本篇文章給大家談?wù)剤F(tuán)建互相捶背，以及團(tuán)建捏肩捶背順口溜對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點(diǎn)團(tuán)建（www.m.mcdjvjrap.com）喔。

本文目錄一覽：

• 1、為什么公司的團(tuán)建成了職場(chǎng)人的噩夢(mèng)？
• 2、大學(xué)社團(tuán)團(tuán)建有什么合適的團(tuán)建游戲
• 3、團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)
• 4、大學(xué)班級(jí)團(tuán)建活動(dòng)方案精選
• 5、辦公室團(tuán)建有哪些游戲推薦？

為什么公司的團(tuán)建成了職場(chǎng)人的噩夢(mèng)？

引言：有的人會(huì)認(rèn)為公司的團(tuán)建是職場(chǎng)人的噩夢(mèng)，所以對(duì)于這個(gè)問題你怎么看呢？接下來(lái)跟著小編一起去了解一下吧。

一、公司團(tuán)建

有的人會(huì)認(rèn)為公司的團(tuán)建是職場(chǎng)人的噩夢(mèng)，每到一年結(jié)束的時(shí)候人們都會(huì)趁這個(gè)時(shí)機(jī)去組織團(tuán)建，讓團(tuán)成員的感情進(jìn)行進(jìn)一步交流和加深，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多招聘廣告上他就會(huì)標(biāo)注這個(gè)組織團(tuán)建也是公司的一種福利。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)中很多人認(rèn)為他不是這個(gè)福利，而且是比較反感這個(gè)活動(dòng)的，因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn)很多人團(tuán)建他可能出現(xiàn)一些調(diào)查是比較恐怖的，這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人有社交恐懼癥，如果公司團(tuán)建在一起是互相八卦，也是特別無(wú)趣的一個(gè)事情。我們都知道公司的領(lǐng)導(dǎo)為了組織團(tuán)建也是不容易，但是另公司領(lǐng)導(dǎo)也是百思不得其解，為什么這么多人不喜歡團(tuán)建呢？而且費(fèi)力不討好。我們可以看出其實(shí)團(tuán)建是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的事情，所以團(tuán)隊(duì)的時(shí)間他應(yīng)該在一些休息的時(shí)間去做團(tuán)建。

二、看法不同

而且有的人會(huì)認(rèn)為占用他的休息時(shí)間這個(gè)時(shí)候并沒有增進(jìn)他們團(tuán)隊(duì)的感情，所以不同的人有不同的看法還可能會(huì)影響他們的工作效率，如果是公司出錢團(tuán)建也是可以的，但是很多公司可能是個(gè)人出錢，所以這個(gè)時(shí)候公司的員工可能是不會(huì)愿意的。應(yīng)該是關(guān)系比較好的人一起團(tuán)建這是比較好的事情，而且公司組織團(tuán)建最好是應(yīng)該由公司出現(xiàn)一些資源的資助。所以這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人是比較喜歡圓圓團(tuán)建的，而且團(tuán)建的時(shí)候帶上自己喜歡的人，這也是其樂融融，不至于非常尷尬，如果在公司中沒有要好的人一起去團(tuán)建，很多人也是不可以去參加的，所以一定要做到正確的方式。

大學(xué)社團(tuán)團(tuán)建有什么合適的團(tuán)建游戲

團(tuán)建游戲

團(tuán)建游戲有很多種，包括室內(nèi)的桌游和室外的團(tuán)體游戲。建議可以選擇轟趴館，大家一起玩桌面游戲，比如狼人殺、誰(shuí)是臥底這種，促進(jìn)大家的關(guān)系。也可以選擇室外，公園、郊外等地方，組織驛站傳書等游戲。

具體游戲內(nèi)容如下：

狼人殺

是一款多人參與的、以語(yǔ)言描述推動(dòng)的、較量口才和分析判斷能力的策略類桌面游戲，該游戲通常的版本需要4-18人參與互動(dòng)。

一局狼人殺游戲一般由十二名玩家組成，他們將分屬于游戲中兩個(gè)對(duì)立的陣營(yíng)：狼人陣營(yíng)和好人陣營(yíng)。好人陣營(yíng)人數(shù)較多但互不認(rèn)識(shí)，以放逐投票和角色技能為主要手段，需要消滅所有隱藏在人群中的狼人以獲取最后的勝利。

而人數(shù)較少互相認(rèn)識(shí)的狼人們則隱匿于他們之間，依靠夜晚獵殺好人和白天誘導(dǎo)好人錯(cuò)誤投票為獲勝手段。

誰(shuí)是臥底

是一個(gè)比拼語(yǔ)言表述能力、知識(shí)面與想象力的游戲。假如有七個(gè)人。

在場(chǎng)7個(gè)人中6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語(yǔ)，剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語(yǔ)。每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(yǔ)（不能直接說出那個(gè)詞語(yǔ)），既不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同伴以暗示。每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局；平票則進(jìn)入下一輪描述。若最后僅剩三人（包含臥底），則臥底獲勝；反之，則其他人獲勝。

驛站傳書

每隊(duì)輪流進(jìn)行，全隊(duì)成員排成一列，相當(dāng)于一個(gè)驛站。主持人把一個(gè)7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字告知每隊(duì)排列在最后的一位伙伴。每隊(duì)最后一人要將這個(gè)數(shù)字傳到前面的伙伴。

轉(zhuǎn)遞完成后，再次向前傳遞，以此類推，直到每隊(duì)第一人接收到數(shù)字信息。但是傳遞過程中不能講話，不能回頭，不能傳遞紙條和仍紙條，后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩膀橫截面。

當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要迅速舉手示意,并把在之后將信息告知裁判員,以舉手順序?yàn)橥瓿蓵r(shí)間。由主持人確認(rèn)各組結(jié)果，信息傳遞錯(cuò)誤的失去排序資格，信息正確隊(duì)伍按完成時(shí)間由短到長(zhǎng)排列名次。

團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)

經(jīng)歷了有意義的活動(dòng)后，想必你會(huì)開拓了視野，是不是該好好總結(jié)總結(jié)呢？一起來(lái)學(xué)習(xí)活動(dòng)總結(jié)是如何寫的吧，以下是我整理的建活動(dòng)總結(jié)范文（精選6篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)1

最開始收到公司準(zhǔn)備在周末開展團(tuán)建活動(dòng)，所有員工都必須參加的通知的時(shí)候，我的內(nèi)心是一百個(gè)不愿意的，連續(xù)上了五天的班了，周末我想好好休息做一個(gè)“宅男”不好嘛，干嘛要占據(jù)我的周末時(shí)間。但是等到我真的參加了這才團(tuán)建活動(dòng)的時(shí)候，我的想法有發(fā)生了改變，等到這次團(tuán)建活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，我甚至還有點(diǎn)遺憾，覺得這次的活動(dòng)結(jié)束的太快了。

周六的大清早，我們大部分的員工按照公司上班的時(shí)間來(lái)到了公司的樓下，扯著公司團(tuán)建活動(dòng)的橫幅在樓下拍了個(gè)照片就上車出發(fā)了。這次團(tuán)建活動(dòng)的地點(diǎn)我是知道的，之前在公司群里也是經(jīng)過投票選擇了的，既然自己沒有其他的選擇，那還不如選一個(gè)自己感興趣的去玩呢，而正好，這次要去的就是我投票選的那個(gè)——農(nóng)家樂。我估計(jì)有很多的同事都跟我一樣，是想趁著春天百花盛放的季節(jié)，感受一下春天的氣氛。

到了農(nóng)家樂稍微整頓了一下后，我們開始了本次的團(tuán)建活動(dòng)。公司組織這次團(tuán)建活動(dòng)的主要目的應(yīng)該就是為了讓我們?nèi)w員工在得到放松的同事，增加員工間的感情，讓我們之間更加的熟悉和默契，從而使我們公司這個(gè)大團(tuán)體更加的團(tuán)結(jié)，從而促進(jìn)公司發(fā)展，所以活動(dòng)一開始，帶隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)就給我們分了組，把每個(gè)部門的人都給分散了，基本上都是幾個(gè)部門的人在一個(gè)組。雖然都是成年人了，但是此次的活動(dòng)都還玩的很簡(jiǎn)單的，主要是丟手絹和你畫我猜兩個(gè)活動(dòng)。

