拓展訓(xùn)練計(jì)劃(拓展訓(xùn)練場(chǎng)地)

1、城堡攻防
講解故事和玩法:古時(shí)候有天使、魔鬼、法師三種,天使怕魔鬼,魔鬼怕法師,法師怕天使。
他們各自的代表動(dòng)作:
天使:揚(yáng)翅膀,魔鬼:伸爪,法師:雙手合十。
將人員分成兩批,相距約30米,各自劃定一區(qū)域作為本方的城堡,本方的說(shuō)話不能讓對(duì)方聽(tīng)到,中間相距5米劃兩條線,作為各自的攻擊發(fā)起線。
雙方在自己的城堡各自商量好準(zhǔn)備做的動(dòng)作及先后次序,然后前行至攻擊發(fā)起線準(zhǔn)備,聽(tīng)口令1-2-3-開(kāi)始,同時(shí)做動(dòng)作。
1、按照"天使怕魔鬼,魔鬼怕法師,法師怕天使"的原則,贏的一方開(kāi)始追趕輸?shù)囊环剑數(shù)囊环絼t開(kāi)始盡力逃回本方城堡,在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對(duì)方俘虜,停止逃跑;等逃的一方未被俘虜?shù)娜藛T逃回本方城堡后,獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開(kāi)始游戲。當(dāng)一方全體被俘或者游戲一定時(shí)間后,活動(dòng)停止,人多方獲勝。
2、如果第一次出的動(dòng)作相同,則按事先商量好的次序繼續(xù)做動(dòng)作,因此事先要商量好3-5個(gè)動(dòng)作次序。分出勝負(fù)后按1繼續(xù)游戲。
注意:如果做錯(cuò)動(dòng)作,即自動(dòng)成為對(duì)方俘虜,到對(duì)方城堡等候處理。
6、強(qiáng)渡金沙江
模擬背景:生活在云南邊陲金沙江邊的一個(gè)少數(shù)民族,每年春江水暖的時(shí)候,都要舉行聲勢(shì)浩蕩的傳統(tǒng)渡江比賽,有趣的是他們的渡江工具并不是"船"而是"橋",而且除了渡江速度外,橋的美觀度、比賽選手的配合熟練程度等都是決定勝負(fù)的重要因素,在他們樸素的民間游戲中,包含著豐富的團(tuán)隊(duì)管理思想……
活動(dòng)目標(biāo):
體驗(yàn)統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對(duì)于團(tuán)隊(duì)績(jī)效的重要性;
領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練;
練習(xí)"分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計(jì)劃、分工"的工作程序;
強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)溝通和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí);
回歸自然,娛樂(lè)身心。
內(nèi)容梗概:
分組:所有參賽人員每10人為一組,按照龍、虎、獅、豹等命名…….。
任務(wù):每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具(包括紙板箱、封箱帶、百得膠等),自行設(shè)計(jì)、制作兩座相同的橋,并以這兩座橋作為"渡江"工具,渡過(guò)規(guī)定寬度的"金沙江"。其中,所用原材料和工具較少、制作時(shí)間較短、"渡江"速度較快、橋身強(qiáng)度及美觀度較高、計(jì)劃性較好、隊(duì)員的分工配合較優(yōu)的組獲得優(yōu)勝。
渡江要求:同組的10個(gè)人全部站在A橋上,然后把B橋移到A橋前,10個(gè)人再全部轉(zhuǎn)移到B橋上,……如此不斷前進(jìn)。過(guò)程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來(lái)……
13、孤島求生
孤島:孤島求生是將每隊(duì)學(xué)員分成三組,分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。此項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)主動(dòng)溝通、信息共享的重要性,尤其是說(shuō)明了主管者運(yùn)用資源和決策的重要性。
珍珠島
任務(wù)
1、器械:一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶,要求利用這些器械是雞蛋從高處落下不碎。
2、數(shù)學(xué)題: ABCDE* 3------------- EDCBA
A、B、C、D、E各是幾?
3、利用一定的物理原理和器械,將所有的人集中到一個(gè)島上
時(shí)間:20分鐘
規(guī)則:
1、島的周?chē)羌ち鳎魏稳撕臀锲芬坏┞渌紝⒈粵_到盲人島
2、島的四周是松軟的沙地,受力過(guò)重可能會(huì)塌陷
啞人島
任務(wù)
1、將所有的人集中到珍珠島
規(guī)則
1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動(dòng)
2、只有啞人可以移動(dòng)木板
3、只有盲人完成了第一個(gè)任務(wù)后才能移動(dòng)木板
4、啞人不得開(kāi)口說(shuō)話
5、島的周?chē)羌ち鳎魏稳撕臀锲芬坏┞渌紝⒈粵_到盲人島
盲人島
任務(wù)
1、將一個(gè)球投入水中的一個(gè)桶中
2、所有的人集中到珍珠島
規(guī)則
1、第一個(gè)任務(wù)完成后才能離開(kāi)盲人島
2、島的周?chē)羌ち鳎魏稳撕臀锲芬坏┞渌紝⒈粵_回盲人島
器械:
1、50*50cm木臺(tái)12個(gè),高度20cm
2、80*20cm木板兩塊
3、木桶或塑桶一只
4、乒乓球或網(wǎng)球3只
5、一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶、雞蛋一只、筆一支
6、任務(wù)卡片
團(tuán)隊(duì)表現(xiàn):順利完成項(xiàng)目。但"常人"長(zhǎng)時(shí)間"忙于"包雞蛋等項(xiàng)目,致使?fàn)I救行動(dòng)時(shí)間幾乎用盡。
體 會(huì):① 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢(shì),但又各有長(zhǎng)短。各層分別相當(dāng)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的基層、中層、決策層;
② 中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通,而缺乏向決策層(常人)的匯報(bào)、溝通。中層對(duì)自己解決不了的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)向決策層匯報(bào);
③ 決策層(常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾,不能科學(xué)決策;
④ 基層(盲人)在整個(gè)"游戲"中很無(wú)奈,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的!
