• <strike id="eqeym"></strike>
  • <ul id="eqeym"></ul>
    當(dāng)前位置:首頁 > 團建方案 > 公司團建戶外游戲方案(公司團建戶外小游戲)

    公司團建戶外游戲方案(公司團建戶外小游戲)

    admin3年前 (2023-01-14)團建方案

    本篇文章給大家談?wù)劰緢F建戶外游戲方案,以及公司團建戶外小游戲?qū)?yīng)的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站一點團建(www.m.mcdjvjrap.com)喔。

    本文目錄一覽:

    公司員工戶外拓展活動方案

    為了確保活動取得實效公司團建戶外游戲方案,常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動方案,活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。活動方案應(yīng)該怎么制定才好呢?以下是公司團建戶外游戲方案我?guī)痛蠹艺淼墓締T工戶外拓展活動方案,希望能夠幫助到大家。

    公司員工戶外拓展活動方案 篇1

    活動時間公司團建戶外游戲方案

    20xx年3月31日上午9:00—下午4:00

    活動地點:

    長豐草莓基地

    活動對象:

    集團公司全體成員

    活動組織者:

    綜合部及策劃部

    活動目的:

    通過春季野外拓展的活動,增進員工之間的溝通交流,調(diào)動員工工作積極性,緩解工作壓力,實現(xiàn)勞逸結(jié)合,增強團隊凝聚力,體現(xiàn)公司對廣大員工的關(guān)愛。同時也為了增強團隊之間合作的集體榮譽感,調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛,達到快樂工作,團結(jié)和諧的目的。

    活動過程:

    1、9:00集合,出發(fā)

    2、10:00抵達長豐草莓基地

    3、上午游戲活動:

    (1)開心摘草莓

    游戲說明:分組比賽,每組2人,若單出人員則做現(xiàn)場裁判;現(xiàn)場采摘草莓,草莓要求干凈、成熟,由草莓摘的多的勝出;勝出的小組可要求摘草莓最少的部門現(xiàn)場高歌一曲公司團建戶外游戲方案

    4、11:00~12:00至陶樓水庫:可放風(fēng)箏、燒烤材料自備;

    5、游戲活動:

    1、五毛和一塊

    規(guī)則:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。

    游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快,因為資源是有限的,人員也很少有機會能平均分配,所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗,所以該出手時就出手,看見五毛(mm)先下手為強;當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但公司團建戶外游戲方案你們團隊里已經(jīng)變成5塊了,這時候你就需要踢人了,該狠心時就狠心,一般被無情踹出去的'都是可憐的一塊。反應(yīng)要快,裁判一說出來錢數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

    2、一反常態(tài)。

    規(guī)則:上場的隊員聽主持人的號令,作出與號令相反的動作。比如,主持人說舉右手,隊員則舉左手。

    3、占領(lǐng)陣地。

    規(guī)則:每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上,各人身體的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半報紙站,接著再撕去一半……直至失敗,最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

    6、留影返回

    活動預(yù)算:

    1、草莓一箱4斤,每斤7、5元按實際所需購買;

    2、午餐按人員數(shù)量安排

    3、其他

    公司員工戶外拓展活動方案 篇2

    主題:公司團隊?wèi)敉馔卣够顒?/p>

    為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍,增進員工之間的默契和感情。

    一、活動背景

    本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團隊精神,提高團隊意識,從而提高每個員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

    二、活動目的

    1、團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強凝聚力。

    2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

    3、體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團隊、增強歸屬感。

    4、增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

    三、參加人員:

    公司全體員工(約60名)

    四、活動內(nèi)容:

    烽火叢林野戰(zhàn)

    以“團隊”為主題和組織形式,以體驗式團隊訓(xùn)練為工具:

    增進學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力

    將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

    課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

    加強培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性

    讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

    促使學(xué)員個人認識不斷深化,團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

    絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動,讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn),攜手共贏”的團隊理念

    從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。

    四、活動負責(zé)部門

    五、活動具體方案

    (一)地點:安溪志閔旅游區(qū)

    (二)時間:擬定20xx年11月xx日—xx日(二日游)

    (三)活動流程

    1、打開心扉參與融冰活動,拓展活動的開啟

    2、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團隊合作精神

    3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情

    4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗

    六、拓展活動日程安排

    安溪野山谷基地

    住宿,若有空一床位,補房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶

    公司員工戶外拓展活動方案 篇3

    一、活動目的

    通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強化個人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神,提高團隊績效,激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,使團隊更富凝聚力。

    二、計劃時間、地點、費用

    1、時間:20XX年XX月XX日(星期天)

    2、地點:深圳南澳西沖仙人掌海灘

    3、標準:XX元/人(暫按100人核價)

    現(xiàn)有人員XXX

    4、公司購買飲用水:XX元xXX支/人x100人=XXX元

    費用合計約:XXX元/人xXXX人+XXX元飲用水費+XXXX元晚餐費=XXXXX元

    帶家屬費用自理。

    費用包括:

    1)50座往返交通費2)培訓(xùn)費(專業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費4)培訓(xùn)場地使用費5、西沖景點門票6、一正餐(8菜1湯)7、快艇登島8、優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費9、橫幅特別贈送:精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含:個人消費項目

    三、活動內(nèi)容及時間安排

    7:20—7:30全部人員在公司樓下集合

    7:30—7:35點名清點人數(shù)

    7:40準時出發(fā)

    9:00—11:30開始拓展項目活動(詳見下表)

    12:00—13:30午餐

    14:10—15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

    15:30—17:30沙灘游戲

    18:00—19:30晚餐

    公司戶外團建活動策劃方案范文(三篇)

    公司戶外團建活動方案1

    一、活動背景及目的

    "一進揚翔門,便是一家人"。揚翔股份有限公司一直以來都很注重企業(yè)文化建設(shè),倡導(dǎo)家文化,新食記食品有限公司作為揚翔股份的子公司,一直以來都注重企業(yè)文化的建設(shè),關(guān)心員工的日常生活。為了豐富公司員工的業(yè)余生活,讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活,公司決定組織全體員工到xx市石門森林公園進行燒烤活動,促進員工之間的溝通交流,增加企業(yè)的凝聚力,促使公司更好地發(fā)展。

    二、活動主題:歡樂石門行,快樂大家庭

    三、舉辦單位:xx有限公司人事行政部

    四、活動時間:20xx年12月22日、23日

    五、活動地點:xx市石門森林公園

    六、活動對象:xx有限公司全體員工及食品事業(yè)部在新食記辦公人員

    七、活動前期準備

    1、人事行政部提前統(tǒng)計好各車間部門參加出游的人數(shù),做好相關(guān)的安排及調(diào)休工作;