丟手絹的活動(dòng)我們每個(gè)人都是從小就玩著的了，所以非常的熟練。最開始的時(shí)候是領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)那個(gè)丟手絹的人，要是放在后面沒有發(fā)現(xiàn)的話就要到圍起的圈圈里面表演節(jié)目，所以再這樣的激勵(lì)下面我們所有人都玩的很起勁，各種尷尬的節(jié)目也讓我們開懷大笑，不知不覺的就拉進(jìn)來(lái)大家的距離。而你畫我猜的節(jié)目就是按照我們之前的分組，一個(gè)筆劃其他人猜，最后看哪個(gè)組的默契差，也要上臺(tái)表演，這個(gè)節(jié)目是非標(biāo)考驗(yàn)配合和默契的，所以通過你畫我猜這樣的形式，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了。

后面玩了好幾局，一直到飯店的時(shí)候我們才停下來(lái)在農(nóng)家樂吃飯去了，飯后我們也在農(nóng)家樂的負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)下到四周欣賞春天的美景去了。

這次的團(tuán)建活動(dòng)結(jié)束了，但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動(dòng)，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著。

團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)2

回眸20xx年，xx團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)的正確帶領(lǐng)下，公司業(yè)務(wù)日益提高，團(tuán)隊(duì)的人數(shù)日益增長(zhǎng)；于是迎來(lái)了這一次以不忘初心，堅(jiān)守使命為主題的軍事化的一天，一天的時(shí)間讓我總結(jié)了一些東西；

在這次活動(dòng)中我作為一個(gè)參與者，是一個(gè)小隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，在幾次活動(dòng)中我看到了我們整個(gè)小隊(duì)里面的活力，一種凝聚力我對(duì)我們小隊(duì)隊(duì)伍的目標(biāo)就是爭(zhēng)取在活動(dòng)中每個(gè)人可以發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。俗話說，尺有所長(zhǎng)，寸有所短；每個(gè)人身上肯定都有閃光點(diǎn)，活動(dòng)中印象最深刻的就是第一場(chǎng)喊口號(hào)，我作為一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，上去就發(fā)現(xiàn)啥都忘了，這使我發(fā)現(xiàn)了自己身上的不足，遇到事容易緊張，容易亂。不過我們的隊(duì)員也都沒有去指責(zé)，這讓我感到溫暖。

最后一個(gè)游戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我，這一變化讓我體會(huì)到一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員的群策群力、鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目的。拓展雖然結(jié)束了，但它給人帶來(lái)的影響和思考卻是深遠(yuǎn)和延伸的，通過參與該訓(xùn)練使我增強(qiáng)了自信心，提高了解決問題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。參與拓展的每個(gè)人也都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，活動(dòng)加強(qiáng)了相互的交流和溝通，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓我感悟到：世界上沒有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)；人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量更是無(wú)窮的。

我很喜歡一個(gè)讓人溫暖的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)讓人時(shí)不時(shí)看清自己的地方，知道自己的缺點(diǎn)；總結(jié)下午四個(gè)小隊(duì)的話，我印象比較深刻的有：做事情要有效的溝通，不做無(wú)用功；做事情要有方法，有規(guī)劃；做事情要清楚自己的定位，不要特立獨(dú)行；作為員工，自信可以把事情做好，懷著認(rèn)真的態(tài)度去踏踏實(shí)實(shí)的干；要相信團(tuán)隊(duì)的力量，要相信每個(gè)人再團(tuán)隊(duì)中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下來(lái)的工作中，認(rèn)真對(duì)待手中的每一件事情，爭(zhēng)取最快的速度完成。

團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)3

為更好地激發(fā)職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作、贏在團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，增強(qiáng)職工的責(zé)任感及歸屬感，展現(xiàn)漢十人的風(fēng)采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽(yáng)所全體職工分兩批參加了以“激揚(yáng)青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動(dòng)。

星空下，拓展訓(xùn)練在一場(chǎng)別開生面的篝火晚會(huì)中拉開了帷幕。經(jīng)過教練一番簡(jiǎn)單的介紹之后，所有的參訓(xùn)人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊(duì)長(zhǎng)。集思廣義后，擁有極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號(hào)的兩個(gè)小團(tuán)體，就這樣產(chǎn)生了。在之后的培訓(xùn)中，隊(duì)長(zhǎng)要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程，保證不落下每一位隊(duì)員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點(diǎn)低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語(yǔ)充斥在山間。

第二天清晨，在我們響亮的隊(duì)號(hào)中開始了團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目：“鐳戰(zhàn)”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰(zhàn)，是指在模擬的軍事場(chǎng)景中，模擬軍事實(shí)戰(zhàn)，進(jìn)行軍事任務(wù)的游戲。是一種互動(dòng)性強(qiáng)、仿真、易智、趣味、培養(yǎng)個(gè)人綜合體能和團(tuán)隊(duì)精神的全新運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又是一個(gè)體驗(yàn)個(gè)人意志和素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。我們?cè)诮叹毜陌才畔逻M(jìn)行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”，整個(gè)鐳戰(zhàn)游戲中，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護(hù)意識(shí)和應(yīng)變能力，而且充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神。

下午進(jìn)行了個(gè)人拓展項(xiàng)目“懸崖速降”和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目“人山人?！?。其中速降是在教練的指導(dǎo)與保護(hù)下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊(duì)員自己掌握下降的速度、落點(diǎn)，以到達(dá)地面。面對(duì)這項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目，大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵(lì)及耐心教導(dǎo)下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續(xù)下去的時(shí)候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵(lì)及教練的保護(hù)下，我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定從容的'面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)，從自我激勵(lì)、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。

此次活動(dòng)中，我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)不斷成長(zhǎng)過程中協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效執(zhí)行等對(duì)于高效達(dá)成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的重要性；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于克服客觀障礙的重要性；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員的特殊價(jià)值。

活動(dòng)在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動(dòng)、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點(diǎn)，將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗(yàn)中。使參訓(xùn)職工在體驗(yàn)的過程中清楚的看到自身的盲點(diǎn)、團(tuán)隊(duì)的盲點(diǎn)，有效的挖掘出自身和團(tuán)隊(duì)的潛能，加強(qiáng)了職工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)了凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風(fēng)采。

團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)4

其實(shí)一開始看到“拓展訓(xùn)練”四個(gè)字，我的內(nèi)心是拒絕的。因?yàn)樵谖业募榷ㄓ∠罄铮卣褂?xùn)練是體力活，很吃苦，恰好近段時(shí)間我感冒身體不適?，F(xiàn)在回想團(tuán)建活動(dòng)歡樂時(shí)光所幸我參加了。

感謝拓展教練及培訓(xùn)顧問的 精心設(shè)計(jì)，這兩天的每一個(gè)團(tuán)建活動(dòng)環(huán)節(jié)都非常精彩，讓人余味難忘。

記得在周六開班那天，我早早的起床趕去公司，拍集體照、聽新學(xué)員代表們的分享，開班會(huì)等等。由于我個(gè)性慢熱，所以即使一上午過去，除了本身就是朋友的海利，其他同學(xué)我?guī)缀跻粋€(gè)都還不認(rèn)識(shí)。

換完迷彩服我們進(jìn)入到戰(zhàn)地，通過“高效團(tuán)隊(duì)”進(jìn)行分組。于是一個(gè)偉大的隊(duì)伍誕生了，那就是“團(tuán)結(jié)合作，超越自我”的超越隊(duì)。奇妙的是，我費(fèi)了很大的腦力都記不住隊(duì)員們的名字，但兩天結(jié)束后，他們卻一個(gè)個(gè)成為我腦海里深刻的記憶。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作，應(yīng)該能旗開得勝、所向無(wú)敵吧，呵呵。

