼將手交給B，B可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項(xiàng)指引A進(jìn)行。

然后交換角色，B閉眼，A指引B

分析：

1、通過體驗(yàn)，讓隊(duì)員體會信任與被信任的感覺。

2、作為被牽引的一方，應(yīng)全身信賴對方，大膽遵照對方的指引行事；而作為牽引者應(yīng)對伙伴的安全負(fù)起全部責(zé)任，對一舉一動的指令均應(yīng)保證正確、清楚。另外萬一指令有錯，信任很難重建。

四、游戲名稱：串名字游戲

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位隊(duì)員自我介紹單位、姓名，第二名隊(duì)員輪流介紹，但是要說：我是xx_后面的xx_，第三名隊(duì)員說：我是xx_后面的xx_的后面的xx_，依次下去……，最后介紹的一名隊(duì)員要將前面所有隊(duì)員的名字、單位復(fù)述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊(duì)員之間的了解

五、游戲名稱：蒙眼作畫

教具：眼罩、紙、筆，所需時間10—15分

人人都認(rèn)為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因?yàn)榭吹靡姡沁@樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當(dāng)發(fā)生這；些問題時我們有沒有想過借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當(dāng)我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。

目標(biāo)：

1、使隊(duì)員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。

2、說明當(dāng)我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。

規(guī)則：用眼罩將所有隊(duì)員的眼睛蒙上，每人分發(fā)一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成后讓隊(duì)員摘下眼罩，欣賞自己的`杰作。

討論：

1、為什么當(dāng)他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣？

2、怎樣是這些工作更容易些？

3、在工作場所中，如何解決這一問題？

變化：

1、讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊(duì)員挑選出他自己畫的那幅。

2、教員用語言描述一樣?xùn)|西，讓隊(duì)員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考

室內(nèi)團(tuán)建活動小游戲2

流星雨游戲：人數(shù)較多時，需要將隊(duì)員劃分成若干個由20—30個人組成的小組。讓參與游戲的隊(duì)員找到一件可以扔卻又沒有殺傷力的東西，每人手里都有了可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個大圈。

邀請3個志愿者站在圓圈的中心，背對背站成一個緊密的小圓圈。站在圓周上的隊(duì)員們聽主持人數(shù)到3后，大家要把手中的`東西一齊高高拋給3個站在中間的人，站在圓心的3個人則需要盡可能多地接住拋過來的東西。

升級版流星雨：可以蒙住站在圓心的隊(duì)員的眼睛。或是給站在圓心的隊(duì)員30秒時間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。

扮時鐘游戲：在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標(biāo)識出來。找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）。

主持人任意說出一個時刻，比如現(xiàn)在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰。可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。

猜五官游戲：兩人面對面，先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”對方必須在很短的時間內(nèi)來回答提問方的問題

例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換。

大風(fēng)吹游戲：全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。 主持人開始說：“大風(fēng)吹！”大家問：“吹什么？”主持人說：“吹戴眼鏡的人。”

則凡是戴眼鏡的人均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。小風(fēng)吹則吹相反的，例如，主持人說：“吹長頭發(fā)的人。”則凡是短頭發(fā)的人均要移動，另換位置，游戲輪回。

室內(nèi)團(tuán)建活動小游戲3

室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動一、旁若無人

目的：考驗(yàn)組員的分析力、觀察力、最終帶出旁若無人的壞處時間：15 分鐘 內(nèi)容：組長說一“兩個人在你面前講暗語，對你視若無睹，你感覺如何?” 1、 兩人一組，秘密地在房中選一件物品作為討論目標(biāo)。在眾人面前討論時，不可提示物 件名稱。其他組員聽后嘗試尋找出答案。

