讓激情隨節奏狂野，讓狂野隨鼓舞動。這幾年與音樂有關的團建項目最火的莫過于非洲鼓了。

非洲鼓，是一個俗稱，通常指的是來自西非的Djembe（金貝鼓，堅貝鼓），是西非曼丁文化的代表性樂器，打擊樂器可能是世界上最古老的樂器，而手鼓是最具代表性的打擊樂器，所以說手鼓也可能是世界上最古老的樂器了。最早出現可以回溯到公元500年，最初是由鐵匠們手工制造的，它的形狀來源于搗碎雜糧的臼，沙漏形狀的外型，兩端開口，用山羊皮包住較大的開口端，用雙手演奏，主要有低、中、高三個音色。其實非洲鼓不單單是樂器，用來敲打出節奏，可以給部落團隊帶來歡樂，載歌載舞。非洲鼓還常用來傳遞信息和語言，鼓手用不同的力度、敲擊鼓面的不同部位，能發出各種不同的音響，加上急緩有別的節奏，形成各種各樣的鼓點，作為一種信號語言，來傳送各種信息。

非洲鼓的益處：手部血液循環加快，手關節舒展，激昂共鳴的節奏可以使人分泌更多的腎上腺素，提神醒腦，加速新陳代謝，吸入更多的氧氣，呼出更多的二氧化碳，十分有益身心健康。同時，手腦并用，手腳并用，有效提高肢體協調性。演奏配合演唱和舞蹈，提升肺活量。

非洲鼓適合場景：親子活動 /會議增效 / 企業團建/ 同學聚會

非洲鼓操作流程：破冰分組/非洲鼓文化介紹/擊打教學/鼓圈游戲/團隊樂章

通過非洲鼓實踐證明，建立一個團隊，凝聚一簇力量，最快速有效的方法，是建立一個節奏。每一個微觀個體互相疊加，宏觀上形成合力，可以在第一時間將團隊凝聚在一起。當每個成員身著相同色彩的服飾，描繪相同圖案的臉譜，敲擊相同速度的節奏，喊出一致的部落語言，會直接在潛意識中形成意念植入，并有意無意的暗示自己，孤木不成林，現在是身處團隊之中，要以集體榮譽為重。

團體演奏非洲鼓，每一位成員都在共同的耳膜震動、共同的心跳頻率、共同的肢體動作、共同的歡歌笑語中實現精神升華，非洲鼓團建拓展形式是新穎和豐富的，它讓原本生疏的同事之間拉近距離，讓原本有合作分歧的同事有了重新嘗試的機會，讓原本團結一心的集體變得更加牢不可破。這樣的團建活動形式，所留下的美好回憶必然是持續和長期的。