    2、由企劃部負責(zé)橫幅的制作及照相機的準備;

    3、由活動籌備小組負責(zé)提前聯(lián)系好出游的車輛;

    4、由采購部協(xié)助購買出游相關(guān)的物品;

    5、人事行政部提前派相關(guān)人員做好踩點工作。

    八、活動流程

    1、8:00公司門口集中,坐車出發(fā);

    2、8:30到達目的地,組織好員工一起爬山到達燒烤地點;

    3、8:30-9:00按照分組情況,做好燒烤準備活動;

    4、9:00-13:00組織各小組進行燒烤

    5、13:00-14:30自由活動時間,由各小組組長組織成員游玩,拍照留念。

    6、15:00集合坐車回公司

    九、注意事項

    1、活動過程中注意安全,出發(fā)前提醒員工在活動過程中注意安全;

    2、準備好簡單的醫(yī)藥用品,預(yù)防有人受傷;

    3、出發(fā)前和返程時注意清點人數(shù),避免有員工落下;

    4、衣著,鞋子要適于戶外運動。早晚氣溫較低,請每位員工帶好外套;

    5、活動過程中聽從指揮,不要單獨行動,遇到問題可與組長或負責(zé)人聯(lián)系,請不要擅作決定;

    6、注意環(huán)境衛(wèi)生,不要亂丟垃圾。

    公司戶外團建活動方案2

    為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進加深員工之間的交流和溝通,并加強團隊文化建設(shè),增強團隊凝聚力,加強企業(yè)文化的建設(shè),本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下:

    一、活動時間:20XX年5月18日(具體時間暫定為:8:30—13:00)

    二、集合地點:寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場,附近公交站牌:上華村)

    三、活動口號:放松心情,勇攀高峰

    四、方案策劃:XXX

    五、活動組織:綜合管理部

    六、參加人員:公司所有員工。

    活動總指揮:XX

    監(jiān)督:XX

    后勤服務(wù)與記分:XXX

    安全與紀律:XX

    游戲主持人:XXX

    后勤保障:XX

    七、活動形勢:以戶外拓展活動為主,宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

    八、活動行程:拓展活動行程安排表(見附表1)

    九、拓展活動安排

    (一)拓展競賽部分

    全體員工分為紅、黃、藍三組,每組需任命一名隊長,由該名隊長組織確定隊名口號并負責(zé)該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。

    1、拓展競賽評分標準

    任務(wù)1(15分):跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼,3個號碼必須來自不同的陌生人,要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打),說聲“謝謝”!)。

    任務(wù)2(15分):跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影,合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

    任務(wù)3(12分):找人。公司會提前派一名同事隱藏起來,各組需找到此名同事,每個隊員拿到這名同事手中的信物,每個信物為2分(判定標準為信物完好無損)。

    任務(wù)4(20分):最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分,最后到達的加10分。

    2、游戲評分標準:

    游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

    游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三10分

    游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

    游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

    游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

    3、第一名的隊伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。

    (二)游戲環(huán)節(jié)

    游戲1:無敵風(fēng)火輪

    1)項目類型:團隊協(xié)作競技型

    2)道具要求:報紙、膠帶

    3)場地要求:一片空曠的大場地

    4)游戲時間:10分鐘左右

    5)詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

    6)活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

    游戲2:2人3足

    1)項目類型:團隊協(xié)作型

    2)場地要求:一片空曠的`大場地

    3)需要道具:一米的繩子三條

    4)詳細游戲規(guī)則:

    參賽隊伍為3隊。每隊2人一組,分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點,用時最短的隊勝出。

    5)活動目的:

    “2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

    游戲3:搭橋過河

    1)項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

    2)參賽人員:全體隊員

    3)場地要求:一片空曠的大場地

    比賽賽距:30米

    4)需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)

    5)競賽方法:(三組同時進行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

    游戲4:背人踢球

    1)項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

    2)參賽人員:全體隊員

    3)場地要求:一片空曠的大場地

    4)需要道具:兩個皮球

    5)競賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊長進行猜拳,贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,第二輪:輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優(yōu)勝組,第三輪:第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸?shù)哪墙M為第二名,在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

    6)競賽規(guī)則:每組2人參賽,背上隊員邊走邊踢球到賽道終點,背上的隊員不能掉下來,不然返回起點重新開始,順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務(wù)的那一組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。

    游戲五:障礙賽

    1)項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

    2)參賽人員:全體隊員

    3)場地要求:一片空曠的大場地

    4)需要道具:無

    5)競賽方法:每組分開進行,每次每組派3人進行比賽,其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙,1隊員面對賽道另1隊員背對賽道,面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員,而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來,對穿越障礙的對員進行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演,障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。

    十、注意事項:

    1、此次活動為戶外運動,請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

    3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便隨時聯(lián)系

    4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

    5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責(zé)人,負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作

    6、在登山及游玩中,要盡量結(jié)伴而行

    7、為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。

    8、比須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合地點,及時簽到。服從負責(zé)人的管理和安排

    9、請保管好自己的隨身物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

    10、登山途中,每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊。

    11、登上及活動途中任何同事不得私自離開,統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。

    公司戶外團建活動方案3

    我們在事業(yè)上尋覓著生命的亮點。春節(jié)后幾個月的忙碌過去了,為了豐富一下大家的業(yè)余生活,在公司之余組織大家一次春游活動。

    一、活動時間:x年x月x日

    二、活動同事:全體公司成員

    三、活動地點:xx山

    四、活動目的:

    1、希望通過本次活動,給大家留下美好的回憶。

    2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流,彼此之間加深了解。

    3、培養(yǎng)公司員工的團結(jié)協(xié)作能力和團隊意識,使員工能夠充分認識到集體的力量。

    4、讓員工們離開城市的喧囂,親近自然,放松身心,回歸自然。

    5、本次爬山活動既是一次旅游,也是一次身材磨煉,同時也以此為契機,加強員工進行體育磨煉的意識。

    五、活動具體實施方案

    1活動日期:x年x月x日

    早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達,開始登山比賽。

    游戲環(huán)節(jié)、拓展項目環(huán)節(jié);中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回,晚飯聚餐。

    2、活動地點:xx國家森林公園

    3、活動項目戶外爬山,團隊比賽以及拓展游戲項目。

    (一).企業(yè)新員工團建活動策劃方案范文(兩篇)

    (二).公司團建活動策劃方案模板(三篇)

    (三).公司小型團建活動策劃方案(兩篇)

    (四).大學(xué)生團建活動策劃書范文(三篇)

    (五).公司團建活動策劃方案范文(兩篇)

    (六).公司內(nèi)部團建主題宣傳活動策劃方案(兩篇)

    (七).公司員工團建活動總結(jié)怎么寫(兩篇)