其實(shí)團(tuán)建游戲是一個(gè)載體，在團(tuán)建游戲的過程中很直觀的能認(rèn)清楚自己、看清楚團(tuán)隊(duì)，甚至更加了解團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員的個(gè)性、優(yōu)缺點(diǎn)。整體來(lái)說，我們超越隊(duì)的智商還是蠻高的，總能快速的戰(zhàn)略布局，然而由于團(tuán)建過程中出現(xiàn)執(zhí)行力、配合度不足，出現(xiàn)失誤沒有及時(shí)進(jìn)行高效的危機(jī)處理等情況，我們總是贏在起點(diǎn)、輸在終點(diǎn)，哈哈哈哈。

兩天團(tuán)建活動(dòng)下來(lái)，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的說，我是一個(gè)想到廚房就頭大的人，活到這把年紀(jì)還沒真正下過廚，令人驚訝的是現(xiàn)代的男人們各個(gè)都是大廚，吃得很過癮。

團(tuán)建項(xiàng)目黑暗行走時(shí)也是，很難忘的體驗(yàn)，很難得的真正安靜下來(lái)去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，雖然人生來(lái)時(shí)路的每一步都走得很孤獨(dú)。但就像黑暗行走時(shí)身邊溫暖的手，即使看不見，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來(lái)我認(rèn)識(shí)過的人，牽過的手，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會(huì)偷笑的朋友。

團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)5

上周六我們參加了為期一天的公司團(tuán)建活動(dòng)，雖然只是短短一天的時(shí)間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團(tuán)建活動(dòng)一開始時(shí)，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。

上周六我們參加了為期一天的公司團(tuán)建活動(dòng)，雖然只是短短一天的時(shí)間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。

團(tuán)建活動(dòng)一開始時(shí)，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來(lái)，但教練僅僅通過快速的集隊(duì)時(shí)間、鏗鏘有力的對(duì)話回應(yīng)、有趣的團(tuán)隊(duì)小游戲，一下子就把我們的狀態(tài)及時(shí)調(diào)整了過來(lái)?；顒?dòng)從各小組的團(tuán)隊(duì)展示逐漸拉開了序幕。

當(dāng)天我所在的組別是第四組，組內(nèi)一共有13位成員，大家在團(tuán)隊(duì)展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來(lái)，有人負(fù)責(zé)寫口號(hào)，有人負(fù)責(zé)排隊(duì)形，有人負(fù)責(zé)整體排練。在這短短的8分鐘里，大家各司其職，充分展示了強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì) 精神。

在一天的團(tuán)建活動(dòng)中，讓我印象最深刻是“托舉隊(duì)長(zhǎng)這個(gè)團(tuán)建游戲環(huán)節(jié)，這是一個(gè)及其考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)信任感及個(gè)人耐力的游戲。當(dāng)時(shí)我們都覺得這根本就是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，以至于現(xiàn)在回想起來(lái)，仍覺的有些不可思議，這個(gè)小小的游戲把我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、團(tuán)隊(duì) 精神發(fā)揮得淋漓盡致。我們13個(gè)人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊(duì)長(zhǎng)高高托起，即使一個(gè)個(gè)汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅(jiān)持，互相鼓勵(lì)，我們齊身高呼我們的團(tuán)隊(duì)口號(hào)，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當(dāng)拓展教練宣布團(tuán)建游戲結(jié)束時(shí)，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團(tuán)結(jié)，有一種 精神叫合作，而團(tuán)結(jié)合作能夠讓我們克服一切困難。在整個(gè)過程中，最讓我感動(dòng)的還有隊(duì)長(zhǎng)的分享，我們隊(duì)長(zhǎng)說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個(gè)隊(duì)員的負(fù)擔(dān)。

在團(tuán)建拓展訓(xùn)練中我們每個(gè)人都在堅(jiān)持著，努力發(fā)揮著自己的那一份力量。只要堅(jiān)持，我們就能一個(gè)一個(gè)目標(biāo)地達(dá)成，直至完成我們認(rèn)為不可能完成的任務(wù)；工作中，只要堅(jiān)持，我們就能激發(fā)個(gè)人潛能，發(fā)揮的個(gè)人力量。做不會(huì)做的事是成長(zhǎng)，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變。

感恩團(tuán)建拓展活動(dòng)讓我遇見了更好的自己，別辜負(fù)的自己，把每一句的“我不會(huì)”都改為“我可以”，嘗試總比永遠(yuǎn)不敢開始要強(qiáng)。

團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)6

為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊(duì)伍，7月5日，在單位領(lǐng)導(dǎo)和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴(kuò)大以來(lái)的第一次戶外拓展活動(dòng)。

最近連續(xù)幾天下雨，一直以為團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練會(huì)在室內(nèi)舉行，到了拓展訓(xùn)練場(chǎng)地后才知道我們被誤導(dǎo)了，原來(lái)是市內(nèi)。好吧，就這樣暴曬在太陽(yáng)底下，沒有一點(diǎn)點(diǎn)防曬。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個(gè)大晴天，不得不感恩我們的好運(yùn)氣。

在正式拓展訓(xùn)練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊(duì)，先選出自己的隊(duì)長(zhǎng)、秘書、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)標(biāo)和口號(hào)。

我們一共玩了5個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，上午2個(gè)，下午3個(gè)。上午玩的第一個(gè)是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔。顧名思義，這個(gè)項(xiàng)目的開展是建立在彼此信任的基礎(chǔ)上。首先上去的是黃紅兩隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰(zhàn)。

接下來(lái)是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目高空斷橋，這個(gè)看起來(lái)比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對(duì)在地上看的人來(lái)說，確實(shí)有點(diǎn)心驚膽戰(zhàn)。我們勇敢的隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經(jīng)驗(yàn)。一邊認(rèn)真地看我們隊(duì)長(zhǎng)走一邊想如果自己上去，每一步應(yīng)該怎么走。一方面躍躍欲試，一方面無(wú)法抑制的擔(dān)心。教練鼓勵(lì)員工在人生中擁有更多的體驗(yàn)，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼，在此后的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經(jīng)歷，畢竟，很多時(shí)候，最大的恐懼來(lái)自于恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務(wù)，開心。其實(shí)在地上幫忙牽繩的同事的擔(dān)心不比在空中走的人少，而走在上面，其實(shí)沒有想象的那么難。

因?yàn)樾湃伪乘ず透呖諗鄻?，要盡可能多的同事輪番去體驗(yàn)，所以耗時(shí)比較長(zhǎng)，等高空斷橋完成，也就到了飯點(diǎn)，由隊(duì)長(zhǎng)和秘書給我們打餐。

休息到下午1點(diǎn)，我們繼續(xù)開展下午的拓展活動(dòng)。第一個(gè)玩的是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目漢諾塔。有午睡習(xí)慣的我，由于中午沒睡覺，還有點(diǎn)迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個(gè)圓盤給我們做示范，在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊(duì)自行商量方法。黃隊(duì)比我們?cè)缦氤鲈趺赐娴姆椒?，但是在教練?guī)定的時(shí)間快結(jié)束時(shí)，我們隊(duì)的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從A點(diǎn)移到了C點(diǎn)，但大部分隊(duì)友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由于我們隊(duì)有隊(duì)友犯規(guī)，我們被迫終止了比賽，但黃隊(duì)也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風(fēng)云際拓展教練又給了我們時(shí)間熟悉玩法，但是正式玩的時(shí)候，拓展教練調(diào)轉(zhuǎn)了底座的方向，很多小伙伴沒反應(yīng)過來(lái)，最后以兩隊(duì)挑戰(zhàn)失敗結(jié)束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時(shí)間熟悉玩法，此時(shí)我們?yōu)榱嗽诒荣愰_始后能在盡可能短的時(shí)間里順利完成任務(wù)，甚至動(dòng)用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后，教練拿走了一個(gè)圓盤，此前記的步驟變成了無(wú)用功。雖然變簡(jiǎn)單了，但是很多小伙伴不懂變通，結(jié)果導(dǎo)致我們?cè)谶@一輪比賽中暫時(shí)輸給了黃隊(duì)。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規(guī)律，所以稍有變動(dòng)就不會(huì)隨機(jī)應(yīng)變。在工作中和生活中我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)在熟悉掌握規(guī)則后根據(jù)具體情況做出切合實(shí)際的判斷并采取行動(dòng)才能順利應(yīng)對(duì)工作和生活中的變化。

