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    拓展訓(xùn)練哪些(拓展訓(xùn)練是干什么的)

    admin3年前 (2022-05-07)拓展活動(dòng)

    主要有以下項(xiàng)目

    1、雷區(qū)取水

    項(xiàng)目介紹:在一個(gè)直徑 5 米 的深潭中間有一盆水,你要在僅用一根繩子,不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物。

    拓展訓(xùn)練哪些

    2 、無(wú)敵風(fēng)火輪

    項(xiàng)目介紹:提供的只有報(bào)紙,剪刀,膠帶。靠大家的智慧和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。

    3、 信任背摔

    4、空中斷橋

    項(xiàng)目介紹:參訓(xùn)隊(duì)員爬越 9米高的斷橋立柱,站立于斷橋橋面之上,兩臂自然平伸,保持身體平衡,移步至橋面一側(cè)邊緣,以后腳的蹬力,使身體向前躍出,跨過(guò)斷橋落于橋面另一測(cè),平穩(wěn)走到終點(diǎn)。

    5 、孤島求生

    項(xiàng)目介紹:將所有隊(duì)員分成三組,安置于三個(gè)已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊(duì)員扮演各自島上的角色,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),按規(guī)定完成任務(wù)。

    6、 有軌電車

    項(xiàng)目介紹:二塊木板就是一雙鞋子,全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上, 雙手抓住系于木板上的繩子,向指定的方向行進(jìn)。

    7、 鱷魚潭

    項(xiàng)目介紹:利用三個(gè)油桶、兩塊木板,所有人不得落地安全通過(guò)一個(gè)個(gè)的鱷魚潭。

    8、 時(shí)速極限

    項(xiàng)目介紹:下達(dá)開始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi),不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行,不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過(guò)程中,不能有隊(duì)員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。

    9、畢業(yè)墻(求生墻)

    項(xiàng)目介紹:團(tuán)隊(duì)在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。

    10、 生死電網(wǎng)

    項(xiàng)目介紹:面對(duì)高壓電網(wǎng),參加者必須同心協(xié)力,盡量避免傷亡,以最小的代價(jià)換取最大的勝利。

    11、 無(wú)軌電車

    項(xiàng)目介紹:一支考古探險(xiǎn)小分隊(duì),在深山中發(fā)現(xiàn)上古時(shí)的一座山洞,據(jù)傳說(shuō)里面有神奇的寶藏,可要進(jìn)入必須先通過(guò)一片 “神秘”沼澤的考驗(yàn)。

    12 、搶渡硫酸河

    項(xiàng)目介紹: 參訓(xùn)學(xué)員面對(duì)的是模擬的充滿硫酸的河流,所有隊(duì)員必須安全抵達(dá)對(duì)岸,而唯一可以使用的僅是數(shù)量稀少的磚塊。

    13 、驛站傳書

    全體隊(duì)員排成一列,不得發(fā)出任何聲音,將數(shù)字信息盡快從最后一人傳遞至第一人

    主要有以下項(xiàng)目

    1、雷區(qū)取水

    項(xiàng)目介紹:在一個(gè)直徑 5 米 的深潭中間有一盆水,你要在僅用一根繩子,不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物。

    2 、無(wú)敵風(fēng)火輪

    項(xiàng)目介紹:提供的只有報(bào)紙,剪刀,膠帶。靠大家的智慧和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。

    3、 信任背摔

    4、空中斷橋

    項(xiàng)目介紹:參訓(xùn)隊(duì)員爬越 9米高的斷橋立柱,站立于斷橋橋面之上,兩臂自然平伸,保持身體平衡,移步至橋面一側(cè)邊緣,以后腳的蹬力,使身體向前躍出,跨過(guò)斷橋落于橋面另一測(cè),平穩(wěn)走到終點(diǎn)。

    5 、孤島求生

    項(xiàng)目介紹:將所有隊(duì)員分成三組,安置于三個(gè)已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊(duì)員扮演各自島上的角色,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),按規(guī)定完成任務(wù)。

    6、 有軌電車

    項(xiàng)目介紹:二塊木板就是一雙鞋子,全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上, 雙手抓住系于木板上的繩子,向指定的方向行進(jìn)。

