今天給各位分享團建30人破冰的知識，其中也會對團建破冰話術進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關注一點團建（www.m.mcdjvjrap.com），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、團隊建設開場破冰游戲
• 2、室內(nèi)團隊建設破冰游戲
• 3、適合教室內(nèi)三四十人的破冰小游戲有哪些？
• 4、第一次大學團建的破冰游戲有哪些？
• 5、有什么有趣破冰游戲，可以用在團建開始？
• 6、大學班級打算搞破冰活動，有什么可以推薦的時候三十人左右的游戲嗎

團隊建設開場破冰游戲

團隊建設開場破冰游戲

導語：拓展破冰游戲能夠打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬，那么拓展破冰游戲有哪些好玩呢?以下是我整理團隊建設開場破冰游戲的資料，歡迎閱讀參考。

一、拓展破冰游戲名稱：《起隊名》

時間： 20～30分鐘

人數(shù)：

不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。 道具：A3紙，大頭筆

概述： 這個游戲鼓勵團隊從培訓之初就要團結起來。

目的：

l.使各個小組擁有自己的名字。2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。 3.把小組成員團結在一起。

4.引人發(fā)笑。

步驟： 1.將人數(shù)較多的隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

3.各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。

4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。

5.隊歌

討論問題示例：

各組都起了什么名字?·每個小組起的名字能準確描述各自的特點嗎? 這個游戲能提高培訓的效果嗎?為什么?

變通：

游戲過程中，互相調(diào)換一下組員。

二、拓展破冰游戲名稱：《直呼其名(破冰)》

時間： 10～15分鐘

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。

道具： (每個小組)三個網(wǎng)球，或是三個比較軟的小球。

概述： 這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。 目的： 幫助大家記住彼此的名字。

步驟：

1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。

3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。

5.幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。

6.在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

7.游戲結束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。

上面兩游戲完成后問他們你們都認識對方了嗎，那好我們來做個小游戲測試一下你們的默契

三：拓展破冰游戲名稱：《電波的速度》

時間： 10分鐘

人數(shù)： 不限，越多越好。 道具： 秒表。

概述：

這個一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協(xié)同工作，并給他們帶來歡笑。 目的： 1.增強小組凝聚力。2.激勵小組挑戰(zhàn)自我、超越自我。 步驟：

1.讓所有隊員手拉手站成一圈。

2.隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續(xù)下去，直到“電波”返回起點。

3.告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然后大喊：“游戲開始!”，并開始計時。

4.告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。

5.讓隊員們重復做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。

6.等大家都熟練起來之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r針方向傳遞。

7.“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

8.在游戲快要結束的時候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會帶來什么有趣的效果。

延伸閱讀：

團隊介紹

簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的`向心力、凝聚力，也就是個體利益和整體利益的統(tǒng)一后而推動團隊的高效率運轉(zhuǎn).團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式所產(chǎn)生的真正的內(nèi)心動力。沒有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻精神，就不會有團隊精神。

團隊精神

團隊精神與群體、集體主義有何區(qū)別：團隊精神更強調(diào)個人的主動性，團隊是由員工和管理層組成的一個共同體，該共同體合理利用每一個成員的知識和技能協(xié)同工作，解決問題，達到共同的目標。 集體主義則強調(diào)大家共同性。兩者具體區(qū)別如下：

1、在領導方面：群體應該有明確的領導人；團隊可能就不一樣，尤其團隊發(fā)展到成熟階段，成員共享決策權。

2、目標方面：群體的目標必須跟組織保持一致，但團隊中除了這點之外，還可以產(chǎn)生自己的目標。

3、協(xié)作方面：群體的協(xié)作性可能是中等程度的，有時成員還有些消極，有些對立；但團隊中是一種齊心協(xié)力的氣氛。

4、責任方面：群體的領導者要負很大責任，而團隊中除了領導者要負責之外，每一個團隊的成員也要負責，甚至要一起相互作用，共同負責。

5、技能方面：群體成員的技能可能是不同的，也可能是相同的，而團隊成員的技能是相互補充的，把不同知識、技能和經(jīng)驗的人綜合在一起，形成角色互補，從而達到整個團隊的有效組合。

