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    拓展訓練個人體驗(拓展訓練個人總結)

    admin3年前 (2022-04-12)團建方案

    在拓展訓練開始之前,我很好奇,拓展訓練是做什么的?我最初還以為是體育訓練,因為它是競技體育中心負責的。我懷著好奇與期待的心情,和同學們一起來到了集結地(秋水書院),映入眼簾的是“沒有完美的個人,只有完美的團隊”,此刻,我在想,接下來的訓練跟這個有什么關系呢?

    教練把我們兩個班隨機分成四組,并且讓我們起個組名、口號、隊歌,至此,為期2天的拓展訓練就正式開始了。在這兩天里,讓我記憶最為深刻、感悟最深的有兩個項目,第一個是背摔,第二個是登上榮譽墻。

    我覺得背摔是此次拓展訓練最具有意義的項目之一,人站在1.6米的跳臺上直立地向后倒下的時候,跳臺下的同學們用雙臂托起成一個“人床”,把跳臺上倒下來的同學接住,這就是信任背摔,因為通過這個項目,建立起了我們組彼此之間的信任關系,或許這就是“生死”之交吧。輪到我時,當我站在跳臺上問到:“準備好了嗎”,跳臺下的同學們答道:“準備好了”,在教練的幫助下,我倒了下去,此時,我覺得這是我人生第一次把生命交到了別人的手里,這就是信任吧。在這個項目結束之后,教練讓同學們分享自己的心得,此刻,我覺得信任與被信任也是一種幸福,同時,我也更加深刻感悟了“沒有完美的個人,只有完美的團隊”的意義。

    登上榮譽墻這個項目讓我熱血沸騰,熱淚盈眶。項目開始前,教練讓我們自己選出兩個隊長(自愿),選出自愿做“人梯”的同學,并宣讀了規則,讓我們所有人在30分鐘內全部登上榮譽墻,不能借助任何工具,不能隨意說話,一旦犯規,所有人重新挑戰,兩個隊長接受俯臥撐處罰。在項目進行中,因為有些同學觸犯了規則,所以一切都從頭開始,兩位隊長也接受了俯臥撐處罰,看著兩位隊長替我們受罰,許多同學心生愧疚,留下了熱淚,當然,最辛苦的還是勇于奉獻的擔當“人梯”的同學,像他們致敬!通過所有同學的共同努力,我們最終完成了這個項目,用時22分鐘。

    拓展訓練個人體驗

    通過登上榮譽墻這個項目,我們應該學會感恩,感恩默默為你付出的人,感恩在你生命中為你伸出援手的每一個他和她。

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