17、生命之圈
活動(dòng)名稱(chēng) 生命之圈
活動(dòng)目的 觀察力的訓(xùn)練
器材場(chǎng)地 12~16人一組,每組一個(gè)呼拉圈(每個(gè)呼拉圈有三到四種顏色更好)
規(guī)則
1.每組圍成一個(gè)半圓,由訓(xùn)練員面對(duì)伙伴手持道具,開(kāi)始宣布:
現(xiàn)在要進(jìn)行的是一個(gè)很?chē)?yán)肅、且每個(gè)人都會(huì)面臨的生命課題『生與死』
我現(xiàn)在用『1代表生』、『2代表死』(訓(xùn)練員開(kāi)始示范1與2的表示方式)
☆訓(xùn)練員先將呼拉圈擺放一個(gè)位置(例如轉(zhuǎn)單數(shù)圈…等)后,然后說(shuō)明:
『注意看,這是1』
☆訓(xùn)練員再將呼拉圈改變擺放方式(例如轉(zhuǎn)雙數(shù)圈….等),然后說(shuō)明:『這是2』
2.示范完后,訓(xùn)練員開(kāi)始變換呼拉圈的擺放方式(剛開(kāi)始2~3次依照示范的方式,然后開(kāi)始改變,因?yàn)橐?guī)則不在于此),然后詢(xún)問(wèn)伙伴『這是1還是2?』
3.當(dāng)幾位伙伴應(yīng)答后,有伙伴答對(duì)時(shí),訓(xùn)練員必須確認(rèn):『對(duì)!這是1(或這是2)』;錯(cuò)誤時(shí),則告知:這是1(或這是2)
4.如果學(xué)員表示知道,可請(qǐng)他繼續(xù)參與、確認(rèn),或者舉手向訓(xùn)練員單獨(dú)確認(rèn),
請(qǐng)學(xué)員不要直接說(shuō)出答案,以尊重其它伙伴的學(xué)習(xí)權(quán)力
5.答案在每次訓(xùn)練員的提問(wèn)方式:
當(dāng)問(wèn)句是:『注意看、這是1還是2?』代表1
當(dāng)問(wèn)句是:『這是1還是2?』代表2
分享重點(diǎn)
1.人們都習(xí)慣用親眼所見(jiàn)來(lái)判斷事情,當(dāng)你所看到的規(guī)則不斷被打破,你有什么感覺(jué)?是什么讓你改變?cè)械挠^察模式而找到答案?
2.過(guò)程中,你是否較多的時(shí)間都在觀看訓(xùn)練員每次的示范動(dòng)作、其它伙伴每次的行動(dòng)?問(wèn)題是否因此被解決了?你覺(jué)得自己的行動(dòng)力夠嗎?
3.當(dāng)執(zhí)著于動(dòng)作、答案的對(duì)錯(cuò)時(shí),你觀察(發(fā)現(xiàn))到什么?當(dāng)找到答案后,你又觀察(發(fā)現(xiàn))到什么??jī)烧哂袥](méi)有不同?
4.(過(guò)程中如果有人質(zhì)疑訓(xùn)練員的對(duì)錯(cuò)時(shí),較適合將這問(wèn)題提出)當(dāng)我們面對(duì)問(wèn)題而無(wú)法解答時(shí),你是先換個(gè)方向、反問(wèn)(反求)自己,還是先質(zhì)疑別人?在生活、工作中,有沒(méi)有相同或類(lèi)似的情形?
5.團(tuán)體中可能有某些人不氣餒、不斷提供答案(意見(jiàn)),這對(duì)你會(huì)不會(huì)造成影響?是什么?或者當(dāng)團(tuán)體越來(lái)越沉默,會(huì)不會(huì)讓你更不敢開(kāi)口表達(dá)?在你的生活周遭,是否有類(lèi)似例子?
6.面對(duì)生、死的議題,你是否可以豁達(dá)的看待此問(wèn)題?同樣的,在你的生命中,有哪些問(wèn)題是你可以從容以對(duì)的?哪些是你避免去碰觸的?(這個(gè)部分可以請(qǐng)學(xué)員不必回答,改用寫(xiě)的;如果愿意,事后可以找一位你愿意與他分享的人,彼此討論這個(gè)話題)
18、解方程式
活動(dòng)目的:學(xué)習(xí)問(wèn)題分析與決策的技巧;活化目標(biāo)的行動(dòng)力
器材場(chǎng)地 12~16人一組,每組一條約20M長(zhǎng)的編織繩
規(guī)則
1.活動(dòng)前依照每組人數(shù),在繩索上取等距打上單結(jié);每個(gè)繩結(jié)旁均由一人單手握住
2.設(shè)法用握住繩索的手,將整條繩索的結(jié)打開(kāi)
3.過(guò)程中不可將繩索離手
4.不可藉助任何器具及另一只手的協(xié)助
分享重點(diǎn)
1.有沒(méi)有伙伴一開(kāi)始覺(jué)得任務(wù)不可能完成的?這樣的想法對(duì)決策形成有沒(méi)有什么影響?
2.當(dāng)自己的意見(jiàn)與他人相左時(shí),你是如何說(shuō)服其它人的認(rèn)同(或被說(shuō)服)?
3.你的團(tuán)隊(duì)是偏重決策過(guò)程(討論)還是實(shí)際執(zhí)行?各有什么優(yōu)點(diǎn)?透過(guò)哪些方式可以強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)的行動(dòng)力?