6、結果方面：群體的績效是每一個個體的績效相加之和，團隊的結果或績效是由大家共同合作完成的產(chǎn)品。

團隊目標

目標是十分重要的團隊要素，而幫助團隊設定明確的目標可以遵循以下五大步驟：

團隊的目標達成一致。團隊動態(tài)取決于團隊需要實現(xiàn)的目標和每名團隊成員的個性

讓團隊專注于核心優(yōu)先事項，從而由外向內(nèi)形成統(tǒng)一。

團隊應該利用主要貢獻列表制定一份任務明細，言簡意賅地陳述團隊為哪些工作而存在。

團隊任務明確之后，就要開列緊要事項清單——確定團隊必須完成的工作和團隊成員實現(xiàn)核心目標所必需的互動方式。

利用團隊的任務和緊要事項清單來界定參與規(guī)則。

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室內(nèi)團隊建設破冰游戲

室內(nèi)團隊建設破冰游戲

導語：很多人以為有一個游戲的名字叫破冰游戲，而其實很多游戲都可以達到破冰的要求，下面是我收集的室內(nèi)團隊建設破冰游戲，歡迎大家參考。

室內(nèi)團隊建設破冰游戲

我是誰

目標：提供一個新穎的方法來互相認識。

過程：

1、向團隊解釋本練習的目標是通過各人選擇代表自己的某一物件來達到互相認識的目的。

2、告知他們每人有15 分鐘的時間在教室周圍找一個能夠代表自己個性特征或表達自己身份的物件(包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的)，并把它帶到課堂來。

3、讓每一個參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達的含義。(例如：我選了一塊石頭，因為它堅硬、光滑、色彩豐富、古老等。)

討論問題：

1、你從其他參與者身上學到了什么?

2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品;解釋其特征。

3、你對其他參加者了解達到何種程度?

物質(zhì)要求：無

時間要求：大致需30分鐘，具體時間取決于團隊大小。

猜猜我是誰

目標：使初步認識的隊員再次彼此認識

道具：不透明的幕布一條

1、 參加的人員分成兩邊

2、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

3、 訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下

4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。

5、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示(不可說出姓名、綽號)，

以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。

6、 活動進行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。

注意事項：

1、 選擇的幕布必須不透明，以免預先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

2、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。

3、 訓練員應制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。

4、 組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時產(chǎn)生撞擊。

5、 組員叫出名字時間差距短，訓練員須注意公平性。

6、 本活動不適用于不熟悉的團隊。

大樹和松鼠

適合人數(shù)：10 人以上 材料及場地：無 時間：5-10分鐘

操作程序

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的`大樹，重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節(jié)目。

3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節(jié)目。

4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。

人椅

形式：全體學員一起參加

時間：5 分鐘

場地：空地

適用對象：所有學員

操作程序：

1、全體學員圍成一圈。

2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上;

3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。

4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。””

5、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。

有關討論：

1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?

3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?

名字接龍

這個游戲在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。

方法：⑴人數(shù)在10 人左右最適合;

⑵參加者圍成一個圓圈坐著;

⑶圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字;

⑷以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題;

⑸當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床?”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：

“恩，今天早上我7點鐘起床。”

⑹當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

⑺最后剩下的一個人就是勝利者。

雨點變奏曲：

搓手——微風;打響指——小雨;鼓掌——大雨;用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音(可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子)——狂風暴雨。

⑴開始前，可讓學員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來，場面一片混亂;

⑵然后讓學員認為自己最擅長的方式發(fā)出聲音(這時，會發(fā)現(xiàn)學員的聲音會進行匯合，形成幾個主流的聲音);

⑶引導學員形成上面所提的四種聲音。

⑷培訓師慢慢地引導，從微風——小雨——大雨——狂風暴雨，或者再回落，最后在狂風暴雨中結束。

團隊節(jié)奏

把大家隨機分成若干組，比如1、2 月出生的人為A組，3、4 月出生的人為B組等，然后每個組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B 組跺

腳，C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準備些牌子，上面寫各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發(fā)出相應的聲音。

團隊的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。

注：A)每組規(guī)定各自的節(jié)奏

B)正式開始前一定要分組反復演練，否則全場噪音一片，培訓師失去威信，下面的人也會推動興趣

C)同時可舉好幾塊牌子，有變化(可找人來幫忙舉)

D)事先強調(diào)要聆聽，不要只顧自己，這很重要

E)中途找些學員來擔任你的角色指揮

F)有很多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協(xié)作、領導力等。

變通玩法：

A) 隨機分組(如報數(shù)等)，按參訓人數(shù)分成幾組，10 人左右為一組最宜;

