跆拳道光腳戶外訓(xùn)練(跆拳道室外課赤腳)
近日,安徽宣城,這一群練跆拳道的孩子們?cè)谂_(tái)上表演的像模像樣,原來(lái)教練是世界冠軍!
深秋的季節(jié),孩子們?cè)谂_(tái)上表演都這樣光著一雙腳,看來(lái)不愧是練跆拳道的少年,不怕寒冷不怕艱苦,這意志品質(zhì)的確不一般。
孩子們身著統(tǒng)一的跆拳道服,正式表演前要系上自己的腰帶,跆拳道腰帶顏色不一樣,代表的不一樣的水平高低,最低的是白顏色的腰帶,最高的是黑帶,現(xiàn)場(chǎng)系藍(lán)紅帶的比系綠藍(lán)帶的水平高一些。
看臺(tái)上這些孩子們的動(dòng)作一板一眼的,很規(guī)范到位,跆拳道包括基本動(dòng)作、套路、對(duì)打、防身術(shù)等,技法包括手技、腳技、步法等,要想做出很漂亮的特技,對(duì)基本功的要求很高。
孩子們練習(xí)跆拳道不僅強(qiáng)身健體,還能磨煉意志品質(zhì),跆拳道的精神包括有:禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。
一個(gè)真正的跆拳道人應(yīng)該是謙虛、正直的人,尊重他人、處事要符合禮儀,從孩子們的一舉一動(dòng)中,可以看到這些的影子。
這群練跆拳道的孩子們?cè)谂_(tái)上表演的像模像樣,原來(lái)他們的教練是世界冠軍,她就是王瑩,國(guó)際級(jí)運(yùn)動(dòng)健將,宣城市第一位世界冠軍,第十屆世界女子跆拳道錦標(biāo)賽51公斤以下級(jí)冠軍。
安徽宣城,這一群練跆拳道的孩子們?cè)谂_(tái)上表演的像模像樣,教練還是世界冠軍,孩子們練跆拳道強(qiáng)身健體、磨煉意志品質(zhì)真不錯(cuò)!
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