4.當(dāng)你的結(jié)解開(kāi)后,你是采取旁觀,還是繼續(xù)參與其中?現(xiàn)實(shí)生活中,在工作或家庭生活你是否也采取相同的態(tài)度
19、盲人三角
活動(dòng)目的:學(xué)習(xí)凝聚團(tuán)隊(duì)共識(shí)的方法;厘清個(gè)人目標(biāo)、定位團(tuán)隊(duì)目標(biāo)
器材場(chǎng)地 空曠且平坦的室內(nèi)或室外場(chǎng)地;12~16人一組,每組一條30M長(zhǎng)的編織繩,每人一個(gè)眼罩
規(guī)則
☆活動(dòng)前先發(fā)給每人一個(gè)眼罩,請(qǐng)所有伙伴戴上后,由訓(xùn)練員將繩索整捆任意放置于活動(dòng)場(chǎng)地的任一位置后,開(kāi)始說(shuō)明規(guī)則:
1.請(qǐng)伙伴設(shè)法找到繩索,并將之排列成一個(gè)正三角形(邊長(zhǎng)、角度相等),三角形頂端需朝向訓(xùn)練員指定之方向
2.過(guò)程中,手不可離開(kāi)繩索,確定完成時(shí),請(qǐng)全體蹲下(或?qū)⒗K索平放在地上)
3.如果要增加挑戰(zhàn)性,可限制執(zhí)行過(guò)程中不可說(shuō)話
分享重點(diǎn)
1.在共同任務(wù)中,是如何確定自己的方向?三角形的方向如何確認(rèn)?
2.實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)中,你是如何協(xié)調(diào)出個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)共同的一致性?如何厘清與定位個(gè)人&團(tuán)隊(duì)目標(biāo)?
3.當(dāng)三角形被放下時(shí),是否每個(gè)人都很明確的知道自己與團(tuán)隊(duì)的位置、方向?或者你是存有疑問(wèn)?還是沒(méi)有意見(jiàn),以大家的看法為主?在你的工作團(tuán)隊(duì)中,是否也有類(lèi)似的情形?
4.執(zhí)行或討論的過(guò)程中有沒(méi)有人對(duì)眾人的意見(jiàn)、想法做歸納、整合?如果有,你覺(jué)得這個(gè)角色有哪些功能?通常團(tuán)隊(duì)中有沒(méi)有人扮演這個(gè)角色?
5.當(dāng)伙伴的意見(jiàn)無(wú)人整合、共識(shí)未形成時(shí),你的感覺(jué)是?團(tuán)隊(duì)有哪些狀況?
6.蒙眼的過(guò)程中,最讓你困擾的是什么(ex:不安全感、不確定性…)?實(shí)際的生活體驗(yàn)是否有類(lèi)似情形?
20、Don't touch me
活動(dòng)目的 學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)問(wèn)題分析與解決的技巧;目標(biāo)設(shè)定與挑戰(zhàn)
器材場(chǎng)地 12~16人一組(人員為雙數(shù)),每組一個(gè)呼拉圈及一個(gè)障礙物(如角錐、毛線球、足球.…等)
規(guī)則
1.在地面放一個(gè)呼拉圈,中央放置一個(gè)障礙物(如角錐、毛線球、足球.…等),伙伴以呼拉圈為圓心,向外跨6大步,然后面向圓心圍成一個(gè)圓圈,每位學(xué)員相對(duì)位置上均站有一人
2.每位伙伴必須經(jīng)過(guò)呼拉圈的內(nèi)圈,與對(duì)面的伙伴交換位置
3.過(guò)程中需保持前進(jìn),不可停止、后退或180°回轉(zhuǎn)
4.通過(guò)圓心時(shí),不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物
5.人與人不能產(chǎn)生肢體接觸或碰撞
6.活動(dòng)采計(jì)時(shí)制,由小組設(shè)定達(dá)成時(shí)間,共計(jì)五回合;每違規(guī)一次/人,加計(jì)五秒
分享重點(diǎn)
1.每次的目標(biāo)(時(shí)間)是如何設(shè)定的?執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒(méi)有落差?如何從經(jīng)驗(yàn)中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定?團(tuán)隊(duì)是否喜歡向高目標(biāo)挑戰(zhàn)?為什么?
2.當(dāng)目標(biāo)向上提升與向下修正,在決策過(guò)程或士氣上有沒(méi)有不同的感覺(jué)?
3.討論的過(guò)程中,每位伙伴的意見(jiàn)是否都有充分表達(dá)或聆聽(tīng)?有沒(méi)有什么聲音被忽略了?從頭到尾都沒(méi)說(shuō)話的人有嗎?為什么?你注意到了嗎?
4.發(fā)散的意見(jiàn)如何形成決策?有沒(méi)有人扮演這種角色?你覺(jué)得它(角色)的功能有哪些?
5.當(dāng)你不小心碰到呼啦圈、障礙物時(shí),你的感覺(jué)如何?希望別人怎么對(duì)你?
6.過(guò)程中如何維持速率(效率、品質(zhì)),和伙伴又維持著適當(dāng)?shù)木嚯x而不碰撞干擾(良好的互動(dòng)關(guān)系)?實(shí)際的生活或工作經(jīng)驗(yàn)中,是不是也有類(lèi)似的事?
7.行進(jìn)中,呼拉圈、障礙物對(duì)你的影響是?實(shí)際的生活經(jīng)驗(yàn)中,你對(duì)環(huán)境或人、事、物所造成可見(jiàn)或不可預(yù)知的阻礙,是否也有相同的反應(yīng)?