最后，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號(hào)統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習(xí)才能在盡可能短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。

事前風(fēng)云際拓展教練規(guī)定隊(duì)友犯錯(cuò)隊(duì)長(zhǎng)要罰俯臥撐，最后我們紅隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)比黃隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊(duì)，感謝隊(duì)長(zhǎng)對(duì)大家的付出以及所有隊(duì)友的支持和配合，這就是團(tuán)隊(duì)的力量。

感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事用心組織了這次公司拓展活動(dòng)，感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我們留了下來(lái)有機(jī)會(huì)參與其中，在寓教于樂中學(xué)習(xí)到了很多，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量，信任的力量，規(guī)則意識(shí)以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會(huì)把拓展活動(dòng)中的反思認(rèn)真運(yùn)用到自己的工作和生活當(dāng)中。難忘的一天拓展訓(xùn)練，難忘的拓展訓(xùn)練體驗(yàn)。

在最后的總結(jié)時(shí)段，公司也是給員工準(zhǔn)備了一些小驚喜，設(shè)置出了獎(jiǎng)勵(lì)。

其中：特等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)勵(lì)3件豐谷墨淵480ml；一等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)勵(lì)2件豐谷墨淵480ml；二等獎(jiǎng)5名，獎(jiǎng)勵(lì)1件豐谷墨淵480ml；三等獎(jiǎng)10名，獎(jiǎng)勵(lì)6瓶豐谷墨淵480ml。

大學(xué)班級(jí)團(tuán)建活動(dòng)方案精選

班級(jí)是學(xué)校的基本單位，也是學(xué)校行政管理的最基層組織。班級(jí)教學(xué)是現(xiàn)代最具代表性的一種 教育 形態(tài)。下面是我給大家整理的大學(xué)班級(jí)團(tuán)建活動(dòng)方案精選，僅供參考希望能夠幫助到大家。

大學(xué)班級(jí)團(tuán)建活動(dòng)方案精選1

一、活動(dòng)背景

秋天，是一個(gè)美麗的季節(jié)，在這個(gè)美麗的季節(jié)里，落葉紛紛，大雁南飛、瓜果飄香，為什么在這個(gè)季節(jié)里我們不去親近大自然，去看看那金色的菊花，看看那碩大的瓜果?那就讓我們出發(fā)吧，向樹林進(jìn)發(fā)，向大自然進(jìn)發(fā)，向田野進(jìn)發(fā)。走，讓我們秋游去!去看看那神秘的大自然!在這秋高氣爽的季節(jié)里，帶大學(xué)生出去秋游是件很有意義的事，不僅讓大學(xué)生走進(jìn)大自然，感受秋天絢麗多姿的美景，同時(shí)也可對(duì)青年大學(xué)生進(jìn)行各方面的教育。

二、活動(dòng)目的

◆充實(shí)會(huì)員周末生活，讓會(huì)員感受協(xié)會(huì)氛圍，會(huì)員之間相互認(rèn)識(shí)了解，加深交流，更好地融入?yún)f(xié)會(huì)，增強(qiáng)協(xié)會(huì)凝聚力。

◆通過秋游放飛童心，培養(yǎng)會(huì)員熱愛大自然的情懷;

◆通過親近大自然，可以培養(yǎng)會(huì)員關(guān)心同伴的愛心;

◆通過秋游可能對(duì)會(huì)員進(jìn)行 安全教育 ;

◆通過精心組織的互動(dòng)活動(dòng)，培養(yǎng)會(huì)員的合作意識(shí);

三、活動(dòng)地點(diǎn)

展覽館，玄武門，情侶園

四、 活動(dòng)組織：

1、活動(dòng)總負(fù)責(zé)：海鷹 辯論 社、經(jīng)貿(mào)辯論社、交通辯論社

2、活動(dòng) 策劃書 ： 海鷹辯論社策劃部

4、活動(dòng)時(shí)間：11月13 日

5、參加人員：三校辯論社成員

6、乘車路線：旅游公司專車、地鐵

五、活動(dòng)行程安排

六、 注意事項(xiàng)

(1)上下車能有序排隊(duì)，不擁擠，就座時(shí)能互相謙讓。不在座位上打鬧，不將手、頭等伸到車窗外。

(2)不在公共場(chǎng)地亂丟果皮紙屑 。

(3)一切行動(dòng)聽指揮，如有事情必須先向組織人 報(bào)告 。手機(jī)保持開機(jī)，好找人。

(4)自由活動(dòng)時(shí)能開展一些有益、有趣、有序的活動(dòng)，不作危險(xiǎn)游戲。

(5)不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。

(6)關(guān)于本次活動(dòng)的未盡事宜，辯論社將另行通知。

七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

車費(fèi)暫定20元

備注：午餐自備

八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1、會(huì)員選擇項(xiàng)目，十一月10號(hào)前報(bào)至各自各部長(zhǎng)處。

2、各部長(zhǎng)將統(tǒng)計(jì)結(jié)果報(bào)會(huì)長(zhǎng)，確定出游項(xiàng)目，并迅速通知各會(huì)員。

3、會(huì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織調(diào)配人員安排活動(dòng)，去公交車站聯(lián)系包車

九、活動(dòng)意義及 總結(jié)

此次活動(dòng)實(shí)惠安全，很有實(shí)際意義。對(duì)會(huì)員來(lái)說，經(jīng)歷了一次協(xié)會(huì)之間的秋游，得到放松與鍛煉;對(duì)協(xié)會(huì)來(lái)說，有利于協(xié)會(huì)與協(xié)會(huì)的了解 ，增進(jìn)了友誼 ，彰顯協(xié)會(huì)活力。

大學(xué)班級(jí)團(tuán)建活動(dòng)方案精選2

一：活動(dòng)目的

十一月的第四個(gè)星期是西方傳統(tǒng)節(jié)日 感恩節(jié) 。為了加強(qiáng)大學(xué)生的感恩意識(shí)，我們特別借以感恩節(jié)讓同學(xué)用眼睛去看，用耳朵去聽，用心靈去感受什么是感恩 文化 ，從而在自己的心中培植一種感恩的情感，無(wú)論對(duì)待父母、老師、朋友或?qū)κ?，都能以一顆感恩的心去面對(duì)。那么，他們就會(huì)明白，生活是一面鏡子，你哭她也哭，你笑她也笑。當(dāng)你心存感恩，生活也將賜予你燦爛的陽(yáng)光。喚起學(xué)生的感恩之心，讓學(xué)生將自己的真實(shí)情感表達(dá)出來(lái)。

二：活動(dòng)主題

感恩愛心人，回報(bào)恩情人。

三：活動(dòng)時(shí)間

四：活動(dòng)地點(diǎn)

_校區(qū)、南北院校區(qū)和學(xué)術(shù)報(bào)告廳

五：活動(dòng)單位

策劃書：_學(xué)院志愿者工作部，

贊助單位：

六：活動(dòng)準(zhǔn)備

1、購(gòu)買各色卡紙、蠟燭，制成卡片或字條的形式。

2、準(zhǔn)備一塊展板，修飾一下成為感恩板。

3、張貼海報(bào)，宣傳感恩的意義及本次活動(dòng)的內(nèi)容，鼓勵(lì)大家感恩，并聯(lián)系學(xué)校廣播，希望他們能在廣播中宣傳本次活動(dòng)，感恩節(jié)當(dāng)天反復(fù)播放感恩的心這首歌。