B) 每個組研究一句口號或表演方式，在30 秒之內(nèi)，口號中一定要包括“嘉信”兩字，可配之以舞蹈、動作或其余節(jié)奏，參與表演的可以是小組

全體也可以是個人;(準備時間：3 分鐘)

C) 舉牌要求每組表演，有時間的話可以搞一個評獎活動。

找出興趣共同點

適用人數(shù)：20 人以上，可分組也可不分組，特別是彼此之間并不太熟悉

操作方法：在限定的時間(如10 分鐘)內(nèi)尋找他人，找到5 個兩人之間的共通點(可以是興趣或其它方面)，然后再尋找下一位。相同時間內(nèi)尋到最多人的人為優(yōu)勝者。

小技巧：可事先寫好一些備選項，以供他人選擇，則進程會快很多。另外，注意要他人簽名一定要清晰。

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適合教室內(nèi)三四十人的破冰小游戲有哪些？

團隊破冰——《人椅》 ?

形式：全體學員一起參加 ?時間：5 分鐘 ?場地：空地

適用對象：所有學員

操作程序： A、全體學員圍成一圈。 B、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上； ?C、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。 ?D、坐下后，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號：例如齊心協(xié)力、勇往直前。 ?E、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。 ?

找人游戲。大概一組五六個人的樣子，規(guī)定每組都必須找到符合條件的人。裁判對每個小組要找的人做出一定的限制。比如找姓李的短發(fā)女生。最先找到的組獲勝。

疊報紙。游戲規(guī)則：將兩張展開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），讓每一組的全部成員均站在報紙上，腳不能踩出報紙，捉對廝殺。由裁判官念題卡上準備好的題，兩個小組搶答，如果正確，則對方的小組須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地）；如果錯誤，則己方須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。這個游戲的竅門在于如何最大限度地利用好已有空間，你甚至可以站在隊友的腳上，或者讓別人把你抱起來。

眼色游戲。大家都坐下來，然后一個一個地站起來。從1開始，在喊數(shù)的同時站起來。如果兩個人同時喊了一個數(shù)并且同時站起來就被淘汰，如果沒有人和你喊一樣的，那你就暫時勝利，不用參加之后的喊數(shù)。剩下的人繼續(xù)玩。如果有五個人那就喊到4。最終沒有喊的人也淘汰。

第一次大學團建的破冰游戲有哪些？

1、雨點變奏曲游戲

搓手—微風;打響指—小雨;鼓掌—大雨;用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音(可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子)—狂風暴雨。

雨點變奏曲

⑴開始前，可讓學員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來，場面一片混亂;

⑵然后讓學員認為自己最擅長的方式發(fā)出聲音(這時，會發(fā)現(xiàn)學員的聲音會進行匯合，形成幾個主流的聲音);

⑶引導學員形成上面所提的四種聲音。

⑷培訓師慢慢地引導，從微風——小雨——大雨——狂風暴雨，或者再回落，最后在狂風暴雨中結束。

2、團隊節(jié)奏游戲

把大家隨機分成若干組，比如1、2 月出生的人為A組，3、4 月出生的人為B組等，然后每個組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B 組跺腳，C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準備些牌子，上面寫各組組名。

正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發(fā)出相應的聲音。團隊節(jié)奏團隊的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。

注：A)每組規(guī)定各自的節(jié)奏B)正式開始前一定要分組反復演練，否則全場噪音一片，培訓師失去威信，下面的人也會推動興趣C)同時可舉好幾塊牌子，有變化(可找人來幫忙舉)D)事先強調(diào)要聆聽，不要只顧自己，這很重要E)中途找些學員來擔任你的角色指揮F)有很多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協(xié)作、領導力等。

3、造反運動游戲

人數(shù)隊形：10-20 人為宜，圍成一個圓圈游戲方法：

A)參加者圍成一個圓圈，培訓師站中間;

B)主持人說“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左;說“左”，全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”;說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作;

C)裁判或主持人要仔細觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯，就要宣判出局;