    (八).公司團建有特色活動主題名稱

    (九).公司團建活動主題名稱

    (十).2021年公司團建活動策劃方案2篇

    4、活動參與同事:

    5、預(yù)算費用:

    6、活動策劃人:

    7、安全保障預(yù)員:

    六、活動團體游戲

    1、爬山比賽

    2、游戲名稱:交換名字

    3、猜詞游戲

    七、活動注意事項

    1、在活動期間,參加者應(yīng)特別注意安全,一切同從指揮,嚴格禁止脫離組織擅自行動。

    2、各位成員務(wù)必團結(jié)協(xié)作,互相幫助,共同進退。保護環(huán)境,除了笑聲什么都別留下,除了回注意事項

    3、提醒全體同事們出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。

    4、出行時由同事們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等,以處理突發(fā)狀況。

    八、應(yīng)急預(yù)案

    1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。

    2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負責(zé)人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。 ;

    適合團建的戶外活動

    適合團建公司團建戶外游戲方案的戶外活動如下:

    一、趣味團隊建設(shè)游戲《代號接龍》游戲規(guī)則:

    游戲內(nèi)容:這個游戲乃在于訓(xùn)練個人公司團建戶外游戲方案的反應(yīng)力和記憶力公司團建戶外游戲方案,以最快的速度判斷自己的所在位置。

    游戲方法:

    1、人數(shù)在10個人以內(nèi)最適合;

    2、參加者圍成一個圓圈坐著公司團建戶外游戲方案,先選出1人做鬼;

    3、參加者,以鬼的位置為基準,從鬼開始算來的數(shù)字,就是自己的代號,每個當(dāng)鬼的人都是1號,鬼的右邊第一位是2號,依次為3號;

    4、游戲從鬼這里開始進行。如果鬼開始說“1、2”,其意思就是第1個人傳給第2個人的意思;

    5、2號在接到口令后,就要馬上傳給任何一個參加者,例如“2、5”的話,2當(dāng)時就是自己的代號,5則是自己想傳達者的代號,此數(shù)可以自由選擇;

    6、如此一直進行比賽;

    7、如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人,就要做鬼;

    8、鬼的代號是從1開始,所以當(dāng)鬼換人的時候,則所有人的代號重新更改。

    游戲重點:這個游戲的樂趣與否,乃決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢,所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的靈敏反應(yīng)。

    二、趣味團隊建設(shè)游戲《找同伴》游戲規(guī)則:

    活動目標:

    1、通過道具協(xié)助學(xué)員尋找自己的同伴

    2、增進學(xué)員彼此熟悉的程度,增加班級凝聚力。

    3、通過道具的使用增強學(xué)員的觀察、溝通能力。

    活動道具:拼圖(12塊)

    活動程序:

    1、培訓(xùn)師首先根據(jù)人數(shù)給到場的學(xué)員每人發(fā)一小塊拼圖。培訓(xùn)師可以根據(jù)希望分成的組數(shù),每組有多少人來設(shè)置可以拼在一起的塊數(shù)。

    2、培訓(xùn)師告訴學(xué)員每個人根據(jù)自己手上的小拼圖去尋找其他同伴。例如:每個小圖案是由四小塊拼圖組成的,大家如果找到自己的同伴就請圍成一圈坐好,看哪組最快。

    3、分好組后,可以讓大家根據(jù)所拼的圖案起隊名、設(shè)計隊徽等。

    活動分享:

    1、在尋找同伴的過程中,如何能最快的找齊自己的同伴?

    2、你是主動找尋還是被動等待?各有什么優(yōu)缺點?

    三、趣味團隊建設(shè)游戲《交換名字》游戲規(guī)則:

    游戲簡介:這個游戲乃在于考驗人們的習(xí)性。平常對于自己的名字,可說是耳熟不過了,但若臨時更換名字,可就會覺得陌生了。

    游戲方法:

    1、人數(shù)在10個人最適合;

    2、參加者圍成一個圓圈坐著;

    3、圍個圓圈的時候,自己隨即更換成右鄰者的名字;

    4、以猜拳的方式來決定順序,然后按順序來提出問題;

    5、當(dāng)主持人問及“張三先生,你今天早上幾點起床?”時,真正的張三不可以回答,而必須由更換成張三的名字的人來回答:“恩,今天早上公司團建戶外游戲方案我7點鐘起床!”;

    6、當(dāng)自己該回答時卻不回答,不是自己該回答的人就要被淘汰;

    7、最后剩下的一個人就是勝利者。

    四、趣味團隊建設(shè)游戲《有模有樣》游戲規(guī)則:

    (用動作來回答的游戲)

    人數(shù)隊形:二人以上,每二人一組進行淘汰賽

    游戲規(guī)則:

    1、先共同訂出一些標準動作。如一方說出“在棒球場”,另一方即以“揮棒”的動作代替口語回答;

    2、兩人面對面坐著,猜拳贏一方先問,另一方則要針對對方的問題用動作回答,錯的人就算輸了;

    3、例如,問:“在棒球場?”答:(作揮棒姿勢)問:“在教堂?”答:(作禱告的姿勢)問:“在照相館?”答:(作搔首弄姿狀)……;

    4、如此反復(fù),再加快速度,回答的人稍不留神,就會輸了;

    5、輸?shù)囊环教蕴A的人再繼續(xù)二人一組,一直到比出最后剩下的那一個就是最后的勝利者。

    組織公司戶外拓展活動方案

    為了確保事情或工作扎實開展,常常需要預(yù)先準備方案,方案屬于計劃類文書的一種。那要怎么制定科學(xué)的方案呢?下面是我?guī)痛蠹艺淼慕M織公司戶外拓展活動方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

    組織公司戶外拓展活動方案1

    活動目的: 穿越困難,征服障礙,的個人勝利并不是我們終極的目標,我們重視團隊合作,個人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊員的潛能,集合團隊的力量才能征服逆境,才是我們整個團隊最終的勝利。

    活動時間: 20xx—7—22——20xx—7—23

    活動地點: 肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

    參加活動人數(shù): 20人

    活動內(nèi)容

    1、8:00員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山

    2、10:00到達九峰山景區(qū),下車后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。

    3、12:00返回賓館用中餐。

    4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

    5、14:00“雙人跳”

    賽道設(shè)置:

    此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長2m,寬1.5m,厚度約為80cm,中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

    規(guī)則:

    兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

    趣味性:

    兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。中間距離約為1.5m,看似簡單,但實際操作困難。

    6、15:00“過障礙”

    賽道設(shè)置:

    此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

    規(guī)則:

    兩人三足繼續(xù)前進,但必須從橫桿底下穿過。選手可以采取不同姿勢通過,但手不能觸地。橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會脫落,橫桿落地則選手淘汰。