42、"報(bào)數(shù)",也叫"負(fù)責(zé)任的傳遞"
"報(bào)數(shù)"的內(nèi)容:
1、 學(xué)員全部站在教練的面前。
2、 比賽:請(qǐng)所月學(xué)員按自己的方式分成A、B兩個(gè)組。要求A、B兩個(gè)組的人數(shù)絕對(duì)相同。
助教可參加。5分鐘。
3、 AB兩組各站一邊。
4、 AB兩組各延生一男一女兩位隊(duì)長(zhǎng),注意強(qiáng)調(diào):一定要自愿的,不能推選。
5、讓4位隊(duì)長(zhǎng)承諾:愿意為自己的團(tuán)隊(duì)負(fù)起責(zé)任,無(wú)論在怎樣的情況下都無(wú)怨無(wú)悔。
多問(wèn)幾次,是不是下定決心了。
6、宣布比賽規(guī)則:第一條,絕對(duì)服從裁判。第二條,如有不服,參照第一條。
7、比賽比的是:報(bào)數(shù);輸?shù)囊唤M,第一次隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐10次,第二次20次,
第三次40次。第四次80次。
8、全程要求:最高境界靜悄悄。
9、給5分鐘時(shí)間各隊(duì)自行訓(xùn)練( 隊(duì)長(zhǎng)不參加報(bào)數(shù) )
10、比賽時(shí)叫4位隊(duì)長(zhǎng)面向主度臺(tái)祈禱,使看不見(jiàn)主席臺(tái)情況。
11、進(jìn)行第一次比賽,比賽中如有報(bào)錯(cuò)情況,直接判輸。隊(duì)長(zhǎng)回到隊(duì)伍面前,
面向?qū)κ诌@一隊(duì)彎腰說(shuō):"愿賭服輸,恭喜你們。",贏的一組大笑。
12、給4分鐘訓(xùn)練時(shí)間,再比賽。給3分鐘訓(xùn)練時(shí)間,再比賽,給2分半訓(xùn)練時(shí)間,
再比賽,,,,,,,
注: 做俯臥撐的隊(duì)長(zhǎng)累了后,只能爬在地上休息,不能站起來(lái),也不能坐起來(lái),
臉朝地面。燈光隨著做的次數(shù)慢慢的暗下來(lái)。
13、當(dāng)有隊(duì)長(zhǎng)在做80或160個(gè)俯臥撐時(shí)候,累得爬不起來(lái)時(shí),把一些燈光關(guān)掉,
留下兩束藍(lán)光,叫全部學(xué)員圍著這兩名作俯臥撐的隊(duì)長(zhǎng)。配上低沉的音樂(lè),
開(kāi)始引導(dǎo)
14、引導(dǎo)完后讓學(xué)員把隊(duì)長(zhǎng)都抬起來(lái)做搖藍(lán)
15、小組分享,學(xué)員上臺(tái)分享。
注:
1、當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)做得較慢或起不來(lái)時(shí),非常大聲的說(shuō)他們,做領(lǐng)導(dǎo)呀,這就是做領(lǐng)導(dǎo),
怎么了,后悔了吧,"這就是領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任"不斷的這樣說(shuō)。
2、事先要在場(chǎng)中間的地方留兩個(gè)大紅點(diǎn),要讓做俯臥撐的隊(duì)長(zhǎng)胸口中間對(duì)著紅點(diǎn)做,
以便燈光直接射到背心,兩上隊(duì)長(zhǎng)要?jiǎng)偤檬帜苜N在一起。
3、要準(zhǔn)備兩個(gè)射燈,藍(lán)光的,定向前叫兩個(gè)助教先做一下看看燈光的效果。
4、活動(dòng)定向前跟助教定向好,當(dāng)所有學(xué)員圍上去時(shí),先叫他們圍一個(gè)內(nèi)圈,
不準(zhǔn)有人動(dòng)他們。
5、活動(dòng)中有學(xué)員受不了,要一起坐或幫隊(duì)長(zhǎng)做,只說(shuō)一條,任何人犯規(guī),
隊(duì)長(zhǎng)加多三十個(gè)。
6、搖籃是八至十個(gè)學(xué)員分為兩組面對(duì)面把隊(duì)長(zhǎng)放平躺在手中,其它人可圍在旁邊,
輕輕的搖晃著。配的音樂(lè)是"明天會(huì)更好""祈禱"。
"負(fù)責(zé)任的傳遞"燈光:
1、全場(chǎng)需有可調(diào)控式燈光。
2、需備有兩個(gè)射燈,在最后冥想時(shí)使用,光是藍(lán)色。
3、做搖籃時(shí)燈光全黑。
冥想詞及配套音樂(lè)( 在隊(duì)長(zhǎng)累得爬下時(shí),只留兩個(gè)射燈時(shí)做):
神秘園第一張第三首開(kāi)始冥想:把自己完全投入進(jìn)去,用非常低沉的聲音說(shuō):
看一看他們兩位隊(duì)長(zhǎng)的背影,象不象你工作中的哪一個(gè)人,象不象你的老總、經(jīng)理、
領(lǐng)導(dǎo)、上司,他們表面上風(fēng)光無(wú)限,坐在高高的位置上,但你可知道他們?yōu)槠髽I(yè)的
發(fā)展擔(dān)負(fù)著多大的責(zé)任,承擔(dān)著多大的壓力,有時(shí)候被你們抱怨,有時(shí)候被更高的
領(lǐng)導(dǎo)斥責(zé),看著他們的背影,知道嗎,現(xiàn)在的他們跟現(xiàn)實(shí)一樣,就因?yàn)槟愕囊稽c(diǎn)點(diǎn)
失誤,造成了他們多大的壓力,就是因?yàn)槟愕牟回?fù)責(zé),給他們?cè)斐啥啻蟮耐纯唷X?zé)
任是我們生存的方式啊,如果我們沒(méi)有責(zé)任,我們會(huì)怎么樣。。。。
看一看男隊(duì)長(zhǎng)的背影,他象你生活中的哪一個(gè)人?象不象你的父親,這一個(gè)背,背過(guò)
