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    公司戶外訓(xùn)練(體驗(yàn)式戶外拓展訓(xùn)練)

    admin3年前 (2022-03-21)拓展活動(dòng)

    企業(yè)戶外拓展怎么做?想要既不太累又要達(dá)到鍛煉的效果,應(yīng)該怎么選擇拓展項(xiàng)目呢?上篇文章小編給大家講的是軍事化拓展,今天小編就來給大家講講戶外拓展項(xiàng)目吧!

    公司戶外訓(xùn)練

    首先戶外拓展項(xiàng)目包含的內(nèi)容很廣,簡(jiǎn)單來說就是在大自然中或者室外進(jìn)行的項(xiàng)目,我們都把它成為戶外拓展項(xiàng)目。今天小編給大家介紹到的就是戶外拓展項(xiàng)目中最受大家歡迎的健步走的活動(dòng)項(xiàng)目啦!

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    健步走的活動(dòng)時(shí)間一般在半天左右,時(shí)間不長(zhǎng),一般是在上午舉行。一般分為三個(gè)環(huán)節(jié),第一個(gè)環(huán)節(jié)是破冰熱身環(huán)節(jié),所有人在一起做一些小游戲,打破尷尬,讓彼此之間多一些熟悉程度,當(dāng)然也是讓大家在健步走前,活動(dòng)一下身體。第二個(gè)環(huán)節(jié)就是我們的健步走環(huán)節(jié),大家會(huì)從起點(diǎn)出發(fā),徒步健走4-5公里,費(fèi)時(shí)2-3小時(shí)。在這個(gè)過程當(dāng)中可結(jié)伴而行,也可以一個(gè)人健步如飛!最后一個(gè)環(huán)節(jié)可以是流動(dòng)的。如果企業(yè)想有一個(gè)頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié),我們可以穿插其中,在大家走了幾公里的路時(shí),已經(jīng)精疲力盡了,這個(gè)時(shí)候可以做一點(diǎn)小游戲,稍微放松一下。活動(dòng)時(shí)間大概4-5個(gè)小時(shí),半天的時(shí)間,讓企業(yè)的員工感受到企業(yè)的福利和文化,也不讓大家花費(fèi)過多的時(shí)間,是不是非常好呢?

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    健步走的活動(dòng)需要有的注意事項(xiàng):第一點(diǎn)最好帶一件干凈的衣服,當(dāng)健步走完成之后可以換上,避免因?yàn)槌龊固啵瑢褚路└珊蟾忻傲恕5诙c(diǎn)就是要帶水,無論是走路還是跑步,在過程中都要蒸發(fā)大量的水分,在項(xiàng)目完成之后,要補(bǔ)充水分。

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    剛才簡(jiǎn)單給大家介紹了健步走的環(huán)節(jié)和注意事項(xiàng),你是不是有點(diǎn)心動(dòng)了呢?如果想要讓企業(yè)的員工來一場(chǎng)健步走的活動(dòng),可以在評(píng)論區(qū)留言,小編將詳細(xì)為您介紹更多的細(xì)節(jié)喲!

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