    趣味性:

    橫桿設(shè)置較低,不僅考驗著選手的技巧,同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。

    7、16:00“獨木橋”

    賽道設(shè)置:

    此賽道設(shè)置為兩個橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

    規(guī)則:

    兩人必須從獨木橋上通過,依然是兩人三足。通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

    趣味性:

    兩人綁在一起通過獨木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

    8、17:00“小心陷阱”

    賽道設(shè)置:

    此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

    規(guī)則:

    此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的警戒線。選手單腳或雙腳踏在警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

    趣味性:

    輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

    9、17:30自己動手扎起營帳,布置自己的臨時家園。(露營)

    10、19:00篝火晚會:熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

    11、22:30晚會結(jié)束,洗漱就寢。

    第二天

    1、07:30起床,洗漱,晨練。

    2、08:00收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

    3、08:30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

    4、09:00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

    5、10:00到達森林公園

    6、10:30挑戰(zhàn)團隊的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。10人一組,分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長,由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

    7、12:00仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/…………)

    8、12:30合影留戀

    9、13:00中餐

    10、14:00帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回

    活動費用預(yù)算:

    1、包車費用:來回1600元

    2、拓展訓(xùn)練教練費300元/人共計600元

    3、人均費用290元/人

    安全注意事項:

    1、野外探險存在一定的危險性,活動須加強自我保護;

    2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

    3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);

    4、個人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

    5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;

    6、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍

    組織公司戶外拓展活動方案2

    一、活動目的

    通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強化個人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神,提高團隊績效,激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,使團隊更富凝聚力。

    二、計劃時間、地點、費用

    1、時間:xxxx年xx月xx日(星期天)

    2、地點:深圳南澳西沖仙人掌海灘

    3、標準:x元/人(暫按100人核價)現(xiàn)有人員xx

    4、公司購買飲用水:x元x支/人x100人=x元

    費用合計約:x元/人x人+x元飲用水費+x元晚餐費=x元

    帶家屬費用自理。

    費用包括:

    1、50座往返交通費;

    2、培訓(xùn)費(專業(yè)教練執(zhí)教);

    3、器械費;

    4、培訓(xùn)場地使用費;

    5、西沖景點門票;

    6、一正餐(8菜1湯)

    7、快艇登島

    8、優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費;

    9、橫幅特別贈送:精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含:個人消費項目

    三、活動內(nèi)容及時間安排

    7:20—7:30全體人員

    7:30—7:35點名清點人數(shù)

    7:40準時出發(fā)

    9:00—11:30開始拓展項目活動(詳見下表)

    12:00—13:30午餐

    14:10—15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

    15:30—17:30沙灘游戲

    18:00—19:30晚餐

    組織公司戶外拓展活動方案3

    一、活動主題:

    “凝聚心感悟,歡樂戶外游”

    二、活動宗旨:

    為豐富員工的文娛生活,增進員工之間的溝通交流,緩解工作壓力,實現(xiàn)勞逸結(jié)合,增強團隊凝聚力,公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

    三、活動主體:

    全體員工

    四、活動地點:

    某景區(qū)

    五、活動行程安排:

    在不影響正常營業(yè)的情況下,本次活動分兩批次開展。

    1、集合時間:第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分。

    2、集合地點:龍運大酒店大堂門口,統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。

    3、活動項目:觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)

    1)上午9:00到達目的地:拍集體照

    2)上午9:30—11:30開展戶外拓展游戲

    3)上午11:30—下午14:30燒烤

    4)下午14:30—15:30自由活動

    5)16:00集合準時返程。

    六、活動經(jīng)費預(yù)算:

    1、車費:

    2、景區(qū)門票:

    3、烤爐費用:

    4、燒烤食物(詳見附件一):

    5、互動游戲紀念品(詳見附件二):

    6、備用藥物(詳見附件三):

    七、合計本次預(yù)算經(jīng)費:___

    八、活動工作人員安排:

    策劃員:

    采購員:

    道具、拍照:

    物品保管:

    戶外活動游戲組織:

    活動安全負責(zé)人:

    九、注意事項:

    1、此次活動為戶外運動,參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

    2、必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合點,及時清點人數(shù)。一切聽從負責(zé)人的安排。

    3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作,期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報活動組織者并做好應(yīng)變工作。

    4、自行保管好隨身攜帶物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。

    5、注意燒烤時的安全,以免燒傷燙傷。

    6、妥善處理垃圾,愛護景區(qū)一草一木,做文明人。

    組織公司戶外拓展活動方案4

    為了培養(yǎng)員工的團隊意識,也為了增強員工愛護大自然的意識,稟承“強身健體,團結(jié)合作”的宗旨,進一步加強公司凝聚力,也給員工創(chuàng)造一個親近大自然的機會。特安排此次爬山活動。活動方案如下:

    一、活動目的:

    有句名言說:種下思想,收獲行動;種下行動,收獲成長;種下成長,收獲命運。給員工提供一個空間和平臺,豐富他們的業(yè)余生活,感受大自然的美,體會團結(jié)協(xié)作的精神。以這一個活動為媒介,加強員工間交流,展示自己的才能,開闊視野,使大家各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

    二、活動意義:

    爬山是戶外運動,可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全體員工一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山,一邊聊天,一邊欣賞美麗的風(fēng)景,使大家心胸開闊起來。有人說:爬山可以培養(yǎng)人的勇敢精神。通過此次爬山活動,大家在以下方面將有顯著的提高:認識自身潛能,增強自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護自然。

    三、活動對象:公司全體員工

    四、活動時間和地點:

    20xx年9月x日下午西山公園(待定)

    五、活動注意事項:

    活動就有可能出現(xiàn)一些意外,本次活動主要做好以下防范。

    1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負全責(zé),鑒于戶外運動具有一定的危險性,對活動中因不能遵守紀律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

    2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。

    3、鞋要合腳,穿厚底防滑好的鞋子,登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。

    4、隨身要帶一些水或飲料,愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

    6、爬山時身體前傾,下山時不要跑著下山,以免收不住腳發(fā)生危險。

    7、愛護一草一木,不踐踏草坪,不攀折花草。

    8、按指定的路線登山。

    9、愛護公共設(shè)施,不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。

    11、按部門為單位,部門負責(zé)人為小組長,負責(zé)清點人數(shù)。

    12、未盡事宜另行通知。

    組織公司戶外拓展活動方案5

    為了加強公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動員工的工作熱情和斗志,增強組織活力,改善組織文化,走進自然,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力,同時歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動,具體流程如下:

    08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。

    09:00——09:30集中進入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項。

    09:30——09:45組建團隊:進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。

    09:45——10:00破冰訓(xùn)練(團隊熱身)視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2—3個團隊熱身游戲,目的讓隊員之間增進了解,消除隔閡,逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。

    10:00——11:45(山谷游樂區(qū))競技項目:

    突出重圍———攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

    木樁橋———天羅地網(wǎng):隊員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵,時間緊迫、困難重重,如何過關(guān)?