你多少次,為了擔(dān)負(fù)起家庭的責(zé)任,是不是也象這樣的疲憊,為了家庭,為了讓你健
康的成長(zhǎng)而在外奔波、勞累,他為這個(gè)家付出了多少,為了你付出了多少,為了讓你
更好的讀書(shū),拼命的掙錢(qián)來(lái)供你,為了你的喜歡給你買(mǎi)好的衣服,但是你想過(guò)嗎?他
身上穿的是什么,平時(shí)舍不得吃舍不得穿都是在為了這個(gè)家庭,而你有時(shí)候還在埋怨
家里不好,因?yàn)椋袝r(shí)候父母不能滿足你的要求,你知道嗎,他心里多么愛(ài)你,他也
想讓自己的兒女生活得更好,但是他沒(méi)有能力呀。。。他的那雙臂,承擔(dān)著家庭多大
的壓力與責(zé)任呀。。你離開(kāi)他多久了,想過(guò)他嗎,為什么有時(shí)讓你給他打個(gè)電話都是
這么的難,知道他最需要的是什么嗎,,不是錢(qián),而是你在外面能夠健康的成長(zhǎng),他
的愿望就是自己的孩子能過(guò)得好一點(diǎn)。。。。
(注:立即放"父親"這首歌。。。)
神秘園第一張第十三首開(kāi)始: 再看一看女隊(duì)長(zhǎng)的背影,象我們生活中的那一個(gè)人,象
不象你的母親?為了你的成長(zhǎng),任勞任怨,她的那雙現(xiàn)在已變得粗糙的手,為你做了
多頓飯,為你洗了多少件衣服,還記得媽媽年輕時(shí)的樣子嗎,而現(xiàn)在的她是什么樣子,
(大聲)她已經(jīng)老了。。(立即放"燭光里的媽媽"去掉三十一秒,以但一按就是媽媽
兩個(gè)詞的歌聲出來(lái),然后再放"慈祥的母親"。。。)
歌聲完了后緊接"明天會(huì)更好",讓學(xué)員將四個(gè)隊(duì)長(zhǎng)抬起來(lái)做搖籃,然后是"祈禱"。
43、黑白羊-->BeingFun轉(zhuǎn)移
活動(dòng)目的:
讓學(xué)員透過(guò)游戲參與,嘗試從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)
學(xué)習(xí)有效的相互溝通、合作
活動(dòng)器材:
12~16人一組
12公尺長(zhǎng)的橫木
活動(dòng)規(guī)則:
1、請(qǐng)學(xué)員任意排列站上橫木
2、再請(qǐng)成員依出生日期(或可改成身高、體重)調(diào)整為由大至小的排序,過(guò)程中不能踩到地面
3、當(dāng)有人員落地,恢復(fù)剛開(kāi)始的順序重新執(zhí)行
分享重點(diǎn)
過(guò)程當(dāng)中發(fā)生了什么?你有什么感覺(jué)?
任務(wù)完成所采用的執(zhí)行方式與開(kāi)始是否相同?如果相同,這是否就是最好、最適合團(tuán)隊(duì)的方法?如果不同,每次的執(zhí)行方式是如何被推翻、變革的?
團(tuán)隊(duì)當(dāng)中有領(lǐng)導(dǎo)者嗎?是如何產(chǎn)生的?你想給予領(lǐng)導(dǎo)者什么回饋?如果沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)者,你覺(jué)得對(duì)團(tuán)隊(duì)的影響是什么?
過(guò)程中意見(jiàn)的發(fā)散是否通暢?有沒(méi)有人提出意見(jiàn)卻被忽略?為什么?工作中是否有相似的情形?這個(gè)活動(dòng)是否讓你看到更適合團(tuán)隊(duì)的處理方式?
當(dāng)你所提出的意見(jiàn)被否決時(shí),你的感覺(jué)如何?你希望團(tuán)隊(duì)如何協(xié)助你?
溝通的過(guò)程中,是否讓每個(gè)人都清楚知道內(nèi)容?還是變成小團(tuán)體的溝通?實(shí)際的工作或生活中是否有相類(lèi)似的情形?
決策面與執(zhí)行面是否有落差?你覺(jué)得是什么造成的?
過(guò)程中伙伴或高或低、或支持或被協(xié)助而完成任務(wù),而每個(gè)角色對(duì)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)是什么?
團(tuán)隊(duì)給予角色的支持又是什么?
如果再執(zhí)行一次,你會(huì)如何做?
44、人體相機(jī)
活動(dòng)名稱(chēng):人體相機(jī)
活動(dòng)器材:無(wú)器材;2人一組
活動(dòng)規(guī)則
1. 兩人一組,由學(xué)員自行選定一位伙伴,並決定誰(shuí)先扮演相機(jī),另一位則扮演攝影師
2. 扮演相機(jī)者的眼睛代表鏡頭,耳朵代表快門(mén)按鈕;攝影師請(qǐng)站在相機(jī)後方(面向扮演相機(jī)者的背部)
3. 角色選定後,由攝影師按著相機(jī)的肩膀引導(dǎo)到各處取景;在按快門(mén)拍照前,相機(jī)的眼睛都是閉著,當(dāng)攝影師按下快門(mén)後,相機(jī)的眼睛即快速打開(kāi)記錄約一秒然後閉上,再由攝影師引導(dǎo)至他處取景
4. 攝影師完成照片記錄後,兩人角色互換
5.在取景的過(guò)程中,請(qǐng)注意安全
活動(dòng)分享:
1. 通常此活動(dòng)會(huì)安排在課程的最後,透過(guò)活動(dòng)讓學(xué)員對(duì)當(dāng)次的學(xué)習(xí)過(guò)程做及時(shí)的回顧與歸納,此時(shí)可設(shè)定學(xué)員拍攝張數(shù),並給予拍攝主題:
⊙例如邀請(qǐng)學(xué)員每人拍攝2張照片:
?一張是這次學(xué)習(xí)過(guò)程中,對(duì)自己影響最深(或最有意義的)的是?