    7、 鱷魚潭

    項(xiàng)目介紹:利用三個(gè)油桶、兩塊木板,所有人不得落地安全通過(guò)一個(gè)個(gè)的鱷魚潭。

    8、 時(shí)速極限

    項(xiàng)目介紹:下達(dá)開始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi),不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行,不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過(guò)程中,不能有隊(duì)員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。

    9、畢業(yè)墻(求生墻)

    項(xiàng)目介紹:團(tuán)隊(duì)在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。

    10、 生死電網(wǎng)

    項(xiàng)目介紹:面對(duì)高壓電網(wǎng),參加者必須同心協(xié)力,盡量避免傷亡,以最小的代價(jià)換取最大的勝利。

    11、 無(wú)軌電車

    項(xiàng)目介紹:一支考古探險(xiǎn)小分隊(duì),在深山中發(fā)現(xiàn)上古時(shí)的一座山洞,據(jù)傳說(shuō)里面有神奇的寶藏,可要進(jìn)入必須先通過(guò)一片 “神秘”沼澤的考驗(yàn)。

    12 、搶渡硫酸河

    項(xiàng)目介紹: 參訓(xùn)學(xué)員面對(duì)的是模擬的充滿硫酸的河流,所有隊(duì)員必須安全抵達(dá)對(duì)岸,而唯一可以使用的僅是數(shù)量稀少的磚塊。

    13 、驛站傳書

    全體隊(duì)員排成一列,不得發(fā)出任何聲音,將數(shù)字信息盡快從最后一人傳遞至第一人

    14 、挑戰(zhàn)五分鐘

    項(xiàng)目?jī)?nèi)容:

    拓展訓(xùn)練項(xiàng)目挑戰(zhàn)五分鐘規(guī)則是要求每個(gè)小組不間斷地在不同的6個(gè)地點(diǎn)完成6個(gè)項(xiàng)目,分別是數(shù)字城堡、移動(dòng)高爾夫(golf)、不倒森林、動(dòng)感顛鼓、巧接彩珠、人體金字塔六個(gè)項(xiàng)目,要求整體完成時(shí)間要在5分鐘之內(nèi)!通過(guò)每個(gè)項(xiàng)目的錘煉,找到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)最佳完成方法。

    15、 真人cs

    項(xiàng)目介紹:真人CS激光槍戰(zhàn)是一種集運(yùn)動(dòng)與游戲于一體,緊張刺激的高科技娛樂(lè)活動(dòng),在中國(guó)興起起于2002,至今有十年時(shí)間,受到真人CS發(fā)燒又追捧,現(xiàn)今玩家達(dá)到10萬(wàn)人左右。真人cs鐳戰(zhàn)是國(guó)際上風(fēng)行的wargame運(yùn)動(dòng)的其中一個(gè)種類,也是國(guó)內(nèi)是唯一合法并可以普及的wargame運(yùn)動(dòng)。

    項(xiàng)目?jī)?nèi)容:

    拓展訓(xùn)練項(xiàng)目挑戰(zhàn)五分鐘規(guī)則是要求每個(gè)小組不間斷地在不同的6個(gè)地點(diǎn)完成6個(gè)項(xiàng)目,分別是數(shù)字城堡、移動(dòng)高爾夫(golf)、不倒森林、動(dòng)感顛鼓、巧接彩珠、人體金字塔六個(gè)項(xiàng)目,要求整體完成時(shí)間要在5分鐘之內(nèi)!通過(guò)每個(gè)項(xiàng)目的錘煉,找到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)最佳完成方法。

    15、 真人cs

    項(xiàng)目介紹:真人CS激光槍戰(zhàn)是一種集運(yùn)動(dòng)與游戲于一體,緊張刺激的高科技娛樂(lè)活動(dòng),在中國(guó)興起起于2002,至今有十年時(shí)間,受到真人CS發(fā)燒又追捧,現(xiàn)今玩家達(dá)到10萬(wàn)人左右。真人cs鐳戰(zhàn)是國(guó)際上風(fēng)行的wargame運(yùn)動(dòng)的其中一個(gè)種類,也是國(guó)內(nèi)是唯一合法并可以普及的wargame運(yùn)動(dòng)。

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