4、拉橫幅宣傳、組織青協(xié)在各系部宣傳。

5、收集有關(guān)感恩父母，老師，祖國(guó)等圖片。

6、攝影師攝影、會(huì)場(chǎng)的音響、燈光、調(diào)試。

7、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)、贊助商、學(xué)生父母等到晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。

七：活動(dòng)內(nèi)容

第一個(gè)(兩周時(shí)間)：在全校發(fā)起感恩的倡導(dǎo)，以打電話、發(fā)短信、寫信的方式為身邊的人獻(xiàn)上祝福，帶去感恩。即讓廣大學(xué)生能夠在感恩節(jié)那天給父母打電話、發(fā)短信致以問候。為老師、朋友、獻(xiàn)上感恩的祝福，誠(chéng)摯的謝意。

鼓勵(lì)提倡離家偏遠(yuǎn)的同學(xué)提前給父母寫一封感恩信;發(fā)放卡紙讓同學(xué)寫下最理想感恩的人或事，然后貼在感恩板上;組織各系部橫幅上簽名，完后懸掛橫幅，使感恩深入人心;

第二(7天時(shí)間)：感恩演講比賽，內(nèi)容涵蓋：自己親身經(jīng)歷的感人事件、對(duì)幫助過自己的人的感言、要感謝的人、或是深情的講訴身邊發(fā)生的感恩 故事 等等;時(shí)間在3—5分鐘左右。

對(duì)于演講的評(píng)分規(guī)則：演講的內(nèi)容深度、演講者的神情、儀表、語(yǔ)速、觀眾的認(rèn)可度幾方面進(jìn)行評(píng)分。

評(píng)分細(xì)則：滿分為10分、內(nèi)容膚淺的扣掉1分、緊張怯場(chǎng)，忘詞扣掉3分、儀表不整扣1分、語(yǔ)速太快，咬字不準(zhǔn)扣2分。

初賽選拔出15——20人進(jìn)入決賽，決賽最后選出6人。要在晚會(huì)時(shí)進(jìn)行朗誦表演。晚會(huì)結(jié)束頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

第三：感恩節(jié)晚上舉辦感恩晚會(huì)，晚會(huì)的節(jié)目緊繞感恩開展，節(jié)目有：《感恩的心手語(yǔ)表演——鋼琴伴奏》、《感恩話劇》、《感恩小品》《感恩朗誦》感恩歌唱——《母親》、《父親》、《朋友》。

互動(dòng)環(huán)節(jié)：“選兩個(gè)觀眾現(xiàn)場(chǎng)給父母打電話問候”。晚會(huì)中途，由領(lǐng)導(dǎo)抽取第一環(huán)節(jié)的卡片并念出內(nèi)容，作為中途互動(dòng)，主持人宣布賀詞、贊助商。晚會(huì)結(jié)束后由領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)演講比賽獎(jiǎng)狀。領(lǐng)導(dǎo)接見演出人員，并合影留念并合唱《愛的奉獻(xiàn)》。然后在理工大樓前放飛感恩氣球。

2、時(shí)間安排：_

八：活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

提前預(yù)算活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，安排青協(xié)外聯(lián)拉贊助。主要在以下幾方面費(fèi)用：

榮譽(yù)證書：

服裝租用;

飲品：

宣傳單：

噴繪：

蠟燭：

墨筆：

彩紙：

橫幅：

氣球：

心形獎(jiǎng)杯：

九：注意事項(xiàng)

1、注意人身安全。

2、活動(dòng)前安排好人員，準(zhǔn)備好物品。

大學(xué)班級(jí)團(tuán)建活動(dòng)方案精選3

一、活動(dòng)的目的

好的活動(dòng)策劃，要適合團(tuán)隊(duì)的建設(shè)發(fā)展需要，活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的建立具有非常積極的意義，培養(yǎng)參與者的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)意識(shí)和創(chuàng)業(yè)意識(shí)，認(rèn)識(shí)市場(chǎng)規(guī)律和規(guī)則，真正做到學(xué)以致用，活學(xué)活用，并且增強(qiáng)參與者關(guān)注經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展、關(guān)注市場(chǎng)的意識(shí)。

二、活動(dòng)題目

春季分組登山比賽

三、活動(dòng)意義

通過組織學(xué)生進(jìn)行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神

四、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

由社團(tuán)組織部負(fù)責(zé)參與活動(dòng)同學(xué)的組織工作，_x負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳工作及活動(dòng)中攝象工作，_x負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的贊助工作 。

五、活動(dòng)形式

分組，每組自主選出隊(duì)長(zhǎng)，由隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)，自主選擇登上線路，想到一組獲勝。

六、活動(dòng)目的

通過本次活動(dòng)使學(xué)生提高對(duì)身體素質(zhì)的重視，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

七、 活動(dòng)總結(jié)

通過這次活動(dòng)，使我們社團(tuán)成員間的關(guān)系更為密切，團(tuán)隊(duì)精神得到了進(jìn)一步升華，內(nèi)部合作更加默契，各部門對(duì)于各自職責(zé)更加明確，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了工作分配時(shí)的不足，對(duì)以后社團(tuán)建設(shè)有非常好的借鑒意義?？傮w來(lái)說這次活動(dòng)非常有意義，以后也會(huì)長(zhǎng)期的搞下去。

大學(xué)班級(jí)團(tuán)建活動(dòng)方案精選4

一、活動(dòng)背景

為了促進(jìn)學(xué)員之間相互熟悉，相互認(rèn)識(shí)，讓學(xué)員懂得如何管理和調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)展開活動(dòng)，加強(qiáng)班級(jí)的管理，增強(qiáng)班集的活力以及讓學(xué)員懂得自我管理，一方面也加強(qiáng)他們平時(shí)的溝通和協(xié)調(diào)的能力。

二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

12月18日(星期日)下午14：00，農(nóng)生樓(二教)201

三、活動(dòng)內(nèi)容及開展形式

1、秘書部人員先將活動(dòng)所需POP筆、POP紙、剪刀、便利貼、氣球、報(bào)紙、膠布等買好并帶來(lái)教室。秘書部、團(tuán)支部調(diào)研組的人員提前到教室，將桌椅擺弄好，以便活動(dòng)能高效率地進(jìn)行。

2、全體集中到201。以每個(gè)學(xué)校的支教隊(duì)為一組，將人員全部分為4組，每組1張白紙(2盒POP筆四隊(duì)人員共用)，用20分鐘的時(shí)間設(shè)計(jì)各隊(duì)的`隊(duì)旗、對(duì)歌、隊(duì)名等。設(shè)計(jì)完后各隊(duì)派代表對(duì)自己隊(duì)的`隊(duì)旗進(jìn)行講解。

3、進(jìn)行游戲。主持人先將介紹游戲規(guī)則和內(nèi)容的單子分發(fā)給各個(gè)對(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)仔細(xì)閱讀以后向隊(duì)員介紹游戲的玩法，確定大家都懂了以后由主持人宣布開始。(最好整體一起游戲，不用分開，由出游戲的人宣布游戲規(guī)則)

(1)一塊五角：各隊(duì)派出8名同學(xué)(男女各四名，具體人數(shù)可由實(shí)際情況做更改)，男生表示一塊，女生表示五角，由主持人報(bào)出相應(yīng)的價(jià)目，游戲者迅速自由組合(時(shí)間為5秒)，落單者接受懲。

(2)蠶爬行：四隊(duì)人員分別在起點(diǎn)線后排成4行縱隊(duì)，每人發(fā)一張舊報(bào)紙，把中間挖2個(gè)洞，小心地套過頭頂放在肩上，再用雙手托捏住身前報(bào)紙以及前面隊(duì)友身后報(bào)紙的兩角，這樣就組成了幾條“蠶寶寶”。主持人發(fā)令后，齊心合力蹲著走前進(jìn)，左右腳要齊步，中途撕破報(bào)紙則要重新開始。未撕破報(bào)紙而先到達(dá)中點(diǎn)的隊(duì)為優(yōu)勝。