?另一張是在這次的學(xué)習(xí)過(guò)程中,最想送給團(tuán)隊(duì)的一張照片?
拍攝照片時(shí),攝影師對(duì)扮演相機(jī)者描述照片的意義,再由相機(jī)的角色口述此張照片。
2.另外一種方式是採(cǎi)取多張數(shù)的拍攝方式(張數(shù)多寡訓(xùn)練員可設(shè)定),相機(jī)只需單純且忠實(shí)的紀(jì)錄影像,眼睛看到什麼就記什麼(就像一張白紙,沒(méi)有任何先入為主的觀念)。
?以這種方式實(shí)際體會(huì)『不帶有偏見(jiàn)的看待事物』~透過(guò)他人的觀點(diǎn),沒(méi)有預(yù)設(shè)立場(chǎng)的『看見(jiàn)』,真正的瞭解什麼才是事物的『真相』。
?當(dāng)人在面臨一個(gè)新的問(wèn)題時(shí),能不帶任何偏見(jiàn)(經(jīng)驗(yàn)),才會(huì)真正看到『?jiǎn)栴}』的真相、創(chuàng)意得以發(fā)揮,問(wèn)題才能被解決
46、猜猜他是誰(shuí)?
培訓(xùn)課程開(kāi)始時(shí),培訓(xùn)師需要知道學(xué)員們對(duì)即將展開(kāi)的話題究竟了解多少。當(dāng)然,你可以安排所有學(xué)員輪流發(fā)言,但這樣是否略顯枯燥、乏味?有沒(méi)有想過(guò)換一種方式,讓交流和分享在輕松、活潑的游戲中完成?試一試,一定會(huì)有令人驚喜的效果。
目標(biāo):讓學(xué)員分享大家的知識(shí)和信息時(shí)間:10-20分鐘教具:一疊空白卡片人數(shù):3-7人。如果有更多參與者,將他們分成人數(shù)相等的小組。游戲過(guò)程: 1. 事先準(zhǔn)備4-5個(gè)與此次培訓(xùn)主題相關(guān)的問(wèn)題。如果主題是在線學(xué)習(xí),培訓(xùn)師可以準(zhǔn)備以下五個(gè)問(wèn)題: (1) 你來(lái)這兒培訓(xùn)最主要的理由是什么? (2) 對(duì)這次培訓(xùn)你最大的擔(dān)心是什么? (3) 你目前對(duì)互聯(lián)網(wǎng)了解多少? (4) 你用什么型號(hào)的電腦? (5) 你認(rèn)為網(wǎng)頁(yè)是什么? 2. 每人取出一張卡片,寫(xiě)上數(shù)字"1",然后在卡片上寫(xiě)下自己對(duì)第一個(gè)問(wèn)題的回答。重復(fù)以上步驟,直至答完所有問(wèn)題。但每張卡片只能有一個(gè)問(wèn)題的答案。將卡片寫(xiě)有答案的一面朝下,放在桌子中間。 3. 讓一位學(xué)員將所有卡片打亂,然后分發(fā)給每個(gè)人,還是正面朝下,一次發(fā)一張。 4. 宣布游戲時(shí)間為10分鐘,開(kāi)始計(jì)時(shí)。 5. 由第一位學(xué)員抽取一張卡片,大聲念卡片上的內(nèi)容。如有需要,可再念一遍。但不能將卡片給任何人看,以防從筆跡中辨認(rèn)出作者。 6. 除了朗讀者,所有學(xué)員猜一猜誰(shuí)是作者,并把自己猜測(cè)的名字寫(xiě)下來(lái)。(卡片真正的作者也可以寫(xiě)下他/她自己的名字,當(dāng)然前提是他/她不是朗讀者。) 7. 完成后,大家公布自己的答案。此時(shí),真正的作者可以揭曉謎底。凡是猜對(duì)者均可得一分,然后將卡片正面朝上放在桌子中間。 8. 下一位再選擇一張卡片,進(jìn)行同樣的過(guò)程。 9. 如果只剩下最后一個(gè)針對(duì)某一問(wèn)題的答案,朗讀者只需將答案讀一遍,然后將卡片放在桌子中間即可。(此次沒(méi)有必要再猜,因?yàn)榭赏ㄟ^(guò)排除法猜出作者。) 10. 10分鐘后立即結(jié)束游戲,宣布猜對(duì)最多者獲勝。 11. 最后,讓學(xué)員繼續(xù)朗讀剩余卡片上的答案,同時(shí)揭曉作者。
47、超級(jí)三人組一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的成員來(lái)自四面八方,他們有著不同的文化背景、豐富各異的個(gè)性,而且各有所長(zhǎng)。但是他們亦不乏共同和共通之處。一個(gè)真正富有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)正是恰到好處地融合了他們的同與異。
目標(biāo):了解團(tuán)隊(duì)成員的異同點(diǎn),思考如何充分發(fā)揮成員的才能時(shí)間:30-40分鐘人數(shù):12-18人,最好是3的整數(shù)(也可安排4人一組)教具:每人一張紙和一枚別針游戲過(guò)程: 1. 準(zhǔn)備:讓所有學(xué)員造句,句型:我是一位________________。要求:完成十句完全不同的造句。將答案寫(xiě)在紙上,并用別針將紙固定于自己的衣服上。 2. 開(kāi)始: (1) 學(xué)員自由組合,三人一組。 要求:小組成員所造句子的相同點(diǎn)要盡可能多。 時(shí)間:3分鐘。 總結(jié):其實(shí)人們之間的共同點(diǎn)要比我們看到的多。 (2) 學(xué)員自由組合,三人一組。 要求:小組成員所造句子的不同處盡可能多 時(shí)間:3分鐘。 總結(jié):即使在差異最大的小組中還是存在某些共同點(diǎn)。 