D)最后剩下的人即為獲勝。注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動。

有什么有趣破冰游戲，可以用在團建開始？

一，《誰是臥底》

道具：小程序、《誰是臥底》手牌！

游戲規(guī)則：在場XX人中（XX-1）人拿到同一詞語，剩下1人拿到與之相關的另一詞語

每人每輪用一句話描述本人拿到的詞語，既不能讓臥底察覺，也要給同胞以暗示

每輪描述完畢，XX人投票選出懷疑的臥底，得票最多的人出局。若臥底撐到最后一輪（剩3人時），則臥底獲勝，反之，則大部隊凱旋

二，《誰是兇手》

道具：《誰是兇手》卡牌！

游戲規(guī)則：

游戲開始前每個人選擇一個身份牌——偵探，兇手，目擊者。

偵探負責找出兇手，目擊者負責提供線索（mc），兇手負責隱藏！

游戲開始后每人每輪要抽取一張藍牌和紅牌，目擊者不用。（紅牌是作案手段，藍牌是遺留線索）。

第一輪天黑請閉眼，兇手睜眼。目擊者（MC）睜眼，并選擇自己的作案手段/遺留線索！天亮團建30人破冰了，全部人睜眼！目擊者根據(jù)兇手的選擇為偵探提供線索。注意：線索有專門的線索卡牌。

案發(fā)地點，作案手段，死者身材，死者特征，面部表情等等

每一輪玩家討論并投出一個人，如果不是兇手則游戲繼續(xù)，最后剩下2人時則，兇手獲勝！

三，《就不聽指揮》

道具：卡通手指套！

游戲規(guī)則：

出題人坐在一個板凳上，手戴一個卡通手套

其團建30人破冰他人排成一隊依次上前

出題人用手迅速的指向一個方向，況且說“看這邊”，然后挑戰(zhàn)者務必看向一個方向（左右上下），這個方向務必和出題人指的方向不一樣

注意：可能團建30人破冰你會覺得很簡單，但自己試玩一下，速度快點一定會爆笑的！

四，《害你在心口難開》

道具：詞卡，頭套

游戲規(guī)則：

分2隊進行PK，每隊5人參賽

務必正面回答問題，不能故意回避

務必說出頭上的原詞，同義詞不算，有星號標記的詞是動作詞；4、被淘汰者出具，不能再參與游戲

若猜出本人頭上的詞語，可示意裁判，說出答案。猜對可以任意淘汰對方一名隊員，猜錯則被淘汰

有一方全軍覆沒，則游戲結束

五，《撕名牌》

道具：名牌若干

方案一：

參加人數(shù)12人，分成4組，每組3人

參賽人員知道自己的隊友是誰，相同顏色衣服的即為自己的隊友

游戲開始之后，在規(guī)定范圍以及規(guī)定的時間之內(nèi)4組進行PK，在規(guī)定的時間之內(nèi)，存活人數(shù)多者獲勝

方案二：

參加人數(shù)12人，分成4組，每組3人，明確分組

最開始就知道自己隊友有哪些，敵方有哪些

每隊有一名女生隊員（女生名牌被撕，整隊失敗）

注意：男生的職責就是保護女生，男生不可以撕任何人的名牌，只有女生可以撕名牌。A女生撕掉B隊伍男生的名牌，則B男生變成A隊成員，保護A隊女生；如果A隊女生撕掉B隊女生名牌，則B隊out。

六，《錘錘指壓板》

道具：指壓板若干，氣球錘兩個，眼罩2個，面粉一袋，鈴鐺2個。

游戲規(guī)則：

游戲分成兩個隊伍

玩家?guī)涎壅趾外忚K在15*15的指壓板中互錘，被擊中的玩家淘汰，直到一隊全員淘汰！

如果你覺得以上的游戲還不夠有趣的話，歡迎你聯(lián)系團劇，團劇是一家專注綜藝類跑男活動的團建公司，這里有趣的劇情，有精美的道具，期待你的到來。

大學班級打算搞破冰活動，有什么可以推薦的時候三十人左右的游戲嗎

三十人的團隊搞破冰行動的話需要每個人參與才能達到破冰的效果團建30人破冰，游戲推薦的話比如：

游戲名稱：疊高樓

場地需求：空曠安全團建30人破冰，比如草坪。

操作步驟和要求：可以將所有人分為十人左右一組，在限定時間內(nèi)每組成員將自己的腳豎著疊起來，最終層數(shù)最多的小組獲勝。

備注：這個游戲需要每組成員積極參與，可以達到破冰的效果，但是要注意安全。

團建30人破冰的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關于團建破冰話術、團建30人破冰的信息別忘了在本站一點團建（www.m.mcdjvjrap.com）進行查找喔。