(3)踩氣球：每對(duì)人數(shù)五人，腳上綁上同一顏色的氣球(別紅、黃、藍(lán))然后在指定的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行互踩。

(4)信任背摔：

1、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1米左右的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。

2、場(chǎng)地要求：1米左右臺(tái)階最宜(或教室課桌亦可)

3、需要器材：束手繩，圍脖(用來(lái)罩住眼睛)

4、游戲時(shí)間：30分鐘左右

5、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。

6、游戲完成后，大家合影并清理現(xiàn)場(chǎng)垃圾以及打掃衛(wèi)生。

備注：攝像人員將全部過程選擇性拍下來(lái)。游戲活動(dòng)項(xiàng)目一切以安全為原則，具體項(xiàng)目可適當(dāng)增減。

大學(xué)班級(jí)團(tuán)建活動(dòng)方案精選5

一、活動(dòng)背景

為了迎接中國(guó)共產(chǎn)黨_周年的到來(lái)，響應(yīng)校團(tuán)委“學(xué)_，知黨情，跟黨走”主題教育活動(dòng)的相關(guān)通知精神，深入貫徹經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)委“建黨_周年”主題團(tuán)日活動(dòng)設(shè)計(jì)評(píng)比的通知。

二、活動(dòng)目的

為紀(jì)念中國(guó)共產(chǎn)黨建黨_周年，營(yíng)造健康向上的良好氣氛，深情回顧黨的奮斗歷史，熱情謳歌黨的光輝業(yè)績(jī)，繼承和發(fā)揚(yáng)黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，進(jìn)一步激勵(lì)同學(xué)們堅(jiān)定理想信念，激發(fā)同學(xué)富有歷史責(zé)任感。通過活動(dòng)，增強(qiáng)同學(xué)之間的交流，共同進(jìn)步，提高思想覺悟。讓大家更多地了解_`黨情，構(gòu)建優(yōu)秀團(tuán)支部，提高我班團(tuán)支部的精神風(fēng)貌和凝聚力。圍繞“黨團(tuán)引領(lǐng)成長(zhǎng)，紅色點(diǎn)亮青春”活動(dòng)主題，以開展團(tuán)日活動(dòng)的形式，回顧歷史，堅(jiān)定信念，努力做好一名優(yōu)秀的當(dāng)代大學(xué)生。

三、活動(dòng)主題

黨團(tuán)引領(lǐng)成長(zhǎng)，紅色點(diǎn)亮青春

四、活動(dòng)主辦方

廣州中醫(yī)藥大學(xué)經(jīng)管學(xué)院

09公管團(tuán)支部

五、活動(dòng)時(shí)間

20__年5月9日至6月8日

六、活動(dòng)地點(diǎn)

教學(xué)樓A412

教學(xué)區(qū) 籃球 場(chǎng)

廣州起義烈士陵園

廣州中醫(yī)藥大學(xué)三元里校區(qū)

七、活動(dòng)對(duì)象

經(jīng)管學(xué)院09公管團(tuán)支部全體同學(xué)

八、前期準(zhǔn)備

1、確定主題

為確定主題，班委多次開會(huì)討論，確定了“黨團(tuán)引領(lǐng)成長(zhǎng)，紅色點(diǎn)亮青春”一大主題。

2、分工合作

圍繞此次團(tuán)日活動(dòng)主題，確定了活動(dòng)內(nèi)容，進(jìn)而把部分同學(xué)安排分工，安排到五個(gè)小組，分別是：

(1)策劃組：陳婉明 侯昌偉

任務(wù)：策劃活動(dòng)細(xì)節(jié)，安排具體事宜，與各個(gè)小組聯(lián)絡(luò)溝通。

(2)文字組：陳婉明 侯昌偉 徐麗 李超凡 張?zhí)已?李偉堅(jiān) 張寶蓮 黃婷芳 農(nóng)宇峰

任務(wù)：負(fù)責(zé)記錄活動(dòng)的策劃，籌備，開展，和后續(xù)工作的進(jìn)行，并負(fù)責(zé)將活動(dòng)流程上傳到博客。

(3)攝影組+宣傳組：侯昌偉 陳婉明

任務(wù)：攝影組，負(fù)責(zé)前期籌備工作和活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的拍攝;與文字編輯組合作進(jìn)行采訪事宜;后期評(píng)比媒體的制作。

(4)后勤組：侯昌偉

任務(wù)：負(fù)責(zé)購(gòu)買所需物資，進(jìn)行財(cái)務(wù)預(yù)算及開支記錄，維持活動(dòng)秩序。

十、活動(dòng)流程

1、教學(xué)樓A412，開展聽紅歌`學(xué)紅歌的活動(dòng)內(nèi)容，交流聆聽`學(xué)習(xí)紅歌的心得感想，回顧歷史，堅(jiān)定信念跟黨走

1)定于5月9日至30日每天課間，利用學(xué)校教室多媒體播放“小白楊”。“美麗的草原”`讓我們蕩起雙槳“等經(jīng)典紅歌。

2)課余，讓同學(xué)記錄學(xué)習(xí)紅歌的心得感想。

3)活動(dòng)結(jié)束，做好活動(dòng)總結(jié)工作。

2、教學(xué)樓A412，開展訂閱報(bào)紙，全班傳閱活動(dòng)，讓同學(xué)及時(shí)了解更多黨團(tuán)新聞，并討論學(xué)習(xí)。

1)由全體班委商量決定訂閱人民某報(bào)、南方都市報(bào)、參考消息等。

2)定于5月9日至6月30日每天課間，在全班范圍內(nèi)傳閱所訂報(bào)紙。

3)由部分同學(xué)談?wù)勯喿x后心得。

4)活動(dòng)結(jié)束，積極做好活動(dòng)總結(jié)。

3、教學(xué)區(qū)籃球場(chǎng)，與09中藥團(tuán)支部進(jìn)行一場(chǎng)籃球賽，宣揚(yáng)紅色體育精神。

1)跟09中藥團(tuán)支部籃球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)商量并約定比賽時(shí)間與地點(diǎn)。

2)定于5月11日下午4：30，在教學(xué)區(qū)籃球場(chǎng)進(jìn)行比賽，得出勝負(fù)。

3)賽后，比賽雙方交流學(xué)習(xí)。

4)活動(dòng)結(jié)束，做好活動(dòng)總結(jié)工作。

5)活動(dòng)后期，進(jìn)行活動(dòng)照片的展示，活動(dòng)全程文字記錄與博客更新。

4、教學(xué)樓A412，09公管團(tuán)支部舉行“黨團(tuán)引領(lǐng)成長(zhǎng)，紅色點(diǎn)亮青春”的主題班會(huì)，讓同學(xué)`知黨情，并動(dòng)員同學(xué)積極參加團(tuán)日系列活動(dòng)。