如果有小組其成員沒(méi)有一句是相同的(雖然此種可能性很小),可邀請(qǐng)所有人集體討論,一起總結(jié)出至少十點(diǎn)相似處。 (3) 學(xué)員們隨意進(jìn)行三人組合。 要求:共同提出一個(gè)有創(chuàng)新精神的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃,開(kāi)辦一家公司。要求最大限度地挖掘小組成員的不同能力,充分利用三個(gè)人的智慧。以下一份計(jì)劃可供參考: 我們團(tuán)隊(duì)的計(jì)劃是開(kāi)展用錄像帶進(jìn)行英語(yǔ)培訓(xùn)的項(xiàng)目,對(duì)象是那些以英語(yǔ)為第二語(yǔ)言的印度籍人。因?yàn)椋覍?duì)印度比較熟悉,我也有進(jìn)行教育設(shè)計(jì)的經(jīng)驗(yàn)。霍華德可以利用他在錄像帶制造上的技能和他柔和的中西部口音,再加上愛(ài)達(dá)教授英語(yǔ)的經(jīng)驗(yàn)和女性特有的細(xì)心,相信這個(gè)計(jì)劃會(huì)非常成功。 時(shí)間:5分鐘。 (4) 每個(gè)小組詳細(xì)闡述他們的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃。最后大家投票選舉最佳創(chuàng)業(yè)計(jì)劃。總結(jié):善于融合不同的智慧可以使整體在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中始終處于領(lǐng)先。
48、五個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題
人類(lèi)的某些行為、態(tài)度或反應(yīng)受遺傳、環(huán)境、文化等影響是可以預(yù)料的。通過(guò)觀察力的培養(yǎng),你就能發(fā)現(xiàn)人類(lèi)的一些行為的規(guī)律。目標(biāo):用實(shí)例說(shuō)明某些行為是可以預(yù)料的,培養(yǎng)學(xué)員的觀察力時(shí)間:15分鐘教具:根據(jù)人數(shù)每人配備一張紙、一支筆過(guò)程:首先發(fā)給每位與會(huì)學(xué)員一張紙和一支筆。請(qǐng)他們?cè)诼?tīng)到五個(gè)問(wèn)題后迅速給出答案。答案應(yīng)為他們的第一反應(yīng)。然后快速說(shuō)出問(wèn)題: 1. 你最喜愛(ài)的顏色是什么? 2. 說(shuō)出一件家具。 3. 說(shuō)出一種花。 4. 在1~4之間選一個(gè)數(shù)字。 5. 說(shuō)出動(dòng)物園中的一種動(dòng)物。 然后給出下列答案:紅色、椅子、玫瑰、3、獅子。 討論: 1. 每個(gè)問(wèn)題有幾人"答對(duì)"?(請(qǐng)"答對(duì)"者舉手。選擇這些答案的人數(shù)多的驚人。) 2. 在你看來(lái)說(shuō)明了什么問(wèn)題?(人類(lèi)的某些行為、態(tài)度或反映是可以預(yù)料的。關(guān)鍵是要做一個(gè)敏銳的觀察者。) 變化: 1. 選擇一些生活的細(xì)節(jié)或者容易被忽略的規(guī)律來(lái)替代問(wèn)題。 2. 難度變化:讓學(xué)員自己去發(fā)現(xiàn)可預(yù)料的行為并檢測(cè)。
49、建塔一個(gè)人有創(chuàng)造力不難,難得的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力能充分發(fā)揮。通過(guò)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造力配合的練習(xí),一個(gè)充滿創(chuàng)造力的團(tuán)隊(duì)就誕生了!目標(biāo):讓團(tuán)隊(duì)成員在執(zhí)行團(tuán)隊(duì)任務(wù)中發(fā)揮創(chuàng)意,并且讓每個(gè)組員都能扮演各自角色,為完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)作出貢獻(xiàn)。讓團(tuán)隊(duì)的成員們認(rèn)識(shí)到參與的重要性。形式:全體學(xué)員,5人一個(gè)小組為最佳時(shí)間:30分鐘教具:每組吸管30支,膠帶一卷,剪刀一把,訂書(shū)機(jī)一個(gè)過(guò)程:1. 發(fā)給每個(gè)小組材料,并說(shuō)明每組要在25分鐘之內(nèi)用這些材料建一座自己認(rèn)為最漂亮的塔。這座塔的塔高至少50cm,外型要求美觀,結(jié)構(gòu)合理,創(chuàng)意第一。 2. 做完之后,每組把塔擺在大家面前,進(jìn)行評(píng)比。勝出小組會(huì)得到一些小禮品。討論:1. 你的小組工作過(guò)程中,是否每個(gè)人都有參與;當(dāng)別人參與程度不夠的時(shí)候你有什么感覺(jué)?2. 你的塔的創(chuàng)意是怎樣得來(lái)的? 3. 你對(duì)小組的合作有什么看法?變化:1. 通過(guò)不同的內(nèi)容來(lái)考核團(tuán)隊(duì)的配合程度,例:改建塔為建造房屋等。2. 難度變化:資源越少、時(shí)間越短、難度越高。
51、培訓(xùn)游戲:99.9%怎么樣?