    (要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動,才能完成任務(wù)!)

    空中鋼絲—圓木:參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的'鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙,面對困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)

    豎網(wǎng)橋———懸空搖擺:參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

    11:45——12:00活動點評:根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn),各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!

    12:00——14:00午餐時間(參觀楊四將軍廟)

    14:00—16:00團隊大比拼競技項目:

    踏籠飛渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志,參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印,腳踏實地,堅定不移,才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

    鼓浪嶼—平安橋:此項目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

    搭橋過河:此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。(檢驗隊員面對困難重重的項目,必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)

    蕩悠臺:參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點,利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上,隊員落水扣分或出局。

    (相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

    16:10——16:40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”

    此項目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項目之一,共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。

    自費項目:水戰(zhàn)船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!

    16:40——17:00活動總結(jié),返程!

    員工戶外團建活動方案

    為了確保活動能無誤進行,往往需要預(yù)先進行活動方案制定工作,活動方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著活動的主題來展開,最終達到活動的目的或者意義。優(yōu)秀的活動方案都具備一些什么特點呢?以下是我為大家整理的員工戶外團建活動方案,歡迎閱讀與收藏。

    員工戶外團建活動方案1

    一、時間和地點

    時間:20xx年x月x日——20xx年x月x日

    地點:xx大廳

    二、活動主辦

    組織機構(gòu):xx

    負責(zé)人:xx

    主持人:xx

    公正、醫(yī)保篲x

    行政:xx

    取題:xx

    三、賽前準備

    x日—x日備題

    x日培訓(xùn)工作人員、買獎品

    x日布置教室、完善所有事項

    四、賽場布置

    1、正前方:懸掛“五四強素質(zhì)、練內(nèi)功“有獎知識自由競答活動。

    2、前黑板為幸運抽獎處,掛有“強素質(zhì)、練內(nèi)功、學(xué)知識、興制管“。

    3、取題處設(shè)于培訓(xùn)中心后側(cè),兌獎處設(shè)于講臺。

    五、活動須知

    1、本次活動為有獎自由競答活動,具有知識性、趣味性,活動不設(shè)參賽隊,不指定參賽成員,凡我車間員工均可踴躍參加。

    2、本次活動的`題目共分為四大類,具體如下:

    1—50號為廠規(guī)廠紀及我廠基本常識

    51—150號為專業(yè)知識,其中51—75號題適合電器班,76—100號題適合車隊,101—125號題適合維修班,126—150號題適合生產(chǎn)崗位。

    151—200號為趣味謎語

    201—250號為腦筋急轉(zhuǎn)彎

    3、本次活動設(shè)A、B兩種題型,其中B型題難度較大,A、B分別標于題號之后,如“21(B)”。活動共設(shè)250道題,其中A型150道,B型100道。

    4、所有題號按分類懸掛于墻上,觀眾每次只許選擇一個題號。

    5、本次活動的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種,即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品;幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品,累計答對規(guī)定的題數(shù),最后參予幸運抽獎,抽獎獎品最小數(shù)值為10元,為100元。

    6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽,且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時,此觀眾可參予幸運抽簽活動。

    7、觀眾題簽破損者,不論答案正確與否,均不予兌獎,視為作廢。

    六、活動程序

    1、活動開始后,觀眾指定出自己要選的題號,工作人員取出與題號相應(yīng)的題簽交給觀眾,同時工作人員將該題題號取下,表示此題已經(jīng)被選出。

    2、觀眾拿到題簽,經(jīng)思考后來兌獎處說出自己的答案(答案也可寫于另外一張紙上,但禁止寫在題簽上,否則不予兌獎)。

    如:此題答案正確,觀眾選擇即獎型獎品,則工作人員當(dāng)場給予兌發(fā),題簽交回。

    如此題答案不正確,工作人員抽回題簽,交于取題處,再次將該題掛出題號,此題仍有效;

    如此題答案正確,觀眾準備參予幸運抽獎,則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名,并交于其積累。

    3、如某觀眾積累夠抽獎題簽,即可上臺抽獎,所抽得獎品當(dāng)場兌發(fā)。抽簽共設(shè)12位,抽完為此。

    七、獎品設(shè)置

    1、A型題每道獎品為1元左右物品,共需150份左右,B型題為2元左右物品,共需100分左右,以上共需350元。

    2、抽簽共設(shè)12位,即“10元5位,20元4位,50元2位,100元1位”,共330元。

    員工戶外團建活動方案2

    為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強員工的團結(jié)協(xié)作感,促進員工之間的溝通,計劃5月份組織員工舉行踏青活動,具體如下:

    一、活動意義:

    提高大家積極性,促進員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

    二、活動時間:

    20xx年5月26日星期六上午7點出發(fā)

    三、活動口號:

    放松心情、團結(jié)協(xié)作!

    四、活動地點:

    爬山

    五、參加人員:

    編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

    六、活動費用:

    預(yù)計4000—5000元

    1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

    2、車輛費用:預(yù)計600元(提供活動車輛者每車補助100)

    3、礦泉水:60元

    4、應(yīng)急藥品:30元

    5、臨時備用:500元

    6、獎品費用:1500元

    七、活動內(nèi)容:

    為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解,活動期間要進行部分團隊游戲,活動結(jié)束后要進行集體拍照。

    八、注意事項:

    1、所有人員應(yīng)注意安全,不允許單獨行動。不允許抽煙,現(xiàn)在是防火期,

    2、爬山時間為2個小時,2個小時后返回山莊進行其他活動。

    3、所有垃圾斗裝到食品袋中,不允許隨意亂扔。

    4、行為舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

    5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責(zé)人,負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。

    6、在游玩中,請各組確認人數(shù)、注意安全。

    7、必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合點,及時清點人數(shù)。一切聽從負責(zé)人的安排。

    8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。

    九、活動負責(zé)人:

    第一隊隊長xx野狼隊

    第二隊隊長xx雄鷹隊

    第三隊隊長xx鱷魚隊

    活動工作人員:xx、xx、xx

    活動攝影:xx

    活動策劃:xx

    公司團建拓展活動方案

    為了確保活動科學(xué)有序進行公司團建戶外游戲方案,通常會被要求事先制定活動方案公司團建戶外游戲方案,活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。活動方案應(yīng)該怎么制定呢公司團建戶外游戲方案?以下是我?guī)痛蠹艺淼墓緢F建拓展活動方案,歡迎大家分享。