1)定于5月20日上午11：00，在教學(xué)樓A412舉行該主題班會(huì)。

2)班會(huì)前安排好主持人與參與人員，設(shè)計(jì)好整個(gè)班會(huì)流程。

3)班會(huì)流程：

輔導(dǎo)員講話團(tuán)支書侯昌偉講話團(tuán)支書陳婉明講話

班長(zhǎng)農(nóng)宇峰對(duì)全班同學(xué)進(jìn)行動(dòng)員

組織同學(xué)在主題活動(dòng)橫幅上簽名

班會(huì)結(jié)束

4)班會(huì)結(jié)束，做好總結(jié)工作。

5)活動(dòng)后期，進(jìn)行活動(dòng)照片的展示，活動(dòng)全程文字記錄與博客更新。

5、廣州起義烈士陵園，組織09公管團(tuán)支部到烈士陵園參觀學(xué)習(xí)，弘揚(yáng)革命先烈的英雄精神，珍惜今天的幸福生活。

1)定于5月21日早上9點(diǎn)出發(fā)，到烈士陵園參觀學(xué)習(xí)。

2)參觀學(xué)習(xí)期間，拍照記錄參觀過程。

3)于11：15完成參觀活動(dòng)。

4)活動(dòng)結(jié)束，做好活動(dòng)總結(jié)工作。

5)活動(dòng)后期，進(jìn)行活動(dòng)照片的展示，活動(dòng)全程文字記錄與博客更新。

6、廣州中醫(yī)藥大學(xué)三元里校區(qū)，組織09公管團(tuán)支部到廣中醫(yī)老校區(qū)參觀，感受老校區(qū)濃厚的中醫(yī)學(xué)習(xí)氛圍，提醒自己要堅(jiān)定信念，努力做好一名優(yōu)秀的當(dāng)代大學(xué)生。

1)定于5月21日中午12：00，到達(dá)廣中醫(yī)三元里校區(qū)，進(jìn)行參觀。

2)參觀學(xué)習(xí)期間，拍照記錄參觀過程。

3)參觀完，到該校區(qū)學(xué)生餐廳一起聚餐。

4)于下午2：00結(jié)束活動(dòng)，回大學(xué)城。

5)活動(dòng)結(jié)束，做好活動(dòng)總結(jié)工作。

6)活動(dòng)后期，進(jìn)行活動(dòng)照片的展示，活動(dòng)全程文字記錄與博客更新。

7、教學(xué)區(qū)籃球場(chǎng)。09公管團(tuán)支部組織同學(xué)在教學(xué)區(qū)籃球場(chǎng)進(jìn)行一場(chǎng)宿舍杯籃球賽，弘揚(yáng)紅色體育精神，讓支部成員動(dòng)起來(lái)。

1)賽前由班委商量決定舉行，定好具體的細(xì)節(jié)方案，并以宿舍為單位的進(jìn)行詳細(xì)分組。

2)定于5月22日上午9：00，進(jìn)行宿舍杯籃球賽，按前期定好的具體方案進(jìn)行。

3)于11：30結(jié)束，結(jié)束后班委進(jìn)行總結(jié)交流。

4)活動(dòng)結(jié)束，做好活動(dòng)總結(jié)工作。

5)活動(dòng)后期，進(jìn)行活動(dòng)照片的展示，活動(dòng)全程文字記錄與博客更新。

十一、注意事項(xiàng)

a、策劃部及各功能組進(jìn)行組織

b、字編輯及宣傳組進(jìn)行記錄

c、課間播放紅歌時(shí)注意不能影響到老師的教學(xué)及其他班級(jí)的教學(xué)活動(dòng)

d、課間傳閱報(bào)刊時(shí)注意不能影響到老師的教學(xué)

e、與09中藥團(tuán)支部的籃球賽當(dāng)天若遇到下雨天則延期舉行，籃球賽期間注意為受傷球員做好醫(yī)療用品的準(zhǔn)備

f、到烈士陵園途中與回程中要注意人員財(cái)物安全

g、到廣中醫(yī)三元里校區(qū)途中與回程中要注意人員財(cái)物安全

h、 宿舍杯籃球賽當(dāng)天若遇到下雨天則延期舉行，籃球賽期間注意為受傷球員做好醫(yī)療用品的準(zhǔn)備

i、各個(gè)活動(dòng)注意預(yù)算的安排審核

十二、活動(dòng)預(yù)算

訂閱南方都市報(bào) 200元

“黨團(tuán)引領(lǐng)成長(zhǎng)，紅色點(diǎn)亮青春”活動(dòng)主題橫幅 40元

兩支黑色油性筆 6元

宿舍杯籃球賽獎(jiǎng)狀 5元

宿舍杯籃球賽獎(jiǎng)品 200元

活動(dòng)預(yù)算總計(jì)： 451元

大學(xué)班級(jí)團(tuán)建活動(dòng)方案精選相關(guān) 文章 ：

★ 學(xué)校團(tuán)委精選的工作總結(jié)文本

★ 團(tuán)支書工作計(jì)劃精選范本

★ 2022青年節(jié)活動(dòng)總結(jié)精選10篇

★ 團(tuán)支部工作總結(jié)(精選10篇)

★ 共青團(tuán)工作總結(jié)報(bào)告范文精選10篇

★ 2022共青團(tuán)工作總結(jié)范文精選10篇

★ 2022五四青年節(jié)活動(dòng)團(tuán)員總結(jié)

★ 在校2022團(tuán)委工作總結(jié)精選10篇

★ 2022校園五四青年節(jié)活動(dòng)總結(jié)精選10篇

★ 大學(xué)團(tuán)建活動(dòng)策劃方案

辦公室團(tuán)建有哪些游戲推薦？

史上最全的團(tuán)建方案就在這了，拿好不用謝！

每年每到要團(tuán)建的時(shí)候，都是HR們最愁的時(shí)候了

畢竟HR們都要向上面對(duì)老板爸爸，向下面對(duì)有脾氣的員工寶寶們

有句話說得好，“搞得好叫團(tuán)建，搞得不好叫團(tuán)滅”

HR們夾縫求生瑟瑟發(fā)抖

Fine，廢話不多說，小編就趕緊為大家呈現(xiàn)上最豐富的團(tuán)建方案吧~

閱讀前小提示：團(tuán)建方案排序沒有意義不分名次，心水哪一種方案看個(gè)人，預(yù)算多的選哪個(gè)都不虧，預(yù)算少的也可以優(yōu)很多選擇。選擇之前先思考清楚自己到底要組織一次怎樣的團(tuán)建，目的是什么，預(yù)算是多少，員工會(huì)不會(huì)喜歡，老板能不能接受等。

一、錢都應(yīng)該花在公司發(fā)展上，我們就像靜靜地做一個(gè)快樂的貧窮玩家

老板沒有意向花大錢在團(tuán)建上的，HR們可以這樣把團(tuán)建搞起來(lái)！首先，找一個(gè)空間足夠大的地方，可以用來(lái)玩游戲。如果人數(shù)比較多的，建議租一個(gè)轟趴館，空間足夠大，而且氛圍好。

然后就可以開始團(tuán)建了，撇開團(tuán)建開始要講的那些客套話，團(tuán)建的主要內(nèi)容由各種游戲組成。下面給大家提供比較全的游戲整理，HR們可以挑選合適的拿出來(lái)組織大家玩。

1、誰(shuí)是臥底

游戲規(guī)則：

該游戲不限制人數(shù)，根據(jù)人數(shù)來(lái)制作牌數(shù)，大部分牌子上要寫同樣的東西，則這是平民牌。而少數(shù)，甚至一張上要寫不同但是相近的東西，這就是臥底牌了。每個(gè)人拿到自己的牌并不知道自己的身份。然后每人每輪要說一句話描述自己拿到的詞語(yǔ)（不能直接說出來(lái)那個(gè)詞語(yǔ)），因?yàn)椴荒茏屨媾P底發(fā)現(xiàn)，但也要給出暗示。每輪描述完畢，所有人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局。臥底全部出局，則平民獲勝；平民全部出局，則臥底獲勝。

有趣指數(shù)：★★★☆☆

容易程度：★★★☆☆

2、你猜我畫

游戲規(guī)則：

把人平均分成幾組，然后每組挑一個(gè)人出來(lái)。被挑出來(lái)的做猜的人，在猜的人后面放置一塊板子（上面寫要猜的詞），而小組內(nèi)剩下的其他人則是通過動(dòng)作去比劃提示猜的人板子上是什么詞。哪個(gè)小組在限定時(shí)間內(nèi)猜得詞數(shù)越多則獲勝。