有一種觀點(diǎn)認(rèn)為"99.9%的合格率已經(jīng)夠好了"或者"顧客對(duì)99.9%的合格率已經(jīng)滿足了"。真的是這樣嗎?目標(biāo):提高對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量重要性的認(rèn)知度時(shí)間:20分鐘教具:列有相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)字的資料人手一份過(guò)程:1. 提問(wèn):如果在座的學(xué)員奉命去主管一條生產(chǎn)線,他們可以接受怎樣的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)?(質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)用合格品占全部產(chǎn)品的百分比來(lái)表示。)以舉手方式統(tǒng)計(jì)學(xué)員可以接受的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)百分比 接受人數(shù)90%95%96%97%98%99%2. 告訴學(xué)員,現(xiàn)在有些公司正在努力把不合格率降到僅為1%的1/10--即99.9%的質(zhì)量合格率!提問(wèn):是否99.9%的合格率已經(jīng)足夠?3. 舉出材料上令人震驚的統(tǒng)計(jì)數(shù)字,說(shuō)明即使是99.9%的合格率也會(huì)造成嚴(yán)重的不良后果。4. 最后告訴學(xué)員,摩托羅拉的承諾是達(dá)到"六星級(jí)"的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)--在每一百萬(wàn)件產(chǎn)品中,不合格品應(yīng)少于三件。討論: 1. 你是否仍然對(duì)99.9%的合格率感到滿意?2. 我們的顧客是否會(huì)對(duì)此標(biāo)準(zhǔn)感到滿意?(材料)如果99.9%已經(jīng)夠好的話,那么……每天會(huì)有12個(gè)新生兒被錯(cuò)交到其他嬰兒的父母手中;每年會(huì)有114,500雙不成對(duì)的鞋被裝船運(yùn)走;每小時(shí)會(huì)有18,322份郵件發(fā)生投遞錯(cuò)誤;2,500,000本書(shū)將被裝錯(cuò)封面;每天會(huì)有2架飛機(jī)在降落到芝加哥奧哈拉機(jī)場(chǎng)時(shí)安全得不到保障;今年會(huì)有20,000個(gè)誤開(kāi)的處方;將有880,000張流通中的信用卡在磁條上保存的持卡人信息不正確;一年中將有103,260份所得稅報(bào)表處理有誤;291例安裝心臟起搏器的手術(shù)將出現(xiàn)失誤;明天將有3,056份《華爾街日?qǐng)?bào)》內(nèi)容殘缺不全。
52、狗魚(yú)綜合癥
用實(shí)例向與人員說(shuō)明,妨礙他們運(yùn)用在培訓(xùn)課程中學(xué)到的知識(shí)的阻力不僅來(lái)自外界,而且也存在于他們自身。步驟把北美狗魚(yú)的故事講給他們聽(tīng)。狗魚(yú)被放置在一個(gè)用玻璃隔開(kāi)的魚(yú)缸中,魚(yú)缸的另一半里養(yǎng)著一些小魚(yú),可望而不可及。這條饑餓的魚(yú)進(jìn)行了無(wú)數(shù)次嘗試,但結(jié)果總是撞到 上。它最終明白了,自己無(wú)論如何也夠不到那些小魚(yú)。然后玻璃隔板被拿掉了,但是狗魚(yú)并不去
襲擊小魚(yú)。狗魚(yú)隨后的行為就是狗魚(yú)綜合癥的表現(xiàn),特點(diǎn)如下: 1.對(duì)差別視而不見(jiàn)。 2.自以為無(wú)所不知。 3.濫用經(jīng)驗(yàn)。 4.墨守成規(guī)。 5.拒絕考慮其他可能性。 6.缺乏在壓力下采取行動(dòng)的能力。
討論:
在你認(rèn)識(shí)的人當(dāng)中,是否有人曾表現(xiàn)出狗魚(yú)綜合癥?是些什么樣的例子?2.我們?cè)鯓訋椭耍ɑ蜃约海[脫狗魚(yú)綜合癥?3.狗魚(yú)綜合癥在何種方式下是有用的?
55、[溝通游戲]囊中失物
形 式:11-16個(gè)人為一組比較合適
材料與場(chǎng)地:有規(guī)律的一套玩具、眼罩
適用 對(duì)象:所有人員
時(shí) 間:30分鐘
活動(dòng) 目的:學(xué)員們體驗(yàn)解決問(wèn)題的方法,學(xué)員們之間面對(duì)同樣一個(gè)問(wèn)題所表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度,如何達(dá)到共識(shí),并進(jìn)行配合共同解決問(wèn)題。
操作程序:
1、培訓(xùn)師用袋子裝著有規(guī)律的一套玩具、眼罩,而后發(fā)出游戲規(guī)則:
我有一套物品,我抽出了一個(gè),而后給了你們一人一個(gè),現(xiàn)在你們通過(guò)溝通猜出我拿走的物品的顏色和形狀。全過(guò)程每人只能問(wèn)一個(gè)問(wèn)題"這是什么顏色,"我就會(huì)回答你,你手里拿著的物品什么顏色,但如果同時(shí)很多人問(wèn)我就不會(huì)回答。全過(guò)程自己只能摸自己的物品,而不得摸其他人的物品。
2、現(xiàn)在培訓(xùn)師讓每位學(xué)員都戴上眼罩。
有關(guān)討論:
你的感覺(jué)如何,開(kāi)始時(shí)你是不是認(rèn)為這完全沒(méi)有可能,后來(lái)又怎樣呢?
你認(rèn)為在解決這一問(wèn)題的過(guò)程中,最大的障礙是什么?
你對(duì)執(zhí)行過(guò)程中,大家的溝通表現(xiàn)的評(píng)價(jià)如何?
你認(rèn)為還有什么改善的方法?
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