脈友@托馬斯x小土豆 說，互聯網有三個離職高峰期，一個是年末（被優化高峰期），一個是年初（年終獎發放后），另一個就是不為人察覺的團建后。

團建，已成為互聯網人乃至整個職場人的又一大夢魘，很多人聞“團建”而色變。在最新一期的《圓桌派》上，竇文濤和幾位嘉賓就聊到了當下職場中的一種現象：很多年輕人對團建深惡痛絕。

那么，本意以放松、增加彼此感情和團隊凝聚力的團建，為何如此不受待見，甚至令不少人悄然離職，成為壓垮他們的最后一根稻草呢？

今天，我們就來聊聊團建。

在脈脈上，搜索關鍵詞“團建”，會有很多相關的帖子出來。我們整理了一些脈友的團建經歷和故事，發現團建不受待見真是有原因的。

脈脈的職言區，有個熱門問答帖：你們最反感的部門團建是什么？

排在第一的評論是：占用周末，還要求必須去。

脈友@勤勞的小天鵝在創業 發帖吐槽，周五到周日三天部門團建，強制所有人都要去。不但周末沒有休息，周五那天還要用年假或請事假。

竇文濤在節目中也提到了團建中的這種迷惑操作。

比起工作日團建需要請事假，另一位脈友@盧俊義 的公司則更狠，周末搞團建，有同事不愿意參加，領導直接說不去團建的就離職。

很多職場人之所以對團建如此反感，很重要的一部分原因就在這里。

工作了一周，到了周末只想好好休息下，結果團建不僅占用了周末休息時間，而且還強制要求參加，不參加就會被視為不配合工作，輕則批評幾句，重則面臨罰款、記過、辭退等處罰。

當團建成了變相的強制加班，很難讓人不反感。

說起團建，脈友@龐德 就感到很委屈，周末團建也就算了，團建費竟然還要AA。本來賺的錢就不多，媽媽生病住院也要用錢，公司的一次團建就要自掏腰包500元，這讓平時省吃儉用的他感覺很肉疼，但不參加又不行，領導說超過3次不參加團建就走人。

實際上，有同樣煩惱的職場人不在少數。在職言區，很多脈友吐槽自己遇到的“自費團建”。

有剛步入職場的實習生，工資原本就不高，交完房租已所剩無幾，還要交錢跟著部門團建，結果吃了一個月的泡面；有公司每幾個月就強制要求交2000元的團建費，年終獎要是發了，要交的團建費則更多；有人參加公司的一次團建，自己要搭進去4000元。

脈友@浣碧調侃道：我把大廠的團建，稱呼為自己花錢陪領導完成HR的KPI任務。

坦白講，一次團建少則幾百，動則上千，這對于大多數打工人來說確實是不小的負擔。也難怪不少職場人吐槽道，真看不起團建還要員工掏錢的公司，團建不起就別團。

某大廠員工發帖講述了自己經歷過的一次奇葩團建：部門周末團建去爬野長城，20多公里一直爬到凌晨，最后有同事被困在了山上，不得不報警求助。

不過，相比爬野長城被困，還有位脈友講述的團建經歷則更為驚悚：公司團建請退役特種兵來鍛煉大家的毅力，扛木頭跑也就算了，大半夜居然被蒙著眼睛帶到墓地，然后拿下眼罩讓繼續往前走，女生都嚇哭了。教練說加餐，拿出炸過的蟑螂讓大家吃。

雖然聽起來不可思議，但如今確實有不少公司打著提升團隊凝聚力和突破自己的旗號，搞一些類似的團建，為此野外拉練、拓展訓練已成為最常見的團建項目。

團建的方式和內容令人感到不適，這便是很多職場人反感團建的另一個重要原因。

本來工作就已經很累了，還要去參加團建被各種折磨，且是毫無意義的瞎折騰，心里肯定也就不愿意了。

脈友@尤二姐說，坐標北京，部門組織團建，大領導想去山西平遙古城，小領導表面上寫了十來個游玩的選項讓大家投票，但強制所有人選擇平遙古城。于是，最后每人交了500塊錢的團建費，陪大領導去了趟平遙。

無論是前面所提到的占用周末還是自費，以及奇葩的團建項目。團建不被待見，很大程度上都是因為這根本不是員工期望中的團建，很多時候只能選擇被迫接受。

領導想去哪就去哪，強制交錢，不參加就要被罰款，甚至是辭退。嚴苛一點講，這其實就是自上而下的霸凌。

同樣的霸凌，還體現在團建過程中的聚餐，飯桌上的勸酒，玩一些粗俗的肢體游戲。比如曾有個報道，男領導組織部門團建，強烈要求一起泡溫泉（男女共浴）。很多人雖然心里一百個不愿意，但為了保住工作，又不得不笑臉相迎。

在很多職場人看來，團建并不是在建立感情，增加凝聚力，而更像是一種服從測試，更多時候是一場極為尷尬的大型社交，一言一行都要慎重，圓滑處世。

在《圓桌派》的節目中，竇文濤有句話說的很中肯：很多年輕人不喜歡團建，自身性格是個原因，但有些公司確實也挺不靠譜的。

經常聽到打工人發出類似這樣的疑問：不明白公司為什么非要搞團建，真的是浪費時間和精力；公司的HR和管理者同樣也為團建頭大，他們的問題是：現在搞次團建真難，如何團建才最有價值。

關于團建的意義和正確打開方式，說說我們的一點淺見。

團建是簡稱，全稱應該是：團隊建設。

俗話說，眾人拾柴火焰高。

一個團隊的戰斗力往往來自于它的凝聚力，越是團結友愛、同心齊力的團隊，其戰斗力越是強悍。

為此，目標是為了提升團隊凝聚力的團建，自然有必要存在。但很多公司和領導會有這樣的認知誤區，試圖通過團建來建立凝聚力，這就很不現實。

說的直白一點，團隊的凝聚力不是一次、兩次的團建形成的，而是需要平時在工作中的積累和沉淀，團建只是催化劑，存在的意義更多是錦上添花。

比如領導平日里就霸凌員工，同事之間互相排擠、詆毀，長期明爭暗斗，這樣的局面怎么可能會因為一次團建而改善，怎么可能一起玩一趟就真的把酒言歡，一笑泯恩仇了？

真正的實際情況是：團建之后，原本有矛盾的還是有矛盾，之前爭斗的還是爭斗，不會有任何實質性的改變。

所以，想要團建真正卓有成效，重點不在于團建，而是平時的管理和積累。企業文化真正良好的公司，是不需要團建的，也不會將寶押在團建活動上。

有道是，眾口難調。

作為組織者，想要組織一次所有人都滿意的活動確實不容易，但說簡單其實也簡單，眾口難調的下一句是：用心就好。

上面分析的幾種職場人反感團建的原因，比如團建占用周末時間，還要員工自費，這本質上都是組織者一廂情愿地想當然，根本沒有考慮員工的意愿和感受。

所以，只要組織者真心實意地想要給員工提供福利，真正尊重、關愛員工，站在員工的角度思考問題，那就一定能組織一次效果顯著的團建活動，這就是破局的密碼。

實際上，任何一種企業文化建設、人文關懷，都應該站在員工的角度，從員工的實際利益出發，而不是走形式、玩套路。節日福利的發放也好，團建、年會也罷，皆是如此！

將心比心，方得人心。大部分職場人其實都很樸實，公司真心待之，我必真誠以待，反之亦然。