    公司團建拓展活動方案 篇1

    一、指導(dǎo)思想和目的

    以增強公司員工團隊意識、協(xié)作意識、大局意識,提高員工身體素質(zhì),增強體質(zhì),營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的,進一步加強公司凝聚力,全面促進公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活,促進員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

    二、競賽內(nèi)容、時間和地點

    (一)內(nèi)容:

    爬山競賽:競賽共分3個組,分別為男女兩組和團體組,男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名,團體組以本團體人員全部到達山頂?shù)臑榈谝幻?/p>

    (二)活動時間及地點:

    1、時間:20xx年xx月xx日

    2、地點:湖北咸寧潛山

    三、參加人員

    全公司人員

    參加人員務(wù)于月日前在潛山公園門口集合,開始登山

    四、組織領(lǐng)導(dǎo)

    本次活動由xx校長任總指揮。設(shè)競賽評比、管理保障小組。

    (一)競賽評比、管理保障組

    組長:xx

    成員:xx

    主要任務(wù):

    1、負責(zé)參加活動人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作;

    2、負責(zé)后勤供給保障,協(xié)調(diào)車輛;

    3、評定競賽情況

    (二)參加活動團隊編組:

    按照報名人員安排編制分組。具體分組如下:

    按實到人數(shù)進行分組,每組成員不高于6人,雙數(shù)。

    五、獎項設(shè)置

    活動共設(shè)三個獎項,分別為第一名、第二名、團結(jié)獎(按活動名次等)。

    六、活動流程

    1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動致詞,作賽前動員,宣布比賽正式開始;

    2、評委會根據(jù)各組到達時間,選出各組前2名和團體前1名

    3、主持人宣布名次,由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎的選手頒獎

    4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言,活動結(jié)束。

    七、準備工作:

    1、協(xié)調(diào)各部門,安排好值班人員;

    2、購買獎品:一等獎,總價值元;二等獎,總價值元;團體獎1~3人,各價值元。預(yù)計支出元。

    3、礦泉水:xx元;紅牛:xx元;糖:xx元;xx零食元。

    公司團建拓展活動方案 篇2

    一、時間和地點

    時間:20xx年x月x日——2020年x月x日

    地點:xx大廳

    二、活動主辦

    組織機構(gòu):xx

    負責(zé)人:xx

    主持人:xx

    公正、醫(yī)保篲x

    行政:xx

    取題:xx

    三、賽前準備

    x日—x日備題

    x日培訓(xùn)工作人員、買獎品

    x日布置教室、完善所有事項

    四、賽場布置

    1、正前方:懸掛“五四強素質(zhì)、練內(nèi)功“有獎知識自由競答活動。

    2、前黑板為幸運抽獎處,掛有“強素質(zhì)、練內(nèi)功、學(xué)知識、興制管“。

    3、取題處設(shè)于培訓(xùn)中心后側(cè),兌獎處設(shè)于講臺。

    五、活動須知

    1、本次活動為有獎自由競答活動,具有知識性、趣味性,活動不設(shè)參賽隊,不指定參賽成員,凡我車間員工均可踴躍參加。

    2、本次活動的題目共分為四大類,具體如下:

    1—50號為廠規(guī)廠紀及我廠基本常識

    51—150號為專業(yè)知識,其中51—75號題適合電器班,76—100號題適合車隊,101—125號題適合維修班,126—150號題適合生產(chǎn)崗位。

    151—200號為趣味謎語

    201—250號為腦筋急轉(zhuǎn)彎

    3、本次活動設(shè)A、B兩種題型,其中B型題難度較大,A、B分別標于題號之后,如“21(B)”。活動共設(shè)250道題,其中A型150道,B型100道。

    4、所有題號按分類懸掛于墻上,觀眾每次只許選擇一個題號。

    5、本次活動的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種,即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品;幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品,累計答對規(guī)定的題數(shù),最后參予幸運抽獎,抽獎獎品最小數(shù)值為10元,為100元。

    6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽,且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時,此觀眾可參予幸運抽簽活動。

    7、觀眾題簽破損者,不論答案正確與否,均不予兌獎,視為作廢。

    六、活動程序

    1、活動開始后,觀眾指定出自己要選的題號,工作人員取出與題號相應(yīng)的題簽交給觀眾,同時工作人員將該題題號取下,表示此題已經(jīng)被選出。

    2、觀眾拿到題簽,經(jīng)思考后來兌獎處說出自己的答案(答案也可寫于另外一張紙上,但禁止寫在題簽上,否則不予兌獎)。

    如:此題答案正確,觀眾選擇即獎型獎品,則工作人員當(dāng)場給予兌發(fā),題簽交回。

    如此題答案不正確,工作人員抽回題簽,交于取題處,再次將該題掛出題號,此題仍有效;

    如此題答案正確,觀眾準備參予幸運抽獎,則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名,并交于其積累。

    3、如某觀眾積累夠抽獎題簽,即可上臺抽獎,所抽得獎品當(dāng)場兌發(fā)。抽簽共設(shè)12位,抽完為此。

    七、獎品設(shè)置

    1、A型題每道獎品為1元左右物品,共需150份左右,B型題為2元左右物品,共需100分左右,以上共需350元。

    2、抽簽共設(shè)12位,即“10元5位,20元4位,50元2位,100元1位”,共330元。

    公司團建拓展活動方案 篇3

    為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強員工的團結(jié)協(xié)作感,促進員工之間的溝通,計劃5月份組織員工舉行踏青活動,具體如下:

    一、活動意義:

    提高大家積極性,促進員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。

    二、活動時間:

    20xx年5月26日星期六上午7點出發(fā)

    三、活動口號:

    放松心情、團結(jié)協(xié)作!

    四、活動地點:

    爬山

    五、參加人員:

    編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

    六、活動費用:

    預(yù)計4000—5000元

    1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

    2、車輛費用:預(yù)計600元(提供活動車輛者每車補助100)

    3、礦泉水:60元

    4、應(yīng)急藥品:30元

    5、臨時備用:500元

    6、獎品費用:1500元

    七、活動內(nèi)容:

    為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解,活動期間要進行部分團隊游戲,活動結(jié)束后要進行集體拍照。

    八、注意事項:

    1、所有人員應(yīng)注意安全,不允許單獨行動。不允許抽煙,現(xiàn)在是防火期。

    2、爬山時間為2個小時,2個小時后返回山莊進行其公司團建戶外游戲方案他活動。

    3、所有垃圾斗裝到食品袋中,不允許隨意亂扔。

    4、行為舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

    5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責(zé)人,負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。

    6、在游玩中,請各組確認人數(shù)、注意安全。

    7、必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合點,及時清點人數(shù)。一切聽從負責(zé)人的安排。