2、 輪流討論竟猜。

3、 完結(jié)時，組長要指出旁若無人的溝通方式，是令別人難受的。

室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動二、誰是密友

目的：了解誰是好朋友 內(nèi)容：1、 大家圍圈站，一人站在中間。

2、 組長問：“當(dāng)你想找人傾訴時，在這個小組中，你會找誰?”此時，所有人便要閉上眼睛。

3、 站在中間的人，就要走到他心中的密友前。當(dāng)他說“OK”時，大家便可睜開眼睛。

4、 站在中間的人要分享他為何選這人?被選的也請分享他的感受，沒有被選者如有不滿， 可提出抗議。備注：組長需有心理準(zhǔn)備，隨時有機(jī)會要處理沖突。

變化：請站在中間的人閉眼，請大家按自己與他的適當(dāng)距離而站。請他看看這距離適合嗎? 是否如他所指望的?(可能有些他以為很 Friend 的，卻站得很遠(yuǎn)。)

室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動三、波濤洶涌

目的：讓氣球停留在空中，激發(fā)歡樂 時間：5~10 分鐘 材料：氣球多個 內(nèi)容：組長說：“如果你心中有氣，頂在胸口會好辛苦，我們?yōu)閯e人趕走這氣好嗎?” 1、 每人一個不同顏色的氣球。

2、 每人拋高自己的氣球，并盡力讓氣球停留在空中，同時嘗試打下別人的氣球。

3、 氣球跌在地上的人即被淘汰。

4、 氣球保持在空中最久的人便算贏。

5、 組長總結(jié)：“好啦!大家都出了氣!”

室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動四、備受攻擊

目的：體驗(yàn)被排擠的滋味 內(nèi)容：1、 抽出一人做箭靶。

2、 在地上畫一個圓圈，或用繩圈也可，“箭靶”站在中間，其他人要拍打他最少 3 次。但不 可給“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。備注：如有 8 人以上，分為兩組為佳，這可易于走動。變化：“箭靶”可拉人入圈(這個圈一定要大一點(diǎn))，幫他一起捉人，即圈內(nèi)人越來越多，直 至所有人都入了圈為止。

室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動五、各抒己見

參加人數(shù)：適合5人以上

目的：了解組員的時事觸角，學(xué)習(xí)直言表達(dá) 時間：15 分鐘 材料：當(dāng)日報(bào)紙 內(nèi)容：組長說：“今日是時事論壇，有個人意見要盡情表達(dá)。” 1、 選數(shù)則有意義又富爭論性的新聞，請大家表達(dá)看法。了解各組員的分析力，個人觀點(diǎn)、 立場等``````

2、 組長不會下結(jié)論，但要贊賞組員表達(dá)及互相尊重的態(tài)度。

室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動六、畢加索

參加人數(shù)：適合10人以上

目的：考溝通能力 時間：10~20 分鐘 材料：筆和紙 內(nèi)容：1、 組長先預(yù)備數(shù)張畫了圓形的紙。最好有多張。

2、 每兩人配對比賽。

3、 開始前，每一組合背對背而坐。

4、 在指定時間內(nèi)，一人負(fù)責(zé)講圓形，另一人則負(fù)責(zé)畫圓。畫圓的人，只可聽不可問，也不 可讓講的人看到。

5、 時間到，就看誰畫得快而準(zhǔn)。

6、 也可對換角色。備注：

1、 這游戲可看到各人不同的溝通問題。

2、 組長可在游戲后，講解溝通的藝術(shù)和重要。

好玩的室內(nèi)室外集體活動團(tuán)建小游戲

團(tuán)隊(duì)集體活動的時候必然離不開團(tuán)建小 游戲 團(tuán)建小游戲做體操，一起做一些好玩小 游戲 可以讓團(tuán)隊(duì)的氣氛以及融合很快的提升，我準(zhǔn)備團(tuán)建小游戲做體操了一些適合室內(nèi)室外的集體活動團(tuán)建 游戲 ，都特別好玩有趣，極力推薦大家在做團(tuán)體活動的時候體驗(yàn)。