有趣指數(shù)：★★☆☆☆

容易程度：★★★★☆

3、躲避球

游戲規(guī)則：

兩組對(duì)抗，每組選一位組員作為女王，其他為騎士。每個(gè)人都要用球去打?qū)Ψ疥?duì)的成員。騎士要保證女王及自己不被球打到。女王被攻擊，整組全部淘汰出局；騎士被攻擊則自行出局。

有趣指數(shù)：★★★★☆

容易程度：★★★☆☆

4、猜歌游戲

游戲規(guī)則：

主持人播放前奏，小組之間搶答，先越過紅線的人獲得答題機(jī)會(huì)，限定在五秒內(nèi)說出歌名。答對(duì)最多的小組勝出。

有趣指數(shù)：★★☆☆☆

容易程度：★★☆☆☆

5、撕名牌

游戲規(guī)則：

分為幾組，每組成員的衣服顏色必須統(tǒng)一。名牌上有序號(hào)，撕名牌必須按序號(hào)進(jìn)行，要撕掉一號(hào)才能開始撕二號(hào)。

有趣指數(shù)：★★★★☆

容易程度：★★★☆☆

二、老板JIO得休閑才是最重要的，預(yù)算中等的HR請(qǐng)看過來(lái)！

1、農(nóng)家樂體驗(yàn)

現(xiàn)在市面上有很多團(tuán)建類型的農(nóng)家樂體驗(yàn)，主要來(lái)講是以員工們到了一個(gè)農(nóng)莊然后體驗(yàn)農(nóng)家生活，自己采摘蔬果，自己做飯然后大家共享為主。

有趣指數(shù)：★★☆☆☆

容易程度：★★★☆☆

2、溫泉spa一套

這個(gè)可能比農(nóng)家樂貴不少，但是取決于項(xiàng)目的豐富程度。一般一套玩下來(lái)是一起去吃飯、泡溫泉、做spa、然后大家圍在一起聊聊天等，比較放松和休閑，地點(diǎn)也常定在溫泉度假村里。（不建議女性員工比較少的公司去，可能會(huì)有點(diǎn)小尷尬，對(duì)于女性員工來(lái)講也會(huì)有諸多不便）

有趣指數(shù)：★★☆☆☆

容易程度：★★★★★

三、一個(gè)句話“不差錢！”土豪爸爸們請(qǐng)看這

集體出游

員工們最喜歡的放松方式是什么？那還用說！肯定是放假?。ㄕ`，劃掉），咳咳，是旅游。當(dāng)然這旅游也不是隨隨便便地旅游，要是組織那種省錢（低端）路線的省內(nèi)游，你們的員工肯定寧愿放假（來(lái)來(lái)自小員工發(fā)自內(nèi)心的哭訴）。所以預(yù)算多的土豪爸爸們可以選擇高端游，就是那種旅游目的地吸引人，旅游路線規(guī)劃休閑舒適，沒有時(shí)間壓迫的旅游。當(dāng)然這樣的成本也不會(huì)低。所以個(gè)人認(rèn)為此類方案適用于不差錢但是公司或者團(tuán)隊(duì)人少的。

有趣指數(shù)：★★★★☆

容易程度：★★★☆☆

四、以上都看不上或者不合適的，HR們來(lái)看看這里！

團(tuán)劇?了解一下~

團(tuán)劇是近幾年開始流行起來(lái)的新穎的團(tuán)建玩法，是以綜藝節(jié)目的形式，全給企業(yè)打造全新另類的團(tuán)建體驗(yàn)。很多人都覺得團(tuán)建是一件比上班還辛苦的事，簡(jiǎn)直就是對(duì)員工的剩余勞動(dòng)價(jià)值剝削。最討厭的是，打著團(tuán)隊(duì)建設(shè)的旗號(hào)，這種活動(dòng)還不能不去。真的好為難。但其實(shí)，作為組織團(tuán)建的組織者也并不好過：老板給的預(yù)算有限，員工對(duì)團(tuán)建的期望卻無(wú)限。

恰好團(tuán)劇優(yōu)點(diǎn)之一在于無(wú)論是預(yù)算少還是不差錢都可以玩得很好。預(yù)算少的有專門定制的預(yù)算少的玩法，不差錢的有高端霸氣上檔次的玩法，所以不知道該如何選擇的HR們可以考慮考慮團(tuán)劇，因?yàn)閳F(tuán)劇基本不用HR們費(fèi)太多力氣，會(huì)有專業(yè)的團(tuán)劇團(tuán)隊(duì)根據(jù)你們提出的要求和員工的喜好量身打造出一套最優(yōu)的團(tuán)建方案來(lái)。

下面來(lái)細(xì)數(shù)團(tuán)劇團(tuán)建的幾大優(yōu)勢(shì)吧！

1、形式新穎

與以往的團(tuán)建形式完全不同，團(tuán)劇可以讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)親身參與到原本只能在綜藝節(jié)目中看到的各種活動(dòng)，期間專業(yè)劇組全程跟拍，將氣氛渲染到極致，我們的團(tuán)建方案就是這么新穎，團(tuán)建配置就是這么專業(yè)！

戲精本精？羞于開口的演員夢(mèng)？缺一個(gè)釋放自我的機(jī)會(huì)？想要合理張揚(yáng)自己的個(gè)性？團(tuán)劇一次性全部滿足！

2、拉近距離

從朝九晚五的辦公室來(lái)到古意盎然的拍攝基地，完全陌生的環(huán)境，面對(duì)全程跟拍的劇組，羞澀和緊張刺激的感覺迅速拉近隊(duì)友之間的距離，團(tuán)隊(duì)成員之間的生疏感一掃而空。

拍攝不是一個(gè)隊(duì)員就能完成的，所有的隊(duì)員都必須參與其中，在張揚(yáng)個(gè)性的同時(shí)又強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作，讓團(tuán)隊(duì)意識(shí)從一開始就在潛移默化中牢牢刻在團(tuán)員的思考方式里。

3、專業(yè)劇本

來(lái)自綜藝編劇行業(yè)的多名編劇親手打造劇本，針對(duì)團(tuán)隊(duì)特征量身定做，保證每一位成員都能充分展示自身才能和個(gè)性，參與感Max。

在拍攝過程中逐漸放下心防，被劇情感染，全心全意參與到團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，在無(wú)形之中提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

4、逼真場(chǎng)景

以佛山南海影視城作為拍攝基地，每一處場(chǎng)景都充滿古韻古意，讓團(tuán)隊(duì)完美代入場(chǎng)景中，每一位隊(duì)員都能充分享受到團(tuán)劇的樂趣。從場(chǎng)景到服裝，無(wú)一不是精心準(zhǔn)備，最專業(yè)的劇本、最精良的道具，輕輕松松high個(gè)夠。

5、服務(wù)周到

一條龍式服務(wù)，省心省力，豪華大巴來(lái)回接送，拍攝過程中提供演員保險(xiǎn)，從頭到尾全程貼心服務(wù)，配置專業(yè)人員處理遇到的各種事務(wù)，拍攝結(jié)束后更有定制水壺留念，時(shí)時(shí)回憶，余味無(wú)窮。

6、共同回憶

如何才能讓團(tuán)隊(duì)更有歸屬感？

最好的方法是共患難、共富貴。有了共患難的記憶，自然會(huì)讓隊(duì)員之間互相視為鐵桿兄弟。然而共患難的機(jī)會(huì)不可強(qiáng)求，所以我們退而求其次，選擇在隊(duì)員心中留下共同的回憶。在拍攝結(jié)束后，我們會(huì)有專業(yè)的剪輯人員將整個(gè)團(tuán)建過程重新剪輯制作，為企業(yè)定制自己的專屬綜藝大片，每一位隊(duì)員都能在其中留下自己身影。

有趣指數(shù)：★★★★★

容易程度：★★★★☆

團(tuán)建互相捶背的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于團(tuán)建捏肩捶背順口溜、團(tuán)建互相捶背的信息別忘了在本站一點(diǎn)團(tuán)建（www.m.mcdjvjrap.com）進(jìn)行查找喔。