    8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。

    九、活動負責(zé)人:xx

    第一隊隊長xx野狼隊

    第二隊隊長xx雄鷹隊

    第三隊隊長xx鱷魚隊

    活動工作人員:xx、xx、xx

    活動攝影:xx

    活動策劃:xx

    公司團建拓展活動方案 篇4

    一、活動主題

    百因必有果,團隊得有公司團建戶外游戲方案你和我。

    二、參加人員

    公司全體人員

    三、活動目標

    1、活躍團隊氣氛,加強團隊協(xié)作,

    2、提升個人素質(zhì),發(fā)掘自我潛能,

    3、緩解工作壓力,感受公司關(guān)懷,

    4、增強員工歸屬,豐富企業(yè)文化。

    四、活動時間

    20xx年xx月xx日(周六)

    五、活動地點

    xx

    六、活動形式

    1、上午:隨機分組,以組為單位進行各種素質(zhì)拓展競技活動。

    2、下午:自由成組,休閑娛樂為主游玩,自由支配時間,自主選擇游戲。

    3、素質(zhì)拓展與休閑娛樂相結(jié)合的形式。

    七、注意事項

    1、要求全體員工積極參加,無特殊情況不得請假。

    2、培訓(xùn)時必須嚴格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動。

    3、參加培訓(xùn)時必須穿運動鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。

    4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一安排。

    5、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。

    6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品,如丟失、損壞,后果自負。

    7、發(fā)揚團結(jié)友愛,互相幫助的團隊精神,遇到困難及緊急情況時,要相互關(guān)照。

    八、活動游戲

    1、搶凳子:

    游戲規(guī)則:準備N張凳子,圍成圈,選出N+1個人來參加游戲,一開始大家都站成一個更大的圈,順著一個方向不停地走,當(dāng)聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下,沒有凳子的要表演節(jié)目。然后再減少一張凳子,繼續(xù)游戲……直到最后只有一人勝出為止。

    獎品名稱:待選

    獎品類型:待選

    2、找零錢。

    游戲規(guī)則:一句話說明白:男生代表5毛,女生代表1元(反著也行),主持人喊出具體錢數(shù),金額抱團取勝。

    使用場景:

    有一定場地空間的培訓(xùn),或者戶外,需要跑來跑去,主持人最好佩戴小蜜蜂,或者備上喉糖。

    需注意:

    可根據(jù)男女生人數(shù)的差異,人為設(shè)置稀缺資源,造成搶搶搶的局面。

    觀察點:

    一定會有人在前幾局就出局,一直縮邊邊,避免不了的,重點關(guān)注在拼搶中賣力的同學(xué),他們一定會是這整場培訓(xùn)最配合你的人,盯緊了。

    獎品名稱:待選

    獎品類型:待選

    3、你劃我猜:

    游戲規(guī)則:幾個人站成一列,第一個人面朝出題人,其余人全部向后轉(zhuǎn)。題紙上會寫著一些詞語,這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后,讓第二個人轉(zhuǎn)過身,比劃給他看,注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看,以此類推,看最后一個人是否能猜出最原始的意思,說出題紙上的詞語。

    獎品名稱:待選。

    獎品類型:待選。

    九、酒桌小游戲

    1、即席聯(lián)詩。

    游戲規(guī)則:

    1、主持人宣布以區(qū)為單位,比賽聯(lián)唐詩宋詞。

    2、主持人講解游戲規(guī)則:由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞,比如“床前明月光,疑是地上霜”(含“月”字)。接著,各區(qū)按照指定的順序,迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓,主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時,完畢后仍聯(lián)不上者,遭淘汰。一直堅持到最后的區(qū)獲勝

    3、注意事項:兩句詩詞限唐詩宋詞

    4、此游戲詩詞可換為歌詞

    公司團建拓展活動方案 篇5

    1、活動目的:

    為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間,同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務(wù),攜手并進,為完成最終的目標而努力。

    2、活動主題:

    “敞開胸懷,自由奔放”

    3、活動時間:

    20xx年xx月xx日下午xx點。

    4、活動地點:

    (附近酒店會議室)

    5、活動參與主題:

    全體員工

    6、活動主持:

    xx為主,各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場。

    7、活動形式:

    培訓(xùn)+互動游戲

    8、活動方案:

    (共分兩個部分,共約4個小時左右)

    前奏:(時間約30分鐘)

    老板布本次活動的意義,介紹公司情況,介紹各部門情況及負責(zé)人,同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責(zé)人。

    各部門負責(zé)人輪番登臺介紹本部門成員,以此種方式,比如:“這是客戶部有活力的美女———”,然后——登臺跟大家打招呼,用最幽默代表性的語言自我介紹,包括工作職責(zé),興趣愛好等,目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后,負責(zé)人描述本部門工作職責(zé),日常工作情況,結(jié)合成員展開,同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。

    第一部分:培訓(xùn)(每個部門時間控制在15分鐘,QA階段控制在2分鐘,中間有10分鐘休息時間,共計2小時30分鐘)

    所需物料:投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統(tǒng)、合適的'背景音樂。培訓(xùn)師:各部門負責(zé)人或代表,本部門員工可以作為有效的補充

    流程:各部門負責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品,為公司員工培訓(xùn)。

    客戶部:xx

    媒介部:xx

    設(shè)計部:xx

    策劃部:xx

    第二部分:互動游戲。

    宗旨:加強團隊合作,促進各部門之間協(xié)作,增進同事之間的了解。

    公司團建拓展活動方案 篇6

    一、時間地點等基本情況:

    (1)時間;根據(jù)公司的性質(zhì),一般大多數(shù)選擇周六日,如果去外地的話建議2-3天;

    (2)地點:現(xiàn)在是夏天的開始,天氣非常炎熱,選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適;

    (3)主題:以輕松簡單項目為主(激烈運動太熱、太曬,大多數(shù)參訓(xùn)人員肯定不喜歡);

    二、活動策劃的目的要明確:

    (1)幫助參加者認識自我,激發(fā)個人潛能,客觀地進行自我定位;

    (2)增強自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn);

    (3)采取有效的措施改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心、激勵、相互信任;

    (4)使大家融洽的與他人及群體合作,達到團體一致性,并形成團隊成員間配合默契,形成積極向上、團結(jié)互助的團隊氣氛.