15個好玩的室內(nèi)室外團(tuán)建小 游戲

游戲 1：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 游戲 無敵風(fēng)火輪

項(xiàng)目類型： 團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

道具要求： 報(bào)紙、膠帶

場地要求： 一片空曠的大場地

游戲 時間： 10分鐘左右

游戲 玩法： 12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

活動目的： 本 游戲 主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

游戲 2：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 游戲 信任背摔

游戲 簡介： 這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個 游戲 能讓使隊(duì)員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

游戲 人數(shù)： 12-16人

場地要求： 高臺最宜

需要器材： 束手繩背摔臺

游戲 時間： 30分鐘左右

活動目標(biāo)： 培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。

游戲 3：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 游戲 解手鏈

游戲 簡介： 所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成團(tuán)建小游戲做體操了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓?這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

游戲 人數(shù)： 8-12人/組

場地要求： 開闊的場地一塊

游戲 時間： 15分鐘左右

活動目標(biāo)： 鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。

游戲 4：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 游戲 齊眉棍

游戲 簡介： 全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

游戲 人數(shù)： 10-15人

道具要求： 3米長的輕棍

場地要求： 室內(nèi)、戶外開闊的場地一塊

游戲 時間： 30分鐘左右

活動目的： 在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害……這個項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

游戲 5：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 游戲 十人九足

項(xiàng)目類型： 團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

場地要求： 一片空曠的大場地

需要道具： 每組一條長約5米的繩子

游戲 規(guī)則： 分隊(duì)，每隊(duì)十人排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。分組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

活動目的 ： “十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本 游戲 主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

游戲 6：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 游戲 袋鼠跳

項(xiàng)目類型： 團(tuán)隊(duì) 游戲 、趣味 游戲

場地要求： 空曠的場地一片，最好在操場

需要道具： 布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

游戲 規(guī)則： 每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

活動目的： “袋鼠跳” 游戲 項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外 游戲 ，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

適合學(xué)生團(tuán)建的活動

適合學(xué)生團(tuán)建的活動：

第一個項(xiàng)目“穿越沼澤池”。每兩個小組同時進(jìn)行團(tuán)建小游戲做體操，每個小組6個人，每組擁有三塊磚頭。比賽賽道為30米，根據(jù)小組完成時間的長短進(jìn)行排名。此項(xiàng)目讓小組成員們在游戲中體會了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要精神和提高了共同解決困難的能力。

第二個游戲項(xiàng)目“你比團(tuán)建小游戲做體操我猜”。兩兩一組，自由組合，兩人面對面的站著，一人可以用手式做出動作，或者用其團(tuán)建小游戲做體操他句子來形容，另外一個人猜詞語。任選一組詞語，共十個詞語，在3分鐘內(nèi)猜對詞語數(shù)量最多的獲勝。不管答案對與錯，這個游戲檢驗(yàn)的是整個團(tuán)隊(duì)的默契程度。

第三個游戲項(xiàng)目是“兩人三足”，游戲分成五組進(jìn)行，每小組7人。由7個人團(tuán)結(jié)協(xié)作，7人并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下，腳踝以上部分用繩子綁上。往返折回，用時最短者獲勝。在這個項(xiàng)目中，只有調(diào)整自己與團(tuán)隊(duì)的步伐一致才能達(dá)到成功，游戲中考驗(yàn)了小組成員們配合精神以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。

第四個游戲項(xiàng)目是“運(yùn)乒乓球”，每2人一組搭配，20米短距離間的運(yùn)球。每組參賽隊(duì)員手持2根筷子用于運(yùn)球，站在兩兩標(biāo)記之間，終點(diǎn)與起點(diǎn)的隊(duì)員站在容器旁，哨聲響起（3分鐘時間到）。所有參賽隊(duì)員停止動作，統(tǒng)計(jì)各組運(yùn)送乒乓球的數(shù)量。

關(guān)于團(tuán)建小游戲做體操和團(tuán)建小游戲做體操教案的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注一點(diǎn)團(tuán)建（www.m.mcdjvjrap.com）。