    三、基地介紹:

    (1)主要以拓展游戲游玩為主,環(huán)境要相對干凈,清爽;

    (2)吃飯的標準都是300-500元/桌(十菜一湯);

    (3)住宿采取的是標間1.2米的床;

    (4)基礎(chǔ)的拓展游戲道具(如畢業(yè)墻、背摔臺等);

    (5)會議室(有投影儀、話筒、音響等設(shè)備);

    四、 具體的行程安排: (拿3天2晚的活動舉例)

    Day1——

    (1)09:00——所有人去到基地集合;

    (2)09:00-10:00——放東西,換衣服,軍訓(xùn)軍姿集合列隊,破冰熱身;

    (3)10:00-12:00——游戲拓展、隊內(nèi)宣誓、餐前訓(xùn);

    (4)12:00-13:30——午餐時間,稍作休整;

    (5)13:30-14:30——軍訓(xùn)拉練,入營篇;

    (6)14:30-17:00——游戲拓展,團隊展示;

    (7)17:00-18:00——晚餐。稍作休整; (8)晚上——篝火晚會;

    Day2——

    (1)08:00-08:30,起床吃早餐;

    (2)08:30-10:30,做熱身游戲,破冰分組;

    (3)10;30-12:00,神筆馬良;

    (4)12:00-13:30,午餐時間,稍作休息;

    (5)13:30-17:00,主體團建:部落戰(zhàn)爭;

    (6)17:00-18:30;晚餐+休整

    Day3——

    (1)08:00-08:30,起床吃早餐;

    (2)08:30-10:30,做熱身游戲,破冰分組;

    (3)10;30-12:00,景區(qū)定向活動;

    (4)12:00-13:30,午餐時間,稍作休息;

    (5)13:30-16;00,拓展團建游戲,合影留念;

    (6)16:00,開始返回自己溫馨的家

    五、具體拓展游戲的介紹:

    舉例說明:

    (1)神筆馬良

    A、游戲玩法——

    在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端,不得接觸毛筆,按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

    B、游戲目的——

    1. 加強團隊精神。

    2. 培養(yǎng)團隊配合協(xié)作能力。

    3. 感受團隊配合協(xié)作中,各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。

    4. 提升團隊士氣,激發(fā)飽滿的激情

    (2)畢業(yè)墻

    A、游戲玩法——

    全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面,在此過程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

    B、游戲目的——

    1、增強團隊凝聚力

    2、加強團隊服從與奉獻的精神;

    3、促進團隊溝通,增加團隊協(xié)作能力

    (3)真人CS

    A、游戲玩法——

    把軍隊實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練系統(tǒng)轉(zhuǎn)為民用的仿真系統(tǒng),同時借鑒了反恐精英CS網(wǎng)絡(luò)游戲的場景設(shè)計和游戲規(guī)則,是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓(xùn)項目。通過角色的扮演和團隊協(xié)作,在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設(shè)目的。

    B、游戲目的——

    1、克服心理惰性,完善性格結(jié)構(gòu),磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

    2、調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢,更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)和壓力。

    3、認識群體的作用,增進對集體的參與意識和責(zé)任心。

    六、費用明細清單:

    (1)活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等;

    (2)主訓(xùn)教練12年從業(yè)經(jīng)驗、助教2名,方案策劃、場地踩點等;

    (3)拓展基地場地使用費;

    (4)來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費;

    (5)香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫(yī)療輔助設(shè)備、無限量飲用水;

    (6)餐費+住宿費;

    (7)其他需要實際支付的費用;

    七、完美的結(jié)局:

    (1)總結(jié)分享;

    (2)香檳慶祝;

    (3)拍照留念;

    (4)快樂返程;

    公司團建拓展活動方案 篇7

    我們在事業(yè)上尋覓著生命的亮點。春節(jié)后幾個月的忙碌過去了,為了豐富一下大家的業(yè)余生活,在公司之余組織大家一次春游踏青活動。

    一、活動項目:

    踏青

    二、活動時間:

    20xx年x月x日

    三、活動人員:

    全體公司成員

    四、活動地點:

    xx山

    五、活動目的:

    1、希望通過本次活動,給大家留下美好的回憶。

    2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流,彼此之間加深了解。

    3、培養(yǎng)公司員工的團結(jié)協(xié)作能力和團隊意識,使員工能夠充分認識到集體的力量。

    4、讓員工們離開城市的喧囂,親近自然,放松身心,回歸自然。

    5、本次爬山活動既是一次旅游,也是一次身材磨煉,同時也以此為契機,加強員工進行體育磨煉的意識。

    六、活動具體實施方案:

    1、活動日期:x年x月x日

    早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達,開始登山比賽。

    游戲環(huán)節(jié)、拓展項目環(huán)節(jié);中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回,晚飯聚餐。

    2、活動地點:xx國家森林公園

    3、活動項目戶外爬山,團隊比賽以及拓展游戲項目。

    4、活動參與人員:略

    5、預(yù)算費用:略

    6、活動策劃人:略

    7、安全保障預(yù)員:略

    七、活動團體游戲:

    1、爬山比賽

    2、游戲名稱:交換名字

    3、猜詞游戲

    公司團建戶外游戲方案的介紹就聊到這里吧,感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容,更多關(guān)于公司團建戶外小游戲、公司團建戶外游戲方案的信息別忘了在本站一點團建(www.m.mcdjvjrap.com)進行查找喔。

    掃描二維碼推送至手機訪問。

    版權(quán)聲明:本文由一點團建發(fā)布,如需轉(zhuǎn)載請注明出處。

    本頁地址:http://m.mcdjvjrap.com/post/167420.html

    主站蜘蛛池模板: 国产精品手机在线| 人妻少妇看A偷人无码精品| 国产精品免费视频观看拍拍| 久久66热人妻偷产精品9| 久久se精品一区二区影院| 91麻豆精品国产| 亚洲AV永久无码精品网站在线观看 | 成人精品一区二区久久久| 精品免费人成视频app| 亚洲精品少妇30p| 欧美久久亚洲精品| 国模精品一区二区三区| 国产成人精品午夜福麻豆| 久久久久久久99精品免费观看| 2022国产精品福利在线观看| 久久亚洲欧美国产精品| 亚洲欧洲自拍拍偷精品 美利坚| 久久久久久久久久久免费精品 | 精品久久久久中文字幕日本| 中文字幕一精品亚洲无线一区| 久久久久久无码国产精品中文字幕| 国产激情精品一区二区三区| 欧美精品高清在线观看| 久久精品综合一区二区三区| 亚洲欧美日韩精品专区| 97久视频精品视频在线老司机 | 99久久伊人精品综合观看| 69SEX久久精品国产麻豆| 成人国内精品久久久久一区| HEYZO无码综合国产精品| MM1313亚洲国产精品| 大桥未久在线精品视频在线| 91精品国产综合久久精品| 97久久综合精品久久久综合| 91国内外精品自在线播放| 97久久精品人妻人人搡人人玩| 99re久久精品国产首页2020| 国产亚洲精品xxx| 欧美精品免费在线| 大胸国产精品视